Triệu chứng liệt dây thần kinh hông khoeo ngoài
Triệu chứng liệt dây thần kinh hông khoeo ngoài Những dấu hiệu và triệu chứng của liệt dây thần kinh hông khoeo ngoài Tùy thuộc vào mức độ tổn thương của dây thần kinh mác chung mà biểu hiện lâm sàng của mỗi người bệnh sẽ khác nhau. Bàn chân rủ : Đây là triệu chứng thường gặp nhất, bạn không thể gấp bàn chân được về phía mu chân. Người bệnh thường phàn nàn thường xuyên bị vấp, khi đi lại bàn chân thường sẽ kéo lê do đó dáng đi thường sẽ nâng cao chân để tránh cho ngón chân kéo lê xuống đất. Giảm cảm giác ở mặt ngoài cẳng chân, mu bàn chân; Tê bì , châm chích, giảm hoặc mất cảm giác ở ngón chân hoặc mặt ngoài cẳng chân; Không duỗi được ngón chân; Teo cơ chân. Tác động của liệt dây thần kinh hông khoeo ngoài đối với sức khỏe Liệt dây thần kinh hông khoeo ngoài khiến bạn giảm khả năng đi lại, cảm giác tê chân gây khó chịu. Những điều này ảnh hưởng đến cuộc sống của người mắc bệnh. Bạn không thể đi làm, khó khăn khi ra ngoài và dễ nhạy cảm với những ánh nhìn xung quanh. Nếu không điều trị tốt bạn có thể mất cảm giác vùng chân vĩnh viễn. Điều này có thể gây nguy hiểm cho bạn vì bạn không thể cảm giác được nhiệt độ hay phát hiện một vết thương mới trên chân bệnh, do đó có thể dẫn đến các bệnh khác gây nguy hiểm tính mạng của bạn. Khi nào cần gặp bác sĩ? Đây là bệnh lý không gây nguy hiểm đến tính mạng tuy nhiên nếu không được điều trị sớm và tích cực thì triệu chứng bệnh sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng sống của bạn. Do đó, nếu có bất kỳ dấu hiệu nào dưới đây hãy đến gặp bác sĩ: Rủ bàn chân; Mất cảm giác hoặc tê kéo dài bất thường vùng chân hoặc bàn chân; Cảm giác căng tê trong thời gian bạn bó bột hoặc nẹp vùng chân. Bạn cần đến gặp bác sĩ khi mất cảm giác hoặc tê kéo dài bất thường vùng chân hoặc bàn chân
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa sa dạ dày Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của sa dạ dày Chế độ dinh dưỡng: Ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa và có kích thước nhỏ; Hạn chế ăn những thức ăn nhiều năng lượng, giàu chất béo, protein; Chế độ sinh hoạt: Cần phải tuân thủ những hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị; Duy trì một lối sống tích cực và hạn chế stress, căng thẳng; Trong quá trình điều trị, khi gặp những điều bất thường nên liên hệ ngay với bác sĩ; Để theo dõi diễn tiến của bệnh cũng như tình trạng sức khỏe nên thăm khám định kỳ để giúp bác sĩ tìm ra hướng điều trị thích hợp trong thời gian tiếp theo nếu tình trạng bệnh của có dấu hiệu thuyên giảm. Phương pháp phòng ngừa sa dạ dày hiệu quả Để phòng ngừa bệnh sa dạ dày hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Tập những bài tập thể dục vừa phải để nâng cao sức khỏe. Thực hiện chế độ ăn uống và nghỉ ngơi có khoa học: Ăn đủ bữa, không nên ăn quá no, không thực hiện những động tác mạnh sau ăn. Không đứng im một chỗ quá lâu. Hạn chế ăn những thức ăn khó tiêu, những thực phẩm cay nóng. Hạn chế dùng những chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia và cafe. Luôn để cho tinh thần thoải mái, lạc quan. Nếu muốn giảm cân, hãy đưa ra một kế hoạch giảm cân phù hợp. Bỏ những thói quen ảnh hưởng xấu tới dạ dày: Bỏ bữa sáng, ăn không đúng bữa,…