Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm tụy
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm tụy Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của viêm tụy Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị; Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng; Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị; Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Giải pháp tham khảo: Xây dựng chế độ sinh hoạt cho bệnh nhân viêm tụy cấp Chế độ dinh dưỡng: Uống nhiều nước, bổ sung đủ 2,5 lít nước mỗi ngày; Chọn một chế độ ăn uống phù hợp, ít chất béo; Bổ sung rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, protein không mỡ. Phương pháp phòng ngừa viêm tụy hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Cai rượu, bia; Bỏ thuốc lá; Duy trì cân nặng vừa phải, giảm cân khi cần thiết; Thực hiện chế độ ăn uống phù hợp, hạn chế thực phẩm giàu chất béo; Ăn thực phẩm nhiều chất xơ và tránh đường có thể giúp bạn ngăn ngừa sỏi mật, nguyên nhân chính gây viêm tụy cấp; Tập thể dục thường xuyên, để tinh thần thoải mái như thiền, yoga,… Ngồi thiền giúp tinh thần thoải mái
Nguy cơ tứ chứng fallot Những ai có nguy cơ mắc tứ chứng Fallot? Tứ chứng Fallot tuy hiếm gặp, nhưng là bệnh tim bẩm sinh tím phổ biến nhất, và cần được can thiệp trong những năm đầu đời. Bệnh ảnh hưởng đến cả trẻ nam và trẻ nữ với khoảng 3 đến 5 trường hợp trên 10.000 ca. Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc tứ chứng Fallot Có nhiều yếu tố liên quan đến sự phát triển tứ chứng Fallot ở trẻ, có thể liên quan đến các vấn đề sau: Người mẹ mắc đái tháo đường không được điều trị; Mẹ dùng acid retinoic; Mẹ mắc Phenylketon niệu (một bệnh lý rối loạn chuyển hóa bẩm sinh ); Bất thường nhiễm sắc thể (trisomy 21, 18, 13); Mất đoạn nhiễm sắc thể 22q11.2; Hội chứng Alagille với đột biến JAG1/NOTCH2; Đột biến yếu tố phiên mã NKX2.5; Đột biến TBX1 và ZFPM2.