vì vậy nếu bây giờ tôi cắt cỏ thì tôi sẽ ra ngoài và chạy sau đó và việc cắt cỏ sẽ giúp bạn tỉnh táo để bạn có thể ra ngoài và chạy tốt. Tôi đã hoàn thành công việc vào lúc gần tối và sau đó tôi ra ngoài và chạy bốn giờ rưỡi nửa dặm và thật tuyệt vời chỉ vì việc cắt cỏ đó tôi không, tôi không, không cần phải giãn cơ trước khi chạy nếu tôi đã đẩy máy cắt cỏ đi vòng quanh một giờ trong một giờ mười phút hoặc Vì thế
Tôi sẽ chạy sau khi cắt cỏ để không phải lãng phí 20 phút giãn cơ.