Chào bác sĩ,

Em bị gãy xương bàn tay phải ngón số 4 bó bột được 3 tuần. Tháo bột ra nhưng ngón tay áp út của em bị sưng khớp không gập lại được. Em xin BS hướng dẫn cho em phải tập như thế nào cho ngón tay hoạt động bình thường. 

Xin cảm ơn BS!
Chào em, Trong thời gian bó bột, ngón tay của em không cử động
máu lưu thông không đều nên dẫn tới sưng, cứng khớp. Do đó, em cần
tập cử động ngón tay càng sớm càng tốt. Từ từ khớp sẽ bớt
sưng và cử động ngón tay cũng dễ hơn. Động tác tập vận động cho ngón tay cũng đơn giản, chủ yếu là
gập, duỗi và dạng ngón tay. Em có thể đến cơ sở y tế có tập phục hồi chức năng
để được hướng dẫn cụ thể nhé! Thân mến chào em!
Chào bạn Đạo, Theo những tài liệu nghiên cứu thì không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng nếu không đúng sẽ có 1 số triệu chứng khó chịu như: ngứa, đầy bụng, khó tiêu, tiểu đêm vì khi sử dụng nấm sẽ tăng đào thải độc chất, cho nên giai đoạn đầu bạn dùng có thể làm xuất hiện các triệu chứng ngứa ngoài da. Khi gặp dấu hiệu này chỉ cần giảm liều. Còn về triệu chứng đầy bụng, khó tiêu do linh chi có tính hàn, cho nên nếu cơ địa người bị tỳ vị hư hàn, uống vào có thể gây đầy bụng, khó tiêu. Cách khắc phục là giảm liều hoặc cho thêm 1-2 lát gừng tươi vào nấu chung. Về triệu chứng tiểu đêm là do tác dụng lợi tiểu của linh chi, cho nên lời khuyên là không nên dùng linh chi vào buổi tối. Nấm linh chi không hạn chế đối tượng sử dụng, người già hay trẻ em đều dùng được, nếu dùng mà thấy các triệu chứng trên xuất hiện thì bạn nên giảm liều sử dụng xuống rồi từ từ sau đó 1 thời gian hãy tăng liều lên. Người bình thường, nên dùng hàng ngày từ 5-10 gram nấu nước uống, người bị tiểu đường, tăng huyết áp có thể dùng liều 5-15 gram. Thân mến.