Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa nhức đầu
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa nhức đầu Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của đau đầu Chế độ dinh dưỡng: Uống đủ nước; Ăn thức ăn giàu carbonhydrate như bánh mì, trái cây, lúa mạch,…; Bổ sung omega-3 như cá hồi, cá ngừ, rau xanh,... Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Cần bổ sung đủ omega-3 từ nguồn thực phẩm Phương pháp phòng ngừa đau đầu hiệu quả Dưới đây là một số cách đơn giản có thể giúp phòng ngừa nhức đầu, cụ thể: Bỏ thuốc lá hoặc tránh xa khói thuốc lá; Ngủ đủ giấc; Ăn uống đầy đủ, hạn chế bỏ bữa; Luôn để tinh thần thoải mái; Tập những bài tập thể dục phù hợp; Tránh những thức uống như rượu bia, caffeine; Không làm việc quá sức, nên nghỉ giải lao khi làm việc căng thẳng. Bạn có thể tham khảo cách làm giảm đau đầu khi căng thẳng . Xem thêm: Đau đầu nhói từng cơn có nguy hiểm không? Các vị trí đau đầu nguy hiểm cần đặc biệt chú ý Trẻ 4 tuổi hay kêu đau đầu có nguy hiểm không?
Nguy cơ hội chứng stevens-johnson Những ai có nguy cơ mắc phải hội chứng Stevens – Johnson Đối tượng nguy cơ bệnh mắc phải Hội chứng Stevens – Johnson: Trẻ em, người lớn < 30 tuổi, người cao tuổi. Tỷ lệ nam mắc hội chứng Steven – Johnson nhiều hơn nữ. Trẻ em mắc phải tình trạng nhiễm trùng: Viêm phổi,… Người đang sử dụng thuốc, đặc biệt các thuốc kể trên. Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc phải hội chứng Stevens – Johnson Hội chứng Steven – Johnson khá hiếm gặp, tuy nhiên có thể xảy ra ở bất kỳ ai. Các đối tượng có nguy cơ mắc hội chứng Steven – Johnson cao: Người mắc virus HIV: Nguy cơ cao gấp 100 lần so với người bình thường. Những người có hệ miễn dịch suy yếu: Cấy ghép nội tạng, bệnh tự miễn, bệnh HIV/AIDS. Nhiễm virus: Virus Herpes, viêm phổi do virus, viêm gan, HIV. Tiền sử mắc hội chứng Steven – Johnson hoặc gia đình có người từng mắc hội chứng này. Nếu bản thân mang gen HLA-B 1502, nguy cơ mắc sẽ nhiều hơn, đặc biệt đang sử dụng thường xuyên các thuốc điều trị bệnh thần kinh, co giật,…