Chào BS,

Không hiểu lý do tại sao dạo gần đây ráy tai của em ra rất nhanh và nhiều, vừa lấy xong 1 tuần sau lại ra gần kín tai. Ráy tai khô và cứng, bám chặt trong tai. Mong BS giải đáp nguyên nhân và đưa ra cách khắc phục. Cám ơn BS.
Chào em, Thông thường có chức năng bảo vệ ống tai khỏi các thương tổn và nhiễm trùng. Khi tai mất khả năng tự làm sạch, ráy bị dính chặt lại trên da ống tai, ráy tích tụ rất nhanh và nhiều ở trong ống tai gây các triệu chứng khó chịu thường thấy là: đau tai, ngứa tai, ù tai khó chịu và nghe kém. Ráy tai có thể nhiều do cơ địa, do tình trạng bệnh lý da nhưng cũng có thể do viêm nhiễm ống tai ngoài. Do ống tai ngoài dễ ẩm ướt, nên là môi trường tốt để vi khuẩn sinh sôi nảy nở, da lót lòng ống tai rất mỏng dễ tổn thương. Trường hợp của em, không nên tự ý đi lấy ráy tai vì có thể gây tổn thương cho ống tai, em nên khám BS Tai mũi họng để tìm nguyên nhân và điều trị nếu nút ráy tai xuất hiện thường xuyên gây khó chịu em nhé! Thân mến.
Chào em, Uống nhiều nước là một thói quen rất tốt, nên uống vào buổi sáng sớm, sau tập thể dục xong và các thời gian khác trong ngày. Nhưng nếu uống 3 lít nước vào buổi sáng chưa ăn gì như em thì không tốt cho sức khỏe chút nào. Khối lượng tuần hoàn tăng vọt lên, tim phải làm việc tăng, não phù buộc các cơ quan phải “thoát nước", thận phải lọc và thải nước. Nước là chất đệm cho các mô quan trọng như não, tủy sống, các khớp. Thiếu nước con người không thể tiêu hóa và hấp thu thức ăn. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước có thể là nguyên nhân gây phù não. Y học đã chứng kiến hàng trăm trường hợp phù não do thừa nước và đã có trường hợp tử vong do uống quá nhiều nước. Tốt nhất là em nên uống 2-2.5 lít nước tùy theo thời tiết nắng nóng, mỗi lần uống khoảng 200-300ml, những người làm việc ra mồ hôi nhiều có thể 3 lít mỗi ngày (tính luôn cả nước trong canh và nước trái cây). Mong là em mau thay đổi được thói quen này nhé!