Chào BS Lan Hương,

Gần đây cứ mỗi buổi sáng (5g-6g), lúc đó em chưa dậy nhưng người đẫm mồ hôi. Xin BS cho em hỏi, như vậy là em bị bệnh gì ạ? Em không sốt, không mệt nhưng bình thường thân nhiệt em rất nóng, có lần chị gái em ngủ cùng em, đêm vòng tay qua ôm em đã giật mình tưởng em sốt. Mong nhận được phản hồi từ BS. Em cảm ơn nhiều ạ.
 Chào em, Tình trạng , đặc biệt là về đêm, có thể gặp trong nhiều bệnh lý khác nhau, như lao, hạ đường huyết, cường giáp, rối loạn hormone sinh dục, tác dụng phụ của thuốc (thuốc chống trầm cảm, thuốc trị cao huyết áp, thuốc cảm, thuốc sắt...), đau ngực, rối loạn thần kinh X... Do đó, muốn xác định được nguyên nhân là gì, em có bệnh lý gì không để điều trị cho phù hợp thì em cần phải đến BV để kiểm tra, BS cần phải hỏi kỹ bệnh sử, tiền căn, kết hợp với khám tổng quát cho em và làm một số xét nghiệm cần thiết mới đưa ra chẩn đoán chính xác, em nhé. Thân mến!
Chào bạn, Ngoài sữa chuyên dụng cho người thì sữa chua, pho mát,
trứng, rau quả cũng là thức ăn có thể bổ sung canxi.Nếu có điều kiện, bạn nên
ăn những loại hải sản như tôm cua, ghẹ, ốc. Nếu không, bạn cũng có thể mua các
loại tép hoặc cá bé về chế biến thành thức ăn rồi nhai luôn cả con. Một loại
thức ăn giàu canxi khác chính là cua, không lần cua to, chỉ cần cua đồng xay
nhuyễn nấu canh là được. Ngoài thực phẩm, để ngừa loãng xương, bạn nên tập vận động dài thời gian,
phù hợp với lứa tuổi. Không nên tập quá sức mà chỉ cần đi bộ nhẹ nhàng, tránh
đi tập quá sớm vì thời gian này dành để ngủ. Ngoài ra bạn cũng nên phơi nắng 30
phút mỗi ngày vào lúc sáng khi nắng chưa gắt. Theo VnExpress