Chào BS, 

Em bị ho khan một tuần rồi không khỏi. Em có dùng các viên thuốc ho thông thường nhưng sau một thời gian em lại ho lại. Ho không nặng nhưng kèm theo ngứa cổ. 

Em có bị viêm amidan. Sau khi uống thuốc điều trị amidan thì em bị ho tới giờ ạ. Họng lúc nào cũng ngứa, nhất là uống nước lạnh với hít thở ạ. Không biết chứng ho khan của em là do đâu ạ?
Chào em, Có nhiều nguyên nhân dẫn đến ho kéo dài, thường gặp nhất là viêm họng mạn, viêm mũi xoang mạn, trào ngược dạ dày thực quản, hen phế quản, khối u… Nếu ho chỉ mới 1 tuần thì không gọi là ho kéo dài mà vẫn phù hợp với diễn tiến tự nhiên của bệnh. Ho là một phản xạ của cơ thể nhằm tống xuất vật lạ ra khỏi đường hô hấp, do đó nếu ho không quá nhiều, không gây ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt thì không nhất thiết phải dùng thuốc giảm ho. Trường hợp này em đang bị viêm amidan, nếu sử dụng đúng thuốc kháng sinh, kháng viêm thì sau khoảng 1-2 tuần, tình trạng viêm sẽ cải thiện và hết ho. Nếu ho lâu hơn trên 2 tuần, em nên quay lại BV để BS thăm khám và tìm nguyên nhân khác em nhé! Thân mến.
Chào bạn, Kẽm là một vi chất dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể, từ trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, thanh thiếu niên, phụ nữ có thai, người già và đặc biệt là trẻ em rất cần được bổ sung kẽm. Kẽm giúp tăng trưởng chiều cao, cân nặng, tăng tổng hợp chất đạm, tăng cảm giác ngon miệng, tăng cường hệ miễn dịch. Thiếu kẽm làm chậm phát triển chiều cao, rối loạn phát triển xương, chậm dậy thì và giảm chức năng sinh dục, tăng nguy cơ nhiễm trùng, gây biếng ăn. Ở nam giới, kẽm còn có vai trò rất quan trọng trong việc sản xuất tinh dịch, có thể dẫn đến giảm lượng tinh trùng và hoạt động tình dục. Ở mỗi độ tuổi, nhu cầu về kẽm lại khác nhau, trong 3 tháng đầu đời, nhu cầu kẽm ở trẻ khoảng 120-140mcg/kg/ngày. Từ 6-12 tháng giảm dần, còn khoảng 33mcg/kg/ngày. Ở tuổi dậy thì, cơ thể phát triển nhanh nên nhu cầu tăng 0,5mg/ngày. Đối với phụ nữ mang thai, nhu cầu kẽm tương đối cao, khoảng 100mg trong suốt quá trình mang thai, đặc biệt là 3 tháng cuối thai kỳ nhu cầu cao gấp đôi người không mang thai. Kẽm có nhiều trong các thực phẩm như nghêu sò, thịt đỏ (heo, bò), ngũ cốc thô và các loại đậu (25-50 mg/kg), đậu, ngũ cốc thô, hạt bí, hạt hướng dương, gạo đánh bóng, thịt mỡ chứa lượng kẽm vừa phải (10-25 mg/kg). Ngoài ra rau củ, rau lá xanh và trái cây cũng chứa kẽm nhưng hàm lượng thấp. Bạn có thể chọn các thực phẩm nhiều kẽm mà bạn thích nhé! Thân chào!