tôi ừ tôi cố gắng tập thể dục ít nhất vài lần một tuần và tôi nghĩ bạn thực sự phải tập ít nhất hai lần một tuần chỉ để duy trì vóc dáng hiện tại
Tôi nghĩ rằng tập thể dục hai lần một tháng sẽ tốt cho việc duy trì vóc dáng cân đối.