Bố tôi 62 tuổi, khi ngủ ngáy rất to, khoảng 1 năm nay lại thêm nghiến răng rất mạnh. AloBacsi vui lòng hướng dẫn bố tôi cách khắc phục những tật trên?
Để khắc phục tật ngủ ngáy và nghiến răng cần xác định rõ nguyên nhân. Một số nguyên nhân gây chứng ngáy to và ngừng thở khi ngủ: Do uống nhiều rượu bia, do dùng thuốc ngủ, rượu bia và thuốc ngủ gây giãn các cơ ở thành sau họng làm chít hẹp đường thở; do thói quen nằm ngửa khi ngủ làm lưỡi và vòm miệng mềm khi giãn nghỉ, sẽ tụt xuống thành sau họng gây bít tắc đường thở; do bị các bệnh lý tai mũi họng, do lao động quá mệt mỏi làm cơ thể chìm vào giấc ngủ sâu. Ngủ ngáy hay gặp ở người béo phì, người cao tuổi, phụ nữ có thai do thai nhi chèn ép lên cơ hoành. Nghiến răng là hiện tượng nghiến hay siết chặt quá mức răng ở hai hàm và thường diễn ra khi ngủ. Có nhiều nguyên nhân gây nghiến răng: Stress, do áp lực công việc, các nguyên nhân gây cản trở ở khớp cắn; các rối loạn chức năng ở hệ thần kinh trung ương; uống nhiều rượu và hút thuốc lá. Một số nghiên cứu còn cho rằng có liên quan đến di truyền, viêm nha chu, viêm khớp thái dương hàm, co cứng các cơ hàm cũng tạo thuận lợi cho tật nghiến răng. Để cải thiện 2 tình trạng này bạn nên giúp bố loại trừ các nguyên nhân. Nếu vẫn không cải thiện, bạn khuyên bố đi khám tại BV Tai Mũi Họng để xác định nguyên nhân và có biện pháp điều trị thích hợp.
Chào bác sĩ, Dạo gần đây, cháu đi đại tiện hay thấy có máu ở giấy vệ sinh kèm theo là đau rát hậu môn. Qua tìm hiểu trên mạng cháu nghi mình bị bệnh nứt khe hậu môn. Xin hỏi cháu phải điều trị thế nào? Cháu có đọc trên mạng về loại thuốc mỡ nhóm Nitroglycerin có thể chữa bệnh này. Mong AloBacsi giới thiệu để cháu mua về áp dụng thử được không a? (Hoàng Hà, 19 tuổi - nhathoangh...@gmail.com) Bạn Hoàng Hà thân mến, Để điều trị , bạn có thể thực hiện như sau: - Tránh bị táo bón bằng cách ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước, hằng ngày nên uống từ 1,5 đến 2 lít nước, nên xen kẽ uống nhiều các loại nước quả rất tốt. Hạn chế sử dụng các chất kích thích tiêu hóa như: gia vị quá “nóng”, rượu, cà phê, thuốc lá. - Nên tập thể dục hoặc đi bộ ít nhất 45 phút/ngày giúp chống táo bón hiệu quả và tăng tưới máu làm vết nứt mau lành. - Nếu đã bị táo bón nên dùng thuốc trị táo bón để tránh phải rặn hoặc gây thương tổn khi đi đại tiện. Có nhiều loại thuốc trị táo bón (tạo khối, thẩm thấu, dùng qua đường trực tràng, kích thích), nên hỏi dược sĩ ở nhà thuốc để được hướng dẫn chọn lựa. - Bạn uống Daflon, Celecoxib, và dùng viên nhét hậu môn Proctolog. Tuy nhiên dùng các thuốc này phải có BS chỉ định. Để bắt đầu điều trị bạn cần BS chuyên khoa thăm khám trực tiếp, soi hậu môn để xác định đúng bệnh bạn nhé. Còn thuốc mỡ Nitroglycerin, hiện BS chỉ dùng thuốc này khi điều trị nứt hậu bằng cách bôi tại chỗ, chứ không có chỉ định dùng đại trà phổ biến vì nó là thuốc dùng ngày 1 lần có tác dụng chống đau thắt ngực. Thông tin trên mạng là để tham khảo, tốt nhất bạn không nên tự mua thuốc điều trị cho mình. Chúc bạn sức khỏe, thành công! ThS-BS Trần Thiện Hòa