Thưa BS,

Em 22 tuổi. Trước kia em uống bia rất tốt. Nhưng hơn 1 tháng trở lại đây em cứ uống bia xong là bị đau mỏi hết các khớp ở đốt ngón tay, cổ tay, cùi chỏ, khớp đầu gối, cổ chân, các cơ ở cánh tay, bắp chân cũng đau nhức lắm, đau cả 1 ngày luôn, tay thì yếu và run.

Có hôm em lao động xong mới đi uống bia, về bị đau thì cứ tưởng là do lao động quá sức, nhưng lần sau em không làm gì cả mà uống xong về vẫn bị đau. Trời nóng hay mát em uống xong đều đau, nên chắc không phải tại thời tiết. Liệu em có bị bệnh gì về xuơng khớp không ạ?

AloBacsi giúp em với, như ngay lúc này đây em đang đau lắm, cố gắng mãi mới viết được những dòng này. Em xin chân thành cảm ơn. 

(Huỳnh Xuân Bình - TPHCM)
 Chào em, Triệu chứng của em cộng với việc uống bia rượu gợi ý em bị bệnh
 tăng chất axit uric trong máu làm ứ đọng lại trong các khớp gây đau 
nhức, gọi là . Em cần đi khám bác sĩ để được xét nghiệm máu và chẩn đoán chính
 xác. Ngoài ra, với việc uống bia rượu nhiều như vậy em có thể bị các 
bệnh về gan, rối loạn mỡ máu. Thân mến! 
Hình
minh họa. Nguồn Internet Chào em, Giấc ngủ của chúng ta bao gồm nhiều chu kỳ lặp đi lặp lại, mỗi chu kỳ lại
có nhiều pha, là một trong các pha này. Do đó, ngủ mơ mỗi ngày là một hiện tượng
sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu như ngủ mơ kèm theo mệt mỏi uể oải khi thức
dậy, làm cho chất lượng giấc ngủ không được đảm bảo thì có thể em có bất thường
đi kèm như rối loạn về tâm lý: trầm cảm, stress, rối loạn lo âu… hoặc có hội chứng
ngưng thở khi ngủ. Để khắc
phục em cần chú ý: -
Tránh những căng thẳng về thể lực, tâm lý trước khi đi ngủ. -
Đảm bảo chế độ ăn điều độ, luyện tập thể thao thường xuyên. -
Không lạm dụng những chất kích thích: rượu, chè, café, thuốc ngủ.. - Không
nên ăn quá no hoặc quá đói trước khi đi ngủ. -
Tư thế ngủ không nên để tay lên ngực, nhất là phần tim bời vì tư thế ngủ sẽ làm
tim bị chèn ép, khi đó, tim sẽ co bóp chậm ảnh hưởng đến việc lưu thông máu nên
não. -
Không nên ngủ quá nhiều (chỉ nên ngủ từ 7h đến 8h/1 ngày) Để
biết em có bị hội chứng ngưng thở khi ngủ hay không, em có thể nhờ người thân
ngủ chung và quan sát xem trong lúc ngủ có ngáy nhiều, có lúc nào ngưng thở hay
không. Nếu được xác nhận là có, em nên đến khám bác sĩ chuyên khoa hô hấp để có
biện pháp khắc phục em nhé! Thân
mến. AloBacsi.com Cổng thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí