Em chào bác sĩ ạ,em có tập calisthenics (xây dựng cơ bắp bằng cách chống đẩy, kéo xà...) hôm qua em đi xét nghiệm máu thì phát hiện bị sốt xuất huyết, ngoài ra chỉ số creatinine trong máu là 104.Cho em hỏi với chỉ số này thì có cao quá không ạ, với lại nếu cao thì làm sao để giảm ạ? Em cảm ơn BS!
Xin chào bạn, Creatinin là một sản phẩm giáng hoá của cơ, được sử dụng gián tiếp nhằm để đo khả năng lọc của thận. Về mặt lý thuyết, creatinin trong máu cao tương đương với độ lọc cầu thận giảm nên không phải hết lượng sản phẩm này. Tuy nhiên nồng độ creatinin trong máu phụ thuộc rất nhiều vào khối lượng cơ của người được xét nghiệm. Chỉ số giới hạn bình thường trong các máy xét nghiệm dành cho dân số chung nên đối với những vận động viên, Bác sĩ đã từng tư vấn cho rất nhiều các bạn tập gym, cử tạ, vận động viên có chỉ số creatinin trong máu cao hơn mức bình thường một chút, điều này là hoàn toàn bình thường nên bạn không cần phải lo lắng nhé. Thân ái chào bạn.
Uống rượu, hút thuốc kèm vệ sinh răng miệng kém có thể làm lưỡi chuyển màu Chào bạn, Tình trạng lưỡi chuyển màu đen sau dùng nhiều rượu không phải là hiếm gặp. Bề mặt lưỡi các gai lưỡi, chúng dễ bị lắng đọng và nhuộm màu, không chỉ đen mà còn có thể là nâu, vàng, xanh lá cây, xanh dương hoặc không có màu sắc. Màu sắc thay đổi do vi khuẩn, thức ăn, nấm, thực phẩm. Lưỡi chuyển màu đen thường do các tế bào gai lưỡi không chết và bong ra như bình thường. Người già, giới tính nam, hút thuốc, sử dụng rượu, vệ sinh răng miệng kém và một số loại thuốc khiến bệnh nhân có nguy cơ mắc lưỡi lông đen cao hơn. Do đó, cách phòng ngừa tốt nhất là hạn chế uống nhiều rượu, vì điều này cũng không tốt cho sức khoẻ và nên giữ gìn vệ sinh răng miệng bạn nhé! Thân mến.