Em chào BS,

Năm nay em 23 tuổi, gần đây hay khó thở, phải gắng hít mạnh. Hiện tại em là sinh viên nên áp lực học hành rất nhiều, kiểm tra điểm thấp là em bị stress rất nặng như không muốn học nữa, nhiều lúc nghĩ bỏ học đi đâu đó không ai biết, có lúc không muốn sống nữa. 

Khi bị vậy em không thích tiếp xúc với ai, kể cả gia đình bạn bè, tự cô lập 1 mình rồi khóc, tối em cũng hay mất ngủ, cứ nằm suy nghĩ miết, mệt lắm mới ngủ được.

Thực sự bây giờ em rất áp lực về học hành và tiền bạc, em thấy mình cực kỳ vô dụng. Tính em ít nói, giờ stress như vậy em càng không muốn tiếp xúc với ai, vô cùng bế tắc như bị dồn vào đường cùng. Bây giờ em phải làm như thế nào, mong BS tư vấn giúp em. Xin chân thành cảm ơn BS.
Chào em, Trong cuộc sống vẫn thường có những giai đoạn chúng ta phải đối mặt với rất nhiều khó khăn, và đây là giai đoạn rất khó khăn của em, vừa công việc vừa tiền bạc vừa tình cảm. Để vượt qua được giai đoạn này cần có rất nhiều nghị lực của bản thân và sự giúp sức của gia đình, người thân. Những trong cuộc sống trong thời gian đầu có thể là động cơ thúc đẩy “vượt khó” nhưng ngược lại, chúng cũng có thể gây ra các hệ lụy lên sức khỏe thể chất và ảnh hưởng lên tâm tính, cảm xúc, sức khỏe tinh thần. Thời gian đầu thì chưa phải là bệnh tâm thần, tuy nhiên nếu kéo dài mà dứt ra không được, có thể sẽ thành bệnh tâm thần thật như bệnh trầm cảm hoặc thể chất sẽ suy sụp, sinh ra bệnh, như bệnh đau nửa đầu, mất ngủ... Sức khỏe, mạng sống của em là quan trọng nhất, nếu chỉ vì việc học thôi mà không muốn sống thì vô cùng phí phạm, cuộc đời em đâu chỉ có học mà còn những điều khác nữa. Cho nên, em đừng cố quá sẽ gãy gánh giữa đường. Nếu em học chậm thì có thể học kéo dài hơn bạn khác (rớt thì thi lại), miễn là em đi đến cuối con đường. Người cứu em chính là em, em có thể gặp tâm sự với người em tin tưởng. Em cũng nên tập thể dục hay tập yoga, thiền để bình tâm trí, hạn chế thức khuya. Nếu vẫn không vượt qua được thì cuối cùng em có thể đến khám BS chuyên khoa Tâm thần để BS xem mức độ trầm cảm của em ra sao và kê thuốc điều trị hỗ trợ ngắn hạn và tư vấn tâm lý cho em, sẽ giúp em vượt qua được giai đoạn khó khăn này. Thân mến.
Chào bạn, Đau đầu là triệu chứng của rất nhiều bệnh lý khác nhau từ nhẹ đến nguy hiểm. Đau nửa đầu thường chiếm tỷ lệ nhiều, thông thường là đau đầu Migraine - bệnh lý này do tế bào não tự phát xung gây cơn đau ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và tái đi tái lại có thể theo chu kỳ vài tháng hoặc vài tuần nhưng không ảnh hưởng đến tính mạng. Tuy nhiên, trước một triệu chứng đau đầu kéo dài bệnh nhân cần phải chụp cắt lớp vi tính (MSCT) sọ não để khảo sát tổng quát tình trạng não cũng như mạch máu não xem có dị dạng hay không, hoặc cộng hưởng từ (MRI) não để khảo sát nhu mô não một cách chính xác nhất nhằm loại trừ các bệnh lý nguy hiểm khác trước khi chẩn đoán đơn giản là đau nửa đầu Migraine. Chính vì vậy, bạn hãy đến chuyên khoa Nội thần kinh thăm khám thêm để có kết luận chính thức nhé. Tại BV Đại học Y dược, BV Chợ Rẫy, BV 115… đều có chuyên khoa này, bạn có thể thăm khám tại đó. Thân ái chào bạn.