Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm dạ dày cấp
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm dạ dày cấp Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của viêm dạ dày cấp Chế độ sinh hoạt: Bạn nên tuân thủ chế độ điều trị của bác sĩ để có thể hạn chế diễn tiến bệnh. Đặc biệt là nếu bạn mắc viêm dạ dày cấp tính do nhiễm H.pylori. Việc điều trị tiệt trừ H.pylori là rất quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng liên quan. Nếu đã hoàn thành liệu trình điều trị, dù cho bạn thấy mình đã hết triệu chứng, bạn vẫn cần tái khám đúng hẹn để bác sĩ kiểm tra liệu H.pylori đã bị tiêu diệt hay chưa. Giảm căng thẳng có thể giúp ích trong việc điều trị viêm dạ dày cấp tính. Chế độ dinh dưỡng: Người bệnh viêm dạ dày cấp tính cần được khuyến khích bỏ thuốc lá và cai rượu. Bạn cũng nên biết về các tác động của các loại thuốc và các tác nhân khác có thể ảnh hưởng đến dạ dày trước khi ăn hoặc uống chúng (ví dụ như thuốc NSAID). Bạn cũng nên hạn chế các thực phẩm cay nóng, chiên xào, các thực phẩm quá nhiều acid hay các loại lactose gây kích thích niêm mạc dạ dày. Ăn thường xuyên và chia thành các bữa nhỏ. Chế độ ăn với thực phẩm ít acid tự nhiên, ít chất béo và ít chất xơ có thể được dung nạp tốt nhất. Phương pháp phòng ngừa viêm dạ dày cấp hiệu quả Bạn có thể giảm nguy cơ phát triển viêm dạ dày cấp tính bằng một số bước đơn giản như: Rửa tay bằng xà phòng thường xuyên và trước bữa ăn. Nấu chín kỹ thức ăn. Tránh uống rượu hoặc hạn chế uống rượu. Tránh dùng NSAID hoặc không sử dụng thường xuyên, hãy sử dụng thuốc dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Tránh các thực phẩm cay nóng và nhiều acid nếu nó gây ra các triệu chứng khó chịu ở bụng
Nguy cơ viêm khớp ngón tay cái Những ai có nguy cơ mắc phải viêm khớp ngón tay cái? Dưới đây là một số đối tượng có nguy cơ bị viêm khớp ngón tay cái: Một số dị tật bẩm sinh mang tính di truyền: Biến dạng xương khớp, dây chằng mô cơ lỏng lẻo. Chấn thương khớp ngón tay cái, chẳng hạn như gãy xương và bong gân. Người bệnh viêm khớp dạng thấp cũng có thể ảnh hưởng đến khớp cổ tay - bàn tay ở ngón cái, nhưng thường ở mức độ nhẹ hơn so với các khớp khác của bàn tay. Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc phải viêm khớp ngón tay cái Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc viêm khớp ngón tay cái bao gồm: Tuổi: Người trên 40 tuổi tăng nguy cơ mắc viêm khớp ngón tay cái do thoái hóa khớp. Giới: Thống kê cho thấy, nữ giới có nguy cơ mắc viêm khớp ngón tay cao hơn nam gấp 6 lần. Người làm việc hoặc hoạt động với tần suất liên tục và cường độ cao ở bàn tay. Ví dụ như bấm điện thoại, lái xe, người bán thức ăn, thợ may,... Béo phì . Người lớn tuổi có nguy cơ viêm khớp ngón tay cái cao hơn