Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa ung thư đại tràng giai đoạn 1
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa ung thư đại tràng giai đoạn 1 Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của ung thư đại tràng giai đoạn 1 Để hạn chế diễn tiến của ung thư đại tràng giai đoạn 1, quan trọng là bạn cần được chẩn đoán sớm và điều trị. Đặc biệt khi ở các giai đoạn sớm như giai đoạn 1, việc điều trị có thể mang lại khả năng chữa khỏi và tiên lượng bệnh tốt hơn. Trên thực tế, theo Hiệp hội ung thư Hoa kỳ (ACS), ung thư đại tràng được chẩn đoán trước khi di căn có tỷ lệ sống sót sau 5 năm là 91%. Ngoài ra, đối với tất cả các người bệnh ung thư đại tràng trong khi và sau khi kết thúc điều trị, việc thay đổi lối sống là cần thiết, bao gồm: Tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh; Đạt được và duy trì cân nặng lý tưởng; Thiết lập thói quen tập thể dục tích cực; Giảm thiểu uống rượu và bỏ hút thuốc lá. Phương pháp phòng ngừa ung thư đại tràng giai đoạn 1 hiệu quả Các nghiên cứu dân số lớn với mức bằng chứng khác nhau, đã tìm thấy các yếu tố bảo vệ đối với ung thư đại tràng như sau: Hoạt động thể chất; Chế độ ăn uống như trái cây, rau quả, chất xơ, tinh bột kháng, cá; Bổ sung vitamin gồm folate, acid folic, pyridoxine B6, canxi, vitamin D, magie; Tỏi; Cà phê; Các loại thuốc (aspirin, thuốc chống viêm không steroid, liệu pháp thay thế nội tiết tố ở thời kỳ mãn kinh, statin, thuốc ức chế angiotensin và bisphosphonate. Điều thú vị là một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có nhóm chứng cho thấy 600mg aspirin trong hội chứng Lynch có tác dụng bảo vệ chống lại ung thư và u tuyến đại trực tràng với tỷ lệ mắc giảm đáng kể sau 55,7 tháng (p=0,05). Chế độ ăn giàu trái cây rau quả và chất xơ là yếu tố bảo vệ đối với ung thư đại tràng
Nguy cơ rối loạn nhân cách phụ thuộc Những ai có nguy cơ mắc phải rối loạn nhân cách phụ thuộc? Bệnh này xảy ra phổ biến ở nữ nhiều hơn nam và có xu hướng di truyền trong gia đình. Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc phải rối loạn nhân cách phụ thuộc Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc rối loạn nhân cách phụ thuộc bao gồm: Từng bị lạm dụng thời thơ ấu; Bị bệnh nghiêm trọng; Trong gia đình có người thân mắc các bệnh lý tâm thần như rối loạn lo âu , trầm cảm,…