Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa não úng thủy
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa não úng thủy Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của não úng thủy Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ điều trị và theo dõi các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh; Vận động thể lực vừa phải; Bảo vệ đầu cho trẻ và cho bạn; Thái độ sống tích cực. Chế độ dinh dưỡng: Ăn uống đủ chất và khoa học. Tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể. Phương pháp phòng ngừa não úng thủy hiệu quả Bạn không thể ngăn ngừa bệnh não úng thủy, nhưng bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh cho bạn và con bạn bằng cách: Chăm sóc trước sinh: Hãy luôn theo dõi và tự chăm sóc bản thân trong thời gian mang thai. Điều này giúp giảm nguy cơ chuyển dạ sớm, một nguyên nhân gây não úng thủy. Tiêm ngừa vắc-xin: Tiêm ngừa vắc-xin có thể giúp ngăn ngừa bệnh nhiễm trùng của hệ thần kinh trung ương như viêm màng não. Mang nón bảo hiểm để ngăn ngừa chấn thương đầu khi đi xe đạp, xe máy; thắt dây an toàn khi đi xe hơi. Sử dụng các thiết bị an toàn và chất lượng cho con bạn như xe đẩy. Bảo vệ vùng đầu cho trẻ giúp phòng ngừa tình trạng não úng thủy
Nguyên nhân trật khớp Chấn thương khiến khớp bị lệch gây ra trật khớp. Một số nguyên nhân dẫn đến trật khớp là: Tai nạn, té ngã và vận động mạnh (các môn thể thao tiếp xúc như bóng đá) là những nguyên nhân phổ biến gây ra chấn thương này. Trật khớp cũng xảy ra trong các hoạt động thường xuyên khi các cơ và gân xung quanh khớp yếu. Những chấn thương này xảy ra thường xuyên hơn ở những người lớn tuổi, những người có cơ bắp yếu hơn và các vấn đề về thăng bằng. Tìm hiểu để phòng ngừa: Nguyên nhân gây trật khớp lưng và cách phòng ngừa