Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa tiêu chảy
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa tiêu chảy Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của tiêu chảy Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Bệnh nhân cần lạc quan. Tâm lý có ảnh hưởng rất lớn đến điều trị, hãy nói chuyện với những người đáng tin cậy, chia sẻ với những thành viên trong gia đình, nuôi thú cưng hay đơn giản là đọc sách, làm bất cứ thứ gì khiến bạn thấy thoải mái. Chế độ dinh dưỡng: Bệnh nhân tiêu chảy cần được bù nước và điện giải, có thể dùng nước khoáng, nước gạo rang, các loại nước trái cây. Từ 1-3 ngày đầu: Ăn thức ăn ít calo, thức ăn chuyển từ lỏng sang đặc, ăn các thực phẩm như bột ngũ cốc, cá, sữa chua,… Sau đó, vẫn dùng thức ăn dạng lỏng, dễ tiêu hóa và dễ hấp thu như súp. Hạn chế ăn các loại thức ăn dễ lên men, khó hấp thu như sữa, trứng, chất béo,… Phương pháp phòng ngừa tiêu chảy hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Vệ sinh cá nhân đúng cách. Vệ sinh môi trường sống thường xuyên. Đảm bảo nấu chín kỹ thức ăn trước khi dùng. Đảm bảo sử dụng nguồn nước sạch, không ô nhiễm.
Nguyên nhân thiếu máu cơ tim Thông thường có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra thiếu máu cơ tim cụ thể: Bệnh động mạch vành: Đây là sự tích tụ của cholesterol và mảng bám bên trong động mạch vành cung cấp máu cho cơ tim của bạn. Sự tích tụ làm thu hẹp động mạch đến mức lượng máu giàu oxy mà tim cần không thể đi qua và cơ tim của bạn bị thiếu oxy. Điều này gây ra thiếu máu cơ tim và đau thắt ngực. Các mảng xơ vữa động mạch gây ra 70% các cơn đau tim gây tử vong. Cục máu đông: Khi mảng bám hình thành trong động mạch vành hẹp bị vỡ ra, nó có thể thu hút cục máu đông. Các cục máu đông này có thể gây ra tắc nghẽn khi lắng đọng trong động mạch vành vốn đã hẹp. Co thắt động mạch vành: Điều này xảy ra khi các động mạch vành co thắt, tạm thời làm giảm hoặc cắt nguồn cung cấp máu cho tim. Sử dụng cocain. Bóc tách động mạch vành: Đây là tình trạng hiếm gặp, có thể khiến cho máu không đến được tim.