Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa hiv/aids
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa hiv/aids Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của HIV/AIDS Chế độ sinh hoạt: Nghỉ ngơi điều độ. Tập thể dục ít nhất 20 đến 30 phút mỗi ngày. Không hút thuốc lá, uống rượu bia và sử dụng các chất kích thích. Ngủ đủ giấc. Chế độ dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Bổ sung đầy đủ vitamin. Phương pháp phòng ngừa HIV/AIDS Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Giáo dục cộng đồng. Quan hệ tình dục an toàn. Không sử dụng kim tiêm chung. Dự phòng phơi nhiễm bằng PrEP trong vòng 24 – 36 giờ sau khi tiếp xúc hay nghi ngờ nhiễm HIV. Tiêm chủng vaccine phòng phế cầu PCV13, PPSV23, vaccine phòng cúm, viêm gan A, viêm gan B, HPV, viêm màng não cầu khuẩn, uốn ván – bạch cầu – ho gà , herpes zoster. Không tiêm chích ma túy.
Phương pháp chẩn đoán & điều trị tiểu rắt, tiểu khó Phương pháp xét nghiệm và chẩn đoán tiểu rắt tiểu khó Bệnh nhân cần được thăm khám sớm nếu cảm thấy đau hoặc rát khi đi tiểu vì có thể liên quan đến bệnh lý cần điều trị. Bác sĩ sẽ khai thác tiền sử bệnh, tiền sử dùng thuốc, biểu hiện lâm sàng, tần suất quan hệ tình dục, vấn đề thai sản, xét nghiệm để tầm soát, thử thai (với nữ trong độ tuổi sinh sản) và chẩn đoán bệnh. Các dấu hiệu quan sát đặc biệt như nam giới bị chảy mủ từ dương vật hoặc phụ nữ có dịch tiết ra từ âm đạo. Xét nghiệm cần thiết có thể là: Xét nghiệm công thức nước tiểu. Cấy mẫu nước tiểu tìm vi khuẩn để dùng kháng sinh phù hợp. Nếu không tìm thấy dấu hiệu nhiễm trùng trong mẫu nước tiểu, có thể xét nghiệm bổ sung để xem bàng quang hoặc tuyến tiền liệt ở nam giới, niêm mạc âm đạo hoặc niệu đạo của để kiểm tra các dấu hiệu nhiễm trùng ở phụ nữ. Phương pháp điều trị tiểu rắt tiểu khó hiệu quả Điều trị tiểu khó, tiểu rắt tùy thuộc vào nguyên nhân. Nếu nguyên nhân do nhiễm trùng thì cần phải điều trị bằng kháng sinh. Nếu nguyên nhân do kích ứng da hoặc các bệnh lý liên quan đến bàng quang, tuyến tiền liệt hoặc âm đạo thì dùng các thuốc điều trị tương ứng với bệnh lý để giảm triệu chứng. Ngoài ra, nếu tiểu khó, tiểu rắt là do kích ứng với mỹ phẩm hoặc đồ dùng cá nhân thì nên đổi mỹ phẩm, xà phòng, thay đổi loại đồ cá nhân mới để giảm tình trạng kích ứng viêm nhiễm. Một số cách giúp làm giảm bớt cảm giác tiểu rắt, tiểu khó là uống nhiều nước hơn để đi tiểu bớt gắt buốt. Các phương pháp điều trị khác cần dùng thuốc theo đơn.