Xin chào bác sĩ,Tôi năm nay 40 tuổi, bị gãy 1/3 giữa xương chày, có phẫu thuật đóng đinh nội tủy không dùng chốt, được 5 tuần. Vậy tôi tập đi 1 nạng được chưa, đinh nội tủy không dùng chốt sợ vận động mạnh có bị hở 2 đầu xương không?
Tốt nhất chỉ nên bỏ nạng khi kiểm tra thấy xương đã