Có lời khuyên là chúng ta hãy ăn sáng cho bản thân, ăn trưa cho bạn bè và ăn tối cho kẻ thù. Tức là bữa tối nên ăn ít nhất. Tuy nhiên, với lối sống ở thành thị, rất nhiều người thức khuya nên bị đói bụng. Họ phân vân nếu ăn khuya thì sợ mập, nếu không ăn khuya thì sợ hại dạ dày. Nhờ bác sĩ tư vấn cho trường hợp này?
 Giờ ăn tối tốt nhất là 19 giờ, nếu phải làm việc nhiều thì chúng ta có thể ăn vào thời gian này là hợp lý. Nhưng với nhịp độ ở thành thị, làm việc tới khuya có nghĩa là làm việc quá nhiều, việc này gây mất cân bằng sinh lý. Thường ăn khuya người ta sẽ chọn thức ăn nhanh, uống nước ngọt, ăn mì gói, gà rán, bánh mì... đều góp phần tăng cân. Bạn nên bỏ thói quen ăn khuya, theo sinh lý bình thường, những chất ngọt sẽ tổng hợp thành lycogen tổng hợp chất béo dự trữ trong gan và máu, hoạt động theo chu kỳ nhịp sinh học thời gian. Do đó không nên ăn khuya, không uống đồ ngọt, nên ăn ban ngày sẽ tốt hơn buổi chiều tối và đêm. Thân mến.
Chào em, Levosulpirid thuộc nhóm thuốc an thần kinh, giải ức chế, không có tác dụng trực tiếp lên nhịp tim (không phải là thuốc làm tăng nhịp tim). Một số trường hợp bệnh nhân có do lo âu, căng thẳng thì BS có thể kê thêm thuốc này giúp bình tâm lại, từ đó gián tiếp giúp nhịp tim bình thường. Quan trọng là em uống thuốc vô thấy sao, thấy nhịp tim có cải thiện không, nếu không cải thiện hay còn khó chịu gì thì em cần khám lại BS chuyên khoa Tim mạch để điều chỉnh thuốc cho phù hợp, em nhé. Thân mến.