Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa co thắt thực quản
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa co thắt thực quản Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của co thắt thực quản Chế độ dinh dưỡng Uống nhiều nước; Bổ sung rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, thức ăn giàu protein; Tránh thực phẩm quá cay, nóng hoặc quá lạnh; Tránh những thực phẩm có tính acid như cam, chanh, bưởi. Chế độ sinh hoạt Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Phương pháp phòng ngừa co thắt thực quản hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức đề kháng; Bỏ thuốc lá hoặc tránh khói thuốc lá; Không uống rượu, đặc biệt là rượu vang đỏ; Ăn chậm, nhai kỹ thức ăn; Duy trì lối sống tích cực, tránh căng thẳng, áp lực, stress; Duy trì cân nặng vừa phải, giảm cân khi cần thiết; Thực hiện chế độ ăn uống phù hợp, hạn chế thực phẩm quá cay, nóng hoặc quá lạnh; Không nên ăn quá no trước khi đi ngủ.
Nguyên nhân ung thư khoang miệng Nguyên nhân dẫn đến ung thư khoang miệng Ung thư khoang miệng hình thành khi các tế bào miệng bị đột biến gen, phát triển bất thường và tập hợp thành khối u bên trong khoang miệng. Khối u phát triển lớn dần theo thời gian, lây lan qua các vùng khác trên đầu, cổ hoặc các bộ phận khác của cơ thể. Ung thư khoang miệng là ung thư biểu mô tế bào vảy . Hiện chưa rõ nguyên nhân gây đột biến ở tế bào vảy dẫn đến ung thư khoang miệng nhưng có những yếu tố có thể làm tăng nguy cơ ung thư miệng, do đó người bệnh cần lưu ý để tránh các yếu tố đó.