Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm nội mạc tử cung
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm nội mạc tử cung Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến Viêm nội mạc tử cung Chế độ sinh hoạt: Duy trì thói quen sinh hoạt tốt để giúp hạn chế bệnh, các biện pháp bao gồm: Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ trong quá trình điều trị. Phát hiện và điều trị sớm các bệnh lây truyền qua đường tình dục, điều trị cho cả bạn tình. Dùng các biện pháp tránh thai an toàn khi quan hệ tình dục. Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, không thụt rửa sâu vào trong vùng kín, vệ sinh trước và sau khi quan hệ tình dục. Trong kỳ kinh nguyệt, thay băng vệ sinh thường xuyên từ 4 - 6 giờ/lần. Chọn đồ lót chất liệu thoáng khí, thấm hút mồ hôi, đúng kích cỡ. Đồ lót nên được giặt riêng với quần áo và phơi khô trước khi sử dụng. Thăm khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần hoặc khi có triệu chứng bất thường. Chế độ dinh dưỡng: Duy trì một chế độ ăn lành mạnh như: Chế độ ăn nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C có nhiều trong rau củ quả và trái cây như đu đủ, táo, ổi, cam, bông cải xanh, ớt chuông, kiwi,… Nên ăn các thực phẩm có chứa probiotic như sữa chua, các sản phẩm làm từ đậu nành. Uống đủ lượng nước mỗi ngày. Không sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia,… Hạn chế ăn đồ cay nóng, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt. Quan hệ tình dục an toàn để phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục Phương pháp phòng ngừa viêm nội mạc tử cung Vì nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STI) không được điều trị thường gây viêm nội mạc tử cung nên cách phòng ngừa tốt nhất là: Dùng các biện pháp quan hệ tình dục an toàn (bao cao su). Thường xuyên đi khám kiểm tra các bệnh lây truyền qua đường tình dục;. Khuyến khích bạn tình đi kiểm tra các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Điều trị STI sớm và kịp thời. Dùng kháng sinh trước khi thực hiện thủ thuật sinh mổ giúp ngăn ngừa viêm nội mạc tử cung.
Triệu chứng bệnh celiac Những triệu chứng của bệnh Celiac Các triệu chứng của bệnh Celiac rất khác nhau giữa mỗi người, điều này có thể khiến bạn khó nhận ra. Các triệu chứng tiêu hóa bao gồm: Đau dạ dày; Bụng chướng; Táo bón ; Tiêu chảy, tiêu phân mỡ; Các triệu chứng thiếu máu thiếu sắt: Suy nhược và mệt mỏi; Xanh xao (da nhợt nhạt); Tay chân lạnh; Móng tay giòn hoặc lõm; Chóng mặt ; Các triệu chứng suy dinh dưỡng bao gồm: Sụt cân ngoài ý muốn; Chậm tăng trưởng và không phát triển mạnh ở trẻ em; Teo cơ; Kinh nguyệt bất thường hoặc khó thụ thai; Thay đổi tâm trạng, phổ biến nhất là khó chịu ở trẻ em và trầm cảm ở người lớn. Viêm da dạng herpes: Khoảng 15% người mắc bệnh Celiac có tình trạng viêm da dạng herpes do tác dụng phụ điều trị. Còn được gọi là "phát ban gluten" hoặc "phát ban Celiac". Nó thường xuất hiện ở khuỷu tay, đầu gối, mông hoặc da đầu của bạn. Khoảng 15% người mắc bệnh Celiac có tình trạng viêm da dạng herpes Biến chứng có thể gặp khi mắc bệnh Celiac Bệnh Celiac nếu không được điều trị sớm có thể gây ra: Suy dinh dưỡng: Điều này xảy ra nếu ruột non của bạn không thể hấp thụ đủ chất dinh dưỡng. Xương yếu đi: Sự kém hấp thu canxi và vitamin D có thể dẫn đến tình trạng mềm xương (nhuyễn xương hoặc còi xương) ở trẻ em và mất mật độ xương (thiếu xương hoặc loãng xương ) ở người lớn. Vô sinh và sảy thai: Sự kém hấp thu canxi và vitamin D có thể góp phần gây ra các vấn đề về sinh sản. Không dung nạp Lactose: Tổn thương ruột non có thể khiến bạn đau bụng và tiêu chảy sau khi ăn hoặc uống các sản phẩm từ sữa có chứa đường lactose. Ung thư: Nếu không duy trì chế độ ăn không có gluten, người bệnh Celiac có nguy cơ phát triển một số dạng ung thư cao hơn, bao gồm ung thư hạch đường ruột và ung thư ruột non. Các vấn đề về hệ thần kinh: Một số người mắc bệnh Celiac có thể phát triển các vấn đề như co giật hoặc bệnh thần kinh ngoại biên. Khi nào cần gặp bác sĩ? Hãy đến gặp ​​bác sĩ nếu bạn hoặc con bạn có các triệu chứng khó chịu về đường tiêu hóa, triệu chứng thiếu máu thiếu sắt, triệu chứng suy dinh dưỡng kéo dài không rõ nguyên nhân. Bệnh Celiac thường di truyền trong gia đình. Nếu ai đó trong gia đình bạn mắc bệnh này, hãy gặp bác sĩ để được thăm khám, tư vấn và xét nghiệm để xác định phần trăm nguy cơ bạn mắc bệnh Celiac.