Cái gì không được phép giam cầm, ràng buộc mình?
Theo thiền sư Kosho Uchiyama, khi những suy nghĩ và sự cố định về cái “tôi” nhỏ bé được vượt qua, Sự thức tỉnh về một Bản ngã phổ quát, bất nhị xảy ra: “Khi chúng ta buông bỏ những suy nghĩ và thức tỉnh với thực tế cuộc sống đang hoạt động. vượt ra ngoài chúng, chúng ta khám phá ra Bản ngã đang sống cuộc sống bất nhị phổ quát (trước khi tách thành hai) lan tỏa khắp mọi sinh vật và mọi sự tồn tại.