Chào BS,

Em 39 tuổi. Bị cưa máy cắt vào khuỷu tay bị lòi gân mạch máu và dây thần kinh. Em đi nối lại đã liền. Vây em cần bao nhiêu thời gian để bình phục như cũ và tập như thế nào? Cảm ơn BS rất nhiều.
 Chào em, Thời gian để gân bắt đầu lành và có thể tập luyện vận động trung bình từ 4-6 tuần, do đó trong thời gian sau khi mổ , nhất thiết phải bất động hoàn toàn bằng bột, nẹp. Em có thể cử động nhẹ các ngón tay, tập nắm bàn tay để giảm tê và tăng lưu thông mạch máu. Sau đó, BS sẽ đánh giá lại tình trạng lành của gân cơ, nếu lành tốt thì BS sẽ quyết định tháo bột / nẹp, và hướng dẫn em các bài tập vật lý trị liệu chủ động để tăng sức chịu lực của gân. Trung bình là ba tháng thì gân gần như lành hoàn toàn. Vì em có kèm tổn thương cả thần kinh nên có thể có rối loạn cảm giác hay yếu liệt khu trú 1 vùng do thần kinh bị đứt chi phối, dù có nối lại sớm thì cũng không thể đảm bảo hoàn toàn hồi phục 100%, mức độ và thời gian hồi phục sẽ tùy ở mỗi người, tuy nhiên các bài tập vật lý trị liệu mà BS sẽ hướng dẫn trực tiếp cho em sau này sẽ giúp ích cho em. Thân mến!
 Chào em, Tuỳ vào nguyên nhân thiếu máu và mức độ mà cách điều trị khác nhau. Trường hợp của em là thiếu máu nhược sắc hồng cầu nhỏ, nghĩ nhiều là thiếu máu mạn. Có thể do mất máu rỉ rả, cũng có thể do thiếu nguyên liệu tạo máu như thiếu sắt. Phụ nũ thường bị thiếu máu mạn do mất máu sinh lý khi hành kinh, tuy nhiên các trường hợp này chỉ là thiếu máu mức độ nhẹ. Nếu thiếu máu trung bình nặng cần xác định nguyên nhân trước khi nghĩ là do thiếu dinh dưỡng. Nếu trường hợp của em là do thiếu sắt thì em có thể uống bổ sung viên sắt hằng ngày, ăn uống bồi bổ đặc biệt là các loại thịt đỏ. Em cũng đừng quá mặc cảm về việc em bị cai sữa sớm, tôi ít nghĩ nguyên nhân này dẫn đến tình trạng thiếu máu của em. Thân mến! 