Tìm hiểu chung viêm bờ mi trên mắt
Tìm hiểu chung viêm bờ mi trên mắt Viêm bờ trên mi mắt nghĩa là viêm ở bờ của mi mắt trên (phần tiếp xúc của lông mi và mí mắt trên). Cạnh của mí mắt chuyển sang màu đỏ hoặc sẫm màu, sưng lên và có vảy. Viêm bờ trên mi mắt thường ảnh hưởng đến cả hai mắt. Thường xảy ra khi tình trạng da vùng mắt bị kích ứng, khi bị nhiễm trùng hoặc khi tuyến dầu ở mi mắt bị tắc, hoặc tất cả các yếu tố trên xảy ra cùng một lúc. Viêm bờ trên mi mắt có thể cấp tính hoặc mạn tính, trong đó, viêm bờ mi mạn tính là dạng phổ biến hơn. Viêm bờ trên mi mắt cũng có thể phân bố theo vị trí, phía trước hoặc phía sau của mí mắt. Viêm bờ trên mi mắt thường xuất hiện với các triệu chứng tái phát có thể thay đổi theo thời gian. Việc điều trị chủ yếu bao gồm vệ sinh tốt và loại bỏ các tác nhân làm trầm trọng thêm triệu chứng của viêm bờ mi. Mục tiêu điều trị là làm giảm triệu chứng, và quan trọng hơn hết, hầu hết viêm bờ trên mi mắt là mạn tính và người bệnh cần duy trì chế độ vệ sinh tốt để ngăn ngừa tái phát.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa ung thư tế bào hắc tố Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến ung thư tế bào hắc tố Chế độ sinh hoạt: Tái khám đúng hẹn để bác sĩ có thể theo dõi diễn tiến của các triệu chứng và tình trạng sức khỏe. Tuân thủ theo hướng dẫn và toa thuốc của bác sĩ. Không nhuộm da. Sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da. Chế độ dinh dưỡng: Chưa tìm thấy mối liên hệ giữa chế độ dinh dưỡng và ung thư tế bào hắc tố. Tuy nhiên, việc áp dụng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh có thể giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, hỗ trợ điều trị và phục hồi bệnh tốt hơn. Dưới đây là một số chất dinh dưỡng và thực phẩm mà bệnh nhân ung thư tế bào hắc tố nên bổ sung: Chất chống oxy hóa: Rau củ, các loại đậu,... Lycopene: Cà chua, ổi, dưa hấu, mơ,... Axit béo omega-3: Cá hồi, hạt lanh, quả óc chó, cá thu, cá ngừ,... Polyphenol: Trà xanh (lưu ý chỉ nên tiêu thụ một lượng phù hợp để tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ). Phương pháp phòng ngừa ung thư tế bào hắc tố hiệu quả Từ các yếu tố nguy cơ đã được trình bày ở trên, có thể thấy bức xạ tia cực tím là yếu tố nguy cơ lớn nhất của ung thư tế bào hắc tố và có thể phòng tránh được. Một số biện pháp phòng ngừa bệnh có thể áp dụng như: Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời gay gắt bằng cách mặc quần áo dày và đội mũ rộng vành, bôi kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên lên vùng da không được bảo vệ, tìm bóng râm khi di chuyển ngoài trời vào buổi trưa (khi ánh nắng mặt trời là mạnh nhất). Đeo kính râm để tránh vùng da quanh mắt bị tổn thương. Trẻ em cần được bảo vệ đặc biệt khỏi nắng gắt vì những tổn thương cháy nắng ở độ tuổi trẻ em có thể làm tăng nguy cơ mắc u hắc tố ác tính. Thường xuyên theo dõi sức khỏe và đi khám chuyên khoa nếu thấy có biểu hiện bất thường trên da hoặc đối với những người có tiền sử gia đình bị ung thư tế bào hắc tố. Chế độ sinh hoạt hợp lý, khoa học để nâng cao sức khỏe và sức đề kháng. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là một cách phòng ngừa ung thư tế bào hắc tố