Chào BS,

Cách đây 3 tháng cháu đã đi lấy nẹp xương đùi và đến nay cháu đi đứng bình thường. Vậy bây giờ cháu có nên tập thể thao không và tập được môn nào ạ? Cháu rất thích nhảy hiện đại nên cháu có thể hỏi là bây giờ cháu có nên học từ từ không hay lúc nào có thể học được ạ? Cháu cảm ơn ạ.
 Chào em Vân, trung bình là khoảng 1-2 tháng, tuy nhiên để xương trở lại cấu trúc ban đầu (độc chắc, khỏe) thì phải mất nhiều tháng, quá trình này phụ thuộc vào nhiều yếu tố; tuổi càng trẻ thì khả năng liền xương càng tốt, người hút thuốc lá thì xương lành chậm hơn... Hiện tại em đã tháo nẹp xương đùi và đi lại bình thường; nếu muốn chơi lại thể thao và nhảy hiện đại thì em cần tập luyện thêm. Tập đứng chịu lực một chân trên chân gãy cho vững; tập lại dáng đi bình thường chịu lực đều hai chân, sau đó tập chạy bộ tăng dần từ chậm đến nhanh, từ ít đến nhiều, tập bật nhảy cao; tập các thụ thể thần kinh cảm nhận không gian trong động tác di chuyển đổi hướng, bật nhảy.... Tốt nhất em nên đến các phòng tập gym và tập dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên chuyên nghiệp. Khi em không còn đau chỗ gãy khi tập thể thao, tầm vận động khớp bình thường, sức bật và di chuyển đa hướng tốt, chạy nhảy bình thường thì có thể quay lại chơi thể thao và nhảy. Thân mến!
 Chào Hồng Nhung, có di truyền chứ không lây nhiễm. Hiện nay không có vắc xin nào phòng chống bệnh này. Không cần sử dụng máy khí dung mà chỉ cần 2 bình xịt định liều, 1 loại để kiểm soát hen và 1 loại cắt cơn suyễn. Nếu cháu lên cơn thì xịt liền 2 nhát Ventolin qua buồng đệm, sau 20 phút nếu hết cơn thì ngưng, nếu không hết thêm 2 nhát nữa, và nếu 20 phút sau không hết thì tiếp tục thêm 2 nhát nữa. Sau 1 tiếng đồng hồ với 6 nhát ventolin mà bé vẫn khó thở thì cấp cứu ở bệnh viện gần nhất. Bệnh hen suyễn hiện nay được kiểm soát rất tốt nhưng nếu không điều trị đúng cách thì có thể gây tử vong trong những đợt kịch phát. Những lần cháu chạy nhảy nô giỡn nhiều thì thở nhanh, há miệng để thở làm lạnh đường dẫn khí thì dễ bị lên cơn suyễn nhưng vẫn phải cho bé hoạt động đến lúc mệt thì ngừng. Có rất nhiều tác nhân kích thích cơn suyễn: chó, mèo, bụi bặm, khói thuốc, các mùi nồng gắt, gián, mạt nhà, các yếu tố mạt nhà, các thuốc và thức ăn gây dị ứng, cảm cúm, thay đổi thời tiết, xúc động. Thân mến! Trích trong: