Thưa bác sĩ, 

Em đau trong bụng khi đi khám bác sĩ bảo em đi siêu âm và xét nghiệm máu. Em xét nghiệm máu thì BS bảo em thiếu Kali và máu. Em hay bị chóng mặt, hay buồn nôn. Và BS nói em bị rối loạn tiền đình. Cho em hỏi triệu chứng đó và bệnh đó đúng không? Và em nên dùng thuốc nào?

Loại thuốc em đang uống: […]

Cho em hỏi thêm: 

Kết quả xét nghiệm: huyết sắc tố: 116; MCV: 26; MCH: 26; MCHC: 289. Những kết quả đó em đều dưới mức trung bình. Vậy em có phải bị thiếu máu không? BS có thể cho em biết, kết quả xét nghiệm máu thế nào là bình thường?

Em bị thiếu máu và kali thì nên ăn và uống nước trái cây nào tốt cho máu?

Em cảm ơn! (Thanh Tâm, 20 tuổi - Đà Nẵng)
Chào em, Thiếu kali nhẹ gây mệt mỏi, rã rời tay chân, chướng bụng, táo bón kéo dài... Thiếu kali nặng gây rối loạn nhịp tim, có thể dẫn đến tử vong. Trường hợp của em, em không cho biết kali máu là bao nhiêu, nhưng có lẽ thiếu kali nhẹ. Chỉ cần uống dung dịch bổ sung kali và tăng cường ăn uống. Em bị chóng mặt buồn nôn được gọi là hội chứng rối loạn tiền đình. Trong toa bác sĩ có cho thuốc điều trị triệu chứng chóng mặt và bổ sung kali. Tuy nhiên, chóng mặt cũng do thiếu máu nữa. Các chỉ số trong công thức máu của em giảm hơn bình thường, và em cung cấp còn thiếu 2 chỉ số là số lượng hồng cầu và HCT. Tuy nhiên qua kết quả em gởi cho chúng tôi cho thấy, em bị thiếu máu nhược sắc hồng cầu nhỏ. Em cần tăng cường ăn thịt, cá, trứng... có thể uống bổ sung viên sắt nữa nhé. Em hỏi kết quả xét nghiệm máu thế nào là bình thường, câu hỏi này rất chung chung em ạ. Vì tùy theo yêu cầu của người bệnh mà có rất nhiều xét nghiệm máu. Trong các phiếu kết quả xét nghiệm khi được trả về cho bệnh nhân đều có ghi chỉ số bình thường bên cạnh kết quả, em có thể tham khảo nhé! Còn về chứng đau bụng của em, em cần xác định xem đau bụng khu trú ở vùng nào hay khắp bụng, có kèm sốt, ói, tiêu chảy, ăn khó tiêu, đầy hơi, ợ chua...không? Và BS cần được khám trực tiếp mới có thể chẩn đoán được em ạ! Em thích uống nước ép trái cây thì tất cả các loại trái cây tươi đều tốt cả, trong đó nho, cam, chuối chứa nhiều kali. Ngoài ra cần ăn nhiều thịt, cá, trứng, sữa, rau xanh... để bổ sung kali và chất sắt cho cơ thể. Thân mến chào em!
Chào Hà, Qua các triệu chứng em mô tả, đúng là em đang bị "bệnh văn phòng". Do em ngồi một chỗ quá lâu, thiếu vận động cộng thêm ảnh hưởng của điều hòa, máy vi tính nên thường xuyên bị nhức mỏi mắt, mỏi cổ, đau lưng... Công việc thì không thể thay đổi, chỉ có một cách là tập thích nghi và chống lại mệt mỏi, phòng bệnh tật sau này. - nguồn internet Em có thể cải thiện như sau nhé: Với chứng khô mắt : Ngồi trước máy vi tính hàng giờ hoặc miệt mài soạn thảo văn bản... khiến mắt mỏi, khô mắt. Thậm chí có người còn đau đầu, chóng mặt, buồn nôn nếu công việc quá căng thẳng. Tốt nhất, em nên để máy tính cách xa tầm mắt ít nhất 70cm. Cố gắng điều chỉnh ánh sáng trong phòng làm việc tương đồng với ánh sáng màn hình máy 	tính. Sau mỗi 30-60 phút làm việc, nên hướng mắt nhìn ra ngoài cửa sổ hoặc nhìn 	xuống 	phía dưới để mắt được thư giãn, đỡ mỏi và khô. Triệu chứng mỏi và đau cổ cũng đây là căn bệnh mà dân văn phòng mắc với tỷ lệ cao nhất. Quá trình điều trị đòi hỏi phải kiên trì, tốn nhiều thời gian. Cách tốt nhất là nên phòng bệnh hơn chữa bệnh. Chúng tôi khuyên em nên xoay người (đặc biệt là cổ) ở nhiều tư thế (sang trái, phải, trước, 	sau...) 	sau mỗi tiếng ngồi làm việc. Nhớ giữ ấm cổ, điều chỉnh nhiệt độ điều hòa thích hợp. Bàn để máy vi tính không được cao quá 70 cm. Riêng hội chứng ống cổ tay (Phải dùng chuột máy tính quá nhiều khiến cơ và gân ở ngón tay trỏ, bàn tay và xương bả vai mệt mỏi, thậm chí bị tổn thương thần kinh mạch máu khiến đau, tê ngón tay, bàn tay, bả vai), em nên điều chỉnh tư thế ngồi ngay ngắn, không dùng lực lớn để đánh máy hoặc điều khiển con chuột. Thường xuyên mát-xa tay và vai bằng chính hai tay của mình mỗi khi được 	rảnh 	rỗi. Ngoài ra, chúng tôi khuyên em hạn chế bật quá nhiều đèn ở văn phòng, mở cửa sổ để ánh sáng tự nhiên chiếu khắp phòng. Thường xuyên phơi nắng để bù lại lượng vitamin D bị thiếu hụt. Không nên để bừa bãi bút, giấy, văn bản...trên bàn làm việc để tránh 	tiếp xúc với 	những vi khuẩn bám trên đó gây dị ứng. Nên đặt một cây cảnh nhỏ (xương rồng) dưới bàn để máy vi tính để nó hút 	bớt 	lượng bức xạ phát ra từ máy tính, điện thoại di động. Thân, - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa. giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe. Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: . Bạn đọc có thể ghi         kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết. Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode). Chân thành cảm ơn.