Khi nào trong chu kỳ, chu kỳ thức-ngủ tách ra khỏi chu kỳ sinh học?
các giai đoạn không được tách rời khỏi chu kỳ sinh học nội sinh kéo dài khoảng 24,18 giờ và các nhà nghiên cứu được phép đánh giá tác động của giai đoạn sinh học đối với các khía cạnh của giấc ngủ và sự tỉnh táo, bao gồm độ trễ giấc ngủ và các chức năng khác.[cần trang]