Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa hội chứng thèm ăn
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa hội chứng thèm ăn Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của hội chứng thèm ăn Thói quen sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Phụ huynh cần là người quan tâm đến trẻ nhiều nhất. Bạn hãy thiết lập một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học cho trẻ để giúp trẻ cải thiện được tình trạng bệnh. Thăm khám định kì để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Chế độ dinh dưỡng: Khi thèm ăn một loại thực phẩm không có lợi cho sức khỏe, bạn nên ăn một loại thực phẩm thay thế có lợi cho sức khỏe hơn. Dưới đây là một số món ăn nhẹ phổ biến nhất mà mọi người thèm ăn và gợi ý về các lựa chọn thay thế: Khoai tây chiên: Thay thế khoai tây chiên bằng một món ăn nhẹ mặn có nhiều chất béo và protein có lợi cho sức khỏe hơn, chẳng hạn như hạt điều muối hoặc đậu phộng. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng các loại hạt không có muối là một lựa chọn lành mạnh hơn, vì quá nhiều muối có thể gây hại. Bắp rang bơ là một sự thay thế lành mạnh khác cho khoai tây chiên. Sô cô la: Nên chọn sô cô la chứa ít nhất 70% ca cao để giàu chất chống oxy hóa. Vì sô cô la đen có hương vị đậm đà hơn sô cô la sữa nên mọi người có thể cảm thấy hài lòng với một phần nhỏ hơn. Kẹo hoặc bánh ngọt: Khi thèm thức ăn có đường, hãy thử thay thế chúng bằng trái cây ngọt, chẳng hạn như đào, anh đào hoặc dưa. Giữ trái cây khô, chẳng hạn như mận khô hoặc nho khô, cũng có thể hữu ích cho cảm giác thèm ăn khi di chuyển. Soda: Nước có ga với một vắt nước trái cây hoặc một lát cam có thể thay thế cảm giác thèm uống soda. Nó mang lại cảm giác tương tự như soda nhưng ít calo hơn và ít đường hơn. Phô mai: Hãy thử thay thế phô mai đầy đủ chất béo bằng các phiên bản ít chất béo, ít natri để có một lựa chọn lành mạnh hơn. Men dinh dưỡng , một loại thực phẩm ngon, bổ, có thể tạo hương vị thơm ngon cho thực phẩm. Men dinh dưỡng rất giàu vitamin B và axit folic và thường chứa vitamin B12 . Hiện nay, có nhiều phương pháp khác nhau, chẳng hạn như giảm căng thẳng và giữ đủ nước, có thể giúp mọi người giảm thiểu cảm giác thèm ăn. Thay thế thực phẩm có lợi cho sức khỏe bằng những thực phẩm không tốt cho sức khỏe cũng có thể hữu ích. Phương pháp phòng ngừa hiệu quả Hội chứng thèm ăn là do rối loạn di truyền, xảy ra ngẫu nhiên, do đó, trong hầu hết các trường hợp, hội chứng này không thể ngăn chặn được. Khi nhận thấy con trẻ có những hành vi hoặc sự phát triển bất thường về thể chất, tinh thần, bạn hãy mau chóng đưa trẻ đến gặp bác sĩ để kiểm tra. Nếu bạn đã có con bị hội chứng thèm ăn và muốn có thêm con, nên đi tư vấn di truyền. Chuyên gia di truyền có thể giúp xác định nguy cơ bị hội chứng này ở những người con tiếp sau.
Phương pháp chẩn đoán & điều trị bệnh von willebrand Phương pháp xét nghiệm và chẩn đoán bệnh Von Willebrand Khi nghi ngờ bạn mắc bệnh Von Willebrand, bác sĩ sẽ khai thác về tiền sử của bạn và gia đình về tình trạng chảy máu và bầm tím bất thường. Ngoài khai thác về bệnh sử, bác sĩ sẽ đề xuất thêm các xét nghiệm khác để kiểm tra về mức độ thiếu hụt và chức năng của yếu tố Von Willebrand. Một số xét nghiệm được chỉ định nhằm hỗ trợ cho việc chẩn đoán bệnh: Thời gian đông máu Xét nghiệm thromboplastin một phần hoạt hóa (aPTT) đo khả năng đông máu của yếu tố VIII, IX, XI, XII. Ở người mắc bệnh, kết quả xét nghiệm sẽ cho thấy thời gian đông máu lâu hơn. Tuy nhiên nếu bạn mắc bệnh Von Willebrand mức độ nhẹ thì kết quả thời gian Prothrombin (PT) vẫn có thể bình thường. Xét nghiệm chẩn đoán Xét nghiệm kháng nguyên yếu tố Von Willebrand nhằm đo nồng độ protein của yếu tố Von Willebrand. Xét nghiệm cho biết khiếm khuyết về số lượng của yếu tố Von Willebrand. Xét nghiệm hoạt động của yếu tố Von Willebrand nhằm đánh giá hoạt động chức năng của yếu Von Willebrand. Công thức máu Xét nghiệm này dùng để đánh giá số lượng hemoglobin, hồng cầu, bạch cầu và tiểu cầu trong máu. Ở những người mắc bệnh Von Willebrand thì công thức máu thường là trong giới hạn bình thường. Tuy nhiên nếu bạn có tình trạng chảy máu nhiều bất thường trong thời gian dài thì lượng hemoglobin trong máu có thể giảm. Xét nghiệm công thức máu được chỉ định để chẩn đoán bệnh Von Willebrand Phương pháp điều trị bệnh Von Willebrand Hiện nay chưa có phương pháp điều trị khỏi bệnh Von Willebrand, tuy nhiên bệnh có thể được kiểm soát bằng nhiều phương pháp khác. Các phương pháp này có thể được bác sĩ chỉ định cho bạn trước khi bác sĩ tiến hành thủ thuật hay phẫu thuật để giảm nguy cơ chảy máu. Nếu bạn mắc bệnh Von Willebrand mức độ nặng thì có thể bạn phải sử dụng chúng thường xuyên hơn để ngăn ngừa việc chảy máu nghiêm trọng. Một số loại thuốc mà bác sĩ có thể chỉ định cho bạn: Desmopressin: Thuốc có tác dụng kích thích cơ thể sản xuất ra yếu tố Von Willebrand. Hiện tại thuốc có sẵn dưới dạng xịt mũi hoặc dạng tiêm. Tác dụng phụ của thuốc gồm đau đầu, hạ huyết áp, và tim đập nhanh . Thuốc điều trị hỗ trợ khi có chảy máu xảy ra: Tranexamic acid là thuốc giúp duy trì cục máu đông do tiểu cầu tạo ra tránh bị phân hủy. Thuốc thường được chỉ định trước khi thực hiện thủ thuật nha khoa, điều trị chảy máu mũi và chảy máu kinh nguyệt. Thuốc có thể gây tác dụng phụ như buồn nôn và nôn. Điều trị thay thế: Truyền yếu tố đông máu có chứa yếu tố VIII và yếu tố Von Willebrand giúp tăng số lượng yếu tố đông máu. Tránh sử dụng các thuốc làm tăng nguy cơ chảy máu: Aspirin, thuốc kháng viêm không steroid như Ibuprofen, Naproxen,… Thuốc tránh thai: Đối với phụ nữ mắc bệnh Von Willebrand, nếu kinh nguyệt của bạn ra nhiều, bác sĩ có thể kê đơn cho bạn thuốc tránh thai để giúp kiểm soát chảy máu trong thời gian hành kinh.