Thưa các BS,

Em 28 tuổi đang sống tại France. Không hiểu tại sao chân tay em cứ bẻ kêu liên lục, trong vòng 1 phút em có thể bẻ mấy lần. Chỉ cần bóp tay lại là các khớp tay đã kêu rồi ạ.

AloBacsi ơi, em bị bệnh gì và có loại thuốc nào chữa hết bệnh không? Vốn dĩ em có bị đau khớp khi trở trời và mùa lạnh.

Em cảm ơn các BS rất nhiều. (Linh - France)
- nguồn internet Chào bạn Linh, Đây là dấu hiệu của mỏi hệ gân, cơ và bao khớp, điều này có liên quan đến công việc hàng ngày mà bạn đang làm. Theo tôi, không cần dùng thuốc mà bạn nên xem lại chế độ làm việc có căng thẳng không, ngồi nhiều hàng giờ mà không được nghỉ ngơi và có thường xuyên tập thể dục vào mỗi buổi sáng hoặc giữa giờ làm việc hay không. Bạn thử xây dựng cho mình một chế độ tập thể dục vào mỗi buổi sáng, thư giãn và vận động nhẹ giữa giờ làm việc đồng thời chơi một môn thể thao nhẹ nhàng mà mình yêu thích. Thực hiện điều này tốt và thường xuyên thì hệ gân, cơ của bạn sẽ luôn được cung cấp năng lượng và tăng sự tưới máu cho hệ cơ thì sẽ không gây ra hiện tượng . Thân mến,
Chào em, Em chỉ cho BS biết bé 15 tháng tuổi, chậm đi, chậm cao và khó ngủ. Ngoài ra, BS không có thông tin bé là trai hay gái, cân nặng, chiều cao...và BS cũng không đánh giá được sự phát triển thể chất và và trí tuệ của bé nên không thể tư vấn cho em cụ thể được. Thuốc Shelkal có thành phần (Vitamin D3 và Calcium carbonate) thường có thể dùng cho đến khi bé biết đi hoặc tự chạy nhảy được ngoài trời, nhưng đối với bé của em do BS không đánh giá được mức độ suy dinh dưỡng và bé có tiền căn thiếu men G6PD nên em cần phải thận trọng hơn. Tốt nhất em nên cho bé tái khám trở lại để BS dinh dưỡng đánh giá lại và có thể sẽ giảm liều cho bé hoặc ngưng hẳn Magiê B6, đồng thời sẽ hỗ trợ cho bé những loại thuốc khác. Sữa non mà bạn đề cập đến, là một thực phẩm chức năng không thể thay thế được sữa mẹ, khi dùng em cần chú ý pha với nước ấm và cho bé uống lúc bụng đói, sáng và chiều. Sữa non có ảnh hưởng đến việc hấp thu canxi và magiê như thế nào thì chưa thấy khuyến cáo em ạ. Với chế độ ăn như em đã trình bày chưa được hợp lý, hiện bé 15 tháng, đã có mọc răng rồi “mà cháo thì nấu nhừ, rau xay lấy nước” thì làm sao bé có cảm giác ngon miệng khi ăn. Bé đã mọc răng rất thích được ăn những món nhai được để cảm nhận vị ngọt và ngon của thức ăn. Em thử tập từ từ cho bé ăn lợn cợn hơn là nấu nhừ, đồng thời em nên thay đổi món giữa các cữ, một ngày em cho ăn 3 cữ cùng một món thịt thì bé rất ngán, mỗi ngày em cho bé dùng 4 cữ(nên xen kẽ cháo, mì, bún hoặc phở nhưng được cắt nhỏ) rau xanh thái nhỏ rồi nấu vừa chín mới còn chất dinh dưỡng cho bé. Khi nồi cháo đã hoàn tất em cho cháo ra chén rồi mới cho dầu ăn vào và trộn đều. Để đảm bảo dinh dưỡng cho thức ăn và tốt cho bé, các loại thịt, cá, tôm…nên sử dụng trong ngày, rau xanh để tủ lạnh từ 1 – 2 ngày. Theo lịch tiêm chủng thủy đậu được tiêm cho bé lúc 12 tháng tuổi, tiêm một liều duy nhất. Nếu trẻ trên 12 tuổi tiêm 2 mũi cách nhau 6 – 8 tuần. Tuy nhiên, theo khuyến cáo mới bé 12 tháng tuổi trở lên nên tiêm 2 mũi cách nhau 6 tuần. Vacxin ngừa Rubella không nên tiêm cùng vacxin 5 trong 1 em nhé.