Ánh sáng mặt trời giúp cơ thể con người hấp thụ vitamin gì?
Nó làm thay đổi khả năng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời; Điều này có lợi hay không phụ thuộc vào vị trí và lịch trình hàng ngày của mỗi người, vì ánh sáng mặt trời kích hoạt quá trình tổng hợp vitamin D trong da, nhưng tiếp xúc quá mức có thể dẫn đến ung thư da.