Tôi làm việc trong văn phòng, tòa nhà cao, cửa kính và sử dụng máy lạnh. Từ ngày phát dich COVID-19, chúng tôi đã tăng nhiệt độ trong phòng làm việc và mở cửa sổ. Nay khí hậu ở TPHCM ngày càng cao, nhân viên mệt mỏi vì quá nóng nực. Vậy xin hỏi bác sĩ nếu ở văn phòng nên duy trì nhiệt độ bao nhiêu là thích hợp nhất trong tình hình bệnh dịch hiện nay.
Chào bạn, Các quan sát dịch tễ vài tháng trước đây ghi nhận virus COVID-19 có vẻ thích lạnh hơn thích nóng, vì dịch bùng phát nhanh và mạnh ở các nước đang vào đợt khí hậu lạnh hơn so với các nước có khí hậu nóng như nước ta. Tuy nhiên, hiện nay các bang ở Mỹ ghi nhận số ca nhiễm COVID-19 ở các bang có khí hậu lạnh còn ít hơn so với các bang có nhiệt độ môi trường cao hơn. Do đó, với thời tiết nóng gắt như hiện nay, việc không sử dụng máy lạnh với hi vọng ngăn ngừa COVID 19 có khi lại bị bệnh khác trước khi bị nhiễm COVID-19, như mất nước mất muối, sốc nhiệt, giảm hiệu quả làm việc. Ngay cả tại bệnh viện, 1 số khoa phòng vẫn mở máy lạnh để điều hòa nhiệt độ cho bệnh nhân, bạn vẫn có thể sử dụng máy lạnh nhưng vẫn để cửa sổ mở vào buổi sáng và xế chiều, để luồng không khí lưu thông là tốt nhất. Trưa nắng gắt thì có thể đóng cửa lại. Nhiệt độ phòng dao động khoảng 22-25 độ là phù hợp. Quan trọng là vệ sinh máy lạnh thường hơn, chú ý đeo khẩu trang dù trong phòng làm việc, rửa tay bằng xà phòng hay dung dịch sát khuẩn tay nhanh hay cồn thường xuyên và đặc biệt là trước và sau khi ra khỏi phòng. Thân mến.
Em có thể uống thêm thuốc giảm tiêu chảy như diosmectit kèm men vi sinh Chào em, Hp là vi khuẩn gây viêm loét dạ dày thường gặp. Nhiễm Hp kèm có triệu chứng đau dạ dày thì cần phải điều trị tiệt trừ Hp, nếu chỉ điều trị viêm loét dạ dày đơn thuần mà không tiệt trừ Hp thì bệnh sẽ không hết và Hp có thể gây ra loét kéo dài, viêm mạn và dẫn đến chuyển sản rồi ung thư dạ dày. Trị Hp thì bác sĩ sẽ phải dùng kháng sinh, vì đây là vi khuẩn, và phải dùng 2 loại kháng sinh phối hợp với thuốc ức chế tiết dạ dày 14 ngày mới diệt được Hp, vì chúng trú ẩn sâu trong thành của dạ dày. Trong thời gian điều trị Hp, tùy loại kháng sinh mà bác sĩ chỉ định sẽ có thể phát sinh 1 số tác dụng phụ, trong đó thường gặp là chán ăn, đắng miệng, nóng trong người, mệt mỏi, tiêu chảy. Hiện tại mức độ tiêu chảy của em không nhiều, em có thể uống thêm thuốc giảm tiêu chảy như diosmectit kèm men vi sinh (không phải men tiêu hóa) ngày 2 lần sau ăn, các thuốc này không ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc điều trị Hp. Sau khi kết thúc liệu trình kháng sinh, hiện tượng tiêu chảy sẽ giảm dần và hết hẳn, nhưng em cũng nên uống men vi sinh vài ngày sau đó để ổn định hệ khuẩn đường ruột giúp giảm nhanh tiêu chảy, em nhé. Song song đó, em chú ý cần hạn chế ăn đồ chua cay nước có gas, nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị, cafe, bia rượu, không hút thuốc lá và tránh căng thẳng đầu óc, ăn uống đúng giờ và nghỉ ngơi hợp lý, không nằm/vận động mạnh sau khi ăn trong vòng 2 giờ. Trân trọng.