bạn biết đấy, tôi cũng đã nhận thấy rằng uh uh khi tôi bắt đầu tập luyện uh không phải bài tập mà là chương trình đi bộ uh rằng tôi đã tăng cường cơ thể bạn biết đấy nhưng nó không tác động đến phần trên của cơ thể tôi và uh vậy
Tôi nhận thấy điều tương tự khi bắt đầu chương trình đi bộ.