Em chào bác sĩ! 2 tháng trước em có dấu hiệu mỗi lần ngồi dựa lưng vào ghế là đầu em như có cảm giác thiếu oxy, nặng trịch và sau đó là ngáp liên tục, nếu không dựa lưng vào đâu thì trở lại như bình thường. Em đã đến bệnh viện để siêu âm tim, điện cơ chân (vì em từng bị chấn thương ở chân do chơi thể thao đến giờ vẫn chưa khỏi), chụp Xquang cột sống thắt lưng và được chẩn đoán là bệnh rễ và đám rối thần kinh thắt lưng.Em đã được bác sĩ kê đơn thuốc gồm celecoxib, eperison, gabapentin để uống trong 1 tuần. Sau 1 tuần thì em có thể ngồi dựa lưng bình thường. Nhưng 1 khoảng thời gian sau lại bị tái phát, lần này dù có ngồi dựa lưng hay không thì vẫn bị, và lạ là bị từ khoảng thời gian chiều đến tối, buổi sáng thì sức khoẻ em hoàn toàn bình thường. Mong bác sĩ cho em lời khuyên em nên đi khám gì ạ?
Làm việc quá nhiều có thể khiến mệt mỏi vào cuối ngày. Chào bạn, Nhiều bệnh lý nội khoa có thể làm cho bệnh nhân mệt mỏi và hay buồn ngủ, ví dụ như bệnh lý tuyến giáp, thiếu máu, suy dinh dưỡng, bệnh lý gan, thận nặng, suy tim... Đa số buồn ngủ ban ngày hoặc một thời gian nhất định, không ảnh hưởng tới sức khoẻ tổng thể thường liên quan tới các vấn đề tâm thần kinh nhiều hơn như trầm cảm, suy nhược thần kinh, rối loạn giấc ngủ và kể cả hội chứng ngưng thở khi ngủ. Trước tiên, bạn cần kiểm tra sức khoẻ tổng quát để bác sĩ đánh giá xem ở lứa tuổi của bạn thì có những yếu tố nguy cơ gì, cũng như thăm khám trực tiếp để tìm các bất thường của cơ quan trong cơ thể. Bạn cũng nên xem lại vấn đề vệ sinh giấc ngủ đã phù hợp hay chưa. Ví dụ như nên hạn chế nằm trên giường ngủ hoặc nơi dễ gây ngủ không phải vào giờ ngủ, tinh thần quá căng thẳng, hay suy nghĩ lo lắng nhiều, dùng chất kích thích hoặc chất gây ngủ gây rối loạn giấc ngủ, làm việc với máy tính, điện thoại quá nhiều gây mỏi mắt, mệt mỏi vào cuối ngày, ít vận động thể lực gây giảm sút sức khoẻ... Nếu có thì nên tự điều chỉnh để trở về sinh hoạt bình thường bạn nhé! Thân mến!
Chào bạn, Tính năng của chè xanh và gừng như sau: CHÈ XANH Thành phần hoá học: Trong lá chè có tinh dầu, các dẫn xuất polyphenolic (flavonoid, catechol, tanin) các alcaloid cafein, theophyllin, theobromin, xanthin. Còn có các vitamin C, B1, B2, B3 và các men. Tính vị, tác dụng: Chè có vị đắng chát, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt giải khát, lợi tiểu, định thần, khỏi chóng mặt xây xẩm, bớt mụn nhọt, và cầm tả lỵ. Chè đã được sử dụng hơn 2000 năm trước Công nguyên. Do có cafein và theophyllin, chè là một chất kích thích não, tim và hô hấp. Nó tăng cường sức làm việc trí óc và của cơ, làm tăng hô hấp, tăng cường và điều hoà nhịp tim, lợi tiểu, làm dễ tiêu hoá. Sự có mặt của các dẫn xuất polyphenolic làm cho tác dụng của chè kéo dài hơn cafein. Các flavonol và polyphenol làm cho chè có tính chất của vitamin P. Tuy vậy, nếu sử dụng kéo dài với liều cao, chè có thể gây nhiễm độc mạn tính, biểu hiện bởi sự mất ngủ, sự gầy yếu, mất cảm giác ngon miệng, có rối loạn thần kinh. GỪNG Gừng sống có vị cay, tính hơi ấm, có tác dụng chống lạnh, tiêu đờm, chặn nôn giúp tiêu hoá. Gừng nướng có vị cay ấm, chữa đau bụng lạnh dạ đi ngoài. Gừng khô có vị cay nóng, tính hàn. Vỏ gừng tiêu phù thũng. Công dụng, chỉ định và phối hợp: Gừng là vị thuốc quen thuộc trong nhân dân ta để giúp cho sự tiêu hoá, dùng trong những trường hợp kém ăn, ăn uống không tiêu, nôn mửa, đi tiêu, cảm mạo phong hàn, làm thuốc ra mồ hôi, chữa ho mất tiếng. Nên uống trà gừng ở liều vừa phải thì tốt cho sức khỏe. Thân mến!