Cháu chào BS ạ,

Thưa BS, cháu năm nay học lớp 12, dạo gần đây cháu có cảm giác mệt mỏi, hai mắt chỉ muốn cụp xuống vào thời gian từ 16g chiều đến khoảng 22g đêm, cảm giác rất mệt mỏi, nhất là khi ăn xong cơm tối. Cháu thường phải ngủ sau khi ăn, thời gian khoảng hơn 1 tiếng, khi bắt đầu ngủ, tim đập rất nhanh, cảm giác mệt như bị hụt hơi. 

Cháu có tiền sử bệnh dạ dày ạ. Mong BS giúp cháu. Cháu xin chân thành cảm ơn.

(Đức Thịnh - Phú Thọ)
 Chào em, “Căng da bụng, trùng da mắt” - câu nói này ví von về hiện tượng ăn no, buồn ngủ. Tuy nhiên nếu sau khi ăn no mà ngủ và nằm ngửa sẽ rất bất lợi cho sức khoẻ, đặc biệt là thường gây . Lý do là ăn no sau đó ngủ ngay sẽ khiến dạ dày căng to, đẩy cơ hoành lên chèn ép cản trở hoạt động của tim phổi. Ngoài ra, nằm ngay sau bữa ăn làm tăng sức ép đối khả năng tiêu hoá thức ăn của dạ dày. Lượng thức thức ăn trong dạ dày không được tiêu hoá hết làm cơ thể luôn mệt mỏi, khó chịu sau khi ngủ dậy. Buổi tối em không nên ăn quá no, sau khi ăn nên ngồi hoặc đi lại nhẹ nhàng trong vòng 30 phút để giúp dạ dày nhào trộn tiêu hoá thức ăn để chuyển xuống ruột non dễ dàng, sau 2 tiếng hơn mới nên lên giường đi ngủ. Bên cạnh đó, việc em buồn ngủ và mệt mỏi nhiều vào cử 16g là do áp lực học tập căng thẳng quá, cần điều chỉnh lại, tốt nhất nên có giờ nghỉ trưa để phục hồi lại sức lực. Thân mến!
Chào em, Mẫu máu để thử đường huyết tầm soát đái tháo đường cần lấy vào lúc đói buổi sáng sớm, sau nhịn ăn ít nhất 8 tiếng, và không uống bất kì loại thức uống nào khác ngoài nước lọc. BS cần biết mức đường huyết chính xác đo được 3 lần là bao nhiêu thì mới có thể tư vấn là đường huyết của em có cao hay không, có cần thiết phải điều chỉnh bằng thuốc hay không. Bệnh nhân đái tháo đường type 1 thường do thiếu insulin nên sẽ biểu hiện tình trạng nhiễm toan ceton khi không được điều trị kịp thời, nếu chỉ ăn uống tiết chế cũng không thể ngăn ngừa được diễn tiến bệnh. Nếu được, em vui lòng cung cấp ảnh chụp các chỉ số xét nghiệm máu và siêu âm bụng để BS tư vấn cụ thể hơn cho em nhé! Thân mến.