BS cho em hỏi,

Em bị gãy xương cẳng chân, gãy hở độ 3 nay đã được 1 năm, khi em bị gãy BS đã cố định bằng khung cố định ngoài, sau 3 tháng đã tháo ra, hiện nay xương của em đã liền được 2/3 nhưng chưa được chắc chắn lắm, BS bảo em phải cẩn thận khi di chuyển, tránh không để va chạm mạnh vào chân gãy.

Nay em muốn xin hỏi và nhờ sự tư vấn của BS: Xương của em sao lâu liền quá vậy BS, em nên có chế độ ăn uống như thế nào để xương nhanh liền ạ? Liệu thời gian này em có thể quan hệ tình dục cùng chồng được không ạ, liệu việc quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến việc liền xương của em không ạ? Em cảm ơn BS.
Chào em, Thời gian trung bình liền xương là 1-2 tháng, tùy mức độ gãy xương, có nhiễm trùng hay không, có béo phì, suy dinh dưỡng, bệnh tiểu đường, lớn tuổi, hút thuốc lá hay không... mà xương sẽ lành nhanh hơn hay chậm hơn. Em bị gãy xương hở là loại gãy xương nặng, nguy cơ nhiễm trùng cao, là những yếu tố làm chậm lành xương. Trong vấn đề ăn uống thì không có kiêng cữ gì, ngoại trừ không nên hút thuốc lá vì thuốc lá làm chậm lành xương, hạn chế uống rượu để tránh té ngã do say xỉn. Việc ăn uống nhiều thực phẩm có hàm lượng canxi cao (như hải sản) hay uống thêm thuốc/sữa bổ sung canxi có thể hỗ trợ tăng khả năng liền xương, em có thể uống thêm 1 viên canxi D 500 mg mỗi ngày là vừa đủ với cơ địa người Việt Nam, khi uống bổ sung canxi thì nhớ uống nước đủ, tối thiểu 2 lít/ngày để tránh sạn thận, vì dù lượng canxi cung cấp với liều như trên là không nhiều nhưng nếu uống ít nước thì vẫn sẽ có thể bị sạn thận. Ngoài ra em nên ăn uống đầy đủ chất là tốt nhất vì quá trình lành vết thương không chỉ cần canxi mà còn cần các chất khác như đạm, các vi khoáng chất, vitamin... Quan hệ tình dục không làm chậm lành xương, nhưng những tư thế nguy hiểm có thể gây chấn thương, gãy xương lại. Thân mến.
Chào bạn, Theo kết quả xét nghiệm máu, ghi nhận có các bất thường bao gồm tăng bạch cầu chủ yếu lymphocyte, tăng triglyceride máu và tăng nhẹ acid uric máu. Lymphocyte là các tế bào có khả năng miễn dịch, gồm lympho T và lympho B. Lymphocyte tăng trong trường hợp nhiễm khuẩn, bệnh bạch cầu dòng lympho, suy tuyến thượng thận,… Tuy nhiên cần so sánh với triệu chứng lâm sàng và thăm khám mới có thể đưa ra kết luận. Với tình trạng tăng cholesterol máu và tăng acid uric máu, tuỳ vào lứa tuổi, yếu tố nguy cơ mà có hướng xử trí khác nhau. Giai đoạn đầu chủ yếu thay đổi lối sống, cụ thể là, bạn nên tăng cường vận động hằng ngày (chạy bộ, đi bộ ít nhất 30 phút/ngày và 5 ngày/tuần), hạn chế dầu mỡ, kiêng rượu bia, cai thuốc lá, không ăn phủ tạng động vật, nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi, uống nhiều nước. Nếu có béo phì, thừa cân thì bạn nên kiểm soát lại cân nặng của bản thân, lên kế hoạch giảm cân dần. Bạn nên kiểm tra định kỳ 6 tháng/lần để kiểm soát tốt các biến chứng của bệnh và có được chỉ định điều trị tốt nhất bạn nhé! Thân mến.