Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm võng mạc sắc tố
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm võng mạc sắc tố Những thói quen sinh hoạt giúp hạn chế diễn tiến của viêm võng mạc sắc tố Chế độ sinh hoạt: Để hạn chế diễn tiến của bệnh viêm võng mạc sắc tố, bạn có thể thực hiện các cách để giữ cho mình một đôi mắt khỏe mạnh: Đặt và giữ lịch hẹn thường xuyên với bác sĩ chuyên khoa mắt. Đeo kính râm và tránh ánh sáng chói. Bố trí các vật dụng trong nhà để có thể di chuyển dễ dàng, hạn chế té ngã. Chế độ dinh dưỡng: Duy trì một chế độ dinh dưỡng đầy đủ là cần thiết, bên cạnh đó, hãy bổ sung vitamin A theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa mắt. Vitamin A có thể giúp làm chậm diễn tiến của tình trạng mất thị lực do các dạng viêm võng mạc sắc tố phổ biến. Tuy nhiên dùng quá nhiều vitamin A có thể gây ra các vấn đề nhất định, do đó hãy hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi bổ sung vitamin A. Bổ sung vitamin A có thể giúp chậm diễn tiến của tình trạng mất thị lực Phòng ngừa viêm võng mạc sắc tố Nguyên nhân của viêm võng mạc sắc tố là di truyền, không có cách nào để có thể ngăn ngừa tình trạng này. Hiện tại cũng không có liệu pháp nào được chứng minh là giúp ngăn ngừa sự thoái hoá tiến triển ở viêm võng mạc sắc tố. Tuy nhiên, các liệu pháp gen đã cho thấy nhiều hứa hẹn và bổ sung các chất chống oxy hoá có thể làm chậm tiến trình này. Hy vọng trong tương lai, các nghiên cứu cho thấy nhiều loại thuốc mới hay liệu pháp mới có thể ngăn ngừa hoặc đảo ngược tiến triển của bệnh viêm võng mạc sắc tố.
Nguy cơ hội chứng lối thoát lồng ngực Những ai có nguy cơ mắc phải hội chứng lối thoát lồng ngực? TOS phổ biến hơn ở phụ nữ. Các triệu chứng thường bắt đầu ở độ tuổi từ 20 đến 50. Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc phải hội chứng lối thoát lồng ngực Bạn có thể phải đối mặt với nguy cơ mắc hội chứng lối thoát ngực cao hơn nếu bạn các có yếu tố nguy cơ cao: Chơi các môn thể thao liên quan đến chuyển động lặp đi lặp lại của cánh tay hoặc vai (ví dụ bao gồm bóng chày, bơi lội, chơi gôn và bóng chuyền, cử tạ,...) Thường xuyên mang vác nặng trên vai hoặc nâng đồ vật qua đầu. Bị chấn thương ở cổ hoặc lưng, chẳng hạn như chấn thương cổ . Có khối u hoặc hạch bạch huyết lớn ở ngực trên hoặc nách. Có tư thế ngồi xấu. Động tác đưa tay mạnh qua đầu nhiều lần làm tăng nguy cơ mắc hội chứng lối thoát ngực