Loại bài tập nào mang lại lợi ích tốt nhất cho não?
Tác dụng của việc tập thể dục đối với trí nhớ có ý nghĩa quan trọng trong việc cải thiện kết quả học tập của trẻ, duy trì khả năng trí tuệ ở tuổi già cũng như phòng ngừa và chữa trị các bệnh thần kinh.