Chào bác sĩ,

Bé nhà em 22 tháng, bé trai, nặng 11 kg, lúc sinh cháu nặng 2,5kg. Cháu ăn ngày 3 bữa cháo, 3 bữa sữa, 1 bữa ăn phụ. Cho em hỏi là cháu ăn như vậy mà không tăng cân. Chiều cao của cháu là 87cm. Xin bác sỹ tư vấn giùm cháu với ạ. 

Cháu đang dùng sữa XO và đang chuyển sang dùng Cô gái Hà Lan 123. (Thùy Linh - Nam Định)
Chào Thùy Linh, Bé 22 tháng tuổi có cân nặng như vậy là thiếu so với tuổi của bé nhưng chiều cao của bé thì tốt, chưa bị ảnh hưởng. Em cần điều chỉnh lại chế độ ăn cho bé nhé. Bé của em chắc chưa nói được nhiều phải không? Nếu không bé sẽ nói “mẹ ơi mẹ cho con ăn cháo hoài ngán lắm”. Thật vậy đó em, bé 22 tháng rồi mà em cho ăn cả ngày 3 cữ cháo thì sao mà bé không ngán, nhất là khi bé đã mọc răng sữa gần đủ, em nên cho bé ăn đa dạng hơn (cháo, cơm mềm, nui ngôi sao, phở - bánh canh - hủ tiếu dằm nhỏ, bánh bèo…), nên thay đổi món ăn các cữ trong ngày, cữ chính em tăng lên 4 cữ, mỗi cữ đều có 1 muỗng canh dầu ăn. Lượng sữa mỗi ngày của bé phải đạt từ 400 – 500ml, em có thể dùng sữa công thức hoặc sữa tươi hiệu nào cũng được, miễn sao phù hợp với lứa tuổi của bé, bé tiêu hóa được sữa và hấp thu tốt. Các cữ phụ em có thể xen kẽ các cữ ăn chính hoặc ngay sau cữ chính (sữa, sữa chua, phô mai, váng sữa, trái cây, bánh flan…). Hy vọng bé sẽ sớm tăng cân. Chúc bé ăn ngon và phát triển thể chất tốt!
Ảnh minh họa Chào
bạn, Chiều
cao phát triện mạnh nhất ở tuổi dậy thì, sau đó sẽ tăng chẫm lại đến sau năm 25
tuổi thì gần như không tăng thêm nữa. Việc
phát triển chiều cao phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể dục thể
thao. Muốn , bạn hãy thường xuyên tập luyện các môn thể thao như
cầu lông, bóng chuyền, bơi lội… bên cạnh đó nên bổ sung các loại thức ăn chứa
nhiều canxi. Uống sữa cũng giúp , tuy nhiên không phụ thuộc vào
sữa có đường hay không mà phụ thuộc vào lượng canxi chứa trong sữa. Thân
mến,