Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa đau chân
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa đau chân Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến và phòng ngừa đau chân Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Để đôi chân nghỉ ngơi, nâng cao chân giúp máu lưu thông. Thực hiện các động tác massage toàn bộ chân. Mang giày dép thoải mái. Cố gắng chèn giày để giảm áp lực lên lòng bàn chân của bạn. Đừng đi giày cao gót hoặc những đôi có phần mũi giày hẹp. Chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn với các thực phẩm giàu các chất omega-3, omega-6 để phòng chữa bệnh. Tác dụng chống oxy hóa của các vitamin C, D, E và beta-carotene (tiền vitamin A) có thể giúp phòng tránh được một số dạng viêm khớp. Hạn chế dùng sử dụng chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá.
Nguyên nhân bệnh tắc tĩnh mạch võng mạc Nguyên nhân dẫn đến tắc tĩnh mạch võng mạc Sự gián đoạn lưu thông máu bình thường qua tĩnh mạch võng mạc gây ra tình trạng này. Sự gián đoạn có thể xảy ra do: Một cục máu đông; Sự trì trệ của lưu lượng máu; Tĩnh mạch võng mạc bị chèn ép tại điểm nó bắt chéo với động mạch võng mạc. Động mạch võng mạc cung cấp máu giàu oxy cho võng mạc. Động mạch võng mạc có thể bị xơ cứng do lão hóa hoặc tích tụ mảng bám và nó có thể đè lên tĩnh mạch võng mạc của bạn. Điều này có thể làm hỏng lớp lót bên trong lòng của tĩnh mạch võng mạc, khiến cục máu đông dễ hình thành hơn.