Nguy cơ mụn lưng
Nguy cơ mụn lưng Những ai có nguy cơ mắc phải Mụn lưng? Ai cũng có thể bị mụn lưng , mụn có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi ở mọi người thuộc mọi giới tính. Tuy nhiên, mụn lưng có vẻ phổ biến hơn hơn độ tuổi thanh thiếu niên và thanh niên có giới tính nam. Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc phải Mụn lưng Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc mụn lưng cũng như mụn trứng cá nói chung, bao gồm: Tiền sử gia đình: Bạn có nhiều khả năng nổi mụn hơn nếu gia đình bạn có tiền sử bị mụn trứng cá. Ma sát: Áo sơ mi, balo, dụng cụ thể thao và quần áo cọ xát vào vùng da đổ mồ hôi có thể gây ra hoặc làm nặng hơn tình trạng mụn lưng của bạn. Nội tiết tố: Những phụ nữ đang mang thai, người trẻ tuổi đang trong giai đoạn phát triển ở tuổi vị thành niên (dậy thì) có nhiều khả năng bị nổi mụn hơn khi nồng độ hormone thay đổi. Thuốc: Một số loại thuốc bao gồm corticosteroid có thể gây ra mụn trứng cá, hoặc làm tình trạng mụn trở nên nặng hơn. Vệ sinh kém: Việc vệ sinh tóc, quần áo, khăn tắm, khăn trải giường không sạch sẽ có thể ảnh hưởng làm xuất hiện mụn lưng. Sản phẩm chăm sóc da: Một số loại kem dưỡng có thể gây bít tắc lỗ chân lông và dẫn đến mụn trứng cá. Căng thẳng và lo lắng: Khi bạn lo lắng hoặc căng thẳng nhiều, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều cortisol hơn. Khi nồng độ cortisol tăng lên, cơ thể sẽ tiết ra nhiều bã nhờn dẫn đến mụn. Mồ hôi: Mồ hôi đọng lại ở quần áo, da, có thể dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và làm tăng nguy cơ bị mụn ở lưng. Căng thẳng và lo lắng cũng là một yếu tố nguy cơ dẫn đến mụn lưng
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa phổi tắc nghẽn mạn tính Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Tránh lạnh, bụi, khói,… Cai nghiện thuốc lá, thuốc lào. Vệ sinh mũi họng thường xuyên. Điều trị dự phòng các ổ nhiễm trùng tai mũi họng, răng. Tiêm vắc xin phòng cúm, phòng phế cầu. Giữ nơi ở vệ sinh, thoáng mát, sạch sẽ không dùng thảm. Chế độ dinh dưỡng: Cải thiện tình trạng dinh dưỡng: Ăn nhiều bữa nhỏ, đủ chất dinh dưỡng,… Phương pháp phòng ngừa bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hiệu quả Loại bỏ yếu tố kích thích: Không hút thuốc, tránh khói bụi nơi làm việc trong nhà, môi trường ô nhiễm. Giữ gìn sức khỏe, giữ ấm vào mùa lạnh. Tiêm vắc xin phòng cúm, phòng phế cầu để ngăn ngừa đợt cấp.