Chào bác sĩ,Em có xỏ khuyên môi sang ngày thứ 3 em tháo khuyên ra thì thấy chảy dịch giờ. Giờ em nên làm gì ạ?
Tình trạng viêm chỉ kéo dài 3 -5 ngày Chào em, Sau khi xỏ khuyên, tại vị trí đâm kim luôn có xảy ra hiện tượng viêm, với biểu hiện nóng, đau nhẹ, nề nhẹ, chảy dịch vàng trong, thì chỉ cần vệ sinh hàng ngày, lau lớp dịch này đi rồi thoa dầu có tính sát khuẩn như dầu mù u là đủ, nặng hơn thì dùng thêm thuốc giảm đau và kháng viêm. Tình trạng viêm chỉ kéo dài 3-5 ngày là hết. Nhưng nếu chăm sóc không kỹ thì vẫn có thể bị nhiễm trùng. Nếu có nhiễm trùng thì sẽ xuất hiện đau tức nhiều hơn, sưng nhiều hơn, đỏ, tụ mủ, hành sốt hay người mệt mỏi, khi đó cần phải có thêm kháng sinh, nếu không vết thương khó lành lắm. Khi có biểu hiện viêm nhiễm trùng thì em cần đến cơ sở y tế gần nhà để được nhân viên y tế làm sạch lỗ xỏ khuyên bị làm mủ và kê thêm thuốc hỗ trợ. Ngoài ra, nếu thủ thuật bấm khuyên không an toàn thì em còn cần phải tiêm ngừa uốn ván nữa đó.
Ngủ ngon sẽ giúp tinh thần thoải mái hơn khi thức dậy Chào bạn, Theo khuyến cáo của Hiệp Hội tâm thần Hoa Kỳ, cần vệ sinh giấc ngủ đúng để có giấc ngủ tốt, cần thực hiện các việc sau: - Thức giấc cùng một giờ hàng ngày - Giới hạn thời gian nằm trên giường trước khi ngủ - Không dùng các chất kích thích thần kinh trung ương (cà phê, thuốc lá, rượu) - Tránh ngủ chợp mắt ban ngày (ngủ trưa). - Tập các bài tập thể dục sôi nổi vào buổi sáng sớm - Tránh xa các sự kiện gây kích thích - Tắm nước nóng khoảng 20 phút trước khi đi ngủ - Ăn vào một giờ nhất định trong ngày, không ăn nhiều trước khi đi ngủ - Tập các bài tập thư giãn đầu óc và cơ vào các buổi tối hàng ngày - Cố gắng có được các điều kiện ngủ thoải mái Thân mến.