Xin chào bác sĩ,

Mọi người nói em ít nói và hay có những tư tưởng sai lệch về cuộc sống. Đôi khi em vẫn xem báo chí và tìm xem có ý tưởng cho câu chuyện để bắt chuyện không nhưng lại không có. Sở thích của những người xung quanh thì lại hoàn toàn khác em. Em kiểu vừa là 1 người rụt rè trong giao tiếp giữa con người với nhau, nhưng lại tỏa sáng và hào nhoáng trên sân khấu dù trước đông người vì trước đây em từng là dancer. 

Hiện mọi người càng ngày càng cảm thấy chán và mệt khi tiếp xúc với 1 người quá nhàm chán như em và bảo em thay đổi đi. Nhưng em không biết mình phải làm gì cả. Bác sĩ có thể cho em vài lời khuyên để em có thể thực hiên tại nơi em đang làm việc và thay đổi dần không ạ?
Chào bạn, Nếu bạn là người ít giao tiếp, ít đọc những quyển sách dạy về kĩ năng mềm, nhận thức xã hội thì việc bạn bị mọi người xung quanh nhận xét như vậy là hết sức bình thường. Những câu chuyện trên báo chí chưa hẳn là câu chuyện của đời sống, nó còn phụ thuộc vào bạn đọc loại báo nào, đề tài bạn quan tâm là gì, có thể đó không phải là đề tài mà mọi người đang quan tâm, hoặc cách bạn nhận định vấn đề chưa sâu sát thực tế… Các kiến thức và kỹ năng để sống được và giao tiếp tốt trong xã hội là vô cùng đa dạng, dù làm việc gì cũng cần có óc quan sát và phân tích thông tin. Nguồn gốc đầu tiên của kiến thức đến từ việc đọc sách, từ những kiến thức xã hội cơ bản cho đến nâng cao, còn báo giúp chúng ta cập nhật tình hình thời sự thời cuộc mỗi ngày để bản thân không bị tụt hậu lại phía sau, giúp bổ trợ cho công việc hằng ngày. Tuy nhiên học phải đi đôi với hành bạn không thể chỉ đọc sách và dùng trí tưởng tượng của mình để đoán định mọi việc xảy ra xung quanh. Trải nghiệm thực tế là điều rất quan trọng, những kiến thức xã hội cần biết sẽ tự động được trang bị khi bạn va chạm và thực sự đối mặt với các vấn đề trong cuộc sống. Do đó, lời khuyên của những người đi trước cực kỳ hữu dụng, đặc biệt những người mà bạn có cảm xúc tôn trọng, khâm phục,… là người mà bạn nên tiếp xúc và học hỏi nhiều hơn. Học hỏi kỹ năng sống không phải chỉ là nghĩa vụ hay trách nhiệm, mà bạn cần xem nó là một cách để tận hưởng cuộc sống để bản thân mỗi ngày một tiến bộ hơn bạn nhé! Thân mến.
Bạn Dung thân mến, Dựa vào các triệu chứng bạn mô tả, chúng tôi không thể kết luận bé có bị thiếu máu hay không? Vì các bệnh lý thiếu máu, tim, hen… đều có thể khiến bé mệt, khó thở và ăn kém. Thiếu máu là tình trạng giảm số lượng hồng cầu, huyết sắc tố xuống dưới mức bình thường (so với người khỏe mạnh cùng tuổi và cùng giới) ở máu ngoại vi dẫn đến máu thiếu oxy cung cấp cho các mô tế bào trong cơ thể. Do đó, muốn chẩn đoán thiếu máu phải dựa vào khám trực tiếp cho bé và kết quả các xét nghiệm máu (công thức máu, định lượng huyết cầu tố, hematocrit…). Nguyên nhân gây thiếu máu được phân theo nhóm như sau: - Thiếu máu hồng cầu to, ưu sắc: Do thiếu vitamin B12 hoặc axit folic, gọi là bệnh thiếu máu ác tính Biermer, người bị cắt dạ dày dễ bị thiếu máu dạng này. - Thiếu máu hồng cầu nhỏ, nhược sắc: thường gặp sau các bệnh mất máu do trĩ, loét dạ dày - tá tràng, ung thư dạ dày, u xơ tử cung, ung thư phế quản, giãn phế quản, giun móc, bệnh lý về máu (thalassemie), trẻ em suy dinh dưỡng, phụ nữ có thai, chế độ ăn uống thiếu sắt. - Thiếu máu hồng cầu nhỏ, đẳng sắc: do suy tủy, do kháng sinh, thuốc chữa ung thư, tia xạ, thuốc trừ sâu, sốt rét, nhiễm độc, mất máu cấp (chấn thương vỡ phủ tạng, đứt mạch máu, thai ngoài tử cung…). Biểu hiện triệu chứng thiếu máu: - Xanh xao ở da và niêm mạc, thường rõ nhất ở lòng bàn tay, mô móng các ngón, niêm mạc mắt. - Ù tai, hoa mắt, chóng mặt, nhất là khi đang ngồi mà đứng lên, làm việc chóng mệt, hay ngủ gà ngủ gật, dễ bị ngất. - Cảm giác tim đập nhanh, nhất là lúc làm việc hơi gắng sức. - Chán ăn, nôn, tiêu chảy, táo bón, phụ nữ thấy mất kinh, nam giới bất lực. Nếu do các bệnh về máu thì gan, lách, hạch to. Điều trị thiếu máu còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây thiếu máu. BS-CK1 Nguyễn Thị Thu Thảo - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa. Đặc biệt, GS - BS Nguyễn Thị Ngọc Phượng - Nguyên giám đốc BV Từ Dũ sẽ "gỡ rối" cho chị em về bệnh phụ khoa. giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe. Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: . Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết. Để chính xác về nội dung, vấn đề cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode). Chân thành cảm ơn. 