Thưa bác sĩ,

Con sinh tháng 10/1999, con dậy thì cuối năm lớp 6, có phải dậy thì sớm không ạ? (Lê Minh – Bình Định)
Chào con, Tuổi dậy thì trung bình ở bé gái khoảng 10 tuổi và 12 tuổi ở bé trai. Dậy thì sớm khi có các dấu hiệu dậy thì trước 7-8 tuổi ở bé gái và trước 9 tuổi ở bé trai. Dấu hiệu của dậy thì sớm của bé trai: giọng nói thay đổi, thường có giọng trầm, nổi mụn, mọc lông ở nách, mặt và vùng kín, phát triển cơ bắp, chiều cao tăng vọt, tăng kích thước dương vật hay tinh hoàn… Con xem lại con có những dấu hiệu này chưa, nếu có thì con đã dậy thì và con cũng cần bình tĩnh khi cơ thể có những thay đổi nho nhỏ này. Cuối năm lớp 6 con mới có những dấu hiệu trên thì con không thuộc nhóm trẻ dậy thì sớm, con yên tâm về vấn đề này rồi nhé. BS chúc con khỏe và học giỏi!
Chào em, Việc đầu tiên là em nên kiểm tra lại vấn đề tim mạch của mình. Em bắt đầu có những rối loạn từ tháng 9 năm ngoái, đến nay cũng gần 1 năm rồi, tình trạng tim đập nhanh vẫn kéo dài, tim đập nhanh kể cả lúc nghỉ ngơi thì em nên kiểm tra lại tim mạch chuyên sâu hơn. Các trắc nghiệm em cần làm là siêu âm tim, đo điện tim 24 giờ, trắc nghiệm gắng sức, xét nghiệm kiểm tra máu tổng quát (trong đó bao gồm cả xét nghiệm chức năng tuyến giáp), xem có rối loạn gì hay không. Sau khi kiểm tra sức khỏe tim mạch bình thường hết thì bước tiếp theo là em nên tầm soát và điều trị rối loạn lo âu. Lo âu là hiện tượng phản ứng tự nhiên (bình thường) của con người trước những khó khăn và các mối đe doạ của tự nhiên, xã hội mà con người phải tìm cách vượt qua, tồn tại, vươn tới. Tuy nhiên, người bệnh có lo âu bệnh lý hay rối loạn lo âu là khi lo âu quá mức hoặc dai dẳng không tương xứng với sự đe dọa được cảm thấy, ảnh hưởng đến hoạt động của người bệnh, có thể kèm theo những ý nghĩ hay hành động có vẻ như quá mức hay vô lý. Rối loạn lo âu là một bệnh lý thuộc nhóm bệnh lý tâm thể. Em đừng bị “dị ứng” với từ “tâm thần”. Bệnh về tâm thần hiện nay rất phổ biến, và biểu hiện dưới nhiều dạng, nhiều mức độ khác nhau, như rối loạn giấc ngủ, rối loạn lo âu ám ảnh sợ, trầm cảm... chứ không phải là “khùng”, “điên”, “bị nhập”. Và bệnh rối loạn lo âu là 1 thể nhẹ trong các rối loạn tâm thần nói chung và có thể điều trị được. Vì thế, em nên đến khám BS chuyên khoa bệnh tâm thể để được chẩn bệnh và điều trị thích hợp (bao gồm cả thuốc và tâm lý trị liệu) sẽ tốt cho em. Song song đó, em nên sắp xếp thời khóa biểu làm việc và nghỉ ngơi hợp lý hơn, có thể nghe nhạc giao hưởng để giải stress, hạn chế cafe bia rượu, không hút thuốc lá, tập thể dục để giải tỏa năng lượng xấu, có lịch nghỉ phép du lịch ngắn hạn, đi chùa, ngồi thiền, yoga...chọn cái nào phù hợp với bản thân em nhất và áp dụng, kiên trì.