Chào bác sĩ! Cháu có câu hỏi là làm sao để hồi phục lại ngực săn chắc khi cháu vừa thực hiện massage không đúng cách, nên có hiện tượng nhão phần nhũ hoa. Cháu chỉ mới 17 tuổi nên rất mất tự tin khi ngực mình không còn săn chắc như trước ạ. Cháu xin cảm ơn.
Không nên mặc áo ngực quá chật Chào em Kích thước và hình dáng vòng 1 của phụ nữ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có di truyền, chủng tộc, dinh dưỡng, hoạt động của nội tiết tố... Ngực thường cấu tạo từ mô mỡ, mô cơ và mô tuyến, nguyên nhân thường do ngực chảy xệ thường liên quan tới tuổi tác, mang thai, mãn kinh, giảm cân hoặc tăng cân quá nhanh, thiếu dinh dưỡng,... Tuổi của em thường ít khi có hiện tượng chảy xệ, trừ khi em quá thừa cân hoặc do di truyền. Như vậy, để giữ vòng 1 luôn săn chắc, em nên giữ cân nặng phù hợp, mặc áo nịt ngực phù hợp, tập thể dục thể thao hàng ngày để tăng cường mô cơ và hạn chế tăng kích thước quá mức mô mỡ. Các biện pháp massage chủ yếu để thư giãn còn hiệu quả thực sự thì không rõ ràng em nhé! Thân mến. Mời tham khảo thêm: >>
Cholesterol toàn phần thấp có thể là do nhiều yếu tố Chào bác, Việc kiểm soát mỡ máu là một trong các chiến lược quan trọng trong điều trị bệnh mạch vành đã đặt stent, vì việc này giúp ngừa được nguy cơ tái nhồi máu cơ tim và các biến chứng của xơ vữa mạch máu trong tương lai, giúp kéo dài tuổi thọ cho bệnh nhân. Chiến lược kiểm soát mỡ máu phải dựa vào 3 chỉ số chính, là LDL-Cholesterol (cần thấp), HDL-Cholesterol (cần cao) và Triglyceride (cần thấp). Cholesterol toàn phần là cholesterol tổng cộng, không phải là tổng của LDL-Cholesterol, HDL-Cholesterol và Triglyceride vì còn 1 số thành phần mỡ máu nữa tham gia vào Cholesterol toàn phần. Do đó, việc Cholesterol toàn phần thấp, có thể là do nhiều yếu tố, như do HDL-Cholesterol còn thấp chưa đạt mục tiêu. Dựa vào mỗi chỉ số này của bác thì bác sĩ chưa có đủ dữ kiện để trả lời câu hỏi của của bác cũng như điều chỉnh thuốc cho bác được. Hiện tại nhiều bệnh viện đã trở lại hoạt động bình thường, bác nên đến bệnh viện để được thăm khám và hướng dẫn điều trị phù hợp, bác nhé. Thân mến!