Những người ủng hộ DST có nói rằng mọi người muốn có thêm một giờ ánh sáng ban ngày trước hoặc sau ngày làm việc bình thường của họ không?
Trong khi thời gian mặt trời mọc và mặt trời lặn thay đổi với tốc độ gần như bằng nhau khi các mùa thay đổi, những người ủng hộ Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày cho rằng hầu hết mọi người thích tăng số giờ ban ngày nhiều hơn sau ngày làm việc "9 đến 5" điển hình.