Thưa bác sĩ,

Em muốn hỏi 1 vài câu cho trường hợp sinh thường. Mong BS tư vấn giúp em!

1. Sau bao lâu thì nên lao động chân tay như rửa bát, giặt quần áo, lau quét nhà...

2. Sau sinh kiêng ăn uống như đồ lạnh, cay, chua đến khi nào?

3. Sau sinh bao lâu thì được đi tập thể dục tại các phòng tập yoga, aerobic...

Em cám ơn BS!
Chào em, AloBacsi sẽ trả lời thẳng từng ý cho em luôn nhé! 1. Nói chung sau thời gian hậu sản là 6 tuần lễ, em có thể vận động nhẹ nhàng và làm những việc như trên, vì lúc này tử cung và các phần phụ của bộ phận sinh dục trong đã về vị trí bình thường. 2. Lời khuyên cho chế độ ăn của sản phụ sau sanh là “nên ăn chín, uống sôi” và kiêng các thức ăn có nhiều gia vị (tiêu, tỏi, ớt…) đến khi không còn cho bé bú mẹ. Ngoài ra, các thức ăn khác sản phụ vẫn ăn uống bình thường, đủ chất dinh dưỡng. 3. Vấn đề thể dục: Sau thời gian hậu sản em có thể tập những bài tập thể dục nhẹ nhàng ở nhà, còn tập thể dục ở các phòng tập thì cần phải sau 3 tháng hoặc khi sức khỏe của em cho phép. Hy vọng câu trả lời trên đã giải đáp được hết những thắc mắc của em. Thân chào em và chúc em nhiều sức khỏe!
 Chào bạn, Đúng là các kháng sinh bạn đang dùng có tác dụng phụ gây , bạn chỉ cần uống thuốc khi ăn no, và dùng thêm yaua (sữa chua lên men) sau mỗi bữa ăn trong ngày là sẽ cải thiện tình trạng trên, bạn nhé. Thời gian điều trị kháng sinh thường trong vòng 2 tuần, khi ngưng kháng sinh, đường tiêu hóa sẽ cải thiện lại. Thân mến! 