Các nhà khảo cổ chỉ ra rằng Lamma có lẽ đã có người ở khoảng 4.000 năm và hòn đảo này được gọi là Đảo thời kỳ đồ đá của Hồng Kông.
Các nhà khảo cổ vô tình phát hiện ra Lamma vào năm 1977 trong chuyến đi tới Philippines.