(AloBacsi) - Nhiều tháng nay tôi thường bị mất ngủ, nằm xuống khoảng 15 phút tôi thấy khó thở.
Thưa bác sĩ, Nhiều tháng nay tôi thường bị mất ngủ, nằm xuống khoảng 15 phút tôi thấy bị khó thở, tôi cố để hít sâu và thở chậm hơn vùng bụng, sau đó tôi thấy não bộ hoạt động mạnh hơn, nằm ghế tôi thấy thoải mái nhưng cũng chỉ được lát lại bị thiếu khí. Có lúc tôi nằm mơ màng rất nhiều thứ. Ban ngày tôi hay bị tức ngực nhưng vẫn hít thở bình thường, đặc biệt về mùa hè tôi thường bị mất ngủ. Tôi chưa lập gia đình nhưng tôi thấy sinh lý không được tốt lắm, tôi không hiểu tôi bị bệnh gì? Mong bác sĩ tư vấn giúp. Trân trọng cảm ơn bác sĩ! (Trí Dũng, 31 tuổi – Hà Nội) Trả lời: Chào bạn, Mất ngủ là biểu hiện thường gặp và cũng không dễ để điều trị nếu không tìm ra nguyên nhân gây mất ngủ. Mất ngủ có thể chia thành 2 loại: - Mất ngủ cơ năng (chủ yếu là do tâm lý): như bị stress, căng thẳng suy nghĩ quá mức, lo âu nhiều… Nếu mất ngủ thuộc dạng này cần phải thay đổi chế độ làm việc, sinh hoạt, giờ giấc nghỉ ngơi, tránh stress, tạo điều kiện phòng ngủ thoáng mát, sạch sẽ, tăng cường vận động thể dục thể thao. - Mất ngủ thứ phát sau các bệnh mãn tính như: các bệnh về tim (suy tim), bệnh về phổi như (copd), đau nhức, đau dạ dày, trầm cảm, rối loạn tâm thần, rối loạn nội tiết... Đối với mất ngủ thứ phát phải tìm và điều trị nguyên nhân, giúp cơ thể khỏe mạnh thoải mái thì mất ngủ cũng tự hết. Triệu chứng bạn mô tả: cảm giác khó thở, phải hít sâu bằng bụng, cảm giác thiếu không khí, cảm giác thấy não bộ chạy nhanh, mơ màng nhiều thứ, làm tôi nghĩ tới bạn bị mất ngủ do yếu tố cơ năng nhiều hơn. Tuy nhiên mất ngủ kéo dài làm bạn mệt mỏi thì nên đi khám ở bác sĩ chuyên khoa thần kinh để được hướng dẫn và điều trị thích hợp, một số trường hợp dùng thuốc chống trầm cảm và lo âu sẽ cho kết quả tốt. Thân chào bạn, chúc bạn sớm lấy lại những giấc ngủ ngon! BS-CK1 Bùi Anh Tú
Thân chào bạn, Nếu ống tủy đã không thể thông được thì phải chịu vậy thôi
bạn ạ. Bác sĩ đã cố gắng thông tủy đến 4 lần mà không được thì chứng tỏ bác sĩ
đã rất tận tâm rồi. Một là bạn nhổ luôn để khỏi phải suy nghĩ. Hai là chấp nhận
để tạm vậy, khi nào đau thì nhổ. Tuy nhiên vì răng 36 của bạn đã nhổ rồi, răng 37 cũng yếu,
nên không thể làm được. Trừ trường hợp bạn còn răng 38 và răng này còn
rất tốt, răng 34,35 cũng rất tốt, có thể làm cầu răng được, tuy nhiên răng 38
thường mọc ở vị trí bất thường nên không dễ làm. Trong trường hợp bạn không thể làm cầu răng được thì chỉ có
2 cách là làm răng tháo lắp hoặc cắm implant. Nếu bạn chưa có khả năng cắm
implant ngay mà phải đợi một thời gian thì phải làm răng tháo lắp trước vì nếu
bạn không nhai đều 2 bên thì sẽ dẫn đến bệnh về khớp, sau này rất khó chữa. Thân mến và chúc bạn sức khỏe!