nhưng ừ ừ tôi cần phải bắt đầu chạy bộ trở lại. tôi luôn thấy rằng ừ ừ thực sự đó là một trong những hình thức tập thể dục tốt nhất nhưng nó cực kỳ nhàm chán và vì vậy tôi thực sự không bao giờ duy trì một chương trình thường xuyên
Tôi không muốn chạy bộ nữa và tôi nghĩ đó là một phương thức tập luyện không hiệu quả.