Tìm hiểu chung sa tạng chậu
Tìm hiểu chung sa tạng chậu Sa tạng chậu là gì? Sa tạng chậu hay còn gọi là sa cơ quan vùng chậu (Pelvic organ prolapse) là một tình trạng phụ khoa, trong đó các cơ quan vùng chậu (bao gồm tử cung, bàng quang, âm đạo, trực tràng) thoát vị vào âm đạo, do yếu dây chằng hoặc cơ vùng chậu. Sa cơ quan vùng chậu được phân loại dựa theo khoang đi xuống. Sa bàng quang đặc trưng cho thoát vị thành trước, sa trực tràng đề cập đến sự sa xuống của thành sau âm đạo và sa vòm âm đạo đặc trưng cho sự tụt xuống của tử cung, cổ tử cung hay đỉnh âm đạo. Chúng có thể xảy ra đơn lẻ hoặc kết hợp với nhau. Có nhiều nguyên nhân kết hợp dẫn đến tình trạng sa tạng chậu, trong đó sa tạng chậu có mối tương quan cao với việc mang thai và sinh nở qua đường âm đạo, có thể dẫn đến tổn thương trực tiếp cơ sàn chậu và mô liên kết tại đây. Hầu hết người bệnh đều không có triệu chứng, tuy nhiên có thể khó chịu hơn khi cơ quan bị sa hẳn ra ngoài cơ thể. Các lựa chọn điều trị khác nhau tùy thuộc vào triệu chứng và mức độ sa tạng chậu.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa ung thư vú tái phát Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của ung thư vú tái phát Dưới đây là một số gợi ý về chế độ sinh hoạt và ăn uống mà bạn có thể làm để giảm bớt căng thẳng về cảm xúc khi sống chung với bệnh ung thư vú tái phát: Tiếp tục thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh: Tập trung vào việc bổ sung nhiều loại rau, trái cây, protein nạc, thực phẩm giàu chất xơ và ngũ cốc nguyên hạt. Ăn uống đầy đủ giúp bạn giữ được sức trong quá trình điều trị. Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên làm giảm căng thẳng và có thể giúp bạn đối phó với một số thách thức về mặt cảm xúc khi bị ung thư vú tái phát. Cân nhắc chăm sóc giảm nhẹ: Bác sĩ có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng và tác dụng phụ của việc điều trị. Quản lý stress: Hãy tìm hiểu và áp dụng các phương pháp giảm stress như yoga, thiền, tập thể dục, đi dạo, kỹ năng quản lý thời gian, hoặc tham gia các hoạt động thú vị như nghệ thuật, âm nhạc, đọc sách. Phương pháp phòng ngừa ung thư vú tái phát hiệu quả Các nghiên cứu cho thấy một số phương pháp điều trị nhất định có thể làm giảm nguy cơ một số loại ung thư vú sẽ quay trở lại. Ví dụ, liệu pháp hormone, như thuốc ức chế tamoxifen hoặc aromatase, có thể làm giảm nguy cơ tái phát ở những người mắc bệnh ung thư vú tiếp nhận estrogen giai đoạn đầu (ER dương tính). Tương tự như vậy, hóa trị sau phẫu thuật (liệu pháp bổ trợ) có thể làm giảm nguy cơ của bạn. Nhưng nhìn chung, các chuyên gia vẫn chưa hiểu đầy đủ lý do tại sao ung thư vú lại tái phát ở một số người bệnh. Thực hiện tự khám vú thường xuyên giúp phát hiện sớm ung thư vú tái phát Mặc dù bạn không thể ngăn ngừa ung thư vú tái phát nhưng việc tự kiểm tra vú và tái khám định kỳ có thể giúp bác sĩ phát hiện sớm ung thư vú tái phát trước khi nó di căn hoặc khi khối u ung thư vú di căn còn tương đối nhỏ, dễ điều trị hơn.