Nguyên nhân đột quỵ
Nguyên nhân đột quỵ Nguyên nhân dẫn đến đột quỵ : Có 2 dạng đột quỵ chủ yếu là: Thiếu máu cục bộ (80%), điển hình là do huyết khối hoặc cục máu đông gây tắc mạch. Chảy máu (20%), do vỡ mạch (ví dụ, chảy máu dưới nhện, chảy máu trong não sọ). Bệnh lý tim mạch: Suy tim, viêm cơ tim, viêm mạch, rung nhĩ, rối loạn nhịp tim. Tăng huyết áp, nhất là không kiểm soát tốt. Đái tháo đường. Xơ vữa mạch máu, tăng mỡ máu, dị dạng động mạch não. Bệnh lí bẩm sinh, di truyền: tăng đông máu. Sử dụng bia rượu, chất kích thích, cocaine. Căng thẳng, stress, thuốc lá, thức khuya.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa bệnh giảm áp Những thói quen sinh hoạt giúp hạn chế diễn tiến của bệnh giảm áp Chế độ sinh hoạt: Tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe; Không uống rượu bia 24 giờ trước và sau khi lặn; Nghỉ ngơi đầy đủ trước và sau khi lặn. Chế độ dinh dưỡng: Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng; Bổ sung đủ nước trước và sau khi lặn. Phòng ngừa bệnh giảm áp Để phòng ngừa bệnh giảm áp, bạn có thể áp dụng một số gợi ý dưới đây: Khi lặn nên dừng lại trong vài phút trước khi ngoi hẳn lên mặt nước. Học và tham khảo ý kiến của người hướng dẫn lặn trước khi bắt đầu lặn. Tránh ngồi máy bay trong vòng 24 giờ sau khi lặn. Tránh uống rượu bia trong vòng 24 giờ trước và sau khi lặn. Cung cấp đủ nước, điều hòa cơ thể, nghỉ ngơi đầy đủ trước và sau khi đi lặn. Nếu bạn đang có tình trạng béo phì, phụ nữ có thai hoặc có bệnh lý tăng nguy cơ mắc bệnh giảm áp thì không nên lặn. Không lặn trong 12 giờ liên tục. Tránh tắm bồn nước nóng, phòng xông hơi hoặc tắm nước nóng sau khi lặn. Không tắm nước nóng sau khi lặn