Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa trụy tim
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa trụy tim Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến Trụy tim Chế độ sinh hoạt: Để hạn chế diễn tiến bệnh chúng ta có thể thực hiện các hoạt động sau: Quản lý và phát hiện sớm bệnh nền như rối loạn nhịp tim, phì đại thất trái, tăng huyết áp, đái tháo đường , rối loạn lipid máu,... Tập thể dục vừa phải. Chế độ dinh dưỡng: Hạn chế ăn mặn, không ăn nhiều dầu mỡ. Bổ sung rau xanh và trái cây cho khẩu phần ăn hàng ngày. Tăng lượng ngũ cốc nguyên hạt trong thực đơn. Chọn nguồn protein ít chất béo. Cần uống đủ lượng nước mỗi ngày. Phương pháp phòng ngừa Trụy tim hiệu quả Đặc hiệu Điều trị bằng thuốc chẹn beta-adrenergic đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ trụy tim sau nhồi máu cơ tim và trong hội chứng QT kéo dài. Thuốc ức chế men chuyển angiotensin, thuốc đối kháng aldosterone và gần đây nhất là thuốc ức chế thụ thể angiotensin/neprilysin có liên quan đến việc giảm tử vong do trụy tim ở các bệnh nhân mắc bệnh tim cấu trúc chủ yếu là bệnh cơ tim thiếu máu cục bộ. Bắc cầu động mạch vành cũng có liên quan đến việc giảm nguy cơ trụy tim và tái thông mạch máu nói chung có thể làm giảm nguy cơ tử vong do trụy tim thông qua giảm các biến cố thiếu máu cục bộ và cải thiện kết quả chức năng tâm thu thất trái. Không đặc hiệu Để ngăn chặn những trường hợp trụy tim không triệu chứng cần tuyên truyền các biện pháp phòng ngừa cần được phổ biến và áp dụng rộng rãi cho dân chúng nói chung. Mọi người nên tuân thủ lối sống lành mạnh, tránh hút thuốc, duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, tham gia tập thể dục vừa phải và chế độ ăn kiêng kiểu Địa Trung Hải có thể giảm nguy cơ mắc bệnh. Các câu hỏi thường gặp về Trụy tim Trụy tim có nguy hiểm không? Ngừng tim là một cấp cứu y tế. Chín trong số 10 người bị ngừng tim bên ngoài bệnh viện sẽ chết - thường trong vòng vài phút. Mặc dù những tiến bộ trong CPR và chăm sóc sau hồi sức đã cải thiện tỷ lệ sống sót sau khi ngừng tim, 90% bệnh nhân sẽ không sống sót để xuất viện. Trong số những người sống sót, một tỷ lệ (∼20%) bị khuyết tật nghiêm trọng về thần kinh và/hoặc thể chất. Phần lớn các trường hợp ngừng tim không xảy ra ở những nơi công cộng, nơi AED và khử rung tim nhanh có tác động lớn nhất. Những bệnh nhân bị ngừng tim tại nhà cũng có thời gian phản hồi cấp cứu lâu hơn và ít có khả năng được tìm thấy trong VF. Cuối cùng, 50% trường hợp ngừng tim không được chứng kiến và ngăn cản nỗ lực hồi sức hiệu quả. Vì vậy, những nỗ lực phòng ngừa là rất quan trọng để giảm tỷ lệ tử vong do ngừng tim. Cấp cứu ngưng hô hấp tuần hoàn là gì? Cấp cứu ngưng hô hấp tuần hoàn là một chuỗi các hoạt động nhằm cấp cứu một trường hợp ngừng hô hấp tuần hoàn theo ba bước cơ bản là: C – Chest compressions: Ép tim ngoài lồng ngực. A – Airway: Giải phóng đường thở. B – Breathing: Hô hấp nhân tạo/thổi ngạt.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa hắc võng mạc trung tâm Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của hắc võng mạc trung tâm Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Không nên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê. Chế độ dinh dưỡng: Chưa có dữ liệu. Phương pháp phòng ngừa hắc võng mạc trung tâm hiệu quả Chưa có biện pháp phòng bệnh đặc hiệu.