Em chào bác sĩ, 

Hiện tại em đang mắc quai bị. Em đang trong thời gian hàm sưng to, bị được tầm 3 - 4 ngày ạ, em có nghe là phải kiêng gió và không nên vận động nhiều, ít đi lại. Em muốn hỏi là kiêng gió kia là kiêng gió trời hay là gió quạt ạ (vì trời nóng em vẫn bật quạt), và em cũng có đi lại nhẹ nhàng thì có sao không ạ? Xin cảm ơn bác sĩ.
Chào em, “Kiêng gió” là quan niệm từ thời xa xưa của ông cha ta. Quan niệm này không hoàn toàn sai lầm mà chúng ta nên hiểu nó một cách có khoa học. Khi mắc , lúc này cơ thể có hệ miễn dịch suy yếu, rất dễ nhiễm virut và vi khuẩn. Vì vậy, cần phải bảo vệ cơ thể, tránh bụi bẩn, tránh không khí lạnh và giữ gìn vệ sinh an toàn thực phẩm để tránh hiện tượng bội nhiễm vi khuẩn làm bệnh trầm trọng hơn. Chúc bạn mau khỏe,
Đứt dây chằng chéo có thể phẫu thuật tái tạo Chào em, Triệu chứng thường gặp của đứt dây chằng chéo ở gối thường là lỏng gối, đi lại khập khiễng, dễ trật khớp tái phát. Thông thường đứt dây chằng chéo sau có thể tự lành lại sau một thời gian. Nếu kết hợp vật lý trị liệu phù hợp thì phần dây chằng còn lại có thể bù trừ hoạt động và trở lại được sinh hoạt thông thường. Tuy nhiên ở một số trường hợp mặc dù đi lại bình thường nhưng khi vận động mạnh thì khớp sẽ không thể chịu lực được tốt, lúc này, nếu có nhu cầu tập luyện thể thao nặng trở lại thì em nên phẫu thuật tái tạo. Trong trường hợp của em, phần mô tả triệu chứng chưa rõ ràng, rất có thể là một chấn thương khác mới xuất hiện do vận động mạnh quá sớm và chưa khởi động đúng cách hoặc do quá trình tập vật lý trị liệu chưa nghiêm túc. Em nên quay lại thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn các bài tập thích hợp và chỉ nên vận động thể thao nặng trở lại sau từ 4-6 tháng, khi dây chằng đã hồi phục tốt em nhé! Thân mến.