Bình thường huyết áp của tôi là 125/80 nhịp tim khoảng 90, mấy hôm nay trời rét thấy tăng huyết áp 143/90 nhịp tim 100. Tôi đo bằng máy đo huyết áp. BS cho tôi hỏi nhịp tim thế có cao không? Huyết áp thế có ổn định không? Chân thành cảm ơn BS đã giải đáp.

(Phạm Việt Hùng - Thành phố Điện Biên Phủ)
 Chào Việt Hùng, Huyết áp 143/90, nhịp tim 100 được coi là mức độ nhẹ. Có thể cải thiện trước hết bằng cách giảm cân, thay đổi lối sống, chế độ ăn uống lành mạch, tập thể dục. Nếu các biện pháp trên không có kết quả thì có chỉ định điều trị bằng thuốc. Thân mến! Trích trong: PGS.TS.BS Nguyễn Hoàng Định 
Chào bạn, Theo khuyến nghị về dinh dưỡng thì hàm lượng vitamin B6 cần thiết trong mỗi ngày cho độ tuổi của bạn là 1.5 mg mỗi ngày. Tuy nhiên, hàm lượng vitamin B6 tối đa cho phép được chấp nhận bổ sung hàng ngày là 100 mg mỗi ngày và liều ngộ độc là 1000 mg mỗi ngày trong thời gian dài. Như vậy, việc bổ sung viên vitamin B6 với hàm lượng 10mg mỗi ngày của bạn trong ngưỡng giới hạn cho phép hiện nay, khó chạm ngưỡng quá liều để gây tác dụng phụ. Bạn nên khám sức khỏe định kỳ mỗi năm để kiểm tra sức khỏe toàn diện, phát hiện sớm các vấn đề và điều chỉnh kịp thời, bạn nhé.