Chào bác sĩ!

Công việc của em phải tiếp xúc với máy vi tính, mấy ngày nay mắt em có hiện tượng khô, nhức mỏi mắt, nhìn màn hình vi tính một lúc là nhức không chịu nổi.

Em đã đi khám, bác sĩ nói em bị viêm kết mạc do điều tiết và cho em 1 lọ thuốc nhỏ mắt Eyetobra, 5 ngày uống vitamin B1, B6, B12, C mà không cho em vitamin nhóm A, E. Xin hỏi bác sĩ em muốn uống bổ sung dầu cá có được không ạ, và liều lượng như thế nào, chế độ ăn uống như nào có lợi cho mắt?

Cảm ơn bác sĩ! (T.T Nhàn – Đồng Nai)
Bạn Nhàn thân mến, Bạn có thể uống bổ sung dầu cá nếu bạn thích. Tôi nói nếu
bạn thích vì thực ra dầu cá không có tác dụng gì cho mỏi điều tiết vì bất cứ
nguyên nhân nào. Cơ thể hàng ngày chúng ta chỉ cần khoảng 1500 đơn vị
Vitamine A. Do đó 1tuần bạn chỉ cần uống bổ sung thêm 1 đến 2 viên Vitamine
5000 đơn vị là đủ. Bạn không nên uống nhiều dầu cá vì sẽ bị ngộ độc do cơ thể
tích trữ nhiều Vitamine chỉ tan trong dầu mà không tan trong nước. Bạn cần ăn uống đầy đủ thịt, cá, trứng, sữa và rau củ quả
thì không những có ích cho mắt mà còn cho cả cơ thể bạn ạ!
Chào
bạn, Bạn
nên đi kiểm tra lại xem nướu bị sưng là do vôi răng hay do vấn đề khác. Nếu như
có một răng gần đó bị hoại tử tủy xung quanh chân răng có ổ mủ và ổ mù này tạo
thành 1 lỗ dò đổ ra ngoài nướu thì nướu răng vẫn có thể bị sưng hoặc sưng nướu
do sử dụng 1 số loại thuốc như thuốc chống động kinh, thuốc huyết áp... Nếu
như bạn bị sưng nướu răng do vôi răng (viêm nướu) mà sau khi cạo vôi răng vẫn
chưa hết sưng thì cũng có khả năng là vẫn còn vôi răng bên dưới, có thể phải
dùng dụng cụ đặc biệt để đi sâu vào vùng chân răng để lấy sạch vôi răng. Viêm
nướu không phải lúc nào cũng chuyển thành viêm nha chu mà cần có 1 vài yếu tố
cùng phối hợp mới tạo ra bệnh lý này. Chỉ cần bạn đi cạo vôi răng định kỳ để kiểm
soát lượng vôi răng trong miệng, không để cho vôi răng tích tụ quá nhiều thì khả
năng bị viêm nha chu rất thấp. Thông
thường khi nướu bị viêm chỉ cần cạo sạch vôi răng là nướu sẽ hết viêm, nước muối
chỉ giúp cho nướu lành thương nhanh hơn chứ không phải biện pháp điều trị.