Em thấy dân gian hay nói, một số thực phẩm như: hành, tỏi, gừng, diếp cá, mật ong… được xem là thuốc kháng sinh tự nhiên, điều đó có đúng không ạ?Trong mùa dịch COVID-19, mọi người dùng những món này bao nhiêu là đủ, dùng nhiều quá có hại gì không bác sĩ?
Tỏi không chỉ là một loại gia vị cần thiết mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe Chào bạn, Các thực phẩm đồng thời là các dược liệu như hành (thông bạch), tỏi (Đại toán), gừng (sinh khương), diếp cá (ngư tinh thảo), mật ong (Phong mật) đều có hoạt tính ức chế vi khuẩn và virus phát triển. Như ở tỏi và hành có allicin là hoạt chất chính kháng vi khuẩn và vi nấm [21]; ở gừng có gingerols và shogaols là hai hoạt chất chính có tác dụng kháng vi khuẩn, virus [26]. Nghiên cứu của Peter Josling (2001) cho thấy bổ sung tỏi với 180 mg chiết xuất tỏi trong 12 tuần làm giảm nguy cơ mắc cảm lạnh thông thường [5]. Các nghiên cứu về liều dùng của tỏi rất thay đổi tùy theo mục đích. Để tăng cường miễn dịch và điều trị cúm, liều tỏi được nghiên cứu là 2.56 g chiết xuất tỏi già/ngày trong 45 ngày [24]. Liều khuyến cáo của tỏi là khoảng 4g tỏi tươi hoặc 1 viên tỏi x 2-3 lần/ngày. Các nghiên cứu cho thấy liều cao tỏi gây giảm cân và thiếu máu, thậm chí viêm dạ dày và tử vong [21]. Thân mến. Mời tham khảo thêm: >> (Trích từ livestream )
Giấy xác nhận hoàn thành cách ly F0 tại nhà Bạn thân mến, Việc chứng nhận là F0 khỏi bệnh là một trong các điều kiện để được cấp thẻ xanh, tuy nhiên, trên thực tế, tại thời điểm bùng phát dịch, nhiều trường hợp người dân tự làm xét nghiệm, tự cách ly theo dõi và chăm sóc sức khỏe tại nhà nhưng chưa được Ban Chỉ đạo phòng, chống dịch quận, huyện, phường xã, thị trấn xác nhận vì nhiều lý do khác nhau. Vì vậy, theo hướng dẫn mới nhất của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TPHCM (HCDC), đối với các trường hợp tự làm xét nghiệm, tự cách ly tại nhà và được trạm y tế phường, xã, thị trấn hoặc tổ trưởng tổ dân phố/ tổ nhân dân hoặc các tổ y tế chăm sóc F0 tại nhà do các trường Đại học Y khoa hoặc các tổ chức thiện nguyện đảm trách xác nhận là đúng thì được xem như đã hoàn thành thời gian cách ly tại nhà. Đối với các trường hợp khác (không được tổ chức hoặc cá nhân xác nhận) thì cần thì tiêm chủng vắc xin phòng COVID-19. Và bạn có thể đăng ký tiêm vắc xin ngừa COVID-19 khi tới lượt. Trân trọng!