Xin chào BS Hoàng, cháu năm nay 24 tuổi, mỗi ngày cháu đều ăn sáng 1 gói mì ăn liền, cho cháu hỏi như vậy có tốt không? Cháu nghe nói ăn mì rất nóng mà cháu hay bị viêm họng hạt với amidan không biết việc ăn mì thường xuyên có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?

(Nguyễn Hoàng Long - TP Thủ Dầu Một, Bình Dương)
 Chào bạn, Nếu còn thấy ngon miệng cứ tiếp tục ăn vì cảm giác ngon miệng quan trọng hơn cả thành phần của món ăn. Để tối ưu hóa tác dụng “sạc pin buổi sáng của mì ăn liền” nên có khẩu phần đa dạng, chẳng hạn thêm thịt tươi, rau cải vào tô mì, thêm lý nước trái cây, sữa chua làm món tráng miệng. Với người viêm họng hạt, viêm amidan, mì ăn liền không là món gây bệnh. Cẩn tắc vô áy náy chỉ cần đừng xì xụp với mì quá nóng. Cảm giác gọi là “nhiệt” thường do nguyên nhân khác, chẳng hạn, uống nước không đủ, rối loạn nội tiết tố, nhất là rối loạn chức năng tuyến giáp. Thân mến! Trích trong: BS Lương Lê Hoàng 
Chào bạn, Tình trạng của bạn có thể là do làm việc với máy
tính thường xuyên dẫn đến . Bạn không ghi rõ tên đầy đủ của sản phẩm, tuy nhiên
các sản phẩm này thường chứa các acid amin, nguyên tố vi lượng hay các tinh chất
nguồn gốc tự nhiên có tác dụng nuôi dưỡng, bảo vệ mắt, ngăn ngừa các chứng mỏi
mắt, khô mắt, giảm thị lực, làm chậm quá trình lão hóa mắt, có thể sử dụng tốt
cho người làm việc thường xuyên với máy tính, đọc sách hay xem tivi nhiều. Bên cạnh đó, bạn cần có chế độ dinh dưỡng tốt cho mắt
bằng cách ăn nhiều thực phẩm chứa betacaroten, vitamin C, E như cà rốt, cà chua, khoai lang, rau cải… và sắp
xếp thời gian làm việc hợp lý, tránh để mắt làm việc quá tải. Nếu tình trạng , nháy mắt vẫn xảy ra thường
xuyên, bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời. Trân trọng, Th.S Dược Trần Thị Lạc Diệp / Hasan -
Dermapharm