Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa rối loạn vận động
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa rối loạn vận động Những thói quen sinh hoạt giúp hạn chế diễn tiến của rối loạn vận động Chế độ sinh hoạt: Để hạn chế diễn tiến của rối loạn vận động, bạn có thể tham khảo các việc làm sau: Tuân thủ điều trị của bác sĩ. Tập thể dục thường xuyên. Ít nhất 30 phút mỗi ngày và hầu hết các ngày trong tuần. Tự theo dõi các triệu chứng, nếu có bất kỳ triệu chứng mới hoặc nặng lên của các triệu chứng cũ cần đến gặp ngay bác sĩ để được điều trị kịp thời. Chế độ dinh dưỡng: Mỗi dạng rối loạn vận động sẽ có một chế độ dinh dưỡng khác nhau. Do đó, hãy thảo luận với chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn uống và dinh dưỡng phù hợp. Hãy thảo luận với chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn uống phù hợp Phòng ngừa rối loạn vận động Rối loạn vận động có thể do nhiều nguyên nhân phức tạp hoặc không tìm ra nguyên nhân. Do đó, việc tìm ra phương pháp giúp ngăn ngừa mắc các rối loạn vận động là vô cùng khó khăn. Bạn có thể giảm nguy cơ mắc các rối loạn vận động bằng cách thực hiện lối sống lành mạnh bao gồm: Hạn chế thịt chế biến sẵn. Duy trì cân nặng khỏe mạnh. Tập thể dục 30 phút hầu hết các ngày trong tuần. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Hạn chế rượu bia, thuốc lá. Mang mũ bảo hiểm và thắt dây an toàn khi tham gia giao thông. Các câu hỏi thường gặp về rối loạn vận động Nguyên nhân gây rối loạn vận động là gì? Rối loạn vận động có thể do tổn thương não, chẳng hạn như chấn thương sọ não, nhiễm trùng, viêm não, rối loạn chuyển hóa, độc tố hoặc tác dụng phụ ngoài ý muốn của thuốc. Chúng cũng có thể do các rối loạn di truyền trong gia đình. Rối loạn vận động được chẩn đoán như thế nào? Vì các rối loạn vận động và nguyên nhân của chúng rất đa dạng nên các xét nghiệm dùng để chẩn đoán các rối loạn này cũng có thể khác nhau. Chúng có thể bao gồm: Xét nghiệm di truyền; Xét nghiệm máu; Chụp MRI hoặc CT; Điện não đồ (EEG). Tiên lượng dài hạn cho chứng rối loạn vận động là gì? Trẻ sẽ hoạt động như thế nào tùy thuộc vào loại rối loạn vận động, nguyên nhân của nó, mức độ và thời gian bắt đầu điều trị. Ví dụ, một đứa trẻ mắc chứng loạn trương lực cơ nguyên phát có thể sống một cuộc sống bình thường nếu được điều trị sớm, trong khi chứng loạn trương lực cơ không được chẩn đoán và điều trị trong nhiều năm có thể trở thành tàn tật vĩnh viễn. Các rối loạn vận động khác, chẳng hạn như rối loạn máy giật, cuối cùng có thể tự khỏi hoặc thuyên giảm. Nếu rối loạn vận động là một phần của rối loạn di truyền hoặc thoái hóa nghiêm trọng thì có thể không thể điều trị. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, có những biện pháp can thiệp có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng. Rối loạn vận động phổ biến nhất là gì? Hai rối loạn vận động phổ biến nhất là bệnh Parkinson và run vô căn.
Nguy cơ rối loạn chuyển hóa bẩm sinh Những ai có nguy cơ mắc rối loạn chuyển hóa bẩm sinh? Các rối loạn chuyển hóa bẩm sinh xảy ra ở 1 trên 2500 ca sinh. Do có hàng trăm loại khác nhau, nguy cơ mắc cũng khác nhau ở trẻ. Ví dụ như các rối loạn về ty thể sẽ được di truyền 100% từ mẹ sang con, trong khi các rối loạn khác có thể thay đổi hoặc liên quan đến giới tính. Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc rối loạn chuyển hóa bẩm sinh Các yếu tố khác có thể liên quan đến rối loạn chuyển hóa bẩm sinh, có thể thay đổi khác nhau tùy đối tượng, bao gồm: Môi trường; Biểu sinh; Hệ vi sinh vật; Các gen bổ sung.