Nguy cơ sỏi thận
Nguy cơ sỏi thận Những ai có nguy cơ mắc phải sỏi thận? Những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh sỏi thận bao gồm: Những người có tiền sử gia đình mắc sỏi thận. Nam giới thường có nguy cơ cao hơn phụ nữ. Những người béo phì hoặc có chế độ ăn uống cao protein, natri, và/hoặc đường. Những người không uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày. Những người mắc bệnh tiểu đường, gout hoặc có các bệnh về tiêu hóa như bệnh Crohn. Những người sử dụng một số loại thuốc như thuốc lợi tiểu và chống acid uric. Người uống không đủ lượng nước có nguy cơ bị sỏi thận Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc phải sỏi thận Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc sỏi thận , bao gồm: Lịch sử gia đình hoặc cá nhân. Mất nước : Uống không đủ nước mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận. Những người sống ở vùng khí hậu khô, ấm vàn hững người đổ mồ hôi nhiều có thể có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người khác. Một số chế độ ăn kiêng: Ăn một chế độ ăn giàu protein, natri (muối) và đường có thể làm tăng nguy cơ mắc một số loại sỏi thận. Điều này đặc biệt đúng với chế độ ăn nhiều natri. Quá nhiều muối trong chế độ ăn uống sẽ làm tăng lượng canxi mà thận phải lọc và làm tăng đáng kể nguy cơ bị sỏi thận. Béo phì: Chỉ số khối cơ thể (BMI) cao, vòng eo lớn và tăng cân có liên quan đến việc tăng nguy cơ sỏi thận. Các bệnh tiêu hóa và phẫu thuật: Phẫu thuật cắt bỏ dạ dày, bệnh viêm ruột hoặc tiêu chảy mãn tính có thể gây ra những thay đổi trong quá trình tiêu hóa ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi và nước của bạn, làm tăng lượng chất tạo sỏi trong nước tiểu. Các tình trạng y tế khác như nhiễm toan ống thận, cystin niệu, cường cận giáp và nhiễm trùng đường tiết niệu lặp đi lặp lại cũng có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận. Một số chất bổ sung và thuốc, chẳng hạn như vitamin C, thực phẩm chức năng, thuốc nhuận tràng (khi sử dụng quá mức), thuốc kháng axit dựa trên canxi và một số loại thuốc dùng để điều trị chứng đau nửa đầu hoặc trầm cảm, có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa rối loạn vận động Những thói quen sinh hoạt giúp hạn chế diễn tiến của rối loạn vận động Chế độ sinh hoạt: Để hạn chế diễn tiến của rối loạn vận động, bạn có thể tham khảo các việc làm sau: Tuân thủ điều trị của bác sĩ. Tập thể dục thường xuyên. Ít nhất 30 phút mỗi ngày và hầu hết các ngày trong tuần. Tự theo dõi các triệu chứng, nếu có bất kỳ triệu chứng mới hoặc nặng lên của các triệu chứng cũ cần đến gặp ngay bác sĩ để được điều trị kịp thời. Chế độ dinh dưỡng: Mỗi dạng rối loạn vận động sẽ có một chế độ dinh dưỡng khác nhau. Do đó, hãy thảo luận với chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn uống và dinh dưỡng phù hợp. Hãy thảo luận với chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn uống phù hợp Phòng ngừa rối loạn vận động Rối loạn vận động có thể do nhiều nguyên nhân phức tạp hoặc không tìm ra nguyên nhân. Do đó, việc tìm ra phương pháp giúp ngăn ngừa mắc các rối loạn vận động là vô cùng khó khăn. Bạn có thể giảm nguy cơ mắc các rối loạn vận động bằng cách thực hiện lối sống lành mạnh bao gồm: Hạn chế thịt chế biến sẵn. Duy trì cân nặng khỏe mạnh. Tập thể dục 30 phút hầu hết các ngày trong tuần. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Hạn chế rượu bia, thuốc lá. Mang mũ bảo hiểm và thắt dây an toàn khi tham gia giao thông. Các câu hỏi thường gặp về rối loạn vận động Nguyên nhân gây rối loạn vận động là gì? Rối loạn vận động có thể do tổn thương não, chẳng hạn như chấn thương sọ não, nhiễm trùng, viêm não, rối loạn chuyển hóa, độc tố hoặc tác dụng phụ ngoài ý muốn của thuốc. Chúng cũng có thể do các rối loạn di truyền trong gia đình. Rối loạn vận động được chẩn đoán như thế nào? Vì các rối loạn vận động và nguyên nhân của chúng rất đa dạng nên các xét nghiệm dùng để chẩn đoán các rối loạn này cũng có thể khác nhau. Chúng có thể bao gồm: Xét nghiệm di truyền; Xét nghiệm máu; Chụp MRI hoặc CT; Điện não đồ (EEG). Tiên lượng dài hạn cho chứng rối loạn vận động là gì? Trẻ sẽ hoạt động như thế nào tùy thuộc vào loại rối loạn vận động, nguyên nhân của nó, mức độ và thời gian bắt đầu điều trị. Ví dụ, một đứa trẻ mắc chứng loạn trương lực cơ nguyên phát có thể sống một cuộc sống bình thường nếu được điều trị sớm, trong khi chứng loạn trương lực cơ không được chẩn đoán và điều trị trong nhiều năm có thể trở thành tàn tật vĩnh viễn. Các rối loạn vận động khác, chẳng hạn như rối loạn máy giật, cuối cùng có thể tự khỏi hoặc thuyên giảm. Nếu rối loạn vận động là một phần của rối loạn di truyền hoặc thoái hóa nghiêm trọng thì có thể không thể điều trị. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, có những biện pháp can thiệp có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng. Rối loạn vận động phổ biến nhất là gì? Hai rối loạn vận động phổ biến nhất là bệnh Parkinson và run vô căn.