(AloBacsi) - Em hay bị mỏi cổ và lưng mặc dù em chơi thể thao thường xuyên. Em phải làm sao mới hết mỏi?
(Trung, 18 tuổi - Q.9, TPHCM) Trả lời: Trung thân mến, Trong cuộc sống hàng ngày đau cổ, đau lưng là một triệu chứng thường gặp ở mọi lứa tuổi, mọi giới nhưng hay gặp ở nhân viên văn phòng, người lớn tuổi. Nguyên nhân thường gặp: - Do gối đầu cao khi ngủ, ngồi học, làm việc hoặc xem tivi không đúng tư thế. - Ngoài ra còn do các tổn thương thực thể ở cổ như: thoái hóa đốt sống cổ, tổn thương đĩa liên hợp, sau chấn thương cổ, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, rối loạn tư thế cột sống, gù vẹo, ưỡn cột sống quá mức, viêm cột sống dính khớp… - Các bệnh lý nội khoa cũng có liên quan đến triệu chứng đau lưng: loét dạ dày tá tràng, sỏi mật, sỏi thận … Em mới 18 tuổi mà có triệu chứng mỏi cổ và đau lưng, em nên xem lại tư thế ngồi học, làm việc và các hoạt động thể thao có đúng tư thế hoặc hoạt động quá sức hay không em nhé! Để giảm bớt triệu chứng này, trong sinh hoạt em cần tránh: căng cổ ngước nhìn lên cao trong thời gian dài, nâng hoặc kéo một vật với cổ gập, học hoặc đọc sách với tư thế cổ cúi gập trong thời gian dài, nằm gối cao, tránh khuân vác nặng, ngồi xổm, vặn người. Em nên duy trì hoạt động thể thao nhưng cần tránh hoạt động đột ngột, quá mức, nên khởi động các động tác từ từ rồi nâng dần, nếu đau cấp em nên nghỉ ngơi, hạn chế vận động. Em cố gắng thực hiện các phương pháp trên sẽ cải thiện các triệu chứng mỏi cổ và đau lưng nhé. BS Chuyên khoa của AloBacsi
Chào
bạn, Qua
thư bạn cho biết mình đang được điều trị lao theo phác đồ 1 là hàng ngày được
tiêm thuốc  Streptomycin và uống 3 viên Turbezid. Các thuốc mà bạn đang sử
dụng chính là các gồm: thuốc tiêm Streptomycin có hàm
lượng 1g và Turbezid là thuốc viên phối hợp 3 loại gồm Isoniazide 75mg,
Rifampicine 150mg, Pyrazinamide 400mg. Chỉ
định liều dùng của thuốc kháng lao dựa vào cân nặng của người bệnh. Rất tiếc là
bạn không cho AloBacsi biết cân nặng hiện nay của bạn nên không thể tư vấn rõ
hơn là bạn có dùng quá liều hay không . Liều
dùng thông thường của Streptomycin từ 10 – 20mg/kg cân nặng/ ngày và không
dùng quá 1g/ngày. Thuốc gây độc cho thận và dây thần kinh số 8 (ốc tai – tiền
đình) gây triệu chứng chóng mặt, ù tai. Nếu cần thiết, bạn nên kiểm tra lại chức
năng thận ( BUN – Creatinine). có nhiều nguyên nhân nhưng dùng thuốc quá liều Streptomycin thì AloBacsi chưa
có tài liệu nào đề cập đến, đừng quá lo lắng, bạn nhé ! Chúc
sức khỏe bạn,