Thưa bác sĩ,

Cha mẹ nên tập cho bé ăn rau từ khi nào? Bắt đầu bằng những loại rau gì ạ?
Ngay từ khi bắt đầu ăn dặm, cha mẹ nên bổ sung rau vào khẩu phần ăn dặm hàng ngày của trẻ bằng việc xay nhuyễn hay băm nhỏ các loại rau đa dạng nấu với bột/cháo để trẻ làm quen với mùi vị. Ngoài ra, cần kết hợp các loại rau bằng cách trộn rau củ nhiều màu sắc để thu hút trẻ. Bạn cũng có thể cắt tỉa rau củ thành những hình thù ngộ nghĩnh, hoặc chơi trò chơi trồng rau trong vườn… Khi trẻ lớn hơn, hãy cho bé tham gia lặt rau, rửa rau, tỉa rau… chế biến rau cho cả nhà. Bắt đầu cho trẻ ăn những loại rau như: bồ ngót, mồng tơi, rau dền, các loại đậu, khoai lang, cà rốt, cà chua, bơ,… Các thành viên trong gia đình ăn rau để làm gương cho trẻ và giúp cho trẻ hiểu rằng, ăn rau cũng cần thiết như ăn cơm, ăn thịt. Thân mến.
Thuốc cảm mà bạn sử dụng không rõ là loại gì. Hiện nay thuốc cảm thông thường có chứa các chất paracetamol, chlorpheniramin hoặc có loại còn có phenylpropanolamine, hay pseudoepherin (có tác dụng co mạch giảm nghẹt mũi). Đối với paracetamol và chlorpheniramin thì tương đối an toàn cho thai, còn phenylpropanolamine, pseudoephedrine không được sử dụng cho phụ nữ có thai vì có khả năng gây khuyết tật cho thai nhi. Tuy nhiên với thời gian sử dụng 2 ngày (nếu bạn sử dụng loại như trên) thì có thể chưa ảnh hưởng đến thai. Bạn nên khám thai định kỳ, thực hiện các xét nghiệm, siêu âm theo đề nghị của bác sĩ để theo dõi thai kỳ và thai nhi, chỉ sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. BS Châu Thị Kiều Oanh