Xin chào BS, em đã sinh bé thành công ở tuần 39. Hiện nay trên thị trường bán rất nhiều loại thuốc kích sữa về nhiều, với người ngủ ít như em (mỗi ngày lơ mơ 1 - 2tiếng) thì có tác dụng không ạ? Nếu có em nên dùng sản phẩm nào ạ? Em ăn được chỉ là ngủ ít thôi ạ.
 Chào em, Theo tôi, em không nên nghe theo các quảng cáo trong khi chưa biết rõ tác dụng và hiệu quả của thuốc. Trước mắt, em cần cải thiện thêm giấc ngủ, vì nếu cũng ảnh hưởng đến việc tạo sữa. Ngoài ra, em nên uống đủ nước và uống thêm sữa, cần áp dụng chế độ ăn theo dân gian để có nhiều sữa như rau lang luộc, rau mồng tơi, giò hầm đu đủ,…
Bạn Vu Le thân mến, Hốc mũi có cấu tạo: ở giữa là vách ngăn, chia mũi thành hai
phần, vách ngoài là 3 cuống mũi (dưới, giữa, trên). Cuống mũi cấu tạo bởi xương cuống được phủ một lớp niêm mạc.
Niêm mạc cuống mũi gồm nhiều mạch máu nhỏ và hệ thống lông chuyển (có lớp màng
nhầy phủ bên trên). Niêm mạc xương cuống mũi dưới và giữa gồm nhiều xoang mạch
máu gọi là tổ chức cương có khả năng giãn nở, niêm mạc này bình thường có cơ
chế sinh lý co giãn từng bên luân phiên. Khi gặp không khí nóng, mạch máu trong
niêm mạc mũi sẽ co lại, làm cho niêm mạc mỏng đi, khi gặp không khí lạnh, uống
bia rượu... mạch máu giãn ra, làm niêm mạc dày lên gây nghẹt mũi. Hoạt động này
diễn ra dưới sự điều khiển của mạng lưới thần kinh tự động ở mũi hay khi bị viêm
do nhiễm virus, vi trùng gây viêm mũi xoang, niêm mạc bị phù nề gây . Trường hợp của bạn, luân phiên từng bên khi nằm nghiêng, không kèm
theo triệu chứng nào khác, hiện tượng này một phần là do máu dồn ứ cuốn mũi
theo trọng lực, một phần có thể do trong phòng không khí lạnh, quạt thổi thẳng
vào mũi mặt... Để cải thiện, bạn hãy nằm đầu cao, tránh khí lạnh và quạt thổi thẳng vào mặt,
mũi. Thể dục thể thao thường xuyên giúp cho niêm mạc cuống mũi điều hòa tốt hơn nhé.