Chào bác sĩ, tôi bị đau bắp tay do tập thể thao quá sức cách đây 3-4 tháng. Tôi đã chữa bằng cách đắp thuốc giảm đau và tự tập các động tác tay ở nhà, tuy có giảm đau nhưng chưa khỏi. Mong bác sĩ hướng dẫn giúp. Tôi xin cảm ơn.
Phần lớn trường hợp đau cơ bắp tay phát sinh từ việc chấn thương do rèn luyện thể chất. Bạn Bích thân mến, Trong trường hợp này, bạn cần đến khám tại chuyên khoa Cơ xương khớp để bác sĩ khám kiểm tra xem có tổn thương dây chằng, gân cơ và phạm khớp kèm theo hay không mà đau kéo dài, đồng thời cũng kê thêm thuốc hỗ trợ cho bạn, bên cạnh các thuốc giảm đau thông thường, nếu cần thì phải uống thêm thuốc giãn cơ, thuốc bổ thần kinh cơ... thì bệnh của bạn mới mau giảm. Một số khoa Cơ xương khớp của bệnh viện đa khoa còn có kèm khoa vật lý trị liệu, y học cổ truyền sẽ phối hợp châm cứu, bấm huyệt giúp đẩy nhanh hiệu quả điều trị nữa, bạn nhé. Thân mến.
 Chào bạn Khương, Đĩa đệm là một tổ chức mềm, có tác dụng như lớp đệm nằm giữa các đốt sống. Đĩa đệm phải chịu tải trọng cao, lại ít được nuôi dưỡng, do đó nếu không chú ý vấn đề chăm sóc sức khỏe cột sống thì rất dễ  bị thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm. Thoát vị đĩa đệm gây đau khi có chèn ép dây thần kinh, nên điều trị không phẫu thuật chủ yếu là dùng thuốc giảm đau, kháng viêm. Các phương pháp vật lý trị liệu có tác dụng khá tốt với diễn tiến bệnh nên cũng được khuyến cáo trong giai đoán sớm. Các trường hợp nặng, BS có thể chỉ định phẫu thuật loại bỏ đĩa đệm hoặc thay thế đĩa đệm nhân tạo. Bạn nên khám chuyên khoa cơ xương khớp để được đánh giá mức độ nặng và có hướng xử trí cụ thể nhé! Trân trọng!