Tôi là F0 vừa được chuyển từ bệnh viện dã chiến về nhà cách ly (xuất viện) do không có triệu chứng, khả năng lây truyền thấp. Vậy tôi cần làm gì trong thời gian ở nhà còn lại?
Mặc dù đã khỏi bệnh, nhưng F0 sau khi về nhà vẫn nên ăn uống nghỉ ngơi và tập luyện thể dục đều đặn để nâng cao sức khỏe. (Hình minh họa) Chào bạn, Nếu bạn là F0 đã được xuất viện thì không cần suy nghĩ nhiều về bệnh nữa. Bạn nên giữ tinh thần thư giãn, ăn uống, nghỉ ngơi, tập thể dục và sinh hoạt như bình thường. Nếu đọc quá nhiều về tin tức COVID-19 có thể sẽ ảnh hưởng đến tâm lý, thậm chí bị stress. Bạn cũng nên kiểm tra xem kết quả xét nghiệm của mình như thế nào. Nếu kết quả xét nghiệm PCR là âm tính thì cơ thể đã không còn virus nữa. Lúc này, chỉ cần đeo khẩu trang trong 7 - 14 ngày để cách ly với gia đình. Nếu có nồng độ virus cao (chỉ số CT ≥ 30) thì phải kéo dài thời gian cách ly từ 14 - 21 ngày. Trích từ GLTT:
Chào bạn, thường gọi vitamin nói chung, vitamin B12 nói riêng là thuốc bổ, vì nếu thiếu nó dễ sinh bệnh này tật khác. Nhu cầu vitamin B12 hàng ngày theo RDA (khẩu phần dinh dưỡng được khuyến khích) là 2mcg cho nam và nữ trưởng thành, phụ nữ có thai và cho con bú thì 2,2mcg. Nhưng với người bệnh ung thư thì ngược lại vì những chất protein có trọng lượng phân tử nhỏ, tăng loại acid amin đồng phân D (bình thường phần lớn là đồng phân L), tăng ADN và ARN do tăng phân bào và tăng tổng hợp protein. Ngoài ra còn tăng các acid béo không bão hòa, tăng phospho lipid, lecithine và cholesterol, tăng giáng hóa glucid theo con đường yếm khí… Với những lý do nói trên không nên dùng vitamin B12 cho người bệnh ung thư vì nó có thể làm tăng tốc độ phát triển của tế bào ung thư làm cho ung thư phát triển nhanh. Theo mô tả thì em nên trao đổi với BS đang điều trị mẹ em xem mẹ em có cần bổ sung thuốc bổ không, vì BS mới biết rõ sức khỏe của mẹ em. Em không nên tự ý mua thuốc cho mẹ em uống mà hãy thực hiện theo sự hướng đẫn của BS. Thân mến! 