Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa đau đầu arnold
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa đau đầu arnold Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của đau đầu Arnold Chế độ sinh hoạt: Chườm ấm vùng cổ. Nghỉ ngơi ở phòng yên tĩnh. Xoa bóp vùng cổ giúp giãn các cơ ở cổ. Tuân theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ bao gồm cả việc thay đổi lối sống tùy thuộc vào tình trạng của mỗi người. Xoa bóp giúp thư giãn các cơ vùng cổ có thể giúp giảm đau Chế độ dinh dưỡng: Không có chế độ dinh dưỡng cụ thể nào cho tình trạng đau đầu Arnold, bạn có thể tuân thủ theo các chế độ ăn phù hợp với các bệnh lý nền của bạn (nếu có) hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ. Phương pháp phòng ngừa đau đầu Arnold hiệu quả Bạn có thể không ngăn ngừa được tình trạng đau đầu Arnold. Đối với một số nguyên nhân có thể ngăn ngừa được như căng cơ vùng cổ, bạn có thể thực hiện một số hành động để giải phóng các cơ bị căng như xoa bóp cổ và kéo giãn có thể giúp ích. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu về một số bài tập có thể giúp ích cho vùng cổ, ví dụ như: Đứng dựa lưng vào tường và hai chân dang rộng bằng vai. Từ từ nâng cằm và ngửa đầu về sau đến khi chạm vào tường. Giữ nguyên tư thế này trong khoảng 10 giây. Tuy nhiên, hãy ngừng tập nếu bài các bài tập làm cho bạn thấy đau nhiều hơn, và đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.
Nguyên nhân viêm da cơ địa Nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm da cơ địa hiện nay vẫn chưa rõ. Hầu hết bệnh nhân bị viêm da cơ địa có tiền sử gia đình rõ rệt bị ba bệnh dị ứng là viêm da, hen và viêm mũi dị ứng. Dưới đây là các yếu tố liên quan đến căn nguyên và sinh bệnh học của bệnh viêm da cơ đia. Cơ địa dễ bị dị ứng; Các tác nhân kích thích.