Chào AloBacsi,

Em bị bệnh thoái hóa cột sống ở lưng, L5 và L6 cũng hơn 6 năm rồi. Do điều kiện gia đình khó khăn không kịp thời điều trị. Nghe nói bệnh thoái hóa cột sống không chữa được nên em cũng thấy lo, nay em nhờ AloBacsi tư vấn dùm em về bệnh. Có thể chữa bệnh thoái hóa cột sống ở đâu và chi phí khoảng bao nhiêu ạ? Em xin cảm ơn AloBacsi nhiều! .
Chào em, là một bệnh lý
thường gặp, không chỉ liên quan đến tuổi tác mà còn phụ thuộc vào những yếu tố
khác, đặc biệt là thói quen sinh hoạt không đúng, khiêng vác nặng, ít vận động
sẽ dẫn đến cứng khớp. Bệnh lý này không thể chữa khỏi, điều
trị chỉ mang tính chất giảm nhẹ triệu chứng là gia tăng chất lượng cuộc sống
cho người bệnh. Vì vậy những khi dau nhiều em có thể
đến khám BS để được kê toa điều trị. Em không nên tự ý sử dụng thuốc giảm đau
không rõ ngoài thị trường, vì nhiều khả năng có chứa corticoid. Corticoid là
một thuốc có tác dụng giảm đau kháng viêm rất hiệu quả tuy nhiên thuốc này lại
mang đến nhiều tác dụng phụ, vì vậy đây là một thuốc cần phải được kê toa. Để cài thiện triệu chứng em nên tham
gia luyện tập thể dục như đi bộ, bơi lội, yoga em nhé.
Chào bạn, Việc đánh  răng kỹ hai lần một ngày đôi khi không thể ngăn chặn hết những vấn đề răng miệng vì bên cạnh đó còn có chế độ ăn uống cũng như cấu trúc răng (chen chúc, nghiêng lệch, thói quen ăn nhai một bên...), do đó nha sĩ thường khuyên bạn nên kiểm tra định kỳ 6 tháng một lần. Đánh răng kỹ nhưng cần đúng cách như chải răng theo chiều dọc, chải hết các mặt răng, dùng bàn chải lông mềm, kết hợp dùng chỉ nha khoa hoặc bàn chải kẽ, trong trường hợp nướu viêm cần phải hỗ trợ thêm nước súc miệng và lấy vôi răng. Những đường đen trên răng của bạn có thể là sâu men hoặc vết dính màu thức ăn, còn những mảnh nhỏ rớt ra được có thể là vôi răng - phần lắng đọng cặn thức ăn lâu ngày tạo thành mảng cứng. Do vậy bạn cần đến gặp BS để khám và hướng dẫn cách chăm sóc răng miệng đúng cách. Thân mến.