Chào BS,

Tôi bị suy thận mạn cấp độ 3 và suy giáp, điều trị từ 2016 đến nay. Khoảng 3 tháng nay, gót chân phải tôi bị đau thốn khi đi lại, nhất là sáng ngủ dậy và đứng lên sau khi ngồi một thời gian. Tôi muốn điều trị và mong được AloBacsi giới thiệu BS giúp tôi. Xin cảm ơn.
Chào bác, Đau gót chân có thể do các nguyên nhân sau: - Viêm nơi bám gân gót: Đau và sưng vùng phía sau, nơi bám gân gót vào xương gót. - Viêm cân gan chân: Thường gặp nhất. - Gai gót chân: Có thể do tình trạng kéo dài mãn của viêm cân gan chân. Tình trạng đau gót chân thường xuất hiện ở người nữ, lớn tuổi, bị thừa cân hoặc có công việc đòi hỏi đi bộ rất nhiều hoặc đi đứng trên bề mặt cứng, mang các loại giày cao gót hoặc giày có đế chất lượng kém. Ngoài ra, những người có bàn chân phẳng (tật bẩm sinh bàn chân bẹt) hoặc vòm bàn chân cao cũng dễ bị viêm cân gan chân. Để giảm bớt triệu chứng khó chịu, bác nên nghỉ ngơi, hạn chế đi lại vài ngày, chườm lạnh, kê chân cao để giảm đau. Khi bớt đau có thể tập kéo dãn gân gót và cân gan chân. Bác nên mang giày, dép mềm, có miếng độn cao su hoặc silicone dưới gót chân. Nếu triệu chứng vẫn không giảm, bác có thể tới khám chuyên khoa Cơ xương khớp để BS kê toa thuốc chống viêm, giảm đau. Thân mến.
 Chào Kim Ngân, Vấn đề đi cầu em cung cấp thông tin khá mơ hồ, tôi không rõ là em (không đi ra phân được), hay nhiều ngày không mắc cầu, hay đi tiêu không tự chủ (phân tự ra nhưng không có cảm giác). Để làm rõ hơn triệu chứng và chẩn đoán, điều trị bệnh, em nên khám chuyên khoa tiêu hóa, em nhé. Về vấn đề thừa cân - béo phì, thì người thừa cân - béo phì trong nhiều năm trời sẽ khỏe mạnh bình thường, nhưng càng về sau sẽ tăng nguy cơ bị tăng huyết áp, đái tháo đường, xơ vữa động mạch dẫn đến nhiều hệ lụy như đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Trước hết em cần khám chuyên khoa nội tiết, tìm xem có bệnh lý nào gây tăng cân không (như hội chứng buồng trứng đa nang, u tăng tiết hormone...). Nếu không có bệnh lý gì thì để giảm cân, cách tốt nhất là tập thể dục và chế độ ăn giảm calo (tăng rau xanh, hoa quả, giảm đạm, đường và dầu mỡ). Tập thể dục thì nên có huấn luyện viên hướng dẫn sẽ an toàn và đạt hiệu quả cao hơn. Dinh dưỡng cũng vậy, nếu không thể tự tiết chế ăn uống bản thân thì nên khám chuyên khoa dinh dưỡng. Các thuốc giảm cân luôn có tác dụng phụ đi kèm mà hãng ít đề cập đến, trong đó có tác dụng phụ lên gan, tim mạch, thận; và nhất là khi ngừng dùng thuốc thì cân nặng tăng lên lại rất nhanh và còn nhiều hơn trước, do vậy em đừng nên lạm dụng. Thân mến!