Chào bác sĩ,

Tôi đã từng bị sảy thai và có đi khám tại BV Từ Dũ thì phát hiện bị nhiễm virus CMV. BS yêu cầu cần phải uống thêm viên Enervon C và uống thêm nhiều nước cam, chanh.

Vì vậy mỗi ngày tôi đều uống 1 viên thuốc C và 3 quả cam vắt. Nhưng có một số người nói uống nhiều C quá sẽ bị sỏi thận. Hiện tôi đang rất phân vân, mỗi ngày tôi uống rất nhiều nước cam như vậy liệu có bị sỏi thận không?

(Le Huynh – Bình Thuận)
Chào
bạn Le Huynh, Thành
phần vitamin C trong viên thuốc bạn đang dùng có hàm lượng thấp (chỉ có 500mg,
ngoài ra, còn nhiều vitamin khác nữa), kết hợp bạn uống thêm nước cam vắt mỗi
ngày như trên là tốt rồi. Còn
vấn đề bạn đừng quá lo lắng. Nhưng bạn cần thận trọng cho cái bao tử
của mình nếu bạn có tiền căn viêm loét dạ dày – tá tràng. Để
tránh sỏi thận bạn không chỉ uống nhiều nước trong ngày mà còn tránh nhịn tiểu,
ngoài ra, chế độ ăn bạn cần hạn chế ăn mặn bạn nhé. Chúc
bạn khỏe, vui!
Đau lưng có thể do ngủ sai tư thế hoặc mắc bệnh lý về cơ xương khớp Chào bạn, Kiểu đau lưng xuất hiện về đêm gần sáng khiến em không thể ngủ được nữa, vận động thì bớt, là kiểu đau do viêm, hoặc đau do căng cơ do tư thế nằm không đúng. Khác với đau do thoái hóa, đau do mỏi khi vận động nhiều thì triệu chứng đau sẽ xuất hiện vào cuối ngày, nghỉ ngơi thì hết. Người trẻ tuổi mà có triệu chứng đau lưng kiểu viêm thì cần phải cảnh giác với bệnh lý viêm cột sống dính khớp, viêm khớp tự miễn... mặc dù có thể nguyên nhân gây đau chỉ là do căng cơ do tư thế nằm không đúng. Nhưng mà, vẫn phải tầm soát nhóm bệnh lý gây viêm cột sống dính khớp vì bệnh này chữa sớm sẽ ít di chứng hơn. Để biết được có phải viêm cột sống dính khớp thì người bệnh cần phải xét nghiệm máu, còn phim chụp Xquang vào giai đoạn sớm của bệnh thì chưa có nhiều biểu hiện gì bất thường đâu. Về tình trạng này tốt nhất là em cần phải khám chuyên khoa Cơ xương khớp để tìm các bệnh hệ thống ảnh hưởng lên hệ cơ xương khớp ở người trẻ. Em có thể khám khoa cơ xương khớp ở bệnh viện 115, Chợ rẫy... là các bệnh viện có khoa cơ xương khớp khá mạnh ở khu vực tphcm. Ngoài ra, em nên tập thể dục thể thao, trong đó hiệu quả nhất là yoga, tập gym, bơi lội, các bài tập vận động toàn bộ cơ thể. Song song đó, em chú ý nệm nằm cần nệm đủ chắc, không lò xo, khi nằm ngửa tạo được thế thẳng lưng, chú ý dáng ngồi dáng đi, có thể uống thêm sữa canxi mỗi ngày hoặc dùng viên bổ sung canxi D cùng chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng. Thân mến.