Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa bỏng hô hấp
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa bỏng hô hấp Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của bỏng hô hấp Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Bệnh nhân cần lạc quan. Tâm lý có ảnh hưởng rất lớn đến điều trị, hãy nói chuyện với những người đáng tin cậy, chia sẻ với những thành viên trong gia đình, nuôi thú cưng hay đơn giản là đọc sách, làm bất cứ thứ gì khiến bạn thấy thoải mái. Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ. Uống nhiều nước. Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, đồ cay nóng. Phương pháp phòng ngừa bỏng hô hấp hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Thực hành tốt an toàn phòng cháy chữa cháy. Hạn chế ra ngoài trời nếu gần nơi bạn ở có khói từ đám cháy. Hãy đóng kín các cửa và sử dụng máy lọc không khí. Nếu làm việc trong môi trường nhiều hóa chất và khí, hãy dùng thiết bị bảo hộ và xử lý các hóa chất đó theo quy trình trước khi thải ra môi trường bên ngoài. Không hút thuốc khi vết thương chưa lành.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa hiếm muộn Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của hiếm muộn Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo những hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Duy trì lối sống tích cực, giữ tinh thần thoải mái hạn chế căng thẳng. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những dấu hiệu bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến quá trình thụ thai và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu vẫn chưa thể thụ thai. Tâm lý có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình điều trị, hãy nói chuyện với những người đáng tin cậy hoặc chia sẻ với những thành viên trong gia đình, ngoài ra bạn các thể nuôi thú cưng hay đơn giản là đọc sách và làm bất cứ thứ gì khiến bạn thấy thoải mái. Chế độ dinh dưỡng: Chưa có dữ liệu. Phương pháp phòng ngừa hiếm muộn Để phòng ngừa hiếm muộn hiệu quả, các cặp vợ chồng có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Ở nam giới: Không hút thuốc lá. Hạn chế hoặc kiêng bia rượu. Tránh xa ma túy và các chất kích thích khác. Cân bằng dinh dưỡng, tập luyện thể dục để duy trì cân nặng hợp lý. Tránh môi trường độc hại và khiến cho nhiệt độ tinh hoàn tăng cao. Nghỉ ngơi, thư giãn để giải tỏa căng thẳng. Ở nữ giới: Quan hệ tình dục lành mạnh (luôn sử dụng bao cao su nếu không muốn mang thai). Tránh nạo, hút thai nhiều lần. Thăm khám sức khỏe sinh sản định kỳ cho cả hai vợ chồng để phát hiện sớm những nguy cơ gây vô sinh hiếm muộn. Tránh căng thẳng thường xuyên: Căng thẳng, stress là một trong những nguyên nhân gây ra rối loạn nội tiết sinh dục. Bỏ các thói quen có hại: Dùng các chất kích thích và thụt rửa âm đạo liên tục… làm suy giảm chức năng của buồng trứng và dễ gây mãn kinh sớm. Bổ sung dưỡng chất và vitamin: Duy trì một chế độ ăn uống dồi dào vitamin, đặc biệt là vitamin E có tác dụng tăng cường chức năng hoạt động của buồng trứng để tăng khả năng sinh sản ở phụ nữ.