Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa hở van động mạch chủ
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa hở van động mạch chủ Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của hở van động mạch chủ Tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc hoặc mua thuốc không có trong đơn thuốc của bác sĩ; Lắng nghe và làm theo mọi hướng dẫn, chỉ định của bác sĩ; Liên hệ ngay với bác sĩ khi có những bất thường xuất hiện trong quá trình điều trị; Thăm khám định kỳ để được theo dõi diễn tiến của bệnh và tình trạng sức khỏe; Thay đổi lối sống: Có tầm quan trọng nhất định trong việc điều trị hở van động mạch chủ. Dù dùng thuốc hay phẫu thuật, cũng cần thay đổi một số thói quen không tốt giúp hạn chế tiến triển bệnh: Tránh luyện tập thể dục thể thao quá sức,… Nếu có khiếm khuyết bẩm sinh hoặc có tiền sử đã phẫu thuật, bạn phải uống thuốc kháng sinh (theo đơn được kê) trước khi thực hiện các quá trình phẫu thuật. Phương pháp phòng ngừa hở van động mạch chủ Khám sức khỏe định kỳ là cách phát hiện sớm, theo dõi và điều trị hở van động mạch chủ hoặc các bệnh lý tim mạch khác trong giai đoạn đầu trước khi bệnh tiến triển nặng. Ngoài ra, cần lưu ý một số yếu tố nguy cơ dẫn đến hở van động mạch chủ: Sốt thấp khớp: Viêm họng nếu không được điều trị có thể dẫn đến sốt thấp khớp; Đánh răng sau ăn, giữ vệ sinh răng miệng. Khám răng định kỳ khi có bệnh van tim hay bệnh tim bẩm sinh; Tăng huyết áp: Cần kiểm tra thường xuyên huyết áp để phòng hở van động mạch chủ. Thay đổi lối sống có tầm quan trọng nhất định trong việc điều trị hở van động mạch chủ: Chế độ ăn uống khoa học, bảo vệ sức khỏe tim mạch: Ăn trái cây rau quả, các sản phẩm từ sữa không hoặc ít có chất béo, thịt gia cầm, cá và ngũ cốc nguyên hạt. Tránh thức ăn chứa chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, hạn chế ăn nhiều đường và muối; Duy trì cân nặng hợp lý; Thực hiện hoạt động thể chất đều đặn, thường xuyên và tránh luyện tập quá sức; Kiểm soát căng thẳng thông qua các hoạt động: Thư giãn, thiền, hoạt động thể chất,… Bỏ thuốc lá và tránh xa khói thuốc lá. Kiểm soát huyết áp: Tăng cường tập thể dục, tránh luyện tập quá sức; Chế độ ăn nhiều rau xanh, giảm muối, hạn chế mỡ động vật và thay bằng dầu thực vật; Dùng thuốc đều đặn. Ngoài ra, điều trị nhiễm khuẩn đường hô hấp, viêm họng do liên cầu vì chúng có nguy cơ gây thấp tim dẫn đến các tổn thương van hậu thấp.
Nguy cơ lộn bàng quang Những ai có nguy cơ mắc phải lộn bàng quang? Không có nhiều nghiên cứu đề cập đến đối tượng hay mắc hiện tượng này. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cũng cho thấy tỷ lệ nam giới chiếm ưu thế rất cao so với nữ giới. Ngoài ra, nó còn phổ biến hơn đối với chủng tộc da trắng, tình trạng kinh tế xã hội cao hay thấp và khu vực địa lý phương Tây. Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc phải lộn bàng quang Các yếu tố làm tăng nguy cơ lộn bàng quang bao gồm: Tiền căn gia đình: Khi cha mẹ bị bệnh lộn bàng quang hoặc anh chị em ruột của trẻ bị bệnh lộn bàng quang, trẻ có nguy cơ sinh ra với tình trạng này cao hơn. Mẹ mang thai: Khi người mẹ hút thuốc và điều trị chiếu xạ trong ba tháng đầu thai kỳ làm tăng nguy cơ mắc dị tật này ở thai nhi. Sử dụng phương pháp hỗ trợ sinh sản: Trẻ em được sinh ra thông qua công nghệ hỗ trợ sinh sản, chẳng hạn như IVF, có nguy cơ bị lộn bàng quang cao hơn.