Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa còn ống động mạch
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa còn ống động mạch Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của còn ống động mạch Chế độ sinh hoạt: Uống đủ nước ít nhất 2 lít/ngày. Ngưng hút thuốc lá: Hút thuốc là yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh tim và các vấn đề về tim khác. Không được uống rượu bia. Thực hành vệ sinh tốt: Thường xuyên rửa tay, đánh răng, giữ gìn môi trường xung quanh sạch sẽ. Quản lý căng thẳng: Tập thể dục, tập thiền, tập yoga, thực hành chánh niệm và kết nối với những người xung quanh là một số cách để giảm thiểu và kiểm soát căng thẳng. Nếu bạn lo lắng hoặc trầm cảm, hãy trao đổi với bác sĩ tâm lý về các phương pháp hỗ trợ. Liên hệ ngay với bác sĩ nếu trẻ có bất kỳ triệu chứng nào nặng lên hoặc xuất hiện triệu chứng mới. Chế độ dinh dưỡng: Ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế đường, muối và chất béo bão hòa. Bổ sung vitamin có chứa folic acid trước và trong khi mang thai đã được chứng minh là làm giảm các vấn đề về não và tủy sống ở trẻ. Nó cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim. Hãy liên hệ với chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn chế dinh dưỡng phù hợp với tình trạng của bạn. Phương pháp phòng ngừa còn ống động mạch hiệu quả Vì vẫn chưa tìm ra nguyên nhân rõ ràng của bệnh còn ống động mạch nên vẫn chưa có phương pháp phòng ngừa bệnh hoàn toàn. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải làm mọi thứ để có một thai kỳ khỏe mạnh. Dưới đây là một số điều cơ bản: Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, kể cả những loại thuốc mua không cần toa thuốc. Tái khám định kỳ để theo dõi tình trạng sức khỏe của mẹ và bé. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Luyện tập thể dục đều đặn. Hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn chế độ tập luyện phù hợp với tình trạng của bản thân. Ngưng uống rượu bia, thuốc lá. Tiêm phòng đầy đủ trước khi mang thai các bệnh như thủy đậu , Rubella, sởi, uốn ván.. Kiểm soát lượng đường trong máu: Việc kiểm soát tốt lượng đường trong máu có thể làm giảm nguy cơ mắc một số vấn đề về tim bẩm sinh của trẻ. Tiêm vắc-xin ngừa Rubella để giảm nguy cơ mắc bệnh cho mẹ và em bé
Triệu chứng u mềm treo Những dấu hiệu và triệu chứng của u mềm treo U mềm treo thường có kích thước nhỏ, từ 1 - 5mm, hiếm khi phát triển đến kích thước 1 - 2cm. Các mụn thịt dư này thường có cùng màu với phần da còn lại của cơ thể, cũng có thể sẫm màu hơn (tăng sắc tố) và một số ít có thể có màu hồng, hoặc đỏ khi bị kích thích. U mềm treo có thường có cuống mỏng (có nghĩa là bạn có thể thấy các u này được treo trên da), có thể xuất hiện ở bất kỳ phần nào của cơ thể, nhưng thường là các nếp gấp hay vị trí dễ bị ma sát. Ví dụ như: Mí mắt; Nếp gấp cổ (hoặc nơi bị quần áo, trang sức cọ vào cổ); Nách; Dưới ngực; Háng. Biến chứng có thể gặp khi mắc u mềm treo U mềm treo là những khối u mềm của da, về bản chất, u mềm treo thường là lành tính. Các u mềm thường có kích thước nhỏ, tuy nhiên nếu các u mềm treo quá lớn ở các vị trí như nách có thể gây khó chịu cho người bệnh trong sinh hoạt. U mềm treo có thể bị xoắn ở cuống dẫn đến viêm , nguy cơ viêm có thể cao hơn ở người béo phì. Bên cạnh đó, biến chứng có thể gặp liên quan đến việc điều trị loại bỏ u mềm treo bao gồm: Sẹo có thể xảy ra nếu loại bỏ không đúng cách. Vấn đề về thẩm mỹ khi loại bỏ u mềm treo. Kích ứng nhẹ hoặc viêm da kích ứng có thể xảy ra khi loại bỏ u mềm treo. Hiếm khi, có thể gặp tình trạng đau mạn tính trong vài tuần hoặc vài tháng nếu có sự phát triển dây thần kinh tại vùng da bị cắt bỏ. Khi nào cần gặp bác sĩ? Hãy đến gặp bác sĩ nếu các u ở da của bạn xuất hiện nhiều, lớn hơn hay gặp tình trạng đau hoặc chảy máu . Bạn cũng có thể đến gặp bác sĩ để loại bỏ u mềm treo nếu tình trạng này gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống của bạn. Bên cạnh đó, mặc dù u mềm treo là một tổn thương lành tính, nhưng chúng có thể có sự tương quan với bệnh đái tháo đường type 2 hay béo phì. Do đó, bạn nên đến khám và được theo dõi bởi bác sĩ nội tiết để được điều trị phù hợp. U mềm treo có tương quan với các bệnh lý như đái tháo đường hay béo phì Ngoài ra, bạn cũng không thể tự chẩn đoán tình trạng da của mình, hãy đến khám để được bác sĩ xem xét và loại trừ khả năng u ở da của bạn là một tổn thương ác tính.