Cháu chào BS,

Cháu bị rối loạn lo âu, có hôm có cơn nhip nhanh xoang 150l/p. Hôm sau đi siêu âm kết quả là tâm thu thất trái bình thường và hở van 2 lá rất nhẹ và hở van 3 lá nhẹ. Cháu không thấy bị tức ngực hay là khó thở gì cả. Liệu cháu có chơi đá bóng và thể thao được không ạ? Cháu có phải bị bệnh tim không ạ?
Chào em, Kết quả siêu âm tim của em là bình thường, không phải là có bệnh về tim. Tình trạng hở van 2 lá và 3 lá rất nhẹ kèm nhịp xoang nhanh ở người rối loạn lo âu là việc rất thường gặp, khi tinh thần ổn định lại thì nhịp tim sẽ về bình thường. Vì thế, em hoàn toàn có thể chơi đá bóng và chơi thể thao nhưng cần chú ý điều trị bệnh của mình. Lo âu là hiện tượng phản ứng tự nhiên (bình thường) của con người trước những khó khăn và các mối đe doạ của tự nhiên, xã hội mà con người phải tìm cách vượt qua, tồn tại, vươn tới. Tuy nhiên, người bệnh có lo âu bệnh lý hay rối loạn lo âu là khi lo âu quá mức hoặc dai dẳng không tương xứng với sự đe dọa được cảm thấy, ảnh hưởng đến hoạt động của người bệnh, có thể kèm theo những ý nghĩ hay hành động có vẻ như quá mức hay vô lý. Điều trị rối loạn lo âu gồm dùng thuốc hỗ trợ trong thời gian đầu, kết hợp với tâm lý trị liệu, tập yoga, thiền để bình tâm, tránh bia rượu cafe trà đặc thuốc lá, không thức khuya, ăn uống đủ chất và nghỉ ngơi hợp lý, em nhé. Thân mến.
 Chào em, Việc hay nóng thường là do thói quen, tuy nhiên điều cơ bản là tránh sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ giữa cơ thể chúng ta và môi trường. Ví dụ, cơ thể đang nóng, có nhiều mồ hôi thì việc lạnh đột ngột có thể dễ gây nhiễm bệnh. Việc lạnh đột ngột làm cơ thể co mạch ngoại biên, gây gia tăng tạm thời lưu lượng máu đến các cơ quan sâu và lên não. Có nhiều trường hợp, đột quỵ xảy ra lúc đang tắm, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Thông thường, việc dội nước lạnh đột ngột vào cơ thể thường là gây phản ứng khó chịu. Do đó, đối với người lớn tuổi thường không chịu được nhưng đối với người trẻ hoặc do thói quen thì việc phản ứng của cơ thể ít hơn nhiệt độ nước tắm. Tốt nhất là gần với nhiệt độ trong phòng là 25 độ và phù hợp với sinh lý cơ thể là không quá 37 độ, sẽ giảm được phản ứng gây sốc do nhiệt. Thân mến! Trích trong:  Phần tư vấn trên là gợi ý, định hướng ban đầu. Bạn đọc nên đi khám bác sĩ chuyên khoa. Bởi muốn chẩn đoán đúng, bác sĩ cần thăm khám trực tiếp. Mọi thắc mắc về sức khỏe, dịch vụ y tế, vui lòng: › Gửi đến email: › Đặt câu hỏi ngay chuyên mục Khám bệnh Online và Hỏi đáp Dịch vụ Y tế trên trang › Để nói chuyện trực tiếp với bác sĩ, hàng ngày, từ 17 -19g, Hotline: 08983 08983 - 0976 328 725