Trong một nghiên cứu được thực hiện với 17 đối tượng, những thay đổi lành mạnh và hiệu quả hoạt động của não có mối quan hệ gì?
Một nghiên cứu của UCLA được công bố trên Tạp chí Tâm thần Lão khoa Hoa Kỳ số tháng 6 năm 2006 cho thấy mọi người có thể cải thiện chức năng nhận thức và hiệu quả hoạt động của não thông qua những thay đổi lối sống đơn giản như kết hợp các bài tập trí nhớ, ăn uống lành mạnh, tập thể dục và giảm căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.