Thưa BS Lan Hương,

Cháu năm nay 22 tuổi, khoảng 2 tuần nay cháu ngủ lúc nào cũng nào mơ, khi tỉnh giấc có lúc cháu nhớ, lúc không nhớ những giấc mơ mình vừa gặp, đôi khi nhớ rất rõ. Ngủ dậy cháu rất mệt mỏi, đôi khi cảm thấy không còn sức lực, mệt mỏi, lúc thì tim đập rất nhanh. 

Công việc của cháu thì không có áp lực cho lắm, cháu không hiểu vì sao gần đây lại như vậy. BS tư vấn giúp cháu, cháu có bị bệnh gì không ạ? Nếu có bệnh thì cháu nên đi khám và điều trị ở đâu ạ? Cháu xin chân thành cảm ơn.
 Chào bạn, Dạo gần đây bạn ngủ có ngáy không (hỏi qua người ngủ chung phòng với bạn), hay nếu trước nay ngủ hay ngáy rồi thì dạo này có ngáy to hơn không, bạn có tăng ký không. Đó là những yếu tố nguy cơ của hội chứng , có thể gây giấc ngủ không ngon và mệt nhiều như trên. Hoặc bạn có dùng các chất có tính kích thích gần đây không, gồm cả trà đậm, cà phê, thuốc lá, bia rượu, socola đắng... cũng có thể ảnh hưởng lên giấc ngủ. Hoặc bạn có thay đổi không gian ngủ, nhiệt độ phòng có quá nóng hay quá lạnh hơn so với trước đây không. Nếu đã loại trừ tất cả các yếu tố trên thì tình trạng trên chỉ là rối loạn giấc ngủ tạm thời, không phải bệnh gì cả, việc tập thể dục đều đặn kèm lối sống lành mạnh sẽ giúp cải thiện nhé. Thân mến! 
 Làn da của chúng ta lúc nào cũng có độ mềm mại và độ đàn hồi, đó là do cấu trúc của làn da của chúng có những sợi collagen, elastin bên dưới da. Đây là bộ khung nâng đỡ làn da của chúng ta, tạo nên một làn da săn chắc. Bình thường da co giãn hoặc chúng ta mập lên một tí cũng không sao nhưng khi da bị căng nhanh quá, những sợi liên kết đó sẽ bị căng và đứt ra, tạo thành vết rạn nứt. Một số yếu tố liên quan đến rạn nứt đó là di truyền: cấu trúc da ảnh hưởng bởi cha mẹ. Thứ hai là tùy thuộc vào tình trạng chăm sóc làn da (được chăm sóc, giữ độ ẩm, sử dụng sản phẩm dưỡng da..) thì da sẽ đỡ bị rạn hơn. Khi nào vết nứt xuất hiện? Khi em bé lớn nhanh. Thường trong 3 tháng đầu thai kỳ, em bé mới hình thành các cơ quan, chưa lớn, còn nhỏ, bắt đầu từ tháng thứ tư (tam cá nguyệt thứ nhì), em bé lớn rất nhanh, vết rạn bắt đầu xuất hiện. Một số người sinh con 2, 4 lần, da vẫn săn chắc, không thấy vết rạn mà những người mới sanh con so, bắt đầu mang thai hoặc mới mang thai tháng thứ 2 đã thấy vết rạn thì như đã nói, các nguyên nhân đó là: thứ nhất do di truyền, thứ hai do em bé lớn nhanh quá. Thân mến.