Thật vậy, có hàng tá thí nghiệm lâm sàng cho thấy rằng canxi liều cao có thể ngăn chặn tình trạng mất xương hoặc thậm chí tạo xương ở phụ nữ lớn tuổi.
Phụ nữ lớn tuổi có xu hướng bị loãng xương nhiều hơn phụ nữ trẻ nên họ phải bổ sung canxi.