Em hay gặp tình trạng niêm mạc mũi bị khô vào mùa đông. Ngoài việc gây khó chịu thì niêm mạc mũi khô có ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe? Có thể khắc phục bằng cách nào, thưa bác sĩ?
Xịt dung dịch giữ ẩm giúp hạn chế tình trạng khô mũi vào mùa đông Chào bạn, Vào mùa lạnh, độ ẩm thấp, nhiều người dễ bị khô mũi, đặc biệt dễ gặp trên những người hút thuốc lá, viêm mũi mạn tính. Niêm mạc mũi khô thường chỉ gây khó chịu, đôi khi gây đau, hiếm khi là tình trạng nguy hiểm. Niêm mạc mũi trong giai đoạn này khá nhạy cảm, dễ bị kích ứng, quá khô có thể đi kèm với nứt niêm mạc và chảy máu, đa số tự khỏi không cần điều trị. Có thể giảm bớt khó chịu bằng cách sử dụng máy tạo độ ẩm cho nhà hoặc văn phòng, các dung dịch giữ ẩm cho mũi, uống đủ nước, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây. Tuy nhiên, khô mũi trên 10 ngày thường là dấu hiệu của viêm nhiễm, nếu có chảy máu mũi dai dẳng, sốt, đàm mủ kéo dài hoặc sốt thì người bệnh nên sắp xếp khám bác sĩ sớm. Thân mến. (Trích từ GLTT )
 Chào em Hường, Những triệu chứng đau đầu, mỏi mắt, buồn ngủ kèm giảm khả năng tập trung, ở độ tuổi của em có thể do căng mỏi cơ do áp lực học tập căng thẳng quá mức, thiếu máu và thiếu dưỡng chất, bệnh lý ở mắt (như tật khúc xạ), huyết áp thấp... Trước hết, em nên khám chuyên khoa nội thần kinh, xem có bệnh lý nào tiềm ẩn gây ra các bất thường kể trên không để điều trị thích hợp sớm. Đồng thời, em nên sắp xếp thời khóa biểu học tập và nghỉ ngơi hợp lý hơn, có thể nghe nhạc giao hưởng trong lúc học để giải stress, không uống cafe vào buổi tối, tập thể dục để giải tỏa năng lượng xấu, ăn uống tẩm bổ, có thể bổ sung thêm thực phẩm chức năng hỗ trợ tuần hoàn não, vitamin và khoáng chất. Thân mến!