Triệu chứng không dung nạp lactose
Triệu chứng không dung nạp lactose Những triệu chứng của không dung nạp lactose Các dấu hiệu và triệu chứng của chứng không dung nạp lactose thường bắt đầu từ 30 phút đến hai giờ sau khi ăn hoặc uống thực phẩm có chứa lactose. Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến bao gồm: Bệnh tiêu chảy ; Buồn nôn và đôi khi nôn mửa; Co thắt dạ dày, chuột rút ở bụng; Phình to; Khí ga. Một số người cũng cảm thấy nhu cầu đi vệ sinh gấp, nôn mửa, đau bụng dưới và táo bón. Tiêu chảy xảy ra do đường lactose không được tiêu hóa trong ruột non, khiến nước di chuyển vào đường tiêu. Khi đến đại tràng, đường lactose sẽ được vi khuẩn trong ruột lên men, tạo thành các axit béo chuỗi ngắn (SCFA) và khí. Điều này gây ra đầy hơi, đầy hơi và đau. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào lượng đường lactose có thể dung nạp và lượng bạn đã ăn. May mắn thay, những triệu chứng này chỉ kéo dài trong thời gian ngắn. Bạn cũng thường không bị ảnh hưởng trừ khi bạn tiêu thụ một lượng lớn lactose hoặc có một tình trạng khác trở nên tồi tệ hơn do kích ứng tiêu hóa do không dung nạp lactose. Tác động của không dung nạp lactose đối với sức khỏe Những người không dung nạp lactose gặp các vấn đề về tiêu hóa khi tiêu thụ sữa, điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống. Khi nào cần gặp bác sĩ? Nếu có bất kỳ triệu chứng nào nêu trên xảy ra, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn. Chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giảm nguy cơ tăng nặng của bệnh và giúp bạn mau chóng hồi phục sức khỏe.
Nguy cơ viêm da do ánh nắng Những ai có nguy cơ mắc phải viêm da do ánh nắng? Bất cứ ai tiếp xúc nhiều với tia cực tím trong ánh nắng mặt trời đều có khả năng cao sẽ bị viêm da. Sắc tố melanin rất quan trọng với da, không chỉ quyết định màu da mà còn có khả năng bảo vệ da của bạn. Những người có nhiều sắc tố melanin thường có làn da sẫm màu, trong khi người có ít sắc tố melanin lại có làn da trắng sáng hơn. Vì thế, chúng ta dễ dàng nhận thấy người có nước da ngâm chịu được ánh nắng giữa trưa đến khoảng vài giờ trong khi người có da sáng màu có thể bị viêm da chỉ sau khoảng 15 phút đứng dưới nắng. Ngoài ra, với những người bị nhạy cảm với ánh nắng có khả năng cao sẽ bị viêm da nếu tiếp xúc với cường độ ánh nắng quá ngưỡng sức chịu đựng của họ. Chứng nhạy cảm ánh nắng này có thể do di truyền, do dùng thuốc hoặc do mắc phải các bệnh như lupus ban đỏ, chàm. Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc phải viêm da do ánh nắng Một số yếu tố có thể khiến bạn dễ bị viêm da do ánh nắng: Người thuộc chủng tộc có da trắng. Ít sắc tố melanin trong da. Màu tóc nguyên thủy là màu đỏ, nâu, vàng hoặc vàng ánh kim. Có nhiều tàn nhang mà không do tuổi tác gây ra. Bị nhảy cảm với ánh nắng và rất ít khi tiếp xúc với ánh nắng. Nếu bố mẹ hoặc anh chị em ruột của bạn dễ bị viêm da do ánh nắng thì khả năng bạn gặp chứng bệnh này sẽ cao hơn người khác. Khi đang mắc các bệnh liên quan đến da khác, bạn cũng nên cẩn trọng vì nó cũng có thể khiến da bạn dễ bị viêm da.