Xin chào các BS,

Em năm nay 23 tuổi, em hay căng thẳng và ít thể thao, 5 năm trước em có điều trị hen phế quản và hiện nay không dùng thuốc gì điều trị, khoảng 2 năm gần đây em hay bị đánh trống ngực khi căng thẳng, có bị run tay, gần đây tay em có cảm giác lực cơ tay yếu, và nhiều khi ngồi xuống đứng lên bị hoa mắt.

Em có đi khám 4 lần ở khoa tim và khoa nội tiết thì hormon tuyến giáp bình thường, đo ECG thì lần cao nhất khoảng 112 và thấp nhất trong 4 lần đo là 98 khi đo ECG em cảm giác tim đập mạnh hồi hộp.

Sau đó BS kết luận em bị nhịp nhanh xoang qua 4 lần khám nhưng không kê đơn gì, mong các BS tư vấn giúp em với ạ. Em xin cảm ơn bác BS. 

(Hoàng Tuấn - Hà Nam)
Tuấn thân mến, có nhiều nguyên nhân, trường hợp của em có thể liên quan tới vấn đề căng thẳng tâm lý. Thông thường khi con người ta cảm thấy đang gặp nguy hiểm sẽ xuất hiện phản ứng giao cảm để chuẩn bị đối đầu hoặc bỏ chạy. Đây là phản xạ có từ thời kỳ sơ khai của loài người, là hiện tượng bình thường, không phải bệnh lý. Nếu em thường xuyên đánh trống ngực, hồi hộp có liên quan đến tâm lý thì cần khắc phục nguyên nhân, cụ thể là tìm hiểu xem những vấn đề nào khiến cho bản thân dễ rơi vào trạng thái lo lắng để suy nghĩ giải quyết hoặc cần tránh. Ngoài ra, chế độ sinh hoạt hợp lý, ngủ đủ giấc, tập luyện những môn thể thao phù hợp  có thể giúp cải thiện tình trạng nhịp tim nhanh này khá tốt. Thân mến! 
 Chào Thủy Tiên, Tôi không biết chiều cao của em bao nhiêu nên không thể tính ra chỉ số khối cơ thể cho em để biết em đang thừa cân hay bình thường. Nếu như em thật sự thừa cân hoặc thấy cơ thể không được săn chắc thì cách tốt nhất để đạt cân nặng lý tưởng là phải phối hợp song song giữa chế độ ăn và tập thể dục. Nếu chỉ kiêng ăn, dùng thuốc thì hiệu quả không đáng kể và đến 1 mức nào đó sẽ dừng lại. Em có thể đến các trung tâm thể dục thể thao, thể dục thẩm mỹ, một số nơi có các thiết bị đánh giá chi tiết các chỉ số từng vùng trên cơ thể (chu vi, tỷ lệ cơ, mỡ...), ở đó có huấn luyện viên có thể hướng dẫn em cách tập cho phù hợp. Còn vấn đề sợ “những người khi còn trẻ mập thường bị gan khi về già” thì em nên đến BV để kiểm tra mỡ trong máu, xem có viêm gan nhiễm mỡ không do rượu hay không, có bị các hội chứng chuyển hóa liên quan đến béo phì thừa cân hay không. Em có thể khám ở khoa nội tổng quát hay chuyên khoa nội tiết đều được, em nhé. Thân mến! 