Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa phổi kẽ
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa phổi kẽ Những thói quen sinh hoạt có thể giúp hạn chế diễn tiến của bệnh phổi kẽ Chế độ sinh hoạt: Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh phổi kẽ, cách tốt nhất là tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ và thăm khám định kỳ để kiểm soát các triệu chứng của bạn và ngăn ngừa tổn thương thêm. Ngừng hút thuốc lá: Hút thuốc có thể làm hỏng phổi của bạn nhiều hơn. Tập thể dục: Sử dụng oxy có thể giúp bạn duy trì hoạt động. Tiêm vắc-xin phòng bệnh viêm phổi, ho gà và cúm. Những bệnh nhiễm trùng này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng phổi của bạn. Chế độ dinh dưỡng: Ăn một chế độ ăn uống cân bằng: Nhận đủ chất dinh dưỡng và calo là rất quan trọng, đặc biệt là vì bệnh này có thể khiến bạn giảm cân. Phương pháp phòng ngừa bệnh phổi kẽ Không có cách nào để ngăn ngừa bệnh phổi kẽ vô căn hoặc di truyền, nhưng có thể ngăn ngừa một số loại với các nguyên nhân đã biết bằng cách: Đeo mặt nạ phòng độc (mặt nạ lọc các hạt từ không khí) xung quanh các chất độc hại, chẳng hạn như amiăng, bụi kim loại hoặc hóa chất. Bỏ thuốc lá. Tiêm vắc xin ngừa cúm và viêm phổi để giúp bảo vệ phổi của bạn.
Triệu chứng bướu giáp đa nhân Những dấu hiệu và triệu chứng của bướu giáp đa nhân Hầu hết những người bị bướu giáp đa nhân không có dấu hiệu hoặc triệu chứng nào khác ngoài tình trạng sưng ở cổ. Trong nhiều trường hợp, bướu giáp nhỏ nên chỉ được phát hiện khi làm các xét nghiệm hình ảnh học hiện đại. Các dấu hiệu hoặc triệu chứng khác phụ thuộc vào việc chức năng tuyến giáp có thay đổi hay không, bướu giáp phát triển nhanh như thế nào và liệu nó có cản trở hô hấp hay không. Các triệu chứng thường gặp của bướu giáp đa nhân bao gồm: Một khối u ở phía trước cổ của bạn; Cảm giác căng cứng ở vùng cổ họng; Khàn giọng; Nếu bướu giáp to có thể chèn vào đường thở gây các triệu chứng: Khó nuốt , khó thở khi gắng sức, ho, ngáy. Trong một số trường hợp, bướu giáp đa nhân có thể kèm theo bệnh lý suy giáp. Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh suy giáp bao gồm: Mệt mỏi, sợ lạnh, ngủ nhiều, da khô, táo bón, yếu cơ, giảm tập trung và trí nhớ. Trong một số trường hợp, bướu giáp đa nhân có thể kèm theo bệnh lý cường giáp. Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh cường giáp bao gồm: Sút cân, tim đập nhanh, sợ nóng, đổ mồ hôi quá nhiều, kích động, bồn chồn, lo lắng, yếu cơ, tiêu chảy, khó ngủ, tăng huyết áp. Bướu giáp đa nhân có thể kèm theo bệnh lý cường giáp với biểu hiện là tăng huyết áp Khi nào cần gặp bác sĩ? Nếu bạn có bất cứ dấu hiệu nào nghi ngờ mắc bướu giáp đa nhân như nổi một khối sưng to ở cổ, cảm giác căng tức ở cổ họng,… hoặc trong gia đình có người thân mắc bệnh lý tuyến giáp thì nên gặp ngay bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.