Bác sĩ ơi,

Thường em được khuyên là đánh răng sau khi ăn, vậy mỗi lần ăn xong là đánh răng thì đánh như thế nào? Sau khi ăn vặt, ăn trưa đấy có cần dùng kem đánh răng nữa không, hay chỉ dùng bàn chải không thôi ạ?

 Sau khi đánh răng em cảm thấy khó chịu với kem đánh răng nên hay dùng bàn chải chải lại thật sạch thì có tác hại gì không?

Buổi sáng nên đánh răng trước khi ăn hay sau khi ăn, lúc nào thì tốt hơn?

(Thanh Thảo – Quãng Ngãi)
Bạn Thảo thân, Một ngày bạn nên 2-3 lần, không nên đánh nhiều hơn 3 lần, do vậy những lúc ăn uống còn lại chỉ cần súc miệng thật nhiều là đủ. Chải răng quá nhiều và quá mạnh sẽ gây mòn răng, lâu dần bạn sẽ thấy răng của mình bị ê buốt mỗi khi uống nước nóng lạnh, khi có luồng hơi thổi qua, khi nói chuyện... Việc cảm thấy khó chịu với kem đánh răng cũng chỉ là vấn đề về tâm lý, hãy súc miệng thật nhiều lần cho đến khi thấy hết khó chịu chứ đừng ra sức chà thật mạnh vào răng vì làm như vậy thì y như bạn đang cứa ngang thân răng 1 ngày 3 lần, chắc chắn đến lúc cũng phải mòn. Nếu bạn đánh răng thật sạch rồi ăn sáng sau đó 5 phút thì răng bạn chỉ được sạch trong đúng 5 phút, vậy thì đánh răng có tác dụng gì nhỉ? Thân chào và chúc bạn nhiều sức khỏe!
Hình minh họa Chào em, Vùng mông ít khi nào có hạch lắm em, không phải bất cứ cục gì tròn tròn sờ thấy được dưới da là hạch đâu. Cái cục mà em nói là hạch ở mông có khi không phải là hạch, mà chỉ là u nang bã, nốt đọng canxi...mà thôi. Nhìn chung nếu nó nhỏ và không gây triệu chứng gì, em cũng không có khó chịu gì thì không thấy dấu hiệu nguy hiểm gì cả, em đợi sau mùa dịch rồi đi kiểm tra bằng siêu âm mô mềm là biết liền, em nhé.