Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa lichen nitidus
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa lichen nitidus Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh Lichen nitidus Hiện nay vẫn chưa có phương pháp phòng ngừa bệnh Lichen nitidus, song các chuyên gia chỉ ra một số thói quen sinh hoạt giúp phòng ngừa cũng như hạn chế diễn tiến của bệnh bao gồm: Tuân thủ hướng dẫn trong việc điều trị mà bác sĩ đưa ra. Duy trì lối sống lành mạnh và tích cực, hạn chế căng thẳng stress . Trong quá trình điều trị, nếu nhận thấy bất cứ dấu hiệu bất thường nào cần liên hệ ngay với bác sĩ. Tuân thủ đúng lịch tái khám định kỳ với bác sĩ để được theo dõi tình trạng sức khoẻ, diễn tiến của bệnh và nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm thì bác sĩ có thể đưa ra hướng điều trị phù hợp hơn trong giai đoạn tiếp theo. Bên cạnh đó, tâm lý cũng ảnh hưởng rất lớn đến kết quả điều trị, do vậy người bệnh cần lạc quan. Hãy nói chuyện và chia sẻ với những người đáng tin cậy, hãy làm những thứ khiến bạn cảm thấy thoải mái nhất. Phòng ngừa bệnh Lichen nitidus Bệnh Lichen nitidus gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Chính vì thế, mỗi chúng ta cần chủ động trong việc phòng bệnh Lichen nitidus. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa bệnh Lichen nitidus, bạn đọc có thể tham khảo: Kiểm tra sức khoẻ định kỳ mỗi 6 - 12 tháng/lần nhằm đánh giá tình trạng sức khoẻ tổng quát đồng thời phát hiện sớm các vấn đề sức khoẻ bất thường, từ đó có hướng can thiệp kịp thời. Duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Quan hệ tình dục an toàn để ngăn ngừa lây nhiễm các bệnh lý sinh dục hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục như viêm gan, HIV... Điều này giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Lichen nitidus. Các câu hỏi thường gặp về bệnh Lichen nitidus Lichen nitidus là bệnh gì? Lichen nitidus là bệnh viêm da mãn tính với biểu hiện đặc trưng là các nốt sần màu nâu, kích thước nhỏ, xuất hiện chủ yếu ở tay, chân, lưng và ngực. Lichen nitidus có tự khỏi được không? Lichen nitidus thường kéo dài trong một vài tháng, thậm chí là một năm. Tuy nhiên, Lichen nitidus có thể tự khỏi mà không cần điều trị. Sau khi các nốt sần biến mất, da sẽ trở lại bình thường mà không thay đổi màu da và không để lại sẹo. Bệnh Lichen nitidus có lây qua đường tình dục không? Các chuyên gia khẳng định Lichen nitidus không lây truyền quan đường tình dục. Có sử dụng Corticosteroid trong điều trị Lichen nitidus không? Corticosteroid có thể được sử dụng để giảm viêm trong Lichen nitidus. Tuy nhiên, tuỳ vào dạng Corticosteroid bạn sử dụng mà loại thuốc này có thể gây ra các tác dụng không mong muốn. Trong trường hợp này, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Lichen nitidus có dễ tái phát không? Các tổn thương trên da gây ra bởi Lichen nitidus thường tự biến mất sau vài tháng đến một năm. Tuy Lichen nitidus là bệnh lành tính và không gây nguy hiểm song lại rất dễ tái phát. Chính vì thế, bạn cần tái khám định kỳ hàng năm.
Tìm hiểu chung bong gân cổ chân Bong gân cổ chân là gì? Bong gân cổ chân là hậu quả của chấn thương chân, đặc biệt là ở cổ chân, mắt cá chân. Các chấn thương này thường là do xoay nhanh cổ chân, di chuyển không cẩn thận gây bong gân , căng hoặc rách dây chằng ở mắt cá chân, cổ chân. Dây chằng là các sợi cơ giúp cố định khớp, có độ đàn hồi để giúp cổ chân cử động linh hoạt. Bong gân cổ chân xảy ra khi dây chằng bị lệch quá chuyển động bình thường. Hầu hết các trường hợp bong gân cổ chân đều liên quan đến chấn thương ở dây chằng ở mặt ngoài của mắt cá chân. Điều trị bong gân cổ chân tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương, nên liên hệ bác sĩ hoặc cơ sở y tế gần nhất để được chẩn đoán và xác định mức độ bong gân, từ đó lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp.