Thuyết giảng rằng đau khổ đến từ việc theo đuổi dục vọng cá nhân, Đức Phật đã chủ trương Con đường Trung đạo của Bát chánh kiến, chánh tư duy, chánh ngữ, chánh nghiệp, chánh mạng, chánh tinh tấn, chánh niệm và chánh định.
Chánh niệm là điều quan trọng nhất đối với Đức Phật.