Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa nóng gan
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa nóng gan Những thói quen sinh hoạt giúp hạn chế diễn tiến của nóng gan Chế độ sinh hoạt Tránh sử dụng thuốc lá, rượu và các chất kích thích khác. Không tự ý mua thuốc để sử dụng, chỉ dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Duy trì cân nặng vừa phải. Uống nhiều nước. Không thức khuya, ngủ đủ giấc. Chế độ dinh dưỡng Áp dụng chế độ ăn uống có lợi cho gan bao gồm nhiều chất xơ trong khi tránh chất béo không lành mạnh, đường tinh luyện và muối. Rau xanh và trái cây giúp làm sạch và phục hồi chức năng gan. Sử dụng những thức uống mát giúp giảm tình trạng nóng gan Phòng ngừa nóng gan Mặc dù không thể phòng ngừa được tất cả các bệnh hoặc tổn thương gây nóng gan, nhưng thay đổi lối sống và sinh hoạt có thể giữ cho gan của bạn khỏe mạnh. Đặc hiệu Tiêm vắc xin để phòng ngừa viêm gan siêu vi B . Không đặc hiệu Rửa tay sau khi đi vệ sinh, chế biến thực phẩm an toàn và sử dụng kim tiêm an toàn có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng lây lan. Uống rượu ở mức độ vừa phải. Chỉ dùng thuốc theo toa và các loại thuốc khác khi cần thiết. Không dùng chung thuốc với rượu. Ăn chế độ ăn uống bổ dưỡng bao gồm nhiều trái cây, rau, protein nạc và ngũ cốc nguyên hạt. Tăng cường hoạt động thể chất, duy trì cân nặng ở mức vừa phải. Tránh hút thuốc và sử dụng ma túy. Thận trọng khi tiếp xúc với các hóa chất độc hại như chất tẩy rửa dạng xịt, thuốc xịt côn trùng và các sản phẩm vệ sinh khác. Sử dụng bao cao su hoặc biện pháp an toàn khác khi quan hệ tình dục. Kiểm tra sức khỏe hàng năm định kỳ.
Nguyên nhân ung thư cổ tử cung giai đoạn cuối Nguyên nhân dẫn đến ung thư cổ tử cung giai đoạn cuối Nguyên nhân của ung thư cổ tử cung giai đoạn cuối (giai đoạn 4) cũng là nguyên nhân chung của ung thư cổ tử cung . Virus u nhú ở người là tác nhân gây ung thư cổ tử cung. HPV sẽ lây truyền qua tiếp xúc da kề da, bao gồm cả khi quan hệ tình dục, tiếp xúc từ tay với cơ quan sinh dục và quan hệ tình dục bằng miệng. Virus u nhú ở người (HPV) là nguyên nhân chính dẫn đến ung thư cổ tử cung Thực tế, có hơn 130 loại virus HPV được ghi nhận, nhưng chỉ 20 loại trong số đó có liên quan đến ung thư. HPV 16 và 18 là hai loại phổ biến nhất được tìm thấy trong ung thư cổ tử cung xâm lấn. Mặc dù có hơn nửa triệu trường hợp nhiễm HPV mỗi năm, hầu hết trong số đó đều là nhiễm trùng cấp thấp và sẽ tự khỏi trong vòng 2 năm. Sự tiến triển của các tổn thương cấp độ cao và ung thư được thấy khi có mặt các yếu tố nguy cơ gây ung thư khác. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bệnh cổ tử cung liên quan đến HPV ở phụ nữ dưới 25 tuổi phần lớn sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, những người bị đồng nhiễm có thể ít có khả năng khỏi bệnh và tiến triển thành ung thư cổ tử cung.