Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa gan to
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa gan to Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của Gan to Chế độ dinh dưỡng: Uống nhiều nước; Bổ sung rau xanh, trái cây, chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt,... Hạn chế ăn đồ dầu mỡ, giảm tinh bột xấu, nước ngọt,... Tìm hiểu để bảo vệ bản thân: Người bệnh gan kiêng ăn gì để nhanh chóng khỏi bệnh? Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị; Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng; Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị; Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Hãy tiêm vaccine viêm gan Phương pháp phòng ngừa Gan to hiệu quả Dưới đây là một số cách đơn giản có thể giúp phòng ngừa gan to, cụ thể: Bỏ thuốc lá hoặc tránh xa khói thuốc lá; Hạn chế uống rượu; Duy trì cân nặng hợp lý, giảm cân nếu cần thiết; Chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng và lành mạnh; Kiểm soát tốt lượng đường trong máu; Kiểm soát tốt những bệnh gây gan to như viêm gan, suy tim, hở van ba lá,… Tiêm vaccine viêm gan; Sử dụng những chất bổ sung cho cơ thể một cách thận trọng, không sử dụng bừa bãi mà dùng theo hướng dẫn sử dụng hay ý kiến của bác sĩ; Khám sức khỏe thường xuyên để có thể kịp thời phát hiện và điều trị bệnh sớm.
Phương pháp chẩn đoán & điều trị tiểu đường tuýp 2 Phương pháp xét nghiệm và chẩn đoán bệnh tiểu đường tuýp 2 Phương pháp xét nghiệm Có 4 phương pháp xét nghiệm đường huyết để chẩn đoán tiểu đường nói chung và bệnh tiểu đường tuýp 2 nói riêng như sau: Đường huyết đói: Đường huyết đói được hiểu là chỉ số huyết tĩnh mạch đo được khi bệnh nhân không dung nạp năng lượng từ trước đó ít nhất 8 giờ. Đường huyết sau dung nạp 75g đường: Đường huyết sau dung nạp 75g đường được hiểu là chỉ số đường huyết tĩnh mạch đo được sau khi bệnh nhân uống 75g glucose 2 giờ. Chú ý rằng chỉ số này chỉ có giá trị khi phòng khám thực hiện xét nghiệm này bằng phương pháp NGSP được chuẩn hóa theo nghiên cứu DCCT. HbA1C: HbA1C được hiểu là phần trăm Hemoglobin (Hb) có gắn đường. Đường huyết bất kỳ: Đường huyết bất kỳ được hiểu là chỉ số đường tĩnh mạch đo được ở bất kỳ thời điểm nào mà không cần quan tâm đến bữa ăn. Phương pháp chẩn đoán Từ các xét nghiệm trên ta có phương pháp chẩn đoán bệnh tiểu đường tuýp 2 như sau: Đường huyết đói: Lớn hơn hoặc bằng 126mg/dL (hay 7.0 mmol/L). Đường huyết sau dung nạp 75g đường: Lớn hơn hoặc bằng 200mg/dL (hay 11.1 mmol/L). HbA1C: Lớn hơn hoặc bằng 6.5%. Đường huyết bất kỳ: Lớn hơn hoặc bằng 200mg/dL (hay 11.1 mmol/L) và triệu chứng tăng đường huyết nghiêm trọng. Trong đó với 3 xét nghiệm đầu cần được đánh giá lần 2. Nếu cả 2 lần đều cho kết quả bệnh thì mới chẩn đoán bệnh nhằm tránh việc chẩn đoán quá mức. Xem thêm: Các loại xét nghiệm chẩn đoán bệnh tiểu đường thường dùng Phương pháp điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2 hiệu quả Để điều trị hiệu quả bệnh tiểu đường type 2 chúng ta cần kết hợp điều trị không dùng thuốc và dùng thuốc. Trong đó điều trị bằng cách thay đổi lối sống là phương pháp điều trị nền tảng có hiệu quả, ít tốn kém nhưng khó thực hiện thành công. Điều trị không dùng thuốc Chế độ ăn: Hạn chế ăn quá nhiều thực phẩm chứa cacbonhydrat như: Trái cây sấy khô, sầu riêng, mít, nhãn, vải,... Tập luyện thể dục: Tập thể dục vừa sức ít nhất 30 phút mỗi ngày trong ít nhất 5 ngày mỗi tuần, không ngừng tập trong 2 ngày liên tục. Duy trì cân nặng hợp lý: Duy trì chỉ số BMI dưới 23kg/m2. Điều trị dùng thuốc Các thuốc điều trị đái tháo đường tác động lên nhiều cơ chế khác nhau nhằm tăng lượng insulin tiết ra từ tuyến tụy và tăng khả năng sử dụng đường tại mô ngoại vi. Gồm nhiều nhóm thuốc uống và thuốc tiêm. Thuốc uống: Metformin, SU, TZD, SGLT2, DPP-4i,... Thuốc tiêm: Insulin, ức chế GLP-1. Các thuốc điều trị bệnh tiểu đường gồm thuốc uống và thuốc tiêm Bạn nên đến bác sĩ để được cung cấp các thông tin đầy đủ, chi tiết các phác đồ điều trị tiểu đường type 2 phù hợp nhất với cá nhân bạn.