Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa tiểu đường tuýp 3
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa tiểu đường tuýp 3 Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh tiểu đường tuýp 3 Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Để bảo vệ tế bào não và hỗ trợ ổn định hệ thần kinh, bệnh nhân cần giữ cho não bộ thư giãn và duy trì tinh thần thoải mái, sảng khoái. Đồng thời, hãy ghi nhớ áp dụng khung giờ ăn - ngủ - nghỉ hợp lý nhằm tránh căng thẳng, stress và thiếu ngủ. Có thói quen tập thể dục đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày. Kiểm tra lượng đường trong máu của bạn thường xuyên mỗi ngày. Chế độ dinh dưỡng: Ưu tiên thực phẩm lành mạnh, ít chất béo bão hòa, giàu protein và chất xơ. Ăn nhiều rau xanh và cá đồng thời giảm tinh bột xấu để cải thiện việc bị suy giảm trí nhớ . Không sử dụng các chất kích thích ảnh hưởng đến sức khỏe như rượu, bia, thuốc lá,... Duy trì cân nặng ổn định, đặc biệt là đối với bệnh nhân có mắc bệnh béo phì. Người bị tiểu đường tuýp 3 cần có chế độ ăn uống khoa học Phương pháp phòng ngừa tiểu đường tuýp 3 hiệu quả Cách ngăn ngừa tiểu đường tuýp 3 một cách hiệu quả nhất trên những bệnh nhân đã mắc tiểu đường tuýp 2 là kiểm soát tốt chỉ số đường huyết, duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý kết hợp với tập luyện thể dục hợp lý. Thăm khám định kỳ, xét nghiệm chỉ số đường huyết 6 tháng/lần hoặc trang bị máy đo đường huyết tại nhà là cách tốt nhất để phòng ngừa, phát hiện và điều trị, ngăn chặn các biến chứng bệnh tiểu đường tuýp 3 hiệu quả.
Nguyên nhân u mô đệm đường tiêu hóa (gists) Nguyên nhân gây bệnh u mô đệm đường tiêu hóa Tất cả các tế bào của cơ thể bạn thường phát triển, phân chia và sau đó chết đi để giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh và hoạt động bình thường. Đôi khi quá trình này vượt khỏi tầm kiểm soát. Các tế bào tiếp tục phát triển và phân chia ngay cả khi chúng phải chết theo chu trình. Khi các tế bào lót đường tiêu hóa của bạn nhân lên không kiểm soát và GIST có thể phát triển. Có những thay đổi di truyền ở một số gen có liên quan đến sự hình thành GISTS. Khoảng 80% trường hợp có liên quan đến đột biến gen KIT và khoảng 10% trường hợp có liên quan đến đột biến gen PDGFRA. Đột biến trong gen KIT và PDGFRA có liên quan đến GISTS gia đình và GIST lẻ tẻ. Ít hơn 10 phần trăm trường hợp GISTS thiếu SDH có liên quan đến đột biến hoặc những thay đổi khác trong gen SDHA, SDHB, SDHC hoặc SDHD,... Một số ít người bị GIST có đột biến ở các gen khác. Các gen KIT và PDGFRA tham gia quá trình tạo ra các protein thụ thể được tìm thấy trong màng tế bào của một số loại tế bào. Khi protein thụ thể KIT hoặc PDGFRA được kích hoạt, dẫn đến sự kích hoạt một loạt protein trong nhiều con đường truyền tín hiệu. Các đường truyền tín hiệu này kiểm soát nhiều quá trình quan trọng của tế bào, chẳng hạn như sự phát triển và phân chia tế bào và sự sống sót của tế bào. Kết quả của quá trình đột biến là các protein và các con đường truyền tín hiệu liên tục được kích hoạt, làm tăng sự sinh sôi và sống sót của các tế bào và dẫn đến sự hình thành các khối u.