Bác sĩ ơi,

Cháu bị trứng cá mụn bọc vào mỗi kì kinh nguyệt, mặc dù cháu đã ăn uống và rửa mặt đúng cách. Vậy có phải cháu bị trứng cá do nội tiết tố không? cách điều trị theo nguyên nhân trên? (không phải điều trị triệu trứng). Cháu cảm ơn BS! (Hà Anh)
Chào cháu, Trứng cá là bệnh ngoài da khá phổ biến ở các bạn trẻ, cả nam và nữ bắt đầu khi bước vào tuổi dậy thì và có thể kéo dài trong nhiều năm, hay gặp ở người có da nhờn. Bệnh không nguy hiểm đến tính mạng song ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý. Có rất nhiều nguyên nhân làm nổi mụn trứng cá: do vệ sinh không tốt, ảnh hưởng môi trường(khói thuốc lá, khói xe), stress, thuốc(kháng lao, corticoide…), mỹ phẩm, bệnh cũng có liên quan đến yếu tố di truyền. Ngoài ra còn do sự bài tiết quá mức của một tuyến nằm ở lỗ chân lông gọi là tuyến bã. Bình thường, tuyến này tiết ra một lượng chất nhờn ở mức độ vừa phải để tạo cho da mềm mại, không bị khô ráp. Tuyến này hoạt động phụ thuộc vào nội tiết tố sinh dục nên khi bước vào tuổi dậy thì, đã làm cho tuyến bã hoạt động và tiết nhiều chất nhờn hơn(do có một sự đột biến về các chất hormone). Chất nhờn được tiết ra nhiều nhưng vì một lý do nào đó lỗ chân lông bị bít lại, các chất nhờn không được thoát ra tạo nên những mụn mủ nhỏ và dễ nhiễm trùng. Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn Propionibacterium acnes (sống ở lỗ chân lông) phát triển, gây viêm đỏ và tạo mủ. Trường hợp của cháu nếu đã loại trừ được các nguyên nhân nêu trên, có thể cháu bị mụn trứng cá mà nguyên nhân sâu xa là do yếu tố nội tiết hoạt động nhiều và chưa ổn định. Sau vài năm nội tiết tố hoạt động ổn định mụn trứng cá sẽ giảm dần mà không cần điều trị. Việc cần làm bây giờ là cháu thường xuyên rửa mặt bằng nước thường (4-5 lần ngày), sáng và tối rửa mặt bằng Cetaphil để giảm bớt chất nhờn, không dùng mỹ phẩm, hạn chế nặn bóp mụn non, kiêng ngọt, béo, các gia vị cay nóng, ăn nhiều rau, trái cây, uống đủ nước, ngủ đủ giấc, tránh stress. Chúc cháu có làn da đẹp!
Cà pháo là một nguồn thực phẩm có nhiều chất sợi, nhiều vitamin và chất khoáng (Ảnh minh họa) Bạn thân mến, ThS.BS.CK2 Hồ Phạm Thục Lan trả lời: Nói về cà pháo thì ông bà có câu “một chén cà, ba chén thuốc”, nhưng với góc nhìn của các nhà khoa học hiện nay thì không đúng. Cà pháo là một nguồn thực phẩm có nhiều chất sợi, nhiều vitamin và chất khoáng. Tuy nhiên trong cà pháo có oxalat, do đó để giảm tác dụng của việc ngăn cản hấp thu canxi từ các thực phẩm khác thì lên men (làm chua) là một cách rất hiệu quả. Khi thực phẩm lên men, không riêng cà pháo mà dưa chua cũng sẽ làm giảm nồng độ oxalat và chính việc lên men từ vi trùng hoặc con nấm sẽ làm tăng vitamin K2. Đây là lý do các đồ ăn chua lại tốt cho sức khỏe xương. Khi nhắc đến K2 và đồ ăn lên men thì phải nhắc đến thực phẩm lên men từ đậu nành là natto và miso. Đây là hai thực phẩm nổi tiếng của Nhật Bản và là nguồn cung cấp canxi, vitamin K2 rất tốt. Trân trọng!