(AloBacsi) - Gần đây tôi thường làm việc khuya, sáng ngủ dậy chẳng muốn ăn gì, tôi luôn cảm thấy chán ăn vào bữa sáng.
Xin hỏi BS, có phải tôi đã mắc bệnh không, tôi nên làm gì để khắc phục tình trạng này? (Lê Yến Nhi - TPHCM) Trả lời: Yến Nhi thân mến, Bữa sáng luôn được coi là quan trọng nhất trong ngày do phải bù đắp lượng thức ăn đã được tiêu thụ từ tối hôm trước và tạo ra năng lượng cho các hoạt động vào sáng hôm sau. Tâm lý ngại ăn sáng có rất nhiều, bạn có thể tìm nguyên nhân cho mình và có biện pháp khắc phục. Chẳng hạn, bạn sắp xếp thời gian làm việc hợp lý để không phải thức quá khuya, có thể dậy sớm hơn và dành thời gian ăn sáng rồi đi làm, luôn thay đổi món ăn để tránh nhàm chán, lâu dần sẽ trở thành thói quen. Thói quen ăn uống tốt không chỉ cho bạn sức khỏe, tinh thần thoải mái mà còn giúp bạn giữ gìn sức trẻ. Để bữa ăn trở thành niềm vui thì bạn và mỗi người trong gia đình cần tạo ra sự hứng thú khi ngồi vào bàn ăn, không ăn quá vội vì dễ dẫn đến đau dạ dày. Bạn cũng cần chế biến nhiều món ăn khác nhau để thay đổi khẩu vị. Nếu vẫn không khắc phục được chứng “ngại” ăn của mình, bạn nên đến gặp BS chuyên khoa dinh dưỡng và có thể khám thêm tâm thần kinh để xác định nguyên nhân và chữa trị. BS Chuyên khoa của AloBacsi
Sẹo ở tai nhỏ có thể dùng thuốc thoa, nhưng lớn cần phải tiểu phẫu Chào bạn, Sẹo lồi thường có liên quan đến yếu tố cơ địa, nên việc điều trị dứt điểm là rất khó, nguy cơ tái phát cao. Nếu sẹo có kích thước nhỏ có thể sử dụng các biện pháp nhẹ nhàng hơn như tiêm thuốc vào mô sẹo, hoặc chấm nito lỏng để sẹo giảm, hay dùng thuốc thoa tại chỗ hoặc nếu to, bác sĩ có thể để nghị tiểu phẫu lấy sẹo. Bạn nên đến khám trực tiếp tại các bệnh viện có chuyên khoa Da liễu hoặc Thẩm mỹ để lựa chọn phương pháp phù hợp. Thân mến!