Chào BS,

Tôi nghe nói dinh dưỡng trong mì tôm chủ yếu là cung cấp bột và đạm thực vật. Nếu ăn mì tôm thường xuyên sẽ mất cân bằng dinh dưỡng gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe? Không biết điều này có đúng không? Mong BS tư vấn giúp tôi. Xin chân thành cảm ơn BS.
 Chào bạn, Tinh bột là nguồn cung cấp năng lượng cấp thời. Đang đói meo, đang mệt nhoài, đang tụt đường huyết thì mì ăn liền là… thuốc! Đạm thực vật là thành phần vừa cần thiết cho cấu trúc của tế bào vừa an toàn hơn đạm động vật vì không gây phản ứng bất lợi như tăng mỡ máu, tăng acid uric trong bệnh gút. Tuy vậy, chế độ dinh dưỡng nào hể đơn điệu bao giờ cũng bất lợi. Mì ăn liền tốt cho sức khỏe nếu chế biến một chút, thêm thịt cá, dặm rau cải, thay vì chỉ thêm mắm dặm muối. Thân mến! Trích trong: BS Lương Lê Hoàng 
Hình minh họa Chào em, Không sao em nhé, dù là mũi 2 tiêm trễ thì hiệu quả của mũi 1 vẫn còn vì cơ thể chúng ta có "trí nhớ miễn dịch", nên em không cần lo lắng quá.