Cháu chào AloBacsi,

Tình cờ cháu biết được chuyên mục này và cháu cảm thấy chuyên mục này thật tiện lợi và hữu ích với những bà mẹ trẻ chưa có nhiều kinh nghiệm trong cách nuôi dạy trẻ như cháu, cảm ơn chuyên mục rất nhiều.

Cháu có một câu hỏi: Con gái cháu giờ được 2 tuổi nặng11.5kg,cao 80cm, cháu rất nhanh nhẹn và khoẻ mạnh. Cháu ăn đầy đủ các chất như cua, cá, trứng, thịt, rau xanh, hoa quả, đậu và uống sữa hang ngày, tiêu hoá cháu rất tốt không hiểu sao chiều cao của cháu thấp quá. Vậy làm thế nào để cải thiện chiều cao của cháu vậy bác sĩ? Con gái cháu có thấp quá không? Cháu phải ăn uống như thế nào mới có chiều cao bình thường?

Chân thành cảm ơn bác sĩ!
Mến chào Hiệp, Bé gái của em có cân nặng vừa đủ nhưng chiều cao của bé thiếu nhiều, được xếp vào suy dinh dưỡng, thay vì bé phải cao (86,4cm). Chiều cao của bé phụ thuộc vào nhiều yếu tố: di truyền, chế độ dinh dưỡng, môi trường sống, thể dục thể thao, bệnh tật của bé. Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng góp phần cho bé tăng trưởng chiều cao, bé ăn uống đầy đủ nhưng không đủ chất lượng cũng không thể phát triển chiều cao tốt. Em nên xem lại trong thực đơn có đủ 4 nhóm thức ăn chưa, đặc biệt là chất béo. Ngoài ra, chất sắt, kẽm, vitamin A, D, canxi… cũng không thể thiếu trong khẩu phần ăn của bé. Em đừng quên phơi nắng cho bé mỗi sáng, vì lượng vitamin D từ ánh nắng mặt trời sẽ giúp canxi hấp thu tốt vào xương (canxi là yếu tố quan trọng để xương phát triển chiều cao). Do đó, nếu bé uống nhiều sữa nhưng thiếu vitamin D từ ánh nắng mặt trời nên canxi cũng không thể vào xương và bé cũng không thể cao lớn. Em chú ý thêm vấn đề này nhé. Thân chào!
Chào BS, Ba em 60 tuổi, cao 1m70, nặng 73kg. Ba bị lắng đọng gout ở mắt cá chân, chân đau không thể đi lại.

Đi khám, BS bảo phải mổ lấy sỏi ở mắt cá chân ra. Vậy có cách nào làm tan sỏi tự nhiên, không động tới dao kéo? Ba em tướng tá cao to nhưng từ lúc đau chân do gout (cách đây 1 tháng), BS nói là teo cơ một bên, chân bị gout chỉ còn 8/10. AloBacsi ơi, có phải ba em bị teo cơ do gout không ạ? BS còn nói ba em bị huyết áp cao (20), mỡ trong máu và có nguy cơ bệnh tiểu đường.

Chân thành cảm ơn. (V. Nhỏ- TPHCM) Chào bạn, Hiện ba bạn bị tăng huyết áp, , nguy cơ tiểu đường, gout có biến chứng là xuất hiện các hạt tophi ở chân. Các hạt tophi này lúc mới xuất hiện thường nhỏ, không đau, di động và không gây hại gì nên hay bị bỏ qua. Nhưng theo thời gian, acid uric tiếp tục tăng trong máu và lắng đọng tiếp làm các hạt này to ra, gây biến dạng khớp, hạn chế vận động,... Có thể chính vì hạn chế vận động mà bệnh nhân bị teo cơ. Điều trị nội khoa (không dùng dao kéo như bạn hỏi) chỉ làm giảm acid uric/ máu và hạn chế sự to ra của hạt tophi mà thôi. Khi hạt này quá lớn gây đau, gây biến dạng khớp (về mặt thẩm mỹ) thì cần ngoại khoa can thiệp (mổ lấy nó ra)... Trường hợp của ba bạn, trước mắt cần điều trị tốt các bệnh mạn tính như Tăng huyết áp, rối loạn lipid/ máu, gout, giảm cân (chỉ số BMI của ba bạn > 25, thuộc diện béo phì độ 1). Thân mến, BS-CK1 Bùi Thường Hương Thy