Tôi bị thoái hóa khớp gối thì có đi bộ nhiều được không? (khoảng 10.000 bước ~ 1.5h/mỗi ngày). Tôi muốn đi bộ để duy trì sức khỏe nhưng sợ sẽ ảnh hưởng đến xương khớp. Mong BS tư vấn. Cảm ơn.
Thưa BS, Tôi bị thoái hóa khớp gối thì có đi bộ nhiều được không? (khoảng 10.000 bước ~ 1.5h/mỗi ngày). Tôi muốn đi bộ để duy trì sức khỏe nhưng sợ sẽ ảnh hưởng đến xương khớp. Mong BS tư vấn. Cảm ơn! (Nguyễn Thị Ngọc Quỳnh - quynhnguyen...@gmail.com) Chào cô, Đi bộ trên 6000 bước/ngày được đa số các hiệp hội y khoa khuyến cáo, không chỉ tốt cho tim mạch mà còn tốt cho hoạt động của khớp gối, tăng cường sức cơ chi dưới, hỗ trợ khớp gối vững vàng hơn, giảm nguy cơ tàn phế do thoái hoá khớp. Miễn là cô đi bộ với cường độ vừa sức, đúng kỹ thuật, sau tập không cảm giác đau khớp thêm nhiều thì vẫn nên duy trì thói quen tốt này. Trường hợp khớp gối đã có tổn thương, bị lỏng khớp gây đau nhiều khi vận động kéo dài, cô có thể thử sử dụng thêm bao gối cô nhé! Thân mến. BS.CK1 Võ Thị Tố Uyên 
 Chào bạn, Với trẻ nhỏ, hoạt động của cơ thắt bàng quang chưa hoàn thiện, do đó sẽ có những trường hợp rỉ nước tiểu từng đợt hoặc . Hiện tượng này sẽ hết khi trẻ lớn lên. Đặc biệt là trong giai đoạn bé đang bệnh, sốt cao và mệt mỏi toàn thân sẽ dễ bị suy yếu cơ thắt bàng quang hơn. Tuy nhiên, trẻ nhỏ sốt cao liên tục từ 2 ngày trở lên cần phải được thăm khám và có chỉ định nhập viện tùy nguyên nhân. Do vậy, để đảm bảo an toàn cho bé, bạn nên đưa bé đến bệnh viện Nhi khám càng sớm càng tốt bạn nhé! Thân mến! 