Thưa BS,

Tôi bị tai nạn bỏng ở bàn tay nghỉ chạy thể dục 1 tuần, tôi bắt đầu tập thể dục chạy bộ lại nhưng sao đầu gối đau quá, dừng lại đi bộ thì hết chỉ chạy được một chút và không thể nào chạy nổi. 

Tôi cũng đang bị bệnh cường giáp xin hỏi bệnh này có nên tập thể dục không và bệnh này nên kiêng ăn gì? Cám ơn BS.
Chào bạn, Càng lớn tuổi khớp gối càng suy yếu dần, rất dễ dẫn đến thoái hoá khớp. Nếu chạy bộ làm cho khớp gối đau thì bạn không nên tiếp tục tâp luyện quá sức. Ngoài ra cũng nên khám chuyên khoa Cơ xương khớp để BS đánh giá lại nguyên nhân gây tổn thương ở khớp gối và điều chỉnh. là một bệnh liên quan nội tiết nhưng có ảnh hưởng đến nhiều hệ cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả tim mạch, chuyển hoá, cơ xương, sinh dục, thần kinh… Nếu bệnh đang được điều trị ổn định thì không có vấn đề phải nghỉ tập thể dục thể thao do bệnh cả. Vấn đề kiêng ăn còn tuỳ thuộc nguyên nhân cường giáp là gì. Thông thường bệnh nhân sẽ được khuyên nên kiêng các loại thức ăn quá nhiều iod như hải sản, muối iod, rau câu, trứng, sữa… Thân mến!
Trâm Anh thân mến, Hiện tượng rụng tóc xảy ra sau một đợt bệnh sốt xuất huyết, đặc biệt là sốt xuất huyết nặng phải nằm viện, là hiện tượng thường gặp và “bình thường”. Mức độ rụng tóc ít hay nhiều là tùy cơ địa nhưng nó sẽ giới hạn dần chứ không kéo dài mãi. Để giảm , em cần ăn uống đầy đủ chất, có thể bổ sung một số thuốc bổ cần cho tóc như Vit hair (uống), Mutivitamin, thuốc bổ máu... Hay những sản phẩm kích thích mọc tóc thoa trực tiếp lên da đầu như tinh chất vỏ bưởi, bồ kết... đồng thời hạn chế sấy, nhuộm, uốn tóc trong thời gian này. Nếu tóc dài em có thể cắt ngắn để dưỡng tóc. Về dầu gội nên sử dụng những sản phẩm trung tính (dầu gội dành cho trẻ em). Nếu tóc vẫn rụng nhiều, da đầu nhờn hay quá khô, ngứa thì em cần khám BS chuyên khoa da liễu để được điều trị thích hợp.