Triệu chứng tụt lợi
Triệu chứng tụt lợi Những dấu hiệu và triệu chứng của tụt lợi Tụt nướu nói chung không phải là một tình trạng cấp tính. Trong hầu hết các trường hợp, tụt nướu là một tình trạng tiến triển xảy ra dần dần theo năm tháng. Vì sự thay đổi tình trạng của nướu răng từ ngày này sang ngày khác là rất ít, bệnh nhân quen với hình dạng của nướu và có xu hướng không nhận thấy sự tụt lợi bằng mắt. Tình trạng tụt nướu có thể vẫn không được chú ý cho đến khi tình trạng bắt đầu gây ra các triệu chứng: Răng bị lung lay. Quá mẫn cảm với răng (răng quá nhạy cảm) - cơn đau ngắn và buốt do thức ăn và đồ uống nóng, lạnh, ngọt, chua hoặc cay gây ra. Nếu lớp xi măng bao phủ chân răng không được nướu bảo vệ nữa, nó dễ bị mài mòn làm lộ ngà răng trước các kích thích bên ngoài. Răng cũng có thể dài ra hơn bình thường (có thể nhìn thấy một phần thân răng lớn hơn nếu tụt nướu). Chân răng lộ ra ngoài và có thể nhìn thấy được. Cảm giác răng có khía ở đường viền nướu. Thay đổi màu sắc của răng (do sự khác biệt màu sắc giữa men răng và xi măng). Khoảng cách giữa các răng dường như phát triển (khoảng trống giống nhau, nhưng nó có vẻ lớn hơn vì nướu không lấp đầy nữa). Sâu răng bên dưới đường viền nướu. Nếu tụt nướu là do viêm nướu, các triệu chứng sau cũng có thể xuất hiện: Nướu sưng tấy, đỏ hoặc sưng (viêm). Chảy máu nướu răng khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa. Hôi miệng (chứng hôi miệng). Trong một số trường hợp, việc điều trị viêm nướu phát hiện ra vấn đề tụt nướu mà trước đây bị che lấp bởi tình trạng sưng nướu. Tác động của tụt lợi đối với sức khỏe Tụt nướu làm cho người bệnh bị hôi miệng, nướu bị viêm nhiễm và sưng tấy khiến khó chịu và đau nhức. Bên cạnh đó, tụt nướu làm mất vẻ thẩm mỹ và ảnh hưởng chất lượng cuộc sống. Biến chứng có thể gặp khi mắc bệnh tụt lợi Tụt nướu làm lộ chân răng và có thể gây rớt răng, mất răng vình viễn. Ngoài ra còn có nguy cơ bị sâu răng. Khi nào cần gặp bác sĩ? Nếu có bất kỳ triệu chứng nào nêu trên xảy ra, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn. Chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giảm nguy cơ tăng nặng của bệnh và giúp bạn mau chóng hồi phục sức khỏe.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa loạn cảm họng Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến loạn cảm họng Chế độ sinh hoạt : Trong quá trình điều trị nên tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ và đi tái khám định kỳ. Khi xuất hiện những triệu chứng bất thường cần liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và điều trị. Giữ tinh thần thư giãn, thoải mái, có giải pháp giải quyết vấn đề hạn chế stress. Xây dựng chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế làm việc quá sức, thức khuya. Luyện tập thể dục thể thao phù hợp với thể trạng. Không hút thuốc lá, hạn chế sử dụng các chất kích thích hay bia, rượu. Vệ sinh mũi họng sạch sẽ mỗi ngày, trời lạnh cần giữ ấm cổ họng. Với những người thường xuyên sử dụng giọng nói, cần chăm sóc cổ họng như uống nước ấm, hạn chế ăn đồ lạnh, có chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Giữ tinh thần thư giãn, hạn chế stress cũng góp phần cải thiện tình trạng bệnh Chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn nên ăn nhiều rau củ quả, trái cây, thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng như: Việt quất, cà chua, bí, ớt chuông, rau bina, bắp cải, súp lơ, cam, bưởi... Ăn các thực phẩm chứa chất béo tốt như cá hồi, các loại hạt, bơ… Ngưng sử dụng các chất kích thích như: Thuốc lá, rượu bia… Tránh ăn các đồ ăn có nhiều gia vị cay, nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, quá ngọt. Hạn chế sử dụng thức ăn nhanh, đóng hộp, đồ uống có gas. Uống nước đủ khoảng 2 lít/ngày. Phương pháp phòng ngừa loạn cảm họng hiệu quả Một số phương pháp phòng ngừa loạn cảm họng như: Khi có triệu chứng mắc các bệnh vùng hầu họng, bệnh nhân cần đi khám và điều trị dứt điểm. Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong quá trình điều trị. Duy trì lối sống lành mạnh, giữ tinh thần lạc quan, thư giãn hạn chế stress. Ngưng hút thuốc lá, hạn chế sử dụng các chất kích thích, rượu, bia. Chế độ ăn cân bằng các chất dinh dưỡng. Uống đầy đủ nước trong ngày, hạn chế uống nước có gas, nước ngọt. Chế độ ăn lành mạnh tốt cho vùng họng