Một số người cho rằng DST có thể giúp những người bị trầm cảm vì nó khuyến khích họ làm gì?
DST có thể giúp giảm trầm cảm bằng cách khiến các cá nhân thức dậy sớm hơn, nhưng một số người lại cho rằng điều ngược lại.