Dạ chào bác sĩ. Em có những triệu chứng mệt, khó thở, đau tức ngực. Em khó thở đến ngất xỉu. Nhập viện, BS cho đi siêu âm tim đo điện tim điều tốt nên BS chẩn đoán em bị trào ngược dạ dày. Giờ em không hết mệt và rất khó thở. Xin bác sĩ tư vấn cho em nên đi đâu khám và làm gì ạ? Xin cảm ơn bác sĩ.
Chào em, Tức ngực, khó thở có thể do nhiều nguyên nhân, gồm tim mạch (có bệnh cơ tim, van tim, động mạch vành...), hô hấp, thần kinh cơ, tiêu hóa (chủ yếu là ống tiêu hóa trên), tâm lý, bệnh lý nội tiết tố, rối loạn thần kinh thực vật… Trào ngược dạ dày thực quản có thể gây nặng ngực, khó thở do hiện tượng đầy hơi, chướng bụng, lo lắng, giảm hấp thu dưỡng chất… Tuy nhiên, ít khi nào trào ngược dạ dày thực quản gây khó thở đến ngất xỉu (trừ khi có kèm rối loạn tâm lý, rối loạn thần kinh thực vật). Như vậy, dù kết quả siêu âm tim và đo điện tim chưa ghi nhận bất thường thì em cũng có thể khám kiểm tra lại, làm bộ xét nghiệm tổng quát tìm các nguyên nhân gây khó thở và nặng ngực bao gồm chụp phim X-quang ngực, xét nghiệm máu, đo chức năng hô hấp, trắc nghiệm gắng sức, nội soi dạ dày kiểm tra… Em đăng ký khám tại phòng khám nội tổng quát hoặc chuyên khoa tim mạch - hô hấp đều được. Đồng thời em chú ý hạn chế ăn đồ chua cay nước có gas nhiều dầu mỡ nhiều gia vị cafe bia rượu, không hút thuốc lá và tránh căng thẳng đầu óc, ăn uống đúng giờ và nghỉ ngơi hợp lý, không nằm/ vận động mạnh sau khi ăn trong vòng 2 giờ, có thể bổ sung thêm một số vi khoáng chất cho cơ như canxi, magie, kẽm, kali, vitamin nhóm B xem có cải thiện không.
 Chào bác, là 1 trong 7 yếu tố nguy cơ của bệnh lý tim mạch gồm: tuổi, giới tính, yếu tố di truyền, tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, hút thuốc lá, béo phì. Người ta ví cao huyết áp là kể giết người thầm lặng vì tăng huyết áp làm tăng nguy cơ bị đột quỵ do bệnh mạch vành, mạch máu não. Để phòng ngừa bệnh thì có một số biện pháp: - Duy trì cân nặng hợp lý vì thừa cân làm nguy cơ tăng huyết áp cao lên, cần giữ chỉ số cân nặng của cơ thể dưới 30 - Ăn nhiều rau quả, ít chất béo và cholesterol, - Ăn ít muối. Lượng muối khuyến cáo tốt nhất là 1 thìa muối nhỏ mỗi ngày. Các thực phẩm đóng gói sẵn thì có nhiều muối nên cần lưu ý đọc thành phần và hướng dẫn sử dụng trước khi dùng - Tập thể dục 30-60 phút mỗi ngày, đi bộ nhanh, chạy bộ, bơi lội, đạp xe đạp, một tuần tập ít nhất 5 ngày - Biết cách khắc phục stress - Không hút thuốc lá - Giữ lối sống lành mạnh, vui vẻ, hạnh phúc. Trích trong: Thân mến! PGS.TS.BS Nguyễn Hoàng Định 