Chào bác sĩ! Hàng ngày em vẫn đánh răng 2 lần sáng và tối, ăn xong là súc miệng và xỉa răng để thức ăn không bị bám vào kẽ răng. Không biết có những sai lầm thường gặp nào khi chăm sóc, vệ sinh răng miệng mà cần phải chú ý nữa không? Xin bác sĩ hướng dẫn ạ.
Nên chọn bàn chải lông mềm và chải dọc hoặc xoay khi đánh răng Chào bạn, Một vài điều bạn cần lưu ý trong việc chăm sóc răng miệng: lông mềm, đừng chọn bàn chải lông cứng như nhiều người vẫn nghĩ “bàn chải cứng giúp làm sạch các mảng bám trên răng” thật ra đây là điều không đúng, thậm chí nếu lông bàn chải cứng có khả năng làm mòn men răng của bạn. nhiều người vẫn hay có thói quen chà ngang vừa nhanh lại thuận tiện; tới thời điểm hiện tại đây là cách chải răng sai, không được chà ngang mà phải chà dọc hoặc xoay trong. Một công trình nghiên cứu mà bạn có thể tham khảo đó là “phương pháp chải răng đúng cách - Bass”, bạn có thể học qua youtube hoặc ở các chương trình nha học đường. tốt nhất nên chải răng sau khi ăn 30 phút. Vì nếu bạn chải răng sớm, các thức ăn trong miệng có thể có axit làm mòn men răng; 30 phút là khoảng thời gian đủ để tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt răng. chỉ nha khoa giúp lấy đi những mảng bám ở kẽ răng hoặc những trường hợp nha chu hay niềng răng thì cần phải dùng bản chải kẽ (cần có sự hướng dẫn của các nha sĩ). nước súc miệng, nước muối sinh lí,… Thân mến. (Trích từ GLTT )
Đi xe máy ở nước ta là một phương tiện rất phổ biến. Đối với trường hợp điều trị bảo tồn, tức bó bột hoặc mang đai thì việc di chuyển bằng xe sẽ không thuận tiện. Sau khi tháo bột, bệnh nhân có thể đi xe máy với điều kiện các khớp của bệnh nhân hoạt động tốt, không có tình trạng cứng khớp, chân tay bệnh nhân sẽ linh hoạt. Đối với những trường hợp kết hợp xương, lúc này tay vẫn hoạt động được, không gây cảm giác đau nhức. Vì vậy, bệnh nhân càng có xu hướng hoạt động sớm hơn. Tuy nhiên, sử dụng xe sớm hơn do lúc này toàn bộ lực chịu trên 1 cái nẹp nên nếu bệnh nhân hoạt động sớm thì tình trạng chạy bị rung và làm tuột các ốc vít ra. Vì thế, nếu muốn sử dụng xe gắn máy, đối với những trường hợp lành xương sớm nhất cũng nên đợi sau 2 tháng, tốt nhất nên sau 3 tháng để tránh làm bung các nẹp, vít. Thân mến.