Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa bệnh nướu và nha chu
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa bệnh nướu và nha chu Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh nướu và nha chu Chế độ dinh dưỡng Nên ăn nhiều các loại trái cây tươi chứa nhiều vitamin C như ổi, cam, chanh… Chế độ sinh hoạt Cạo vôi răng bao gồm làm sạch răng sâu để loại bỏ mảng bám và cao răng. Đánh răng ít nhất hai lần một ngày bằng bàn chải lông mềm, chỉ nha khoa và sử dụng nước súc miệng. Sử dụng bàn chải mềm, thay bàn chải sau 3 - 4 tháng. Kem đánh răng có Fluoride/Triclosan (kem đánh răng bao gồm thành phần kháng khuẩn phổ rộng). Khuyến khích dùng chỉ nha khoa để loại mảng bám giữa các răng. Chăm sóc răng miệng định kỳ 6 tháng/ lần tại các cơ sở uy tín. Xem thêm: Hướng dẫn chăm sóc răng miệng đúng cách Đánh răng đúng cách thế nào? Cần lưu ý gì khi đánh răng?
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa u màng ống nội tủy Những thói quen sinh hoạt giúp hạn chế diễn tiến của u màng ống nội tủy Chế độ sinh hoạt: Để hạn chế diễn tiến của u màng ống nội tủy, bạn có thể tham khảo các việc làm sau: Tái khám đầy đủ và tuân thủ điều trị của bác sĩ; Tự theo dõi các triệu chứng, nếu có bất kỳ triệu chứng mới hoặc nặng lên của các triệu chứng cũ cần liên hệ ngay với bác sĩ điều trị; Tập thể dục mỗi ngày ít nhất 30 phút; Không tiếp xúc với hóa chất, thuốc lá, bức xạ trong thời kỳ mang thai. Chế độ dinh dưỡng: Không có chế độ dinh dưỡng cụ thể nào cho tình trạng u màng ống nội tủy, việc duy trì một chế độ dinh dưỡng cân bằng và đầy đủ là cần thiết cho sức khỏe chung của bạn. Phòng ngừa u màng ống nội tủy Bởi vì các chuyên gia chưa tìm ra nguyên nhân gây ra u màng ống nội tủy nên không có cách nào để ngăn ngừa bệnh này. Hãy gặp bác sĩ thần kinh hay bác sĩ ung bướu ngay lập tức nếu bạn phát hiện bất kỳ triệu chứng nào của u màng ống nội tủy. Điều trị thường cải thiện tốt hơn khi nó đang ở giai đoạn sớm.