Thưa bác sĩ,

Em năm nay lớp 11 ạ. Từ năm cấp 2 em hay bị tụt đường huyết đến ngất khá nhiều (tầm 4-5 lần), và hay bị đau ngực phải, bây giờ vẫn còn nhưng hiếm hơn. Em không rõ là do sức khỏe em kém hay gì mà em gần như không thể chạy bền quá 1-2 vòng được, chạy được 1 vòng tầm 40m mà em đã cảm thấy khó thở và hơi chóng mặt, tai ù ù. 

Gần đây nhất là cách đây vài tuần, em đang ngồi làm tóc, mẹ và em em đều cảm thấy lạnh (vì vừa mới mưa nên nhiệt độ tầm 23 độ) nhưng không hiểu sao em lại đổ mồ hôi hột rất nhiều từ khi ra khỏi nhà (lúc ra khỏi nhà em đi bằng taxi, và ngày trước đó em bị sốt do cảm, hạ thân nhiệt), sau đó em bắt đầu có cảm giác không thở được, chóng mặt, khó chịu, sau đó thì xém tí nữa là ngất ạ.

Hôm 21/1 em có ăn sáng và lên trường cảm thấy đau bụng, thở gấp kèm mệt mỏi, cảm giác hơi lâng lâng, chóng mặt, sau đó em sờ ngực thử thì thấy tim đập chậm hơn bình thường dù em không làm gì cả. 

Dạo này em hay bị khó ngủ nhiều ngày, thường xuyên đau đầu sau khi học xong hay vận động sau 3-5 phút. Năm cấp 2 em cũng học và vận động trong thời gian bằng với bây giờ (có thể hơn) nhưng không vấn đề gì cả, nhiều lúc không làm gì cũng đau nửa đầu. Mỗi lần tức giận thì tay chân em bắt đầu run, tim đập nhanh, chóng mặt. Mặt em cũng hay bị người ta nhận xét là tái, trắng kiểu thiếu máu…

Cho em hỏi là em đang bị bệnh tim đúng không ạ? Hay do em làm quá vấn đề lên ạ? Vì thích nhảy nên 1 tuần em dành 2-3 ngày và mỗi ngày 15 phút-1 tiếng tập gần như liên tục và thêm 5 phút tập jumping pack mỗi ngày nhưng tim em vẫn không thay đổi, mỗi lần tập xong lại khó thở ạ.
Chào em, Theo như em mô tả thì vấn đề sức khoẻ của em chưa hẳn là do bệnh lý tim mạnh. Các tình trạng như hồi hộp, tim đập nhanh, run khi tức giận, chóng mặt khi thay đổi tư thế đột ngột, ra mồ hôi nhiều dù trời lanh trong lúc bị cảm, khả năng gắng sức giảm do ít khi vận động mạnh… là điều dễ hiểu, nhất là khi tinh thần em luôn lo lắng, sợ bệnh mà lại ít có hoạt động thể chất nào để nâng cao sức khoẻ của mình. Tuy nhiên, nếu thật sự có triệu chứng ngất hoặc khó thở nhiều mỗi khi vận động mạnh, em nên cùng mẹ tới khám chuyên khoa Tim mạch để bác sĩ làm thêm xét nghiệm chẩn đoán giúp phát hiện sớm các bệnh lý nguy hiểm em nhé! Thân mến.
Điều trị rối loạn lo âu cần kết hợp liệu pháp tâm lý, thay đổi lối sống Chào bạn, Nhiều người đã từng trải qua cảm giác lo âu vào một số thời điểm nhất định trong cuộc sống. Thực tế, lo âu là một biểu hiện thường thấy khi ta phải đối mặt với các sự kiện căng thẳng trong cuộc sống như chuyển đến nơi ở mới, thay đổi công việc, hoặc gặp các rắc rối về tài chính. Tuy nhiên, khi các triệu chứng lo âu vượt xa tầm ảnh hưởng của các sự kiện thường thấy ở trên và bắt đầu ảnh hưởng xấu đến cuộc sống của bạn, chúng có thể là dấu hiệu của hội chứng rối loạn lo âu. Rối loạn lo âu có thể làm suy nhược cơ thể, dẫn đến nhiều triệu chứng thực thể ở nhiều hệ cơ quan, lúc này cần phải điều trị tích cực. Trong điều trị rối loạn lo âu, cần phải kết hợp liệu pháp tâm lý, thay đổi lối sống, thuốc có tác dụng giảm phần nào triệu chứng trong giai đoạn đầu. Nếu bạn chỉ điều trị đơn thuần bằng thuốc là chưa đủ, dùng thuốc lại đều lại càng nguy hại vì tăng nguy cơ bùng phát bệnh nặng hơn và tăng tác dụng phụ của thuốc. Do đó, bạn nên nghiêm túc tái khám và tư vấn tâm lý ở bác sĩ chuyên khoa, kết hợp với các liệu pháp thư giãn, thiền, yoga, vận động thể chất để hạn chế triệu chứng của bệnh bạn nhé! Thân mến.