Thưa bác sĩ! 

Cháu 23 tuổi. Từ nhỏ, đầu gối, hông cháu thỉnh thoảng đã kêu lắc rắc mỗi khi chuyển động. Nhưng nửa năm nay, hễ cử động ở các khớp: gối, hông, vai đều phát ra tiếng răng rắc (kể cả khi cựa mình lúc nằm ngủ), và có cảm giác hơi cứng ở khớp (nhưng không đau).

Cháu thấy rất lo lắng và khó chịu vì cứ bị âm thanh răng rắc quấy nhiễu. Xin bác sĩ khám giúp cháu: đây chỉ là hiện tượng co giãn bao khớp và dây chằng hay là thoái hóa khớp... Và nếu là bệnh lý thì cháu nên uống thuốc gì bổ trợ?

Cháu xin cảm ơn! (Hoàng Phương - Sóc Trăng)
Chào Hoàng Phương, Tiếng lắc rắc ở các khớp có thể gặp trong trường hợp sinh lý bình thường do hệ thống dây chằng bao khớp và các sụn đầu xương dãn đột ngột khi vận động. Tiếng lắc rắc ở khớp cũng có thể gặp ở người bị . Khi bị thoái hóa khớp, lớp sụn ở khớp xương bị thoái hóa và ăn mòn, thiếu chất nhờn ở các khớp xương. Sụn ở khớp xương như một lớp đệm giữa hai đầu xương để tránh va chạm khi cử động, còn chất nhờn ở vùng khớp giúp bôi trơn để sụn hai đầu xương trượt dễ dàng lên nhau. Do tuổi cháu còn trẻ và khi cử động khớp không gây đau do đó không nghĩ tới tình trạng thoái hóa khớp. Nhưng nếu có xuất hiện đau khớp cháu cần khám ở chuyên khoa chấn thương chỉnh hình. Cháu nên ăn uống đầy đủ dưỡng chất và nghỉ ngơi đầy đủ. Chú ý ăn các thức ăn giàu canxi như sữa, tôm cả vỏ, cá cả xương để có bộ xương phát triển tốt tránh loãng xương sau này. Trước khi vận động cháu cần tập khởi động trước. Thân ái chào cháu!
Chào bạn, Bạn 34 tuổi rồi, sao phải đợi đến sang năm mới sanh? Bạn tranh thủ sanh càng sớm càng tốt, vì lớn tuổi khả năng thụ thai không dễ. Nhiều nghiên cứu và thực tế cho thấy, những bà mẹ lớn tuổi (trên 35 tuổi) mang thai dễ sinh con dị tật bẩm sinh, có nguy cơ cao gặp phải bất thường gen như: hội chứng Down, hội chứng Edward hoặc hội chứng Patau; nguy cơ thai chết lưu, sảy thai hay khó sinh do tầng sinh môn còn chắc, sức rặn yếu hơn các sản phụ trẻ... Khi sinh nhiều khả năng phải phẫu thuật. Bạn cần tiêm ngừa trước khi mang thai giúp phòng ngừa các bệnh có thể ảnh hưởng trên thai như sởi, quai bị, rubella, thủy đậu, cúm... Nếu mắc những bệnh này trong thời gian mang thai, người mẹ rất dễ sẩy thai, thai lưu, thai suy dinh dưỡng, dị tật bẩm sinh. Một tháng sau tiêm ngừa bạn có thể yên tâm có thai, nhưng bạn lưu ý trong 3 tháng đầu có thai bạn nên nghỉ ngơi nhiều, kết hợp ăn uống đủ chất, hạn chế tiếp xúc nơi đông người vì khi có thai sức đề kháng kém dễ mắc các bệnh lây truyền qua đường hô hấp. Bạn chuẩn bị có thai thì tốt nhất không nên dùng thuốc, ngoại trừ phải dùng thuốc do có bệnh lý. Bạn phải cho chúng tôi biết kích thước bướu sợi tuyến bao nhiêu, chúng tôi mới tư vấn cho bạn được. Bướu này không phải là bệnh cấp tính nên bạn có thể trì hoãn cuộc mổ, nếu bướu nhỏ bạn theo dõi mỗi 3-6 tháng một lần, nếu quá lớn bạn nên mổ trước khi có thai, từ 7-10 ngày là lành vết mổ. BS Chuyên khoa của AloBacsi - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa. Đặc biệt, từ ngày 15/6/2011, danh sách BS tư vấn Khám bệnh Online của AloBacsi có thêm hai chuyên gia tâm huyết. Đó là GS - BS Nguyễn Thị Ngọc Phượng - Nguyên giám đốc BV Từ Dũ sẽ "gỡ rối" cho chị em về bệnh phụ khoa. Và, TS.BS Lê Tuyết Hoa - 20 năm công tác tại BV Chợ Rẫy - chuyên ngành Đái tháo đường - Nội tiết sẽ giải đáp mọi thắc mắc về Nội Tiết - Tiểu đường. giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe. Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: . Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết. Để chính xác về nội dung, vấn đề cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode). Chân thành cảm ơn. 