Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm gan b
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm gan b Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh viêm gan B Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Bệnh nhân cần lạc quan: Tâm lý có ảnh hưởng rất lớn đến điều trị, hãy nói chuyện với những người đáng tin cậy, chia sẻ với những thành viên trong gia đình, nuôi thú cưng hay đơn giản là đọc sách, làm bất cứ thứ gì khiến bạn thấy thoải mái. Chế độ dinh dưỡng: Xây dựng chế độ ăn lành mạnh, bổ sung cân bằng dưỡng chất. Hạn chế rượu bia và không sử dụng các chất kích thích. Phương pháp phòng ngừa hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Chủng ngừa vaccine viêm gan B là biện pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa bệnh. Vaccine chủng ngừa viêm gan B được tiêm cho trẻ sơ sinh trong lịch trình tiêm chủng mở rộng thông thường cho trẻ và ngoài ra cũng nên tiêm ngừa ở những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao. Có thể bạn cần biết: Viêm gan B có hiến máu được không Nuốt tinh trùng có bị lây viêm gan B không Chồng bị viêm gan B có lây sang vợ không
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa chứng khó nuốt Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của chứng khó nuốt Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ trong suốt quá trình điều trị và liên hệ ngay với bác sĩ chủ trị khi nhận thấy cơ thể xuất hiện những bất thường trong quá trình dùng thuốc và sau khi ổn định. Thăm khám định kỳ để bác sĩ theo dõi tìm hướng điều trị phù hợp với tình trạng bệnh hiện tại. Có kế hoạch làm việc và nghỉ ngơi phù hợp, hạn chế sự căng thẳng kéo dài. Bệnh nhân cần lạc quan vì tâm lý có ảnh hưởng rất lớn đến điều trị. Hãy trò chuyện với các thành viên trong gia đình, bạn bè, tập thể dục thường xuyên hoặc đọc sách để tâm trạng luôn thoải mái. Thực hiện thường xuyên các bài tập nuốt theo hướng dẫn của bác sĩ. Không uống rượu bia và những loại đồ uống có cồn. Chế độ dinh dưỡng: Ăn các thực phẩm lỏng mềm, tránh các loại thức ăn cứng, khó tiêu, nhiều gia vị như chua, cay, nóng dễ gây kích ứng và tổn thương thực quản. Bệnh nhân cần tránh ăn quá no, chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày vào thời gian cố định. Phương pháp phòng ngừa chứng khó nuốt hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Mặc dù không thể ngăn ngừa tình trạng khó nuốt nhưng có thể giảm nguy cơ khó nuốt bằng cách ăn chậm và nhai kỹ thức ăn. Tuy nhiên, nếu có các dấu hiệu hoặc triệu chứng của chứng khó nuốt hoặc các bệnh trên đường tiêu hoá, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.