Chào bác sĩ,

Cháu 16 tuổi, nặg 67kg và đang dùng thuốc giảm cân. Cháu muốn tập gym cho hiệu quả hơn, vậy theo bác sũ cháu nên phân bổ thời gian như thế nào? Cháu nên sử dụng thuốc rồi mới đi tập hay tập xong mới đúng thuốc và chế độ ăn uống ra sao để hiệu quả nhất mà không tăng lại? Mong bác sĩ giúp cháu với.
 Chào em, Ở độ tuổi của em, bác sĩ không khuyến khích việc dùng thuốc giảm cân. Các thuốc luôn có tác dụng phụ đi kèm mà hãng ít đề cập đến, trong đó có tác dụng phụ lên gan, tim mạch, thận và hệ nội tiết; và khi đạt được cân nặng mong muốn rồi, ngưng thuốc có thể tăng cân lại. Do vậy đừng nên lạm dụng thuốc giảm cân, tác dụng phụ sẽ tăng dần theo thời gian và số lượng thuốc dùng. Cách giảm cân tốt nhất là tập thể dục và chế độ ăn giảm calo. Về các bài tập thể dục, tốt nhất là chọn bài tập đa động tác, hiệu quả lên toàn thân, em có thể tham khảo thêm 1 số hướng dẫn trên mạng (như kênh youtube), hoặc đến phòng tập có huấn luận viên chuyên nghiệp hướng dẫn em chế độ tập, cách tập trong thời gian đầu, sau đó em tiếp tục tập đều và vừa sức là phương pháp tốt nhất. Song song đó em cần ăn uống lành mạnh, hạn chế dầu mỡ và các chất nhiều cholesterol như lòng đỏ trứng gà, phủ tạng động vật, da mỡ động vật, các món chiên xào... hạn chế tinh bột, tăng cường chất xơ, rau xanh, không uống bia rượu và hạn chế cả cafe sữa. Thân mến! 
Sau điều trị sùi mào gà bệnh nhân có thể quan hệ bình thường Chào em, Sau 6 tháng điều trị sùi mào gà mà không bị tái phát, nói đơn giản là không mọc lại nốt sùi nào cả, được xem là điều trị thành công thương tổn và người bệnh có thể quan hệ không cần dùng bao cao su, sinh con bình thường. Nhưng điều này không có nghĩa là 100% bệnh đã khỏi hoàn toàn và không bao giờ tái phát, vì chuyện sức đề kháng sẽ loại bỏ virus ra khỏi cơ thể theo thời gian là điều có thể xảy ra, chứ không phải luôn luôn xảy ra ở tất cả các trường hợp từng bị bệnh sùi mào gà. Hiện nay vẫn chưa có thuốc diệt virus sùi mào gà, do vậy người bệnh có thể mang virus kéo dài, thậm chí là suốt đời. Các phương thức điều trị như sùi mào gà chỉ có tác dụng loại trừ thương tổn mà không đảm bảo 100% khỏi bệnh hoàn toàn. Có trường hợp bệnh tái phát khi hệ miễn dịch trong cơ thể suy yếu, cũng có trường hợp đến cuối đời người từng bị sùi mào gà không có bị tái phát lần nào cả, có thể là do cơ thể đã dần dần loại bỏ virus. Do đó, hiện tại em có thể quan hệ tình dục bình thường và có con, nhưng cố gắng duy trì lối sống lành mạnh để nâng cao sức đề kháng tránh bệnh tái phát, em nhé.