Giấc ngủ trưa là một trong những thể chế vĩ đại nhất trong tất cả các thể chế Latinh, và cách diễn đạt quan trọng nhất của người Ý mà bạn có thể học được là dolce far niente (sự ngọt ngào của việc không làm gì cả).
Trong nền văn hóa Ý và Latino, thư giãn là một điều cần thiết.