Chào BS. Em luôn bị mất ngủ mà ngủ là mơ, một đêm ngủ được 3 đến 4 tiếng mà không sâu giấc, cứ kéo dài vậy mà không thấy mệt, xin hỏi BS như vậy lâu ngày có ảnh hưởng đến sức khỏe về sau không ạ?
Chào em, Giấc ngủ bình thường ở người kéo dài từ 7-8 giờ (Khoảng trung bình dao động từ 4-11 giờ) trung bình một đêm, khi ngủ dậy thấy tinh thần thoải mái, khỏe mạnh. Giấc ngủ rất là quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là giấc ngủ vào buổi tối bởi vì đây là thời gian mà cơ thể tái tạo lại năng lượng, vì thế rối loạn giấc ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc về lâu về dài sẽ gây nhiều hệ luỵ cho cơ thể, như giảm độ tập trung, giảm trí nhớ, rối loạn chuyển hóa… Để kiểm tra thực sự cơ thể có bị rối loạn gì hay không thì em không thể dựa vào cảm nhận chủ quan là "mệt hay không mệt" được, vì có thể có những rối loạn diễn ra âm thầm trong cơ thể mà không có biểu hiện ra ngoài trong thời gian dài. Tốt hơn hết em nên khám sức khỏe tổng quát định kỳ mỗi năm nếu không có cảm giác khó chịu gì và chưa có nhu cầu điều chỉnh giấc ngủ, và khám chuyên khoa nội thần kinh hay chuyên khoa bệnh tâm thể khi có nhu cầu điều chỉnh lại giấc ngủ, em nhé.
Bạn Việt Anh thân mến, Bạn đã dùng bao cao su khi quan hệ tình dục, điều này chứng tỏ bạn có hiểu biết rất rõ về hành động tự bảo vệ mình khi đang sống trong thời đại bùng nổ đại dịch HIV/AIDS. Vấn đề “chú bé” đã được mặc “ ” khi đi “ăn bánh trả tiền” mà sau đó đầu chú bị nổi mụn nhỏ màu đỏ thỉnh thoảng ngứa, ở chỗ mụn nhỏ đỏ lại chảy nước và rỉ máu thì rất có thể chú đã bị dị ứng bởi chất liệu và phụ liệu của “áo mưa” mà chú đã mặc. Cụ thể là có thể dị ứng với chất latex - nguyên liệu sản xuất bao cao su, cũng có thể là do làn da của “thân chủ” nhạy cảm với polyurethane - một loại nhựa tổng hợp có trong thành phần của bao cao su. Với các loại “áo mưa” có chứa chất diệt “tinh binh” thì hiện tượng dị ứng thường dễ gặp hơn. Bạn cần khám chuyên khoa Da liễu để điều trị tình trạng dị ứng và sau đó nên chọn loại “áo mưa” khác thích hợp hơn với cơ địa dị ứng của bạn, bạn nhé! Tình trạng bao quy đầu (BQĐ) không lộn ra ngoài được, kể cả khi ta dùng tay cũng không tuột được hoàn toàn BQĐ khỏi quy đầu của dương vật gọi là hẹp BQĐ. BQĐ của bạn vẫn tuột được ra khỏi đầu dương vật được thì chưa phải là hẹp, bạn xem lại không chừng đây là trường hợp “dư da quy đầu”. Vấn đề này, bạn nên đến khám chuyên khoa Tiết niệu để BS thăm khám trực tiếp, xác định chẩn đoán và điều trị bạn nhé! Chúc bạn nhiều sức khỏe, công tác tốt!