Xin bác sĩ cho biết tuổi nào cần phòng ngừa loãng xương? Tuổi trẻ và nam giới có cần quan tâm vấn đề loãng xương hay không?
 Loãng xương thường xảy ra khi về già, nhất là phụ nữ sau mãn kinh. Người trẻ không có tình trạng loãng xương. Tình trạng loãng xương gắn liền với mật độ xương, khi mật độ xương giảm xuống làm xốp gây ra loãng xương. Mật độ xương không phải cố định ở tất cả lứa tuổi nhưng lúc còn nhỏ thì mật độ xương thấp, sau đó nhờ vào quá trình tạo xương tăng nhanh làm mật độ xương phát triển mạnh và đạt lên tới mật độ xương đỉnh ở tuổi 25-30. Vì vậy nếu như đo mật độ xương ở độ tuổi 20, mặc dù thấp nhưng đó vẫn không phải là loãng xương mà xương còn đang tiếp tục phát triển chưa đạt được tới đỉnh. Sau khi đạt được mật độ xương tốt nhất thì tình trạng này sẽ duy trì một thời gian sau đó giảm dần theo tuổi tác. Ở nữ, mật độ xương sẽ giảm dần nhanh sau mãn kinh. Trên thế giới, chỉ những đối tượng có nguy cơ cao bị loãng xương mới nên đi đo mật độ xương để có thể chẩn đoán sớm tình trạng loãng xương. Theo khuyến cáo, nữ trên 65 tuổi nên đo mật độ xương, nam thì trên 70 tuổi. Ở tuổi này có chỉ định nên đo mật độ xương 1-2 năm/lần. Phụ nữ từ 65 tuổi trở xuống nếu như có kèm 1 trong những yếu tố nguy cơ quan trọng: bản thân có gãy xương sau 50 tuổi, tiền căn gia đình có người bị gãy xương do loãng xương, thể trạng gầy (BMI<18.5 và cân nặng dưới 40kg), có sử dụng thuốc corticoid kéo dài thì nên đo mật độ xương dù chưa đến 65 tuổi. Ở lứa tuổi trẻ hơn, chưa mãn kinh thì gần như không cần thiết đo mật độ xương. Thân mến.
 Chào bạn, Đa phần những người bị liệt có cường độ làm việc rất cao, đột nhiên bị tai nạn khiến cánh tay bị tàn phế. Đầu tiên, họ khó chấp nhận sự thật trên cơ thể của mình, cánh tay của mình đang bị liệt, họ sẽ rơi vào tình trạng khủng hoảng tâm lý, nhất là những người làm chủ gia đình, có thể bị trầm cảm, chưa kể bị gia đình bỏ mặc hay nơi làm việc từ chối. Người bệnh không biết khi nào mình sẽ hồi phục lại, nhưng bác sĩ muốn nhắn nhủ với các bạn là phải chấp nhận hiện tại để hướng tới việc điều trị phục hồi với thời gian tương đối lâu, không phải tính bằng tháng mà có thể tính bằng năm. Khi phẫu thuật phục hồi liệt thần kinh thì thường thần kinh mọc qua chỗ nối mất 45 ngày, sau khi qua được chỗ nối sẽ đi được 0,5mm - 1mm một ngày và bệnh nhân có thể đoán được ngày hồi phục. Tuy nhiên nếu tập luyện chăm chỉ, kích điện, massage cơ, xoa bóp cơ, dùng thêm thuốc hỗ trợ thần kinh như nhóm vitamin để tăng cường thêm cho cơ thì mức độ phục hồi nhanh hơn. Phục hồi thần kinh bị liệt giống như nuôi một đứa trẻ trong gia đình, người trong nhà sẽ không nhận ra trẻ lớn lên từng ngày và chỉ những người ngoài lâu lâu tới thăm mới thấy sự lớn lên của đứa trẻ. Cũng như vậy, những người bị liệt sẽ không nhận thấy và cũng không cảm nhận được những sự phục hồi của thần kinh từng ngày. Và đối bệnh nhân liệt đám rối thần kinh cánh tay cũng vậy, chỉ bác sĩ phẫu thuật mới hiểu rõ và thấy được sự phục hồi của thần kinh. Bởi vì khi bệnh nhân tái khám lại sau 3-4 tháng, bác sĩ dễ dàng nhận thấy và đánh giá mức độ phục hồi của họ thông qua quan sát một số nhóm cơ cử động mà ngay cả bản thân người bệnh cũng không để ý thấy vì giai đoạn đầu rất khó nhận biết. Vì vậy, phải tái khám đúng hẹn để bác sĩ đánh giá đúng tình trạng hồi phục và những vấn đề chưa hồi phục để có hướng giải quyết phù hợp. Còn để bệnh nhân tự mình đánh giá và không khám lại sẽ rất khó cảm nhận và họ thường chán nản, mất phương hướng, rồi hoài nghi về khả năng hồi phục của mình. Thân mến: