Thưa BS,

Cháu hay nghe nói đến khái niệm: da nhờn, da khô hay da thường. Cháu mới lớn (15 tuổi) cũng không biết mình thuộc da gì nữa. Làm sao để phân biệt mình thuộc loại da gì? Có cách nào nhận biết không? Các loại da khác nhau có khác nhau về cách dùng mỹ phẩm hay chăm sóc da không ạ? Cháu cảm ơn BS nhiều lắm. (Hiền Lương - Bình Định)
Hiền Lương thân, Sự phân chia các loại da dựa trên các yếu tố: - Lớp màng hydro-lipique trên bề mặt da. - Yếu tố làm ẩm tự nhiên của da (thành phần ái nước hoặc ái mỡ của lớp tế bào sừng) - Mối liên kết gian bào (vật chất giữa những tế bào sừng) Nhờ sự phân chia này, giúp chúng ta lựa chọn cách chăm sóc da hiệu quả, cũng như giúp lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc, bảo vệ da phù hợp. Về cơ bản có thể chia như sau: 1. Da thường và da hỗn hợp: - Da thường: mịn màng khi sờ, mật độ da đồng nhất, không “tì vết”, bề dày da trung bình, khả năng đàn hồi tốt. - Da hỗn hợp giống da thường, nhưng có độ ẩm cao hơn, khi nhìn thường bóng và trơn vùng chữ “T” hơn da thường (vùng trán, mũi và cằm) do khả năng bài tiết của tuyến bã mạnh hơn, nhưng không dư thừa. Cách chăm sóc: - Rửa da nhẹ nhàng 1-2 lần/ngày. - Dùng sản phẩm giữ ẩm và nuôi dưỡng da. - Bảo vệ da tránh ánh nắng mặt trời. 2. Thường gặp ở lứa tuổi thiếu niên và vị thành niên. Da thường dày và có độ ẩm rất cao do hoạt động mạnh của tuyến bã, cơ quan đích của nội tiết tố androgen. Sự dư thừa chất bã làm cho da rất trơn, bong vùng chữ “T”, trong một số trường hợp có thể phát triển nhiều mụn. Da nhờn ít nhạy cảm với yếu tố môi trường bên ngoài, cũng như với stress, ít có nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa xuất hiện chậm hơn các loại da khác. Cách chăm sóc: - Rửa da mặt sạch ít nhất 2 lần/ngày. - Không sử dụng sản phẩm có nhiều chất tẩy rửa. - Tránh nặn mụn. - Có thể sử dụng các sản phẩm giữ ẩm, bảo vệ da dưới dạng dịch lỏng (fluide, lotion,milk,..) không chứa dầu. 3. Da khô là da thiếu lớp lipique, hoặc thiếu nước hoặc cả hai. Da mỏng, nhạy cảm, dễ tổn thương và dễ bong tróc. Da khô có độ đàn hồi kém. Các dấu hiệu lão hóa thường đến sớm hơn các loại da khác. Cách chăm sóc: - Rửa mặt bằng gel không xà phòng hoặc với xà phòng siêu mỡ. - Luôn  giữ ẩm cũng như sử dụng sản phẩm nuôi dưỡng da chứa dầu hoặc ure vì khả năng duy trì độ ẩm cao. - Bảo vệ da khỏi nhiệt độ lạnh, gió và ánh sáng mặt trời. - Không sử dụng sản phẩm có chứa chất tẩy rửa. - Uống đủ nước. Hiền Lương có thể dựa vào bảng phân chia trên để có thể xác định loại da mình có, cũng như lựa chọn cách chăm sóc tốt nhất. Chúc em có được một làn da khỏe đẹp, như ý nhé! Thân,
Chào em, Nguyên nhân em bị tức ngực, khó thở tái phát, giảm khả năng gắng sức là do em điều trị hen hoàn toàn sai. Bệnh hen là bệnh mạn tính, do đó dù sau dậy thì em có giảm bớt triệu chứng nhưng không có nghĩa là hết hẳn bệnh. Vận động thể dục thể thao rất tốt để tăng cường hoạt động của phổi, nhưng nếu điều trị bệnh nền chưa ổn định thì sẽ gây hạn chế khả năng vận động. Do đó, việc trước tiên là em phải điều trị hen đúng cách rồi mới tăng dần cường độ tập luyện được. Mekocitine là thuốc corticosteroid, có hiệu quả trong điều trị hen nhưng gây ra rất nhiều tác dụng phụ khó lường, lợi bất cập hại. Hiện nay, các loại thuốc hít, thuốc xịt rất nhiều và phổ biến, nếu phối hợp đúng không những không xảy ra triệu chứng mà còn giảm tối đa tác dụng phụ. Do đó, em phải sắp xếp khám chuyên khoa Hô hấp để bác sĩ thăm khám trực tiếp, đánh giá lại các tổn thương phổi liên quan và chức năng hô hấp để lên kế hoạch theo dõi và điều trị phù hợp em nhé! Thân mến.