vâng, các khớp sẽ khó chịu nếu bạn chạy bộ trên bê tông hoặc nhựa đường, lẽ ra sẽ tốt hơn nhiều nếu bạn tìm thấy cỏ hoặc đất để chạy bộ
Bạn sẽ gặp các vấn đề nghiêm trọng về khớp nếu chạy bộ trên nền bê tông.