Sau phẫu thuật kết hợp xương, nối gân, thời điểm nào bệnh nhân bắt đầu tập vật lý trị liệu ạ? Các bài tập có công dụng gì, mỗi ngày nên tập bao lâu? Nếu tập quá ít hay quá nhiều có hại gì không ạ?
Về phần đứt gân, sau khi khâu nối gân, các bác sĩ sẽ cho làm 1 cái nẹp bột để cố định lại hoặc sau khi vết thương ổn định sẽ được thay thế sử dụng các nẹp tập, bao gồm nẹp tập gân gấp và nẹp tập gân duỗi. Việc tập này nên tập càng sớm càng tốt. Trong trường hợp đứt gân, nếu tập không đúng, bệnh nhân sẽ có nguy cơ bị đứt gân lại. Bệnh nhân nếu không được tập sớm sẽ có nguy cơ bị dính gân, làm hạn chế vận động, sau này tập lại sẽ rất khó khăn. Nên gặp bác sĩ để được hướng dẫn nẹp tập và các cách tập cụ thể. Đối với trường hợp gãy xương, nếu đã được mổ phẫu thuật kết hợp xương vững chắc thì bệnh nhân nên tập vận động sớm. Nếu trong trường hợp bệnh nhân bó bột, bệnh nhân vẫn tập vận động, như gồng cơ trong bột để tránh tình trạng teo cơ. Nếu bệnh nhân tập muộn, các cơ sẽ teo và bệnh nhân tập đi lại sẽ rất khó khăn, kéo dài hơn. Thân mến.
 Chào em Duy, từ 1-2 tháng tuổi có hệ tiêu hóa còn non yếu, các van trong dạ dày hoạt động chưa đồng bộ nên khi bú, bé dễ nuốt hơi vào dạ dày. Lượng hơi này nhiều không chỉ làm bé dễ no hơn mà còn làm bé hay ọc sữa và mệt. Hiện tượng này khá phổ biến ở trẻ nhỏ. Mẹ có thể giúp bé loại trừ nguy cơ này bằng cách chia nhỏ thời gian bú để giúp bé tiêu hóa tốt hơn. Với những bé bú bình, mẹ nên giữ bình sữa nghiêng 45 độ, nghiêng bình sữa sao cho ngập cổ bình để tránh tránh bé nuốt quá nhiều khí thừa. Với những bé bú mẹ, nếu lượng sữa mẹ cho bé bú nhiều hơn lượng sữa miệng bé có thể nuốt mỗi lần sẽ khiến thực phẩm trong dạ dày bị trào lên, khiến bé bị ọc sữa. Để tránh làm trẻ bị nôn ói, mẹ nên cho con bú từ từ, bú nhiều lần hơn, với lượng sữa đã được giảm bớt mỗi lần. Đồng thời, khi cho bé bú xong, mẹ nên vỗ lưng cho bé ợ hơi để bớt lượng khí thừa, tránh làm con bị đầy bụng, khó tiêu. Bên cạnh đó, chỉ nên cho bé nằm sau khi bú khoảng 15 phút. Trường hợp này sẽ giảm dần khi trẻ lớn lên và có thể mất hẳn mà không cần biện pháp can thiệp nào khác. Thân mến!