Hệ thống nhắn tin phù hợp đã được chứng minh là có hiệu quả trong các lĩnh vực trầm cảm, cai thuốc lá, ăn kiêng và sử dụng phương pháp chụp nhũ ảnh.
Những nỗ lực cai thuốc lá đã được tăng cường nhờ hệ thống nhắn tin phù hợp.