Nguy cơ trật khớp gối
Nguy cơ trật khớp gối Những ai có nguy cơ mắc trật khớp gối? Bất kỳ ai cũng có thể mắc phải tình trạng trật khớp gối. Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc phải trật khớp gối Các yếu tố nguy cơ gây trật khớp gối bao gồm: Tham gia các môn thể thao dễ bị té ngã: Tham gia các môn thể thao như bóng rổ, bóng đá, đấu vật và thể dục dụng cụ khiến bạn có nguy cơ bị trật khớp gối cao hơn. Va chạm ô tô: Những người không thắt dây an toàn khi đi ô tô có nguy cơ bị trật khớp gối cao hơn. Di truyền: Những người bị mất dây chằng có nguy cơ bị trật khớp gối cao hơn. Dễ bị té ngã: Nếu bạn là đối tượng có nguy cơ dễ bị té ngã (ví dụ như suy yếu, đang bệnh nặng,…), bạn có nhiều khả năng bị trật khớp gối.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa nói lắp Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của nói lắp Chế độ sinh hoạt Tuân thủ điều trị, tái khám định kỳ để bác sĩ theo dõi và điều trị phù hợp. Tâm lý ảnh hưởng nhiều đến việc nói lắp, không nên căng thẳng, mất bình tĩnh, quá cảm xúc sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc phát âm. Chế độ dinh dưỡng Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Phương pháp phòng ngừa nói lắp hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Hạn chế căng thẳng quá mức. Nếu do di truyền, bẩm sinh thì cần theo các bài tập trị liệu để cải thiện khả năng phát âm, diễn đạt ngôn ngữ. Tránh va chạm mạnh, đặc biệt là va chạm gây tổn thương thần kinh.