Gửi bác sĩ,

Bé nhà em vừa khỏi viêm amidan cách đây vài ngày, bé chỉ còn ho và sổ mũi ít, đờm nhiều. Hiện tại bé đã ngưng uống thuốc.

Cháu bị sụt kí nhanh, vẫn chơi bình thường nhưng ăn không ngon. Em đã tìm hiểu nhiều về dinh dưỡng sau ốm cho bé nhưng chưa tìm được câu trả lời, em đang cho cháu ăn yến tuần 2 lần và mua cả cháo bồ câu nữa. Em không biết phải cho bé ăn uống thế nào để nhanh lấy lại sức. Mong BS tư vấn giúp em!

(Diên Khánh - Khánh Hòa)
Chào
em Diên Khánh, Đa
số các bé sau khi khỏi bệnh rồi nhưng vẫn còn biểu hiện như bé của em.
Do đó, vấn đề dinh dưỡng sau bệnh cho bé cũng rất quan trọng đó em. Bây
giờ, em vẫn cho bé ăn uống bình thường như mọi ngày, có nghĩa là thực đơn của
bé vẫn đủ 4 nhóm thức ăn, nhưng cần tăng thêm số lần (ví dụ lúc trước khi bệnh
bé ăn mỗi ngày 4 bữa thì bây giờ em tăng lên thành 6 bữa). Ngoài
ra, em cần chú ý, thực đơn trong ngày cần thay đổi giữa các bữa, nếu bé không
ăn cơm, cháo thì em có thể đổi sang nui, phở, bánh canh,… hoặc cũng có thể thay
bằng bánh ngọt, mặn (tùy theo sở thích của bé), bánh Flan, sữa, phô mai,… Những
thức ăn này tuy không phải là thực đơn chính trong ngày nhưng trong lúc này
chúng vẫn cung cấp đủ năng lượng để bé sinh hoạt vui chơi trong ngày, đây chỉ
là giải pháp tạm thời thôi em nhé, sau khi sức khỏe được hồi phục bé sẽ ăn uống
ngon trở lại. Nếu
cần em có thể cho bé khám thêm để BS bổ sung thêm thuốc giúp bé ăn
ngon. AloBacsi
thân chúc bé sớm phục hồi sức khỏe!
Thưa bác sĩ,

Gần đây tôi thường uống cà phê pha 1-2 thìa đường. Tôi đã uống như thế từ 3 tháng nay rồi. Ngày nào tôi cũng uống, vì tôi thấy uống nó giúp tôi tỉnh táo hơn. Thời gian gần đây tôi cảm thấy mệt mỏi trong người, thường vào cuối ngày. Vậy có phải tôi đã mắc bệnh gì không?

Tôi không tăng, hay giảm cân, mọi sinh hoạt vẫn bình thường, 1 tuần nay tôi đã kiêng ngọt nhưng vẫn cảm thấy không có chút cải thiện nào. 

Cảm ơn BS! (Kim Tran - kimanh…@gmail.com) Chào bạn Kim Anh, Nếu trước đây bạn không có thói quen ăn ngọt mà nay bỗng dưng lại thấy thèm ngọt thì rất có thể bạn có bệnh lý rối loạn về hay Lipide. Bạn cần khám chuyên khoa Nội tiết để làm các xét nghiệm về chuyển hóa các chất trên. Triệu chứng liên quan đến nhiều bệnh lý trong đó có bệnh Nội tiết và Tâm thần, hay cũng có thể là nguyên nhân về tâm lý như: căng thẳng, stress. Bạn cần khám Nội tổng quát để tìm nguyên nhân bệnh lý thực thể trước khi đến khám chuyên gia Tâm lý nhé. Chúc bạn mau chóng khỏe mạnh! BS-CK1 Nguyễn Minh Thu