Thật vậy, có hàng tá thí nghiệm lâm sàng cho thấy rằng canxi liều cao có thể ngăn chặn tình trạng mất xương hoặc thậm chí tạo xương ở phụ nữ lớn tuổi.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống canxi không giúp ích gì cho phụ nữ lớn tuổi.