Con trai tôi 18 tuổi, cháu đang chuẩn bị cho kỳ thi đại học quan trọng nên cháu lo lắng và thường thức rất khuya để học bài. 

Tôi băn khoăn liệu cháu học nhiều như vậy có ảnh hưởng đến sức khỏe không, làm thế nào để cháu vừa học thi vừa có sức khỏe tốt để đạt kết quả cao trong kỳ thi sắp tới? Xin AloBacsi tư vấn giúp tôi. (Kim Oanh - Biên Hòa, Đồng Nai)
Bạn Kim Oanh thân mến, Để đạt kết quả tốt trong kỳ thi, các sỹ tử cần chuẩn bị tốt về kiến thức, tâm lý, thể lực và dinh dưỡng. Ở độ tuổi con bạn, hằng ngày cần ngủ khoảng 8 tiếng. Giấc ngủ rất cần thiết để duy trì hoạt động bình thường của tế bào não và để giúp chuyển kiến thức từ trí nhớ ngắn hạn sang dài hạn. Muốn có được một giấc ngủ say, các em không nên thức quá khuya và ngủ ngày vừa đủ. Nên rèn luyện thói quen ngủ đúng giờ và thức dậy đúng giờ. Không nên lạm dụng chè, cà phê, thuốc lá và sôcôla để chống buồn ngủ. Nếu cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ hãy nghỉ ngơi để sau đó học tập hiệu quả hơn. Những ngày hè, thời tiết nóng nực, uống đủ nước có vai trò hết sức quan trọng. Cần thận trọng với nước đá vì trong quá trình sản xuất, vận chuyển và bảo quản, đá có thể bị nhiễm bẩn gây rối loạn tiêu hóa. Nước giải khát có ga có một lượng caffeine, uống buổi tối có thể gây mất ngủ. Ăn 3 bữa mỗi ngày và không nên bỏ bữa sáng, cần ăn đủ các thành phần như: đường, bột, thịt cá trứng, dầu mỡ, rau và hoa quả. Không nên ăn thức ăn lạ vì có thể gây dị ứng hoặc rối loạn tiêu hóa. Ngoài ra, tập thể dục thể thao sẽ giúp cơ thể tăng cường sức khỏe, giúp máu lưu thông, cơ thể sảng khoái thì kết quả học tập sẽ tốt hơn. Chúc con trai bạn đạt kết quả tốt trong kỳ thi cam go này. BS Chuyên khoa của AloBacsi - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa. Đặc biệt, từ ngày 15/6/2011, danh sách BS tư vấn Khám bệnh Online của AloBacsi có thêm hai chuyên gia tâm huyết. Đó là GS - BS Nguyễn Thị Ngọc Phượng - Nguyên giám đốc BV Từ Dũ sẽ "gỡ rối" cho chị em về bệnh phụ khoa. Và, TS.BS Lê Tuyết Hoa - 20 năm công tác tại BV Chợ Rẫy - chuyên ngành Đái tháo đường - Nội tiết sẽ giải đáp mọi thắc mắc về Nội Tiết - Tiểu đường. giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe. Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: . Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết. Để chính xác về nội dung, vấn đề cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode). Chân thành cảm ơn. 
Chào bạn, Trong toa thuốc của mẹ bạn có 1 loại thuốc có tác dụng gây ho là Tanatril, một thuốc thuộc nhóm ức chế men chuyển có chỉ định sử dụng cho bệnh nhân bệnh mạch vành sau đặt stent vì mang lại nhiều hiệu quả. Tác dụng phụ gây ho của ức chế men chuyển là không thể dự đoán trước được, tùy người bệnh, do đó không phải BS Chợ Rẫy biết trước được mẹ em sẽ bị ho do thuốc mà cố tình kê thuốc này cho mẹ em. Khi người bệnh bị tác dụng phụ gây ho của ức chế men chuyển thì BS sẽ thay thế bằng nhóm thuốc khác cho bệnh nhân bệnh mạch vành sau đặt stent là nhóm ức chế thụ thể. Cụ thể sẽ dùng thuốc nào, liều lượng bao nhiêu thì bắt buộc người bệnh phải đến BV để thăm khám trực tiếp, đo huyết áp, hỏi bệnh và thăm khám, kê toa đàng hoàng, đây là luật của Bộ Y tế. Gia đình em ở quê xa BV Chợ Rẫy (nơi đặt stent mạch vành), thì có thể đến BV tuyến quận huyện theo BHYT và gần nhà, đăng ký khám chuyên khoa Tim mạch để được điều chỉnh thuốc phù hợp, em nhé. Thân ái.