Bơi lội mang đến lợi ích gì cho sức khỏe và tinh thần, thưa bác sĩ? Trẻ bao nhiêu tuổi có thể học bơi?
 Khi trẻ biết bơi sẽ có thêm kỹ năng sống trong môi trường nước, giảm thiểu tai nạn trong những điều kiện bất ngờ có thể xảy ra. Trẻ có thể tự bảo vệ an toàn cho mình và có thể giúp ích cho người khác. Khi trẻ biết bơi thì cha mẹ sẽ yên tâm hơn khi cho con đi du lịch nhất là những chuyến giã ngoại đến biển. Bơi lội giúp trẻ phát triển thể chất, phát triển kỹ năng vận động. Ngoài ra, bơi lội bổ sung sự dẻo dai và sức bền cho trẻ và cũng là một trong những môn thể thao ít gây chấn thương cho trẻ. Ngoài ra, bơi lội giúp trẻ đạt được chiều cao lý tưởng vì chiều dài cột sống tăng lên và kéo dài một số cơ quan khác trên cơ thể. Bộ môn thể thao này còn giúp cho trẻ thư giãn, nhất là vào những ngày hè nóng nực làm cơ thể sẽ cảm thấy rất sảng khoái và dễ chịu. Thông thường, trẻ từ 3 đến 7 tuổi là khoảng thời gian hợp lý để con bắt đầu học bơi.
 Chào em, là bệnh có thể chữa được, không phải bệnh nan y, ung thư nên em đừng quá căng thẳng. Tuy nhiên bệnh có thể tái phát khi ngưng thuốc nếu chế độ sinh hoạt không phù hợp, hoặc người bệnh có kèm trào ngược dạ dày thực quản, hội chứng khó tiêu chức năng, rối loạn lo âu thì cần điều trị dài hơn. Nguyên nhân gây viêm dạ dày (bao tử) thường gặp là do nhiễm Hp, tiếp đó là do dùng thuốc (thuốc giảm đau, kháng viêm, thuốc điều trị đau khớp...), căng thẳng đầu óc - ăn uống thất thường, hội chứng khó tiêu chức năng... Nếu như em chưa từng kiểm tra xem có nhiễm Hp hay không thì em cần phải kiểm tra, bằng cách nội soi dạ dày lại làm CLO test. Mặt khác, triệu chứng “thường xuyên ợ hơi, nóng rát vùng thường vị” là triệu chứng của tình trạng trào ngược dạ dày thực quản (GERD) đi kèm với viêm dạ dày. Đặc biệt ở người có rối loạn lo âu thì bệnh này sẽ khó trị hơn nhiều. Trước mắt, em nên tái khám lại để BS điều chỉnh thuốc cho phù hợp, em có thể đổi BS điều trị khác nếu muốn, miễn đó là BS chuyên khoa Tiêu hóa. Điều quan trọng là phải có niềm tin với BS điều trị. Bên cạnh đó, em chú ý hạn chế ăn đồ chua cay, nước có gas, nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị, cafe, bia rượu, không hút thuốc lá và tránh căng thẳng đầu óc, ăn uống đúng giờ và nghỉ ngơi hợp lý, không nằm/ vận động mạnh sau khi ăn trong vòng 2 giờ.