Chào bác sĩ,

Em đã lập gia đình và đang muốn có thai. Em có uống vitamin tổng hợp thành phần gồm sắt, acid folic, và vitamin B12 cách đây hơn 3 tháng. Nhưng cách đây khoảng 2 tháng mặt em nổi nhiều mụn, và nổi liên tục đến giờ. Bác sĩ cho em hỏi liệu có phải nguyên nhân gây mụn là vì em bổ sung dư vitamin tổng hợp không ạ? Em có nên dừng uống vitamin một thời gian không? Em cảm ơn bác sĩ.     

(Thanh Hạnh – TPHCM)
Bạn Hạnh thân mến, Viên uống bổ sung sắt, acid folic, vitamin B12 phòng ngừa
thiếu máu do thiếu sắt ở phụ nữ có thai, cho con bú, trẻ em ở tuổi dậy thì, phụ
nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, trường hợp mất máu do phẫu thuật, chấn thương,
nhiễm giun, người hiến máu. Khi uống có thể gặp một số tác dụng phụ ở đường
tiêu hóa như đau bụng, buồn nôn, nôn, táo bón. Trước, trong và sau thai kỳ, phụ nữ thường được khuyến cáo bổ
sung sắt, acid folic và những vitamin, khoáng chất cần thiết. Các loại vitamin khoáng chất bổ sung cho phụ
nữ mang thai thường an toàn, tuy nhiên cần phải sử dụng theo đúng chỉ định của
bác sĩ, không nên lạm dụng tránh trường hợp bị dư thừa gây nguy hiểm. Do đó, bạn
nên ngưng uống và đi khám để bác sĩ kiểm tra tình trạng sức khỏe và có sự tư vấn
dinh dưỡng phù hợp. Chúc bạn sức khỏe, Th.S Dược Trần Thị Lạc
Diệp /
Hasan – Dermapha rm
Theo tiêu chuẩn tăng trưởng của trẻ nhỏ do Tổ chức Y tế Thế giới ban hành, con bạn 4,5 tháng, nặng 6,3kg là bình thường. Cháu ngủ từ 11 - 12 giờ đồng hồ mỗi ngày thì hơi ít (trẻ dưới 2 tuổi cần tối thiểu 14-15 giờ, bao gồm từ 1-2 giấc ngủ ngắn ban ngày). Tuy nhiên, nếu bé ngủ đủ giờ, đẫy giấc thì cũng không có gì phải lo lắng. Trong vòng 4 tháng đầu sau sinh, lượng canxi trong sữa mẹ hoàn toàn có thể đáp ứng được nhu cầu của trẻ. Với trẻ dưới 6 tuổi, mỗi ngày khoảng 800ml sữa là đủ đáp ứng nhu cầu về canxi. Việc bổ sung vitamin D và canxi cho con trẻ cần phải có ý kiến của bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ dinh dưỡng sau khi đã thăm khám cho cháu. Bổ sung canxi cho trẻ là để đề phòng bệnh còi xương, chứ không thể giúp cho trẻ cao hơn. Dùng không đúng liều lượng canxi, vitamin D có thể gây ra một số hậu quả cho sức khỏe như làm cho trẻ dễ chán ăn, táo bón, chướng bụng, nhiễm sỏi, giảm hấp thụ các nguyên tố khác như sắt, kẽm và magiê. BS Châu Thị Kiều Oanh