BS cho em hỏi,Em nữ 21 tuổi, cao 1m55 nặng 52kg. Qua nay bụng em rung rung giật giật là bị sao ạ BS? Em mới bị lần đầu thôi ạ. Dạo gần đây em cũng hay căng thẳng mà em thấy bụng cứ rung nên càng lo. Có cách nào khắc phục tại nhà hay em phải đi đâu khám ạ? Em cảm ơn BS!
Chào em, Hiện tượng đó gọi là giật cơ, có thể do nhiều nguyên nhân, như mỏi cơ (như tập cơ bụng quá sức, làm những việc sử dụng nhóm cơ thành bụng liên tục, vận động mạnh sau ăn, ăn quá no...), thiếu các vi khoáng chất (canxi, magie, kali, vitamin B1, B6, B12), rối loạn nước điện giải, rối loạn chuyển hóa, bệnh lý thần kinh ngoại biên, rối loạn thần kinh cơ do căng thẳng thần kinh quá mức... Những cơn giật có thể xảy ra một vài lần rồi dứt, nhưng cũng có thể kéo dài và lan rộng ra nhiều vùng. Em nên thư giãn, nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc, chú ý lại cách ăn uống - sinh hoạt - làm việc, không uống rượu bia, không hút thuốc lá, có thể bổ sung thêm vitamin như magie B6.... Nếu triệu chứng này kéo dài và cơn giật lan rộng thêm thì nên đến khám chuyên khoa nội tiêu hóa để bác sĩ kiểm tra và hướng dẫn điều trị tích cực hơn.
Chào em, Em có thể dùng loại nước muối sinh lý 0.9% dùng để súc miệng để rửa vết thương không sao cả, rửa bằng nước muối là tốt rồi. Khi bị tai nạn, có vết thương xây xát cần xử trí theo các bước như sau: 1. Để vết thương dưới vòi nước sinh hoạt chảy liên tục, vừa giúp giảm đau vừa làm trôi đất cát bẩn vương vãi trên da bị xây xát. Cũng có thể làm sạch tạm thời vết thương dưới dòng nước chảy bằng xà phòng tắm. Tuyệt đối không dùng nước oxy gìa để rửa vết thương vì nó sẽ làm tổn thương các tế bào lành dưới lớp da tổn thương, làm chậm quá trình lành vết trầy xước. Cũng không được chà xát lên vết thương, sẽ làm vết thương thêm lan rộng và tổn thương nặng hơn. Sử dụng nước muối sinh lý 0.9% để rửa vết thương 2. Rửa lại vết thương bằng nước muối sinh lý hoặc kết hợp với Povidine pha loãng. Dùng chai nước muối sinh lý đổ chậm lên hoặc dùng gòn viên thấm nước muối hay dung dịch povidine pha loãng với nước muối lau lên bề mặt vết thương và rộng ra xung quanh chân vết thương chu vi 5 cm, lau theo hình xoắn ốc từ trong ra ngoài không đi ngược lại. 3. Sau đó đắp gạc vô trùng lên vết thương, dán băng keo vừa đủ chặt. Mục đích là giữ ẩm trên bề mặt vết xây xát da, giúp không đau, da vẫn thoáng, vết thương mềm mại không đóng vảy khô, hạn chế sẹo xấu. 4. Thay băng hằng ngày. Khi lấy gạc cũ nên tưới nước muối sinh lý hoặc nước cất sạch giúp gạc không dính vào vết thương lúc tháo ra. Nếu vết thương dơ, viêm đỏ nên đi khám để được bác sĩ đánh giá tình trạng, cho kháng sinh, kháng viêm thích hợp. Ngoài ra, em cũng cần đến bệnh viện để tiêm ngừa uốn ván, em nhé. Thân mến.