Xin bác sĩ tư vấn, thức ăn nào bổ dưỡng xương khớp cho tuổi 60 bị tiểu đường tuýp 2 mà không làm tăng chỉ số đường huyết. Cảm ơn bác sĩ.
Xin chào bạn, Một cách tổng quát, thức ăn dành cho bệnh nhân bị tiểu đường là hạn chế tối đa tinh bột, đường, dầu mỡ… trong khẩu phần ăn. Để bổ sung hỗ trợ xương khớp cho người lớn tuổi có bệnh nền đái tháo đường có thể sử dụng các loại thực phẩm hải sản, thức uống, sữa có chứa canxi. Ngoài ra để hấp thu canxi cần có vitamin D đi kèm. Có một nghiên cứu cho thấy hầu hết người Việt Nam đều thiếu vitamin D, chính vì vậy việc sử dụng bổ sung vitamin D trong khẩu phần ăn hằng ngày hoặc thực phẩm chức năng là cần thiết. Bạn chỉ cần sử dụng vitamin D có kèm canxi của các hãng dược phẩm có uy tín như Kirkland, Bayer… Liều lượng sử dụng tùy thuộc vào nồng độ đóng gói viên của các hãng dược, sử dụng theo hướng dẫn trên chai thực phẩm chức năng là được. Thân ái chào bạn.
Bạn Tâm thân mến, Trong chấn thương mắt điều quan trong nhất là thị lực
còn tốt. Bạn có thể an tâm. Vết máu đó không ảnh hưởng gì và nó sẽ
tan hết sau khoảng 10 ngày. Bạn không cần phải lăn hột gà vì thật ra nó không có tác
dụng gì cả. Bạn cần theo dõi khám mắt và đặc biệt là kiểm tra thị lực 1
tuần sau, 1 tháng sau và 3 tháng sau vì đôi khi có chấn thương thần
kinh thị giác mà nó không thể hiện sớm. Chào bạn, chúc bạn nhiều may mắn!