Nguy cơ ung thư xoang
Nguy cơ ung thư xoang Những ai có nguy cơ mắc phải ung thư xoang? Những người làm việc ở những nơi có bụi, ô nhiễm, các khí hóa học, chất phóng xạ… Người hút thuốc lá. Người đang điều trị một bệnh khác bằng bức xạ. Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc ung thư xoang Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc Ung thư xoang, bao gồm: Yếu tố môi trường. Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ ung thư xoang mũi, đặc biệt là ung thư biểu mô tế bào vảy. Nhiễm HPV cũng có thể là 1 yếu tố nguy cơ dẫn đến ung thư xoang. Giới tính: Theo báo cáo cho thấy nam giới có tỷ lệ mắc ung thư xoang cao gấp đôi nữ giới. Tuổi tác: Người từ 55 tuổi trở lên có khả năng mắc ung thư xoang nhiều hơn người trẻ tuổi. Chủng tộc: Ung thư xoang thường gặp ở người da trắng hơn người da đen. Đang điều trị u nguyên bào võng mạc bằng bức xạ.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa bệnh van tim Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh van tim Chế độ sinh hoạt: Bạn nên thực hiện một số thay đổi lối sống có lợi cho tim mạch, bao gồm: Duy trì cân nặng hợp lý: Cố gắng giữ cân nặng hợp lý. Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, bác sĩ có thể khuyên bạn nên giảm cân. Hoạt động thể chất thường xuyên: Cố gắng đưa khoảng 30 phút hoạt động thể chất, chẳng hạn như đi bộ nhanh. Thử các hoạt động thư giãn, chẳng hạn như thiền định và hít thở sâu; duy trì hoạt động thể chất; và dành thời gian cho gia đình và bạn bè. Tránh khói thuốc lá: Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc lá. Hỏi bác sĩ của bạn về các nguồn lực để giúp bạn bỏ thuốc lá. Chế độ dinh dưỡng: Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim: Ăn nhiều loại trái cây và rau quả, sữa ít chất béo hoặc không có chất béo, các sản phẩm, thịt gia cầm, cá và ngũ cốc nguyên hạt. Tránh chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa cũng như muối và đường dư thừa. Phương pháp phòng ngừa bệnh van tim Bạn nên áp dụng các thay đổi lối sống có lợi cho tim mạch như đã nêu ở trên.