Em bị lật cổ chân khoảng 1 tháng trước, sau 2 tuần thì khỏi. Nhưng hôm kia em đi đá bóng đỡ quả bóng thì bị lật nhẹ về nhà đau, khi co cổ chân hoặc di chuyển thỉnh thoảng nghe tiếng cạch thì em nên làm gì ạ? Em xin cảm ơn.
Nếu tổn thương tái phát, thường xuyên thấy lỏng khớp cổ chân khi vận động, em nên sắp xếp khám chuyên khoa chấn thương chỉnh hình hoặc y học thể thao Chào em, Lật sơ mi hay còn gọi là lật cổ chân là tình trạng chấn thương mặt ngoài cổ chân gây giãn, rách hoặc đứt dây chằng bao quanh vùng cổ chân. Khi đi khám thường được chẩn đoán là bong gân cổ chân. Khi đã tổn thương dây chằng, điều quan trọng là phải dừng tập luyện ít nhất 2-4 tuần, có thể chườm đá, băng ép cổ chân để tổn thương mau lành. Đối với các tổn thương nhẹ, việc nghỉ ngơi và tập vật lý trị liệu phù hợp có thể giúp tổn thương hồi phục dần mà không cần phẫu thuật. Nhưng nếu tổn thương tái phát, thường xuyên thấy lỏng khớp cổ chân khi vận động, em nên sắp xếp khám chuyên khoa chấn thương chỉnh hình hoặc y học thể thao để có hướng điều trị thích hợp em nhé!
Từ đầu năm 2017, BS Trịnh Ngọc Bình chính thức trở thành chuyên gia tư vấn của AloBacsi Chào bạn Hằng, có nhiều nguyên nhân: bé bị viêm họng, đẹn, rối loạn tiêu hóa… Bị mẹ ép ăn no quá, ăn những món không thích làm cho bé không muốn ăn. Lâu dần sẽ làm cho bé biếng ăn. Có 1 nguyên nhân khác là bé từ lúc sinh ra bé chỉ ngủ và chơi. Bé không thèm bú, lớn lên sẽ lười ăn. Hướng dẫn cho bé ăn: Bạn cần bổ sung dinh dưỡng cho bé như trong khẩu phần của bé có rau, thịt, cá, trứng, trái cây. Nấu cho bé ăn phải luân phiên thay đổi món, không nên cho bé ăn quá nhiều, trong khẩu phần ăn phải đa dạng, có nhiều màu sắc. Con bạn 16.5 tháng mà nặng có 7.4kg là bé bị suy dinh dưỡng nên bạn hãy quan tâm đến khẩu phần ăn của bé đầy đủ dinh dưỡng hợp lý. Đồng thời, bạn nên đưa bé đến Trung tâm Dinh dưỡng để BS khám và tư vấn kỹ hơn. Thân mến!