Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa hội chứng adhd
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa hội chứng adhd Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của rối loạn tăng động, giảm chú ý Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Phương pháp phòng ngừa rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) hiệu quả Mặc dù không có cách nào để ngăn ngừa ADHD nhưng có nhiều cách để giúp tất cả trẻ em cảm thấy và nỗ lực hết mình ở nhà và ở trường: Tạo một thói quen: Cố gắng làm theo cùng một lịch trình mỗi ngày, từ lúc thức dậy đến khi đi ngủ. Làm việc có tổ chức: Khuyến khích trẻ cất cặp sách, quần áo và đồ chơi vào cùng một chỗ mỗi ngày để chúng ít bị mất. Quản lý các yếu tố gây sao lãng: Tắt TV, hạn chế tiếng ồn và tạo không gian làm việc sạch sẽ khi trẻ đang làm bài. Một số trẻ ADHD học tốt nếu chúng đang di chuyển hoặc nghe nhạc nền. Quan sát trẻ và để tìm cách hiệu quả. Hãy nói chuyện với trẻ một cách rõ ràng và cụ thể: Sử dụng chỉ dẫn rõ ràng, ngắn gọn khi muốn trẻ làm điều gì đó. Dạy trẻ tăng động giảm chú ý lập kế hoạch: Chia nhỏ các công việc phức tạp thành các bước đơn giản hơn, ngắn hơn. Đối với các nhiệm vụ dài, bắt đầu sớm và nghỉ giải lao có thể giúp hạn chế căng thẳng. Sử dụng mục tiêu và lời khen ngợi hoặc phần thưởng khác. Kỷ luật một cách hiệu quả. Có lối sống lành mạnh: Sử dụng thực phẩm giàu dinh dưỡng, tập thể dục thể thao và ngủ đủ giấc.
Phương pháp chẩn đoán & điều trị sỏi bùn túi mật Phương pháp xét nghiệm và chẩn đoán sỏi bùn túi mật Nếu bạn đang bị đau bụng, bác sĩ sẽ hỏi về tiền căn, bệnh sử và các triệu chứng của bạn. Sau đó, sẽ thực hiện thăm khám và ấn vào các vị trí khác nhau trên bụng bạn. Nếu bác sĩ nghi ngờ rằng túi mật của bạn có thể là nguyên nhân gây ra cơn đau, họ có thể sẽ yêu cầu siêu âm bụng, phương pháp này có thể phát hiện chính xác sỏi mật. Nếu bác sĩ chẩn đoán bạn bị sỏi mật hoặc sỏi bùn túi mật sau khi siêu âm, họ có thể tiến hành các xét nghiệm để xác định nguyên nhân gây ra chúng. Những xét nghiệm này có thể sẽ bao gồm xét nghiệm máu, để kiểm tra mức cholesterol và natri của bạn. Bác sĩ cũng có thể tiến hành xét nghiệm máu để kiểm tra chức năng gan của bạn. Đôi khi bác sĩ sẽ vô tình tìm thấy sỏi bùn túi mật của bạn khi xem kết quả chụp CT hoặc siêu âm bụng được chỉ định cho mục đích khác. Siêu âm bụng giúp chẩn đoán sỏi bùn túi mật Phương pháp điều trị sỏi bùn túi mật hiệu quả Nếu tình trạng sỏi bùn túi mật không gây ra bất kỳ triệu chứng nào thì có thể không cần điều trị. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giúp tan sỏi bùn hoặc sỏi mật. Trong một số trường hợp, khi sỏi bùn gây đau bụng, viêm hoặc sỏi mật, bác sĩ có thể khuyên bạn nên cắt bỏ hoàn toàn túi mật.