Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm lưỡi
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm lưỡi Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh Viêm lưỡi Chế độ sinh hoạt: Viêm lưỡi thường không gây biến chứng, tuân thủ những chế độ sau để giúp điều trị bệnh tốt hơn: Tuân thủ điều trị của bác sĩ. Tái khám bác sĩ nha khoa để khám răng miệng. Theo dõi tình trạng tiến triển của lưỡi mỗi ngày. Vệ sinh răng miệng tốt, đánh răng đúng cách với bàn chải lông mềm, đánh răng hai đến 3 lần một ngày. Sử dụng thêm chỉ nha khoa để làm sạch răng miệng tốt hơn. Khi vệ sinh răng miệng cần chà cả lưỡi. Không hút thuốc lá. Không sử dụng rượu bia. Vệ sinh răng miệng tốt Chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn lành mạnh, không nên chỉ ăn một nhóm thực phẩm nào, cần bổ sung đầy đủ tất cả các chất. Không sử dụng thức ăn cay nóng trong thời gian bệnh. Bổ sung đủ nước, ít nhất hai lít một ngày. Hạn chế các thực phẩm có tính acid cao. Bổ sung thực phẩm chứa nhiều sắt như thịt đỏ, rau có màu xanh đậm. Phương pháp phòng ngừa bệnh Viêm lưỡi hiệu quả Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh viêm lưỡi bằng cách tránh các tác nhân gây ra bệnh. Duy trì chế độ ăn lành mạnh. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, tránh tình trạng thiếu vitamin B, thiếu máu thiếu sắt,... Thực hành vệ sinh răng miệng tốt bằng cách đánh răng ít nhất hai ngày một lần, dùng chỉ nha khoa, súc miệng thường xuyên và đến gặp nha sĩ thường xuyên để khám. Tránh các thực phẩm gây kích thích như thức ăn cay nóng, thuốc lá, thực phẩm có tính acid. Bệnh có thể tái phát nếu bạn không phòng ngừa tốt, do đó hạn chế tiếp xúc với tác nhân gây viêm lưỡi và điều trị tốt các triệu chứng trong thời gian bùng phát tránh tiến triển xấu. Bổ sung đầy đủ vitamin trong đó có vitamin B
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa hội chứng mắt mèo Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của Hội chứng mắt mèo Chế độ sinh hoạt: Theo dõi chặt chẽ tình trạng bệnh của trẻ. Trẻ nên được vận động cường độ phù hợp với khả năng. Tránh cho trẻ tiếp xúc với khói thuốc và môi trường ô nhiễm. Cho trẻ ngủ đủ giấc. Trẻ có thể vui chơi phù hợp với sức khỏe của bản thân Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng. Trẻ mắc hội chứng mắt mèo không bị yêu cầu hạn chế bất cứ thức ăn gì. Tuy nhiên nên ưu tiên các thức ăn sạch, chế biến lành mạnh. Phòng ngừa Hội chứng mắt mèo Hiện tại chưa có phương pháp phòng ngừa hội chứng mắt mèo. Bạn có thể phát hiện sớm trẻ có mắc bệnh này hay không bằng cách khám thai định kỳ và tầm soát các bệnh lý bẩm sinh hay di truyền trong quá trình mang thai. Tư vấn di truyền có thể mang lại lợi ích cho những cha mẹ có hội chứng mắt mèo muốn có con.