Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm tụy mạn
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm tụy mạn Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của viêm tụy mạn Chế độ sinh hoạt: Ngừng hút thuốc. Cai rượu. Chế độ dinh dưỡng: Ăn một chế độ ăn ít chất béo (<25g/ngày) để giảm sự tiết ra các men tụy. Thực hành lối sống lành mạnh. Phương pháp phòng ngừa viêm tụy mạn hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Ngừng hút thuốc; Cai rượu; Có lối sống lành mạnh; Quản lý tốt bệnh tiểu đường.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa nhiễm giun móc Những thói quen sinh hoạt có thể giúp hạn chế diễn tiến của nhiễm giun móc Thói quen sinh hoạt: Tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc hoặc mua thuốc không có trong đơn thuốc của bác sĩ. Lắng nghe và làm theo mọi hướng dẫn, chỉ định của bác sĩ. Liên hệ ngay với bác sĩ khi có những bất thường xuất hiện trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi diễn tiến của bệnh và tình trạng sức khỏe. Vệ sinh cá nhân (đi giày, dép, bảo hộ lao động khi tiếp xúc với đất), môi trường sạch sẽ và thường xuyên. Thể dục thể thao nâng cao sức khỏe. Chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ chất dinh dưỡng, thức ăn được nấu chín, nước uống đun sôi để nguội. Phương pháp phòng ngừa nhiễm giun móc Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Tẩy giun định kỳ. Vệ sinh cá nhân (đi giày, dép, bảo hộ lao động khi tiếp xúc với đất), vệ sinh môi trường sạch sẽ, thường xuyên, xây dựng nhà vệ sinh hợp vệ sinh. Giáo dục trẻ em về tầm quan trọng của việc rửa tay, sử dụng phương tiện bảo hộ và thói quen tốt để nâng cao sức khỏe. Rửa tay bằng xà phòng trước trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi tiếp xúc môi trường hoặc vật dụng bẩn. Chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ chất dinh dưỡng, thức ăn được nấu chín, nước uống đun sôi để nguội. Tuyên truyền, nâng cao ý thức người dân trên các phương tiện truyền thông, giáo dục sức khỏe. Quan tâm và ưu tiên phòng chống giun móc cho trẻ em và phụ nữ tuổi sinh sản tại vùng có tỷ lệ nhiễm giun móc cao. Khi có dấu hiệu bị nhiễm giun, cần đến ngay cơ sở y tế để được kiểm tra.