Em chào bác sĩ, 

Bác sĩ cho em hỏi: 

Em là SV năm cuối. Từ lớp 8, em tự nhiên bị đỏ mặt khi bị các bạn trêu. Nhưng tần số khi đó rất ít. Sau đó gần như không bị những năm lớp 10, và lớp 11 gần như không bị. Nhưng đến lớp 12, em có bị một số lần. 

Gần đây, em mới nhổ 2 cái răng số 8 cùng lúc, sau đó em bị đau đầu. Và tần số bị đỏ mặt tăng lên. Khi ngồi nói chuyện với bạn lạ, hay với các bạn gái, hay bị trêu… em gần như đều bị đỏ mặt. 

Khi đỏ mặt, em bị căng thẳng, ức chế 1 vùng đầu trước trán và đau đầu. 

Em muốn nhờ các bác sĩ tư vấn và giúp em trị bệnh này với ạ! 

Em xin chân thành cảm ơn! (Huy Hiệp, 23 tuổi - Hà Nội)
Huy Hiệp mến Trường hợp của em không phải là cá biệt, có rất nhiều người cũng có tâm trạng như em. Trong một số tình huống, em bị đỏ mặt, căng thẳng, đau đầu, tuy nhiên không rõ những lúc như vậy em có bị hồi hộp đánh trống ngực, thở dồn dập, đổ mồ hôi, ruột cồn cào hoặc nôn ói hay không? Nếu chỉ đỏ mặt, lúng túng khi bối rối hay bị trêu chọc đơn giản là do tính nhút nhát, e ngại. Nhút nhát có thể khắc phục và vượt qua được. Thật ra, một anh chàng nhút nhát có khi lại rất dễ thương mặc dù có thể em không thấy như vậy. Trường hợp nặng hơn khi có các rối loạn thể chất đi kèm là do chứng rối loạn lo âu, có thể cần đến sự trợ giúp của các nhà chuyên môn. Một số cách có thể giúp em cải thiện: - Nói với người khác về cảm giác của mình. - Ăn uống, nghỉ ngơi, giải trí hợp lý, tập thể dục đều đặn, theo đuổi một môn thể thao yêu thích. - Thư giãn, thở khí công, tập yoga hoặc thiền rất có lợi. Chúc em sống vui vẻ, tự tin nha! BS-CK1 Võ Thị Tú Hạnh
Chào bạn, Cũng như rất nhiều bạn trẻ khác đã
được BS tư vấn, việc quá lạm dụng của các bạn nam mới lớn sẽ mang lại
những hậu quả không mong muốn, mà một trong những vấn đề lớn nhất mà các bạn
gặp phải chính là rối loạn cương dương. Bên cạnh đó, việc thủ dâm này cũng ảnh
hưởng sâu sắc tới tâm lý của bạn, đó chính là nguyên nhân dẫn tới những triệu
chứng mà bạn kể trên. Đối với vấn đề rối loạn cương
dương thì khoa học hiện đại có rất nhiều phương pháp điều trị bao gồm cả những
liệu pháp dùng thuốc và không dùng thuốc. Có tới 70% các bạn bị rối loạn cương
dương chủ yếu là do các yếu tố tâm lý do sang chấn hoặc do ảnh hưởng từ quá khứ
hoặc một cú sốc nào đó mang lại. Điều đầu tiên BS khuyên bạn là cải thiện lại
các chế độ dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe và tinh thần như sau: - Ăn uống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng phù hợp - Duy trì trọng lượng có thể và tập luyện thể dục, thể thao - Tránh hút thuốc và uống rượu bia - Hạn chế thủ dâm thường xuyên - Tránh mặc đồ lót bó sát, chật - Hạn chế căng thẳng: đây chính là vấn đề mấu chốt. Sự động viên, hỗ trợ của người bạn gái chính là liều thuốc hiệu quả nhất
dành cho bạn. Cả hai bạn nên được trang bị những hiểu biết cần thiết để hỗ trợ
nhau trong lúc này. Các bạn có thể đọc các sách chuyên khoa hoặc nghiên cứu các
thông tin tại AloBacsi. Để rút ngắn thời gian bạn cũng có thể tìm đến chuyên gia tâm lý nam học, họ
sẽ cung cấp cho hai bạn những kiến thức và kỹ năng cần thiết, cơ bản nhất. Hãy cùng
nhau vượt qua khó khăn, chúc các bạn hạnh phúc! Ths.
BS. Bùi Nam
Trung Phòng khám Trường Xuân Địa chỉ: Số 53 phố Thái Thịnh 2, Đống Đa, Hà Nội Hotline: 0943381515 - Điện thoại: 04 3562 7979