Tìm hiểu chung xơ cứng xương
Tìm hiểu chung xơ cứng xương Xơ cứng xương là gì? Bệnh xương hóa đá được phân loại dựa vào biểu hiện của sự xơ cứng hay biến đổi hình thể xương. Bệnh xương hóa đá gồm ba nhóm là: Loạn sản cranio tubular, chứng tăng sinh xương Cranio Tubular và xơ cứng xương. Cả 3 thể bệnh trên đều có liên quan đến yếu tố gia đình nhưng có các kiểu hình di truyền khác nhau. Như vậy, xơ cứng xương là một thể của bệnh xương hóa đá với tình trạng cứng bất thường và tăng mật độ xương tăng lên nhưng ít có sự biến đổi rõ ràng về hình thể. Dù là tổn thương xơ cứng xương lành tính hay ác tính thường được phân loại theo số lượng vị trí bị tổn thương và kích thước vùng tổn thương của chúng: Đơn độc: Tổn thương ở một vị trí. Đa ổ: Tổn thương ở nhiều nơi. Lan tỏa: Tổn thương không có ranh giới rõ ràng ở nhiều vị trí khác nhau.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa cúm a h3n2 Vắc xin phòng cúm A H3N2 Vắc xin cúm giúp giảm tỷ lệ tử vong do bệnh lên đến 80%, ngăn nhiễm bệnh 60% và giảm 50% các nguy cơ đột quỵ và tử vong do các bệnh liên quan đến tim mạch. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo tiêm phòng cúm cần thực hiện ở mọi lứa tuổi từ trẻ 6 tháng trở lên, đặc biệt lưu ý với nhóm đối tượng nguy cơ cao có biến chứng nếu mắc cúm. Có ba loại vắc xin phòng cúm gồm Vaxigrip (xuất xứ Pháp), Influvac Tetra (xuất xứ Hà Lan) và GC Flu Quadrivalent (xuất xứ Hàn Quốc). Biện pháp phòng ngừa và chế độ sinh hoạt Để phòng ngừa hiệu quả cúm A H3N2 cũng như các loại cúm mùa khác, việc xây dựng một thói quen sinh hoạt lành mạnh là rất cần thiết. Bạn nên thực hiện một số việc làm dưới đây giúp bản thân và cộng đồng chung tay đẩy lùi bệnh cúm: Rửa tay thường xuyên bằng nước sạch và xà phòng hoặc dung dịch rửa tay nhanh chứa cồn chuyên dụng. Đeo khẩu trang khi đến nơi công cộng, che miệng khi ho hoặc hắt hơi. Không khạc nhổ bừa bãi. Vệ sinh cá nhân, nơi ở và nơi làm việc thông thoáng, sạch sẽ. Hạn chế chạm tay vào mắt, mũi, miệng khi đã tiếp xúc tay với các vật dụng có nguy cơ chứa virus. Nếu bạn đang mắc cúm, hạn chế đến nơi công cộng. Xây dựng chế độ ăn uống, luyện tập thể dục thể thao và nghỉ ngơi khoa học. Hạn chế tiếp xúc với người bệnh. Tránh tiếp xúc với các loại gia súc, gia cầm nuôi nhốt hoặc bị chết. Rửa tay là cách phòng ngừa cúm đơn giản và hiệu quả