Tôi bị tăng huyết áp mấy tháng nay, nghe nói nếu áp dụng chế độ ăn uống hợp lý huyết áp sẽ ổn định. Mong bác sĩ tư vấn thêm. (Lam Nga - Q.12, TP.HCM)
Có nhiều nguyên nhân gây cao huyết áp: do học hành, làm việc căng thẳng, stress, ăn mặn, uống rượu bia, cà phê, thuốc lá, rối loạn chuyển hóa mỡ... đôi khi không tìm được nguyên nhân. Chúng tôi không rõ bạn bao nhiêu tuổi, huyết áp cao giới hạn bao nhiêu, làm việc trong lĩnh vực nào, có tiền căn bệnh lý gì trước đây hay không, sở thích ăn uống của bạn thế nào nên chúng tôi không thể tư vấn cụ thể cho bạn. Bạn có thể tham khảo cách phòng bệnh chung cho những bệnh nhân cao huyết áp sau đây. Phòng bệnh: - Ngủ đủ giấc (mỗi đêm 7-8 giờ) - Tập thể dục đều mỗi ngày 30-60 phút - Học hành, làm việc hợp lý, tránh stress - Ăn nhiều rau, trái cây, ăn cá tốt cho tim mạch; hạn chế muối, bột ngọt, các chất béo, ngọt, không ăn da các loại động vật - Không sử dụng rượu bia, thuốc lá, cà phê - Theo dõi và uống thuốc huyết áp đều mỗi ngày - Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ. BS-CK1 Nguyễn Thị Thu Thảo
 Chào bạn, Khi tập hát sẽ vận dụng chủ yếu là dây thanh âm, ít có liên quan đến thực quản. Về vấn đề hẹp : đối với những tổn thương thực quản sau khi tiếp xúc với hóa chất, niệm mạc, cơ sẽ bị tổn thương không hồi phục. Vấn đề điều trị chỉ là giải quyết di chứng. Tùy vào triệu chứng làm sáng mức độ hẹp, tổn thương hiện tại mà quyết định điều trị khác nhau. Nếu cần thiết bạn có thể cần phải nông thực quản. Bạn có thể đến khám bác sĩ chuyên khoa Ngoại tiêu hóa để đánh giá điều trị bạn nhé. Thân mến! 