Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa ung thư vòm hầu
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa ung thư vòm hầu Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của ung thư vòm hầu Chế độ sinh hoạt: Hạn chế stress, giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường trong quá trình điều trị, cần liên hệ ngay với bác sĩ. Ngủ nghỉ đúng giờ, hạn chế thức khuya. Vận động vừa sức, hạn chế nằm lì một chỗ. Sau khi quá trình điều trị kết thúc, bạn sẽ cần có các cuộc hẹn tái khám và chụp chiếu thường xuyên để theo dõi quá trình hồi phục của mình và kiểm tra xem có bất kỳ dấu hiệu nào của ung thư tái phát hay không. Chế độ dinh dưỡng: Duy trì một chế độ ăn khoa học và đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Phương pháp phòng ngừa ung thư vòm hầu hiệu quả Nhiều trường hợp ung thư vòm hầu không thể ngăn ngừa được, nhưng thực hiện điều chỉnh một số thói quen như sau có thể giúp giảm nguy cơ ung thư vòm hầu: Tránh ăn quá nhiều cá và thịt ướp muối. Không hút thuốc. Không uống nhiều rượu. Duy trì lối sống lành mạnh giúp đẩy lùi ung thư Ngoài ra việc giữ cho tinh thần lạc quan, thoải mái cũng góp sức rất nhiều trong ngăn ngừa bệnh tật. Ung thư vòm hầu là một căn bệnh không thể xem thường, hãy thăm khám thường xuyên và báo cho cơ bác sĩ nếu có bất kì điều gì khác thường.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa u mềm lây Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của u mềm lây Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Không được chạm hoặc gãi vùng da bị u mềm đẻ giảm nguy cơ lây nhiễm virus sang bộ phận khác. Giữ vùng da bị u mềm luôn sạch sẽ và khô ráo. Che phủ bằng quần áo hoặc băng gạc để tránh tiếp xúc với người khác hoặc bị nhiễm trùng. Không dùng chung khăn, quần áo hoặc các vật dụng cá nhân khác. Thường xuyên giặt, vệ sinh các đồ dùng này. Hạn chế tham gia các môn thể thao tiếp xúc với người khác như đấu vật, bóng rổ, bóng đá... Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Hạn chế sử dụng các chất kích thích như cafe, bia rượu... Phương pháp phòng ngừa u mềm lây hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Thường xuyên vệ sinh cơ thể, đặc biệt là rửa sạch tay sau khi tiếp xúc với bệnh nhân và những người nghi ngờ mắc bệnh. Giặt ủi quần áo, dọn dẹp sạch sẽ nơi ở cũng giúp hạn chế lây nhiễm bệnh.