Em bị gãy 2 ống xương được 3 tháng rồi. Hiện chân không còn sưng hay nhức gì nữa, sinh hoạt bình thường. Như vậy có uống bia được không bác sĩ?(Bích Ngọc - 086553...)
Hạn chế uống quá nhiều bia dù chấn thương đã lành Chào em, Đến thời điểm hiện tại thì em có thể uống bia lại được rồi, nhưng mà chú ý là đừng uống đến say xỉn có thể gây té ngã làm gãy xương trở lại. Uống bia rượu nhiều cũng không tốt cho sức khỏe. Em có thể uống 1-2 lon bia mỗi ngày là vừa đủ, uống nhiều thì tác động xấu đến gan thận, hệ tiêu hóa, gây thiếu máu và các hệ lụy khác, em nhé. Thân mến.
Trương Anh mến, Cảm giác mỏi và ấn đau các ngón tay, mỏi cơ từ cánh tay đến bàn tay, có thể do em làm việc quá nhiều trên máy tính (12 giờ/ngày). Việc sử dụng chuột và bàn phím làm cho cánh tay và bàn tay phải làm việc liên tục trên máy tính. Do đó, giữ đúng vị trí cánh tay là điều quan trọng để loại trừ các cảm giác nhức mỏi. - Luôn giữ cho cánh tay tạo thành góc vuông ở khuỷu tay khi sử dụng bàn phím và chuột của máy tính. - Giữ cho lòng bàn tay ở phía trên bàn phím trong khi các ngón tay gõ phím. Điều này sẽ làm cho lòng bàn tay hoặc ngón tay của bạn không bị mỏi, ngay cả sau khi đánh máy trong nhiều giờ. Giữ cho cẳng tay, khuỷu tay cùng nằm trên mặt phẳng của bàn làm việc. - H ọc cách sử dụng được nhiều phím tắt trên bàn phím để làm việc nhanh, giúp em giảm bớt các thao tác gõ máy . Để phòng bệnh, em cần tập đều tất cả các khớp, có thể tập các động tác thể dục dưỡng sinh, khí công hoặc các động tác tay và cổ tay thông thường. Cần có thời gian 5-10 phút thư giãn, nghỉ ngơi sau 1 tiếng làm việc liên tục. Chúc em luôn có sức khỏe tốt.