Thưa BS,

Em bị gãy kín mắt cá ngoài chân phải, bó bột 5 tuần và tháo bột được 10 ngày. Đến nay chân vẫn còn sưng. Em tập đi lên xuống cầu thang rất đau vùng khớp. Vậy em có cố gắng tập hay không? Có ảnh hưởng gì đến xương mắt cá bị gãy của em không? Mong BS cho em lời khuyên. Cảm ơn BS.
Chào em, Thời gian hồi phục trung bình sau gãy xương ở người trẻ khỏe là 1-2 tháng. Em đã tái khám kiểm tra, BS thấy can xương mọc an toàn rồi mới cho em tháo bột, em có thể yên tâm, trường hợp em tự ý tháo bột sớm thì nên gặp BS Chấn thương chỉnh hình kiểm tra lại. Mặc dù xương đã lành, nhưng vì gãy xương làm xáo trộn hệ thần kinh - mạch máu quanh khu vực đó, lưu thông mạch máu không được tốt như trước đây, mà lại còn bất động trong 1 thời gian dài, ngoài ra, gót chân còn chịu thêm ảnh hưởng của trọng lực và sức nặng cơ thể đè lên nên khi em bắt đầu tập đi lại thì chân sẽ sưng và hơi đau. Tình trạng này là lành tính, có đặc điểm là sưng nhiều khi đi lại nhiều, đứng lâu, sưng tăng dần vào cuối ngày nhưng sẽ giảm khi kê chân cao, khi xoa bóp, ít sưng hơn vào buổi sáng; khác với sưng nề do viêm là sẽ có kèm nóng đỏ đau, không cải thiện nhiều khi kê chân cao và sẽ tiến triển nặng hơn nếu nguyên nhân viêm không được giải quyết. Vì thế, em cần điều chỉnh mức độ đi lại cho hợp lý, đi thấy chân sưng nhiều và đau thì nghỉ, đừng cố gắng đi lên xuống cầu thang nhiều, đa số trường hợp 4-6 tháng sau bệnh mới lành hẳn. Thân mến.
Chào em, Đáp ứng điều trị ở mỗi người khác nhau, của em nếu không giảm sưng hoặc sưng nhiều hơn, đau không giảm hay đau tăng, xuất hiện sốt, chảy dịch bất thường từ dương vật thì chứng tỏ bệnh nặng hơn, cần phải tái khám sớm. Trường hợp em có giảm sưng, giảm đau, không sốt thì chứng tỏ có đáp ứng với điều trị, nên tiếp tục điều trị và tái khám theo hẹn. Trong thời gian điều trị, để giảm sưng đau tinh hoàn, em nên nghỉ ngơi nhiều trên giường, nằm xuống để bìu được nâng cao, chườm lạnh để bìu dịu xuống, mặc quần rộng thoáng mát, nếu ở nhà thì không nhất thiết phải mặc phần lót, nên bổ sung thêm vitamin C trong viên sủi hay thức ăn hàng ngày như cam, quýt, táo... để tăng sức đề kháng. Thân mến.