BS cho con hỏi,

Con năm nay 17 tuổi, mắt bị mờ nhòe và nhìn không rõ khi chơi game liên tục 1-2 tiếng. Khi con không chơi thì bình thường ạ. BS cho con lời khuyên cũng như chế độ ăn uống và bảo vệ mắt như thế nào để giảm tình trạng này ạ?
Chào bạn, Khi sử dụng máy vi tính, màn hình điện thoại liên tục, mắt không được nghỉ ngơi có thể gây nên một hội chứng mà gần đây gọi là hội chứng thị giác do sử dụng máy vi tính. Những biểu hiện chủ yếu là: nhức đầu, mờ mắt, đau cổ, vai, lưng; cương tụ nhẹ kết mạc, cảm giác khô, kích thích tại mắt, căng thẳng về mắt hay mệt mỏi thị giác; có thể có hiện tượng song thị, chói sáng… Để phòng tránh, cách tốt nhất là nên hạn chế sử dụng máy vi tính hoặc điện thoại liên tục, sau 45 - 60 phút làm việc nên nghỉ 15 phút, nhìn xa, hoặc nhắm mắt nhẹ. Tắt bớt đèn trên trần nhà nếu quá sáng hoặc sử dụng đèn bàn có chụp. Đặt đèn tại vị trí sao cho ánh đèn không phản chiếu lên màn hình. Có thể đặt thêm kính lọc cho màn hình để lọc bớt ánh sáng. Màn hình nên được đặt cách mắt 50 - 60cm, tâm của màn hình đặt thấp hơn tầm mắt từ 10 - 20cm vì mắt của chúng ta chỉ làm việc thoải mái khi chúng ta liếc nhẹ xuống. Sử dụng cỡ chữ to, rõ nét. Tư thế ngồi: thẳng lưng và 2 vai giữ ngang bằng. Bạn có thể bổ sung thêm vitamin A nếu cảm thấy khô mắt. Tuy nhiên, nếu vẫn nhìn mờ nhiều hoặc mỏi mắt liên tục dù đã áp dụng những cách bảo vệ trên thì bạn nên khám bác sĩ chuyên khoa Mắt bạn nhé! Thân mến.
Bị gout người bệnh sẽ thường xuất hiện những cơn đau khớp dữ dội Chào bạn, Bất cứ bệnh lý nào cũng có các triệu chứng điển hình, nhưng không phải bệnh nhân nào cũng có biểu hiện rõ ràng như sách vở mô tả. Trong bệnh gout, bác sĩ có thể chẩn đoán được thông qua mô tả triệu chứng và thăm khám, tuy nhiên, xét nghiệm máu và phim Xquang khớp cũng cần thiết để xác định chẩn đoán trong các trường hợp triệu chứng không rõ, giúp chẩn đoán phân biệt, đánh giá nguyên nhân và đánh giá chức năng gan, thận để dùng thuốc cho phù hợp và an toàn bạn nhé! Thân mến.