Tìm hiểu chung hẹp ống tai bên ngoài
Tìm hiểu chung hẹp ống tai bên ngoài Hẹp ống tai bên ngoài là gì? Hẹp ống tai ngoài là một tình trạng hiếm gặp trong đó phần giữa của ống tai bị chặn hoặc chít hẹp khiến thính giác của bạn bị suy giảm hoặc nặng nề hơn là mất đi. Bệnh có thể xảy ra ở một bên hoặc cả hai bên tai. Có hai loại hẹp ống tai ngoài gồm: Hẹp ống tai ngoài bẩm sinh: Tình trạng trẻ sinh ra không có ống tai ngoài hoặc ống tai ngoài vẫn có nhưng hẹp hơn bình thường, vẫn có thể thấy màng nhĩ. Tổn thương bẩm sinh này thường đi kèm với tình trạng thiếu một phần hay toàn bộ vành tai. Trẻ bị hẹp ống tai ngoài bẩm sinh thường mắc thêm các hội chứng di truyền khác như hội chứng Treacher Collins hay hội chứng Goldenhar,… Hẹp ống tai ngoài mắc phải: Là tình trạng hẹp ống tai ngoài do một nguyên nhân cụ thể gây ra. Thường gây ra bởi tình trạng nhiễm trùng tái phát hoặc viêm với sự hình thành mô hạt, sẹo xơ.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa run rẩy Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của Run rẩy Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn trong việc điều trị và liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Bệnh nhân cần lạc quan và học cách thư giãn vì tâm lý ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả điều trị bệnh. Thường xuyên sử dụng bộ phận ít bị run hơn (tay, chân). Chế độ dinh dưỡng: Tránh dùng caffeine và các chất kích thích vì có thể làm tăng cường độ và tần suất run. Hạn chế sử dụng rượu bia. Những người dùng rượu để kiểm soát cơn run cũng cần chú ý không nên tăng lượng sử dụng vì dễ dẫn đến nghiện rượu. Tìm hiểu để bảo vệ bản thân: Dấu hiệu cảnh báo và cách xử lý khi quá liều caffeine Cần hạn chế sử dụng rượu bia Phương pháp phòng ngừa Run rẩy hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Hạn chế sử dụng bia rượu. Vận động, tập thể dục điều độ, phù hợp với sức khoẻ. Thăm khám ngay với bác sĩ nếu xuất hiện các triệu chứng run rẩy để tìm nguyên nhân và điều trị kịp thời. Có kế hoạch làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh quá căng thẳng và stress.