Tìm hiểu chung bụi phổi silic
Tìm hiểu chung bụi phổi silic Bụi phổi silic là gì? Bệnh bụi phổi silic là một loại bệnh xơ phổi , một bệnh phổi gây ra do hít thở phải các bit nhỏ silica, một khoáng chất phổ biến có trong cát, thạch anh và nhiều loại đá khác. Bệnh bụi phổi silic chủ yếu ảnh hưởng đến những người lao động tiếp xúc với bụi silic trong các công việc như xây dựng và khai thác mỏ. Theo thời gian, việc tiếp xúc với các hạt silica gây ra sẹo trong phổi, có thể gây hại cho khả năng thở. Một khi sẹo phổi trở nên nghiêm trọng hơn, sẽ có nhiều triệu chứng khác nhau có thể xuất hiện. Chúng thường bao gồm các triệu chứng giống như viêm phế quản như ho dai dẳng, khó thở và khó thở. Người ta cũng bị suy nhược, mệt mỏi, sốt, đổ mồ hôi ban đêm, phù chân và môi đổi màu xanh. Bệnh bụi phổi silic để càng lâu mà không được điều trị, càng có nhiều khả năng phát triển thành biến chứng. Do bệnh ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, bệnh nhân bụi phổi silic rất dễ phát triển thành bệnh lao, ung thư phổi, COPD và bệnh thận. Có ba loại: Cấp tính: Các triệu chứng xảy ra vài tuần đến 2 năm sau khi tiếp xúc với một lượng lớn silica. Mạn tính: Các triệu chứng xảy ra sau một thời gian dài tiếp xúc với lượng silica thấp hoặc vừa phải. Đây là loại bệnh bụi phổi silic phổ biến nhất. Lúc đầu, các triệu chứng có thể nhẹ và từ từ xấu đi. Phát triển nhanh chóng: Các dấu hiệu trở nên xấu hơn khoảng 5 đến 10 năm sau khi tiếp xúc nhiều với silica.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa vảy nến Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của vảy nến Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ. Luôn giữ ấm cơ thể nhưng không nên tắm nước nóng. Thường xuyên dùng dưỡng ẩm và các chất giúp làm mềm da. Không chà xát, gãi hoặc cố làm bong vảy. Ngay sau khi tắm, da còn hơi nước, thoa các loại kem làm ẩm da. Mùa lạnh khô, cần thoa kem làm ẩm da nhiều lần trong ngày. Phơi nắng hằng ngày nhưng chú ý đừng để cháy nắng Vệ sinh cơ thể sạch sẽ. Vận động thể thao thường xuyên với cường độ phù hợp tuổi tác và các bệnh mắc kèm. Chế độ dinh dưỡng: Bệnh nhân Vảy nến nên điều chỉnh lượng chất béo và đường trong chế độ ăn. Ăn đủ cá và hải sản có vỏ, đậu tương, nhiều chất xơ, tránh ăn quá nhiều đường đơn thịt đỏ, và thức uống có cồn. Bổ sung các acid béo không bão hòa như EPA hoặc DHA. Bệnh nhân béo phì cần giảm cân và nên ăn theo chế độ ít calo. Nếu nồng độ vitamin D hoặc selen trong huyết thanh thấp, cân nhắc bổ sung lượng vitamin D hoặc selen phù hợp. Phương pháp phòng ngừa vảy nến hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Khám da liễu định kỳ và dùng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Phơi nắng khoảng 5 - 10 phút mỗi ngày, trước 9 giờ sáng hoặc sau 4 giờ chiều. Giữ gìn vệ sinh thân thể cũng như nơi ở. Chăm sóc cẩn thận vùng da bị tổn thương, dùng dưỡng ẩm nếu cần thiết. Tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại, hoặc mặc đồ bảo hộ nếu làm việc trong môi trường ô nhiễm.