Dạ cháu mới bị đứt gân cổ tay, không phải gân chủ, BS đã tiến hành khâu nối gân cho cháu. BS nói là 3 tuần mới viết được và 3 tháng mới được chống đẩy, chơi thể thao, vận động mạnh. Vậy tay cháu có bị yếu hơn trước không ạ? Nếu yếu hơn thì luyện tập có khỏe như cũ không ạ?

(Bạn đọc Đanh Xinh)
 Chào bạn, Việc tập phục hồi sau phẫu thuật là một vấn đề rất phức tạp. Do gân ít có mạch máu nuôi dưỡng, khả năng lành kém sau tổn thương nên khó có thể hồi phục hoàn toàn. Nếu tập phục hồi quá sớm có thể làm cho gân tổn thương nặng hơn, tập quá trễ có thể làm dính gân và hạn chế vận động. Trong thời gian này, bạn cần phải chú ý vấn đề dinh dưỡng và luyện tập theo hướng dẫn của bác sĩ, tùy sức chịu đựng của bản thân. Không nên quá nóng vội bạn nhé! Thân mến! 
 Phụ huynh thân mến, Các môn thể thao giúp trẻ tăng chiều cao như bơi lội, bóng rổ, bóng chuyền, đu xà… sẽ giúp tăng chiều cao, chiều cao con người phát triển là do sự phát triển của các lớp sụn đầu các khớp. Việc tập thể dục nói chung và tập gym nói riêng sẽ kích thích sản sinh các hoocmon tăng trưởng. Giúp phát triển các lớp sụn này và cơ thể chúng ta sẽ cao lên nếu có phương pháp tập luyện hợp lý. Do đó, những môn tập gym để tăng chiều cao thì phải trên 18 tuổi và có sự hướng dẫn của huấn luyện viên có những bài tập phù hợp thì sẽ hổ trợ phát triển chiều cao . Tuy nhiên, trẻ dưới 18 tuổi không nên tự ý tập luyện gym mà không có sự hướng dẫn của huấn luyện viên vì trong giai đoạn này cả hệ cơ bắp và hệ xương  trẻ vẫn chưa thực sự cứng cáp để có thể tập các bài tập ảnh hưởng tới hệ xương sẽ có nguy cơ ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển của chiều cao như cơ thể sẽ lùn đi.