Em hay bị đau đầu, cảm và cảm thấy rất mệt mỏi, dường như không muốn làm gì cả chỉ muốn chơi một mình. Liệu có phải em stress hay là bệnh trầm cảm không ạ?
 Chào em Linh, Những biểu hiện trên báo hiệu sức khỏe có vấn đề, có thể gặp trong rất nhiều bệnh cảnh khác nhau, như cảm nhiễm virus, thiếu dưỡng chất (thiếu máu, thiếu vitamin và khoáng chất...), stress căng thẳng thường xuyên, rối loạn nội tiết tố, bệnh ... BS cần phải khám trực tiếp cho em một cách kỹ càng và làm một số xét nghiệm kiểm tra tổng quát mới chẩn đoán sơ bộ được nguyên nhân. Do vậy, em cần đến BV để kiểm tra sức khỏe, có thể đăng ký khám tổng quát, hay chuyên khoa thần kinh đều được. Song song đó, em nên tập thể dục, ăn uống đầy đủ chất, uống đủ nước, tăng cường rau xanh và hoa quả, hạn chế thức ăn chua cay nhiều dầu mỡ và sinh nhiệt, tránh thức khuya, tránh các chất kích thích như cafe, trà đặc, bia rượu, không hút thuốc lá và có thể bổ sung thêm viên multivitamin mỗi ngày. Thân mến!
Nếu hiện tượng này chỉ xuất hiện đúng vào buổi sáng, đã diễn ra lâu nay, đi tiêu phân không nhày máu, sau đi tiêu thì hết đau bụng thì là bình thường Chào em, Thời điểm buổi sáng sau khi ngủ dậy là thời điểm nhu động ruột tăng, ruột co bóp mạnh và nhiều nhất trong ngày và chính vì vậy nhiều người có thói quen đi cầu vào buổi sáng trước khi ăn sáng, cũng có người đi cầu sau khi ăn sáng. Nếu hiện tượng này chỉ xuất hiện đúng vào buổi sáng, đã diễn ra lâu nay, đi tiêu phân không nhày máu, sau đi tiêu thì hết đau bụng thì là bình thường, ít nghĩ đến có bệnh. Nếu tính chất phân bất thường, hiện tượng này xảy ra vào các thời điểm khác trong ngày hay khi ăn món gì đặc biệt, hay khi tâm trạng lo âu nhiều thì mới nghĩ đến các bệnh lý của đường ruột như hội chứng ruột kích thích, bệnh đại tràng... Em có thể đến khám tại chuyên khoa tiêu hóa để bác sĩ khai thác kỹ bệnh sử, tiền căn, thăm khám và làm xét nghiệm cần thiết cho em nhằm xác định chẩn đoán giúp em yên tâm, em nhé.