Nguy cơ tăng tiểu cầu
Nguy cơ tăng tiểu cầu Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tăng tiểu cầu Khi bạn có một hoặc nhiều yếu tố dưới đây thì bạn có nguy cơ mắc bệnh tăng tiểu cầu nhiều hơn những người khác, bao gồm: Phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai; Tuổi: Tăng tiểu cầu phổ biến ở những người từ 50 đến 70 tuổi do nguy cơ hình thành huyết khối cao hơn khi bạn lớn tuổi; Tiền sử từng có huyết khối; Hút thuốc lá; Đái tháo đường ; Tăng huyết áp. Hút thuốc lá là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tăng tiểu cầu
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa loét thực quản Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến loét thực quản Chế độ sinh hoạt: Thay đổi lối sống để điều trị loét bao gồm: Ăn chậm; Không ăn quá nhiều đặc biệt là lúc sắp ngủ; Tránh nằm trong khoảng 3 giờ sau khi ăn; Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh; Mặc quần áo rộng rãi để giảm áp lực lên dạ dày; Bỏ hút thuốc vì những người hút thuốc có nguy cơ mắc GERD cao hơn; Nâng cao đầu giường để giảm chứng trào ngược axit vào ban đêm. Chế độ dinh dưỡng: Một số loại thực phẩm làm tăng tiết acid dạ dày, làm nghiêm trọng thêm bệnh lý đường tiêu hóa như: Rượu bia, cà phê, socola; Cam quýt, cà chua và các loại thực phẩm từ cà chua; Đồ chiên, thực phẩm giàu chất béo; Tỏi, củ hành; Đồ ăn cay. Vì các loại thực phẩm gây trào ngược axit và GERD có thể khác nhau giữa các cá nhân, nên việc ghi nhật ký về lượng thức ăn hàng ngày và các triệu chứng liên quan có thể hữu ích trong việc theo dõi bệnh. Chế độ ăn nhiều rau xanh giúp cơ thể khỏe mạnh hơn Phương pháp phòng ngừa loét thực quản hiệu quả Để ngăn ngừa các vết loét vùng thực quản bạn có thể áp dụng các biện pháp sau: Duy trì chế độ ăn, thói quen ăn uống lành mạnh; Điều trị tốt các bệnh lý dạ dày thực quản, bệnh lý mạn tính đang mắc phải.