Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm xung huyết hang vị dạ dày
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm xung huyết hang vị dạ dày Những thói quen sinh hoạt có thể giúp hạn chế diễn tiến của viêm xung huyết hang vị dạ dày Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ chỉ định của bác sĩ và tái khám đúng hẹn. Không hút thuốc lá hay sử dụng chất kích thích. Tránh thức khuya. Thường xuyên tập thể dục giảm lo âu, tránh căng thẳng, giúp tinh thần thoải mái. Chế độ dinh dưỡng: Ăn uống điều độ, không ăn quá no, không bỏ bữa, không để bụng quá đói, nên chia nhỏ bữa ăn, ăn thức ăn mềm, dễ tiêu. Nên nhai kỹ thức ăn trước khi nuốt. Không sử dụng các thức uống có tính chất kích thích dạ dày: Bia, rượu, các thức uống có ga, cà phê,… Không ăn thức ăn chua, các loại thức ăn chế biến dạng sống, nhiều dầu mỡ và các loại gia vị cay nóng. Thói quen ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ tốt dạ dày của bạn Phương pháp phòng ngừa viêm xung huyết hạng vị dạ dày hiệu quả Để phòng bệnh hiệu quả, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau: Thói quen ăn uống lành mạnh: Thực hiện thói quen ăn chậm nhai kỹ, ăn uống đúng bữa, hạn chế ăn cay, dầu mỡ,... Sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ: Ngưng hay giảm liều thuốc giảm đau ngay khi bệnh lý đau giảm, sử dụng kèm thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày theo đúng hướng dẫn của bác sĩ điều trị giúp bạn bảo vệ dạ dày của mình. Không sử dụng các chất kích thích: Hạn chế sử dụng các chất kích như trà, cà phê, thuốc lá,... giúp hạn chế viêm dạ dày, đồng thời bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn. Giữ gìn ăn uống sạch sẽ: Ăn chín uống sôi, không dùng chung đũa với người khác, rửa tay trước khi ăn,... giúp bảo vệ bạn và gia đình khỏi bệnh lý dạ dày. Giữ tinh thần thoải mái: Giữ tinh thần lạc quan thoải mái giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Phương pháp chẩn đoán & điều trị cảm lạnh Phương pháp xét nghiệm và chẩn đoán bệnh cảm lạnh Chẩn đoán cảm lạnh không biến chứng hiếm khi cần thăm khám bác sĩ. Nhận biết các triệu chứng cảm lạnh thường là tất cả những gì bạn cần để tìm ra bệnh của mình. Tất nhiên, nếu các triệu chứng của bạn trở nên nghiêm trọng hoặc kéo dài hơn 10 ngày, hãy hẹn gặp bác sĩ để chẩn đoán chính xác về tình trạng bệnh của bạn. Nếu bác sĩ chẩn đoán bạn bị cảm lạnh, bạn có thể chỉ cần điều trị các triệu chứng của mình cho đến khi virus ngưng phát triển. Nhưng nếu bạn nhận thấy các triệu chứng của mình trở nên tồi tệ hơn sau ngày thứ 5 hoặc nếu bạn không bắt đầu cảm thấy khá hơn sau một tuần, thì bạn nên liên hệ với bác sĩ vì có thể bạn đã mắc một bệnh khác. Phương pháp điều trị cảm lạnh hiệu quả Cảm lạnh là bệnh lý điều trị khá đơn giản, không có thuốc đặc hiệu, chủ yếu điều trị cải thiện triệu chứng của bệnh. Bác sĩ có thể chỉ định cho người bệnh các loại thuốc OTC phổ biến nhất được sử dụng cho cảm lạnh bao gồm: Thuốc thông mũi: Thuốc thông mũi có tác dụng giảm nghẹt mũi và làm thông thoáng đường hô hấp. Thuốc kháng histamin: Thuốc kháng histamine giúp ngăn ngừa hắt hơi và cũng làm dịu các triệu chứng sổ mũi. Thuốc giảm đau: Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve) và aspirin có thể giúp giảm đau nhức cơ thể, viêm và các triệu chứng sốt.