Thưa bác sĩ, cháu năm nay 22 tuổi. Dạo này cháu toàn bị táo bón, không hiểu nguyên nhân vì sao. Khi đi ngoài không đều, hay bị mót nhưng cháu ăn uống được, cảm thấy ngon miệng. Gần đây cháu cảm thấy hơi khó chịu và stress, không hiểu vì lý do gì. Mong bác sĩ giúp cháu. Xin cảm ơn.

(Bạn đọc Văn Trường)
Chào bạn, Không rõ tình trạng của bạn đã kéo dài bao lâu rồi? Không rõ ý của bạn đi ngoài không đều
là như thế nào? Bao nhiêu ngày thì bạn đi vệ sinh một lần, tính chất phân ra
sao? Nhiều nghiên cứu cho thấy những người làm việc
nhiều áp lực, ít lao động chân tay, dùng nhiều chất kích thích (cà phê, thuốc
lá, trà đặc…) rất dễ bị căng thẳng thần kinh chính là những đối tượng mắc đáng kể. Do đó, bạn cần giữ cho tinh thần luôn thoải mái, thường
xuyên vận động thể lực, sinh hoạt điều độ có thể giúp cải thiện tình trạng táo
bón. Ngoài ra bạn cũng cần chú ý - Uống nhiều nước, khoảng 2-3 lít nước/ngày. - Ăn đủ chất, nhất là các loại vitamin và
khoáng chất. Bổ sung chất xơ vào khẩu phần ăn. - Cố gắng đi vệ sinh vào thời gian cố đinh, tốt
nhất là sau bữa ăn, nhất là sau bữa ăn sáng là thời gian nhu động ruột nhiều nhất,
thuận lợi cho việc tống phân. Nếu triệu chứng tiếp diễn kéo dài, có kèm đi
cầu ra máu hoặc sụt cân, mệt mỏi, bạn nên đến khám bác sĩ Tiêu hóa để tìm các
nguyên nhân khác gây táo bón bạn nhé! AloBacsi.com Cổng thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí
Chào em, Bình thường các cơ quan “có cặp, có đôi” trên cơ thể đều không cân xứng 100%, tùy bên nào sử dụng nhiều thì sẽ phát triển hơn bên đó. Tuy nhiên, nếu sự mất cân đối này quá rõ, thì coi chừng là có vấn đề. Nếu những thành viên ruột thịt trong gia đình (ông bà, cha mẹ, anh chị em ruột) đều có triệu chứng này, nhiều khả năng đây là do di truyền. Nếu chỉ có 1 mình em bị thì là do mắc phải, trong độ tuổi của em, với việc thường xuyên ngồi sai tư thế, vận động sai tư thế, chơi thể thao một số môn sử dụng lực 1 bên (như bóng rổ) có thể dẫn đến các bất thường về sự phát triển của hệ cơ xương, gù vẹo cột sống . Em nên khám chuyên khoa Cơ xương khớp hay Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình để được kiểm tra và điều trị sớm nếu có bệnh. Thân mến.