Trong bầu không khí ô nhiễm hiện nay thì dùng khẩu trang như thế nào là tốt nhất ạ?
 Việc đeo khẩu trang rất có lợi cho chúng ta trong môi trường ô nhiễm này. Trên thị trường có rất nhiều loại khẩu trang như khẩu trang vải, khẩu trang y tế, khẩu trang than hoạt tính và hiện nay có nhiều khẩu trang cao cấp. Đối với những khẩu trang vải chỉ lọc khoảng 10%. Trong những loại bụi siêu mịn, khẩu trang than hoạt tính có thể loại bỏ trên 90% những hạt bụi siêu mịn, những vi khuẩn, virus. Hiện nay, có một số khẩu trang có thể chống tia UV, lọc khí cao cấp. Những loại khẩu trang cao cấp này hầu như đều có thành phần than hoạt tính để hấp thụ 90% bụi mịn, tốt hơn so với những loại khẩu trang thông thường. Thân mến.
Chào bạn, Việc phục hồi chức năng sau phẫu thuật kết hợp xương gãy mâm chày là mục tiêu tối quan trọng trong giai đoạn hậu phẫu. Tuy nhiên, tiến trình phục hồi này cần thời gian tương đối dài do tổn thương mâm chày là một tổn thương khớp chịu lực lớn trên cơ thể. Quá trình này nên vận động khớp gối tănng dần độ hoạt động 00-1100 và chịu được sức nặng lên tới 25% trọng lượng cơ thể. Hiện tại nhiều khả năng bạn đã hoàn thành được 2 mục tiêu này, vì biên độ khớp gối bình thường lên tới 1400. Vì thế, bạn đừng quá lo lắng và nên tái khám thường xuyên tại bệnh viện để các bác sĩ theo dõi và hướng dẫn tập vật lý trị liệu phù hợp cho từng giai đoạn bạn nhé. Thân mến.