Chào bác sĩ,

Em là nữ, 26 tuổi. Vừa qua em có đi khám và kiểm tra thì bác sĩ bảo em bị đau lưng do căng cơ và thoái hóa cột sống thắt lưng. Kết quả chụp Xquang của em là xơ xương dưới sụn và dây chằng bị thoái hóa nhẹ. 

Em bị đau vùng thắt lưng gần 1 tháng, triệu chứng đau có lúc đau ở xương cột sống, có lúc đau ở 2 hõm 2 bên cột sống, vài lần hơi nhức ở mông và bắp đùi. Lúc đứng thì sẽ đau nhiều, ngồi và nằm thì đỡ hơn, đau khiến em không cúi người xuống được.

Trước đây em có đi khám ở trung tâm y tế thì bác sĩ bảo em bị viêm khớp dạng thấp, với biểu hiện tay đau ở ngón cái, đầu gối hay đau nhức khi chuyển trời. Công việc của em là KCS tại kho, nên thường xuyên bưng bê hàng hóa nhiều. 

Em xin bác sĩ trợ giúp cho em với tình hình hiện tại của em thì nên điều trị theo hướng nào và cần kết hợp chế độ ăn uống tập luyện như thế nào ạ? (Bác sĩ khám cho em kê đơn cho em dùng Agilecox 200mg, Jaxtas 20mg, Nutrios 750mg + 100 IU).
Chào em, Viêm khớp dạng thấp và thoái hoá cột sống thắt lưng là hai bệnh có hướng điều trị hoàn toàn khác nhau. Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý tự miễn, nếu không điều trị sớm có thể dẫn tới tàn phế, biến dạng khớp. Mô tả bệnh lý của em chưa rõ ràng viêm khớp dạng thấp, em cần phải tới bệnh viện lớn có khoa Cơ Xương Khớp để khám, đưa ra chẩn đoán chính xác thì mới có hướng điều trị và tập luyện được, em nhé! Thân mến.
Mất ngủ gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sống, cần sớm thăm khám để có thể khắc phục kịp thời Xin chào bạn, Theo những nghiên cứu tại Mỹ thì người trưởng thành có ít nhất một giai đoạn mất ngủ trong đời do nhiều nguyên nhân khác nhau – đó cũng là lý do bạn đừng quá lo lắng nhé. Khi mất ngủ sẽ tạo ra những chất trung gian gây stress và chính stress lại khiến khó ngủ như một vòng xoắn bệnh lý. Đặc biệt người nữ có nhiều yếu tố áp lực rất dễ đưa đến stress gây ảnh hưởng giấc ngủ trong đó có Rối loạn lo âu, trầm cảm. Nhưng đây là một dạng bệnh lý có thể điều trị, bạn hãy đến bệnh viện có chuyên khoa Nội thần kinh (ĐHYD, Chợ Rẫy, 115 …) để được thăm khám và điều trị nhé, tuân thủ điều trị, không tự ý ngừng thuốc hay thay đổi liều lượng mà không được sự cho phép. Tình trạng sẽ sớm cải thiện. Chúc bạn sớm có lại giấc ngủ ngon nhé, thân ái chào bạn.