Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa hở van hai lá
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa hở van hai lá Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của Hở van hai lá Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị; Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng; Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị; Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Phương pháp phòng ngừa Hở van hai lá hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Kiểm soát huyết áp tốt; Hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cafe,… Kiểm soát lượng cholesterol trong máu; Ăn nhạt nhất có thể, ăn nhiều rau xanh, trái cây chứa vitamin tốt cho tim; Tập thể dục để nâng cao sức khỏe, nhưng tập ở mức độ vừa phải; Giữ cân nặng ổn định, giảm cân nếu cần thiết; Tránh để cơ thể căng thẳng, lo âu kéo dài; Hạn chế để cơ thể bị bệnh nhiễm trùng; Kiểm tra sức khỏe thường xuyên nếu có những bệnh lý liên quan tới tim.
Nguy cơ viêm quanh khớp vai Những ai có nguy cơ mắc phải viêm quanh khớp vai? Nguy cơ làm tăng khả năng mắc phảo viêm quanh khớp vai: Người bị chấn thương phần vai (gãy xương vai, trật khớp vai, nhiễm trùng…). Người lớn tuổi. Người lạm dụng corticoid. Người nghiện rượu , nghiện thuốc lá . Giải đáp thắc mắc: Bệnh viêm khớp vai có tự khỏi không? Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc viêm quanh khớp vai Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc viêm quanh khớp vai, bao gồm: Tuổi tác: Người trên 50 tuổi dễ bị viêm quanh khớp vai. Mắc các bệnh về khớp khác (viêm khớp dạng thấp…). Lạm dụng các chất kích thích quá mức (thuốc lá, rượu bia…). Dùng thuốc corticoid liều cao trong một khoảng thời gian dài. Dùng thuốc corticoid liều cao trong một khoảng thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ mắc phải viêm khớp quanh vai