Tôi 64 tuổi, sáng ngủ dậy hay bị cứng khớp tay. Xin BS cho biết hiện tượng cứng khớp vào buổi sáng là do nguyên nhân gì? Cảm ơn bác sĩ nhiều.
Người già thường bị cứng khớp vào buổi sáng Chào bạn, Đây là hiện tượng khá phổ biến, đặc biệt là ở những người lớn tuổi. Và không chỉ người lớn tuổi, người trẻ tuổi cũng có thể gặp hiện tượng này, tuy nhiên, người lớn tuổi là đối tượng mắc nhiều hơn. Sáng dậy, các khớp bị cứng lại, bệnh nhân sẽ khó có thể cử động. Tùy theo các bệnh lý gây ra hiện tượng cứng này mà có thể sẽ khỏi sau khi cử động vài động tác, hoặc có thể kéo dài nhiều giờ hoặc suốt cả ngày. Hai bệnh lý thường gặp nhất đưa đến tình trạng cứng khớp bàn tay vào lúc sáng dậy, đứng đầu là tình trạng thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp. Bệnh lý thoái hóa khớp thường gặp ở người lớn tuổi, biểu hiện là sáng dậy bệnh nhân khó cử động, tuy nhiên khi người bệnh cố gắng cử động bàn tay thì trong vòng vài lần hoặc từ 15-20 phút đã có thể cử động lại hoàn toàn bình thường. Ngược lại, viêm khớp dạng thấp là tình trạng viêm nặng, tổn thương các khớp bàn tay, do đó tình trạng cứng khớp nặng nề hơn và kéo dài hơn. Bên cạnh cứng khớp, bệnh nhân còn có tình trạng đau khớp nhiều, hạn chế cử động, thường kéo dài trên 1 tiếng đồng hồ, một số người còn kéo dài hơn. Ngay cả trong ngày, dù tình trạng có cải thiện nhưng vẫn còn có hạn chế, bệnh nhân không thể gấp sát tay vào bình thường được. Thân mến.
Bạn Bình thân mến, Do bạn bị và tụt nướu nên mới bị ê buốt như vậy.
Điều này thường có liên quan đến việc chải răng sai cách: dùng bàn chải quá
cứng, quá cũ, chải răng quá mạnh, chải ngang. Các yếu tố này khiến lớp bảo vệ
bên ngoài răng bị mòn dần, hở ra mô răng bên trong nhạy cảm nên chỉ cần uống
nước hoặc ăn đồ nóng lạnh là thấy ê buốt. Tụt nướu cũng góp phần làm hiện tượng này xảy ra do nướu tụt
xuống, làm hở chân răng cũng làm răng bị nhạy cảm. Không có cách nào để răng
bạn trở lại nguyên vẹn như trước đây vì mô răng đã mất đi là mất luôn. Tuy
nhiên bạn có thê khắc phục bằng cách như sau: - Đảm bảo thay bàn chải đánh răng 2-3 tháng/lần vì bàn chải
khi bắt đầu tưa đầu là bắt đầu gây hại cho răng và nướu. - Dùng bàn chải mềm, đánh không bị xót nướu, bàn chải quá
cứng sẽ gây mòn răng nhiều. - Chải răng bằng động tác xoay tròn, tuyệt đối không chải
ngang vì chải ngang răng thì giống như cưa ngang thân cây, theo thời gian cây
sẽ gãy cũng như răng sẽ bị mòn. - Chải răng nhẹ nhàng, việc chải mạnh không làm sạch răng,
chỉ cần dùng đúng động tác chải xoay tròn hay chải theo chiều thẳng đứng một
cách nhẹ nhàng là đã sạch răng rồi (thường thức ăn bị mắc vô kẽ răng là mắc
theo chiều dọc, chải ngang không thế lấy ra được dù có chải mạnh cỡ nào.) - Dùng kem đánh răng cho người thường bị ê buốt: Các sản
phẩm này có bán tại khắp các siêu thị và chợ, trên TV cũng có quảng cáo về loại
sản phẩm này của rất nhiều hãng như Sensodyne, Colgate, PS... - . Việc trám cổ răng không phải là giải pháp hoàn hảo nhất vì
sau khi trám rồi, nếu bạn vẫn dùng bàn chải cứng, cũ hoặc chải ngang, miếng
trám cũng sẽ mòn dần cho đến khi rơi ra. Vì vậy điều đầu tiên quan trọng nhất lúc
này là bạn phải xem lại thói quen đánh răng của mình có đúng hay chưa rồi hãy
đi trám răng bạn nhé. Thân chào bạn. Mến chúc bạn sức khỏe!