Thưa BS Lan Hương,

Trước đây, có rất nhiều lần em ăn sáng món bún cá rô hoặc bún bò huế, thì khoảng 10 phút sau xuất hiện một số triệu chứng sau: mặt có cảm giác nặng, mí mắt sưng, gáy lạnh như có kim châm, các khớp gối khuỷu tay, cơ tay chân đều bị mỏi, cơ thể mệt mỏi. 

Em đã bị nhiều lần như vậy, sau mỗi lần bị thì khoảng 45 phút hoặc 1h thì các triệu chứng giảm dần và hết. Những lúc bị như vậy em thường cạo gió thì nhanh khỏi. Thưa BS, những triệu chứng trên cho thấy em bị nhiễm hay mắc bệnh gì ạ? Chân thành cảm ơn BS.
 Chào bạn, Hai món ăn kể trên không có thành phần đặc biệt nào giống nhau cả, biểu hiện của bạn là do dị ứng với lượng bột ngọt cao trong hai món ăn đó, rất điển hình. Nếu bạn ăn một món ăn khác có lượng cao, bạn sẽ xuất hiện những triệu chứng tương tự như vậy. Khi đó, cách tốt nhất là uống nhiều nước để nhanh chóng thải trừ bột ngọt qua nước tiểu, có thể uống viên chống dị ứng tác dụng nhanh như clorpheniramin, việc cạo gió thực tế là làm dãn mạch, tăng tốc độ dòng máu chảy để chuyển hóa thải trừ bột ngọt nhanh hơn nên bạn cảm thấy khỏe hơn. Thân mến! AloBacsi.v n
Tôi làm việc 9 tiếng/ ngày, công việc thường xuyên ngồi 1 chỗ, bụng tôi càng ngày càng to. Sau bữa ăn tôi hay bị đầy hơi, lúc nào cũng có cảm giác mệt mỏi, tay chân đau nhức, lười vận động. Vì có tiền sử dư axit dạ dày, tôi hay dùng thuốc Phosphalogel (P màu vàng) nhưng không giảm. Thưa bác sĩ, tôi phải làm gì để cải thiện tình trạng này. Có phải do uống cà phê quá nhiều (3 ly/ ngày) dẫn đến dư axit dạ dày không? (Duy Toan - Binh Dinh) Qua thư cho thấy bạn làm việc nhiều nhưng không vận động, thường xuyên ngồi một chỗ nên máu huyết không lưu thông, ứ động nhiều axit lactic dẫn đến đau nhức cơ, người mệt mỏi, ăn uống không tiêu, bụng to phệ. Để cải thiện tình trạng trên và tiền sử dư axit dạ dày bạn có thể áp dụng các phương pháp sau: - Mỗi ngày tranh thủ tập thể dục khoảng 30-60phút, làm việc 2-3giờ nên đứng lên vận động 15 phút hãy làm tiếp. Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, stress. - Hạn chế các chất chua, cay, nước ngọt có gaz, cà phê (bạn dùng quá nhiều cà phê), tránh rượu bia, thuốc lá. - Ăn uống đúng giờ, không bỏ cử, cố gắng ăn chậm, nhai kỹ. - Bạn có thể tham khảo các thuốc sau: omeprasol 20mg, air- x 80mg Mong rằng, các phương pháp này sẽ giúp bạn tiêu hóa tốt hơn, bụng không còn to phệ và về lâu dài bạn sẽ tránh được tình trạng suy tĩnh mạch chi dưới do thường xuyên ngồi làm việc quá lâu ở 1 tư thế. BS Châu Thị Kiều Oanh