Xin chào AloBacsi,

Cho tôi hỏi 1 việc: Tôi thường đi vệ sinh nhưng có thói quen ngồi xổm. Dạo này khi ngồi xổm từ 3 đến 5 phút trên bồn cầu sau đó đứng dậy tôi cảm thấy chân trái có triệu chứng bị tê một lát rồi mới trở lái bình thường còn chân phải thì không sao. Xin cho hỏi tôi có bị bệnh về xương khớp gì không và có thể điều trị ở nhà được không ạ? Xin chân thành cảm ơn.
Chào bạn, Đây là hiện tượng bình thường, không phải là bệnh nên không cần điều trị. Khi trong một thời gian lâu sẽ khiến các mạch máu và thần kinh bị chèn ép, máu từ các động mạch đến nuôi các mô bị giảm đi, mặt khác máu từ tĩnh mạch từ các mô của chân trở về tim bị cản trở gây ứ đọng tuần hoàn ở chi dưới dẫn đến tê chân. Khi đứng dậy, mạch máu lưu thông lại bình thường thì cảm giác tê sẽ giảm dần và mất đi. Chân nào bị chèn ép nhiều hơn sẽ bị tê nhiều hơn. Thân mến.
Mến chào bạn Cherry, Bình thường triệu chứng sôi bụng thường xuất hiện khi bạn đói bụng, khi ngửi thấy mùi thức ăn thơm ngon, tác động về não bộ, não bộ sẽ phát tín hiệu tăng tiết dịch vị tiêu hóa ở ruột. Ngoài ra, sự sôi bụng này cũng có thể do thức ăn không thích hợp, làm cho hệ tiêu hóa khó tiêu (sữa, thực phẩm nhiều chất xơ, nhiều tinh bột…). Do thức uống có nhiều đường và có gas, nhiều cafein, do ăn quá nhanh, có thói quen hay nhai kẹo cao su, thần kinh căng thẳng, stress…hoặc do hội chứng đại tràng kích thích. Trước hết, bạn nên xem lại chế độ ăn, nước uống và nên điều chỉnh lại hoặc loại bỏ các yếu tố trên, nếu bạn ăn xà lách nhiều quá (do có nhiều chất xơ) cũng là một nguyên nhân cần được loại trừ. Đồng thời bạn nên thư giãn, thoải mái, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý, không nên quá lo lắng vì đang mang thai. Nếu không cải thiện, bạn nên khám chuyên khoa tiêu hóa. Thân ái chào bạn!