Nguy cơ loạn dưỡng cơ duchenne
Nguy cơ loạn dưỡng cơ duchenne Những ai có nguy cơ mắc phải loạn dưỡng cơ Duchenne? Bệnh loạn dưỡng cơ Duchenne thường gặp ở bé trai hơn. Các triệu chứng yếu cơ thường xuất hiện ở độ tuổi từ 2 đến 4 tuổi, nhưng đôi khi, được ghi nhận muộn nhất là 6 tuổi. Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc phải loạn dưỡng cơ Duchenne Một số yếu tố dường như làm tăng nguy cơ phát triển chứng loạn dưỡng cơ Duchenne, bao gồm: Gia đình có người thân mắc bệnh loạn dưỡng cơ Duchenne; Trong quá trình mang thai trong tiếp xúc với khói bụi, môi trường ô nhiễm, hóa chất.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa liệt tứ chi Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của liệt tứ chi Chế độ sinh hoạt: Chế độ sinh hoạt cho người bệnh liệt tứ chi cần được thiết kế để giúp họ duy trì sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số lời khuyên về chế độ sinh hoạt cho người bệnh liệt tứ chi: Chăm sóc về vệ sinh cá nhân: Đảm bảo vệ sinh cá nhân hàng ngày là rất quan trọng để ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe phát sinh. Người bệnh cần được giúp đỡ trong việc tắm rửa, đánh răng, làm sạch da và các hoạt động vệ sinh khác. Chăm sóc da: Người bệnh liệt tứ chi thường có nguy cơ bị loét da do áp lực khi nằm lâu và không thể thay đổi vị trí cơ thể. Để tránh tình trạng này, cần thực hiện thay đổi tư thế thường xuyên, sử dụng gối, đệm và các thiết bị hỗ trợ để giảm áp lực lên da và phòng ngừa loét da. Đồng hành và hỗ trợ: Người bệnh cần có sự hỗ trợ và đồng hành của người thân, gia đình hoặc người chăm sóc để giúp họ trong các hoạt động hàng ngày như ăn uống, di chuyển, tắm rửa, mặc quần áo,… Tập thể dục và vận động: Dù có hạn chế về khả năng vận động, người bệnh liệt tứ chi cần thực hiện các bài tập và phương pháp vận động nhẹ nhàng để giữ cho cơ thể linh hoạt và cải thiện tuần hoàn máu. Điều này có thể bao gồm việc kéo dãn các khớp, tập thở và các bài tập cơ bản. Cải thiện môi trường sống: Tạo môi trường sống thuận tiện và an toàn cho người bệnh, bao gồm việc sắp xếp đồ đạc, thiết kế các phòng ngủ và phòng tắm phù hợp, lắp đặt các thiết bị hỗ trợ như thang máy,... Hỗ trợ tâm lý: Người bệnh cần sự hỗ trợ tâm lý để giảm stress và tăng cường tinh thần lạc quan. Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè, các nhóm hỗ trợ cộng đồng hoặc tìm sự tư vấn từ chuyên gia tâm lý. Lưu ý rằng chế độ sinh hoạt cho người bệnh liệt tứ chi cần được tùy chỉnh theo tình trạng sức khỏe cụ thể của từng người. Hãy luôn tư vấn với bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế để nhận được hướng dẫn cụ thể và tư vấn phù hợp. Người bệnh liệt tứ chi nên thường xuyên tập luyện vận động Chế độ dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh liệt tứ chi cần được thiết kế để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất và duy trì sức khỏe. Dưới đây là một số lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cho người bệnh liệt tứ chi: Cung cấp đủ năng lượng: Người bệnh liệt tứ chi thường có nhu cầu năng lượng thấp hơn do giới hạn về hoạt động. Tuy nhiên, cần đảm bảo cung cấp đủ năng lượng để duy trì hoạt động cơ bản và chức năng cơ thể. Hãy tư vấn với chuyên gia dinh dưỡng để xác định lượng calo cần thiết và điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp. Cung cấp đủ protein: Protein là thành phần quan trọng để duy trì và phục hồi cơ bắp. Hãy đảm bảo người bệnh tiêu thụ đủ lượng protein từ các nguồn như thịt, cá, trứng, đậu, hạt và sản phẩm sữa. Tăng cường chất xơ: Chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón. Hãy bao gồm các nguồn chất xơ như rau, quả, ngũ cốc nguyên hạt và hạt trong chế độ ăn hàng ngày. Cung cấp đủ vitamin và khoáng chất: Hãy đảm bảo người bệnh nhận đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất bao gồm rau xanh, trái cây, hạt, sữa và các sản phẩm từ sữa. Kiểm soát cân nặng: Người bệnh liệt tứ chi có nguy cơ tăng