Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa đông máu nội mạch rải rác
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa đông máu nội mạch rải rác Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của đông máu rải rác nội mạch Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Bệnh nhân cần lạc quan vì tâm lý có ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả điều trị. Không hút thuốc lá và hạn chế tối đa sử dụng rượu bia. Vận động và tập thể dục điều độ, tránh chơi các môn thể thao đối kháng, dễ gây chấn thương. Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung thức ăn giàu vitamin K vào bữa ăn mỗi ngày với lượng bằng nhau. Một số thực phẩm chứa nhiều vitamin K như: Cải bó xôi, húng quế, măng tây, cải xoăn, bắp cải, cần tây, rau mùi tây, bông cải xanh, rau xà lách, trứng, dầu olive, cà rốt, trái cây sấy khô (việt quất, mận, sung, nho, đào), dưa chuột,... Phương pháp phòng ngừa đông máu rải rác nội mạch hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Điều trị sớm những bệnh lý có thể gây ra đông máu rải rác nội mạch. Đánh giá tình trạng bệnh nhân và chỉ định sớm thuốc chống đông nếu nhận thấy có nguy cơ đông máu cao.
Nguyên nhân viêm gân Nguyên nhân dẫn đến viêm gân Nguyên nhân chủ yếu của viêm gân là do hoạt động lặp đi lặp lại thường xuyên. Bệnh nhân bị viêm gân thường thực hiện lặp đi lặp lại một hoạt động nhất định. Nguy cơ tăng cao nếu như thực hiện hoạt động không chính xác.