bởi vì nếu bạn không tập thể dục thì có vẻ như vậy thì bạn phải thực sự cẩn thận về những gì bạn ăn bạn có thể ăn như một người bình thường nếu bạn tập thể dục vừa phải và không thực sự phải lo lắng về Nó
Nếu không tập thể dục thì nên ăn nhiều rau.