cân do hoạt động giới hạn. Hãy đảm bảo cung cấp calo và mức độ chất béo phù hợp để duy trì cân nặng lý tưởng và tránh tình trạng thừa cân. Uống đủ nước: Hãy đảm bảo người bệnh uống đủ nước để duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể và tránh tình trạng mất nước. Uống nước thường xuyên và theo nhu cầu cá nhân. Tư vấn chuyên gia: Hãy tìm sự tư vấn từ chuyên gia dinh dưỡng để điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu riêng của người bệnh. Phòng ngừa liệt tứ chi Nguyên nhân phổ biến nhất của liệt tứ chi (chấn thương) thường có thể phòng ngừa được. Những biện pháp tốt nhất bạn có thể làm để ngăn ngừa chấn thương cột sống là: Mang thiết bị an toàn: Nên sử dụng các biện pháp hạn chế an toàn (như dây an toàn) bất cứ khi nào được khuyến nghị. Dây an toàn có thể giúp tránh những chấn thương có thể dẫn đến liệt tứ chi. Những người chơi thể thao cũng phải luôn sử dụng các thiết bị an toàn được khuyến nghị. Mũ bảo hiểm và đệm lót là rất cần thiết cũng như việc chơi một cách kỹ lưỡng và an toàn. Tránh truy va đập/đánh từ phía sau trong các môn thể thao tiếp xúc như bóng đá, khúc côn cầu,... Thực hiện các biện pháp phòng ngừa để tránh té ngã: Sử dụng thiết bị an toàn, đặc biệt là dây đai an toàn khi làm việc trên mái nhà hoặc môi trường trên cao khác. Bạn cũng nên thực hiện các biện pháp để tránh bị ngã trong nhà như lắp đặt tay vịn cầu thang, sử dụng dép và bề mặt sàn chống trượt giữ cho không bị vấp ngã. Tránh lạm dụng thuốc kê đơn, chất kích thích và rượu: Những điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của hệ thống miễn dịch. Chúng cũng có thể làm tăng nguy cơ chấn thương do té ngã, va chạm ô tô,... Sử dụng mũ bảo hiểm khi tham gia giao thông giúp phòng ngừa liệt tứ chi do chấn thương Các câu hỏi thường gặp về liệt tứ chi Liệt cứng tứ chi là gì? Liệt cứng tứ chi là một dạng liệt xảy ra do các cơ không nhận được tín hiệu từ não của bạn. Nếu không có những tín hiệu đó, cơ bắp đôi khi có thể tự co cứng không kiểm soát được. Người bệnh liệt tứ chi có tiên lượng thời gian sống còn bao lâu? Những người bị liệt tứ chi có tiên lượng thời gian sống còn rất khác nhau tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Những yếu tố này bao gồm tuổi khởi phát của người bệnh, vị trí và mức độ nghiêm trọng của tổn thương, liệu nó có ảnh hưởng đến chức năng hô hấp của họ hay không và hơn thế nữa. Nhờ những tiến bộ của y học hiện đại, kỹ thuật điều trị cũng như các thiết bị và liệu pháp hỗ trợ, người bị liệt tứ chi có thể sống được nhiều năm, thậm chí nhiều thập kỷ. Tuy nhiên, vì tuổi thọ có thể rất khác nhau nên bác sĩ điều trị trực tiếp là người tốt nhất có thể tiên lượng trong trường hợp của bạn. Người bị liệt tứ chi có cử động được tay không? Những người bị liệt tứ chi không hoàn toàn đôi khi có thể di chuyển hoặc sử dụng cánh tay và bàn tay của mình. Việc họ có thể làm được hay không tùy thuộc vào mức độ tổn thương và mức độ hồi phục. Chấn thương xảy ra ở cột sống càng cao thì khả năng sử dụng tay hoặc cánh tay càng ít. Bác sĩ có thể cho bạn biết thêm về những gì sẽ xảy ra trong các tình huống cụ thể. Bệnh liệt tứ chi có thể chữa khỏi được không? Trong một số trường hợp, mặc dù những trường hợp này thường hiếm gặp, liệt tứ chi chỉ là tạm thời hoặc thậm chí có thể chữa được. Điều này có thể xảy ra khi nguyên nhân gây tổn thương tuỷ sống của bạn là nguyên nhân không gây tổn thương vĩnh viễn cấu trúc tuỷ sống và có thể điều trị thoái lui bệnh. Ví dụ như viêm nhiễm hoặc khối u lành tính. Tôi có nên điều trị liệt tứ chi bằng châm cứu không? Điều trị liệt bằng Y học cổ truyền đã được sử dụng từ rất lâu trước đây. Ngày nay, châm cứu đã được các nhà khoa học chứng minh đạt hiệu quả cao trong điều trị liệt, đặc biệt trong các trường hợp do đột quỵ não, chấn thương tuỷ, bệnh lý thần kinh ngoại biên,… Bạn có thể sử dụng các phương pháp Y học cổ truyền như một liệu pháp kết hợp đa phương thức để đạt được hiệu quả cao nhất.