Vào thời điểm nào một người trưởng thành trung bình đạt đến nhiệt độ thấp nhất?
Mức tối thiểu này xảy ra vào khoảng giữa thời gian ngủ 8 tiếng đối với những người thuộc loại buổi sáng, nhưng gần với thời điểm thức dậy hơn đối với những người thuộc loại buổi tối.