Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa ung thư vú
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa ung thư vú Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của ung thư vú Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn uống có nhiều chất béo hoặc thiếu vitamin A. Tìm hiểu thêm: Thực đơn cho người ung thư vú: Nên và không nên ăn gì? Phương pháp phòng ngừa ung thư vú hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Thực hiện khám vú ít nhất 1 năm 1 lần cho các phụ nữ từ 35 tuổi trở lên để phát hiện các u vú còn nhỏ. Phụ nữ tự biết cách tự khám vú tại nhà. Duy trì một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng và tập thể dục thường xuyên càng tốt có thể giúp bạn giảm cân và giảm nguy cơ mắc bệnh. Không nên uống nhiều rượu, chỉ uống ở mức độ vừa phải. Hạn chế liệu pháp hormone sau mãn kinh. Tìm hiểu ngay: Phương pháp phòng ngừa ung thư vú chị em nên biết Thực hiện khám vú định kỳ
Triệu chứng nhồi máu cơ tim không st chênh lên Những dấu hiệu và triệu chứng của nhồi máu cơ tim không ST chênh lên Các triệu chứng nhồi máu cơ tim không ST chênh lên thường không thể phân biệt được với các triệu chứng đau thắt ngực không ổn định. Hầu hết bệnh nhân đều có biểu hiện đau ngực . NSTEMI thường xuất hiện các triệu chứng như: Đau thắt ngực: Đau dưới xương ức như bóp chặt, xảy ra khi nghỉ ngơi hoặc khi gắng sức tối thiểu. Thường kéo dài hơn 10 phút và có thể lan ra cánh tay, cổ hoặc hàm. Khó thở hoặc cảm thấy khó thở. Buồn nôn, khó chịu hoặc đau dạ dày (có thể cảm thấy khó tiêu hoặc ợ chua). Tim đập nhanh. Cảm giác lâng lâng, chóng mặt hoặc bất tỉnh. Da nhợt nhạt, vã mồ hôi. Mặc dù phụ nữ có thể gặp bất kỳ triệu chứng nào được mô tả ở trên, nhưng ít có khả năng biểu hiện các triệu chứng khó chịu như khó tiêu hoặc đau ở giữa ngực. Nhiều khả năng sẽ có các triệu chứng sau: Mệt mỏi, khó thở hoặc mất ngủ bắt đầu trước cơn đau tim. Cơn đau lan ra đến hàm, cổ, vai, cánh tay, lưng hoặc bụng. Buồn nôn và ói mửa. Triệu chứng đau thắt ngực trong nhồi máu cơ tim không ST chênh lên Biến chứng có thể gặp khi mắc nhồi máu cơ tim không ST chênh lên Các biến chứng của NSTEMI là thứ yếu do tác động toàn thân của bệnh hơn là các biến chứng về cấu trúc của STEMI: Bệnh cơ tim với tình trạng giảm vận động lan tỏa có thể gặp như chứng phình động mạch thất trái hoặc rối loạn chức năng cơ nhú là rất hiếm. Phù phổi do cung lượng tim kém có thể gặp trong những trường hợp nặng. Các biến chứng khác của cung lượng tim kém như rối loạn chức năng thận cũng có thể được nhìn thấy. Khi nào cần gặp bác sĩ? Bạn nên đến bệnh viện nếu nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến tim quay trở lại đột ngột hoặc nếu các triệu chứng bất ngờ trở nên trầm trọng hơn. Các triệu chứng bao gồm: Đau thắt ngực hoặc đau lan đến các bộ phận lân cận của cơ thể (chẳng hạn như cổ hoặc hàm, lưng, cánh tay, vai hoặc bụng của bạn). Khó thở. Đổ mồ hôi. Tim đập nhanh . Buồn nôn hoặc nôn mửa. Cảm thấy lâng lâng, chóng mặt hoặc bất tỉnh.