Thưa bác sĩ,

Năm nay em 21 tuổi, bị cận thị từ năm lớp 5 nhưng không bị loạn. Cách đây hơn nửa năm, đo mắt có các thông số:

SPH: Phải 5.00 - Trái 3.50; CYL: Phải 0.25 - Trái 0.00

Đến nay đi tái khám, thông số của em thay đổi như thế này:

SPH: Phải 5.25 - Trái 3.75; CYL: Phải 1.00 - Trái 0.50

Khoảng 3-4 tháng gần đây, em thường nằm và đọc truyện trên điện thoại, nhiều lúc tháo kính ra vì em khi nằm thì điện thoại để gần, cỡ chữ chỉnh to, không đeo kính cũng không sao. Vậy đó có phải là nguyên nhân khiến em bị loạn và tăng độ quá nhanh trong khoảng thời gian ngắn như vậy? Tại sao em không đeo kính nhưng độ cận tăng rất ít còn độ loạn lại tăng nhiều? Bị cận loạn thị có nguy hiểm hay không, và sẽ nguy hiểm nếu mắt tăng đến độ nào?

Bên cạnh đó em cũng sẽ giảm việc đọc truyện trên điện thoại lại, mong BS tư vấn cho em biết các thực phẩm nên ăn, các phương pháp hoặc bài luyện tập cho mắt để ngăn việc tăng độ loạn, giảm độ loạn xuống được không ạ?

(Thùy Linh – TPHCM)
Bạn Linh thân mến, Cám ơn bạn đã cho tôi biết rất rõ về các
thông số phản ánh tình trạng khúc xạ mắt của bạn để tôi dễ dàng
trao đổi với bạn. Thực ra khi đo mắt, độ cận hay lọan có
thể dao động chút ít trong vòng cho phép. Cụ thể như mắt P bạn
từ - 5.00( 0.25 x ) thành -5.25 (1.00 x ) và mắt T -3.50 (0.00
x ) thành -3.75 (0.50 x). Vấn đề ở chỗ là với độ nào
bạn đeo kính cảm thấy thoải mái nhất và đạt thị lực
tốt nhất. Thật ra với độ tuổi bạn việc đọc sách hay
xem điện thoại khi nằm, ngồi hay đứng không ảnh hưởng gì đến lên độ
hay giảm độ cận lọan. Vấn đề là nếu bạn đọc hay xem không đúng tư thế hay thiếu
ánh sáng chỉ làm mỏi mệt mắt. Tôi chỉ lấy ví dụ này cho bạn dễ hiểu, ngày
trước các bậc tiền nhân đọc sách ban ngày hay ban đêm đều
thiếu ánh sáng, chẳng lẽ các bậc tiền nhân sẽ cận hay loạn hết
sao hoặc những người mãn hạn tù giam sẽ bị cận hay hết? Thường đến khoảng 25 tuổi mắt ta sẽ không tăng độ
hay có tăng cũng rất ít. Ở đây bạn cũng có nhầm lẫn theo cảm tính là không đeo kính
độ cận không tăng còn độ loạn lại tăng nhiều. Thật ra việc bạn có hay không có
đeo kính không hề ảnh hưởng đến chuyện tăng hay không tăng độ cận hay
loạn gì cả. Đeo kính chỉ giúp cho mắt nhìn rõ và đỡ nhức mắt nhức đầu, nhất là
đối với loạn thị. Khi cận thị nặng trên 6 độ thì một số ít trường hợp mắt dễ
bị xuất huyết võng mạc, thoái hóa sắc tố võng mạc hay bong võng mạc. Hiện nay vẫn chưa có thuốc nào, thức ăn nào hay phương pháp
luyện tập nào để ngăn ngừa hay làm giảm độ cận hay loạn thị. Việc lý giải cũng
tương đối khó hiểu nếu bạn không phải là người không trong ngành y. Nhưng thực
tế bạn cũng nhận thấy chưa có người cận thị nào giảm độ cận được nếu không có
can thiệp của y học. Chào bạn,
Chào
bạn, Với
những biểu hiện trên thì bạn nên nhanh chóng đến BV đa khoa khám và điều trị
sớm vì những lý do sau: -
Thứ nhất là bạn có chỉ định nhập viện do . -
Thứ hai là xì mũi ra nhiều máu. -
Thời gian bệnh kéo dài hơn 1 tuần và bệnh ngày càng nặng hơn Tóm
lại, bạn nên đến BV khám và xét nghiệm tổng quát, ngoài ra, bạn cần khám chuyên
khoa tai mũi họng, nội soi mũi họng, ,… để tìm rõ nguyên nhân
gây bệnh. Chúc
bạn sớm bình phục!