Chào bác sĩ,

Xin hỏi bác sĩ làm thế nào để vết sẹo sẫm màu (vết thâm tím) sau tai nạn ở cẳng chân có thể trở về màu da bình thường? Có thể dùng thuốc nào tác dụng tốt hơn nghệ tươi không ạ? 

Xin cảm ơn BS! (Thu Ha, 33 tuổi – Hà Nội)
Chào bạn, Sau khi bị chấn thương, bầm tím, sưng đau... biện pháp để
giảm các triệu chứng này là chườm lạnh. Chườm lạnh càng sớm càng
tốt sau khi bị chấn thương, trong 24 giờ đầu cần tiến hành thường xuyên,
mỗi đợt chườm lạnh kéo dài từ 15-20 phút, cứ 30-60 phút chườm một
lần. Những ngày sau đó có thể chườm thưa hơn cho đến khi bớt
sưng, đau và giảm bầm tím. Bên cạnh đó, bạn nên uống thêm thuốc kháng viêm, giảm đau,
thuốc tan máu bầm theo chỉ định của bác sĩ. Nghệ tươi rất tốt trong việc giúp làm lành sẹo, ngăn ngừa vết thâm ở các vết
thương mới. Trên thị trường cũng có thuốc bôi giúp lành sẹo rất tốt như Contractubex. AloBacsi chúc bạn sức khỏe, niềm vui!
 Chào bạn Phú, Giai đoạn này, của bé rất cao vì vậy mẹ cần tăng về lượng cũng như chất trong mỗi bữa ăn hàng ngày của trẻ. Cụ thể: - Bé cần được ăn 2 bữa cơm nát. - Các loại thực phẩm đa dạng, phong phú (thịt, cá, tôm, cua, trứng, lạc, vừng, đậu, rau xanh, củ quả). - 2 bữa cháo hoặc súp, phở (bữa phụ). - Tráng miệng với hoa quả, sữa chua. - Uống 500 - 600ml sữa bao gồm sữa chua, sữa tươi, sữa công thức. Khi cho trẻ ăn cơm nát cần phải cung cấp đủ 4 nhóm chất: bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Chỉ tiêu dinh dưỡng trong 1 ngày cần đạt: 150 - 200g gạo, 120 - 150g thịt, 150g - 200g cá, tôm, 150 - 200g rau xanh, 30 - 40g dầu ăn hoặc mỡ. Bé cũng cần được ăn từ 3 - 4 quả trứng/tuần. Trẻ 2 tuổi ăn được khá nhiều thực phẩm nên thực đơn cho bé 2 cũng khá phong phú. Rất nhiều mẹ kết hợp nhiều món ăn cho con giúp con kích thích vị giác, thèm ăn. Tuy nhiên, mẹ lưu ý, không phải thực phẩm nào cũng kết hợp với nhau mang lại hiệu quả tốt. Một số thực phẩm sau khi kết hợp sẽ khiến bé ăn vào không những không hấp thụ dinh dưỡng mà còn cảm thấy khó tiêu, đau bụng như: sữa + chuối, sữa + cam chanh, cà rốt + củ cải, thịt bò + hải sản, đậu đen, hẹ... Thân mến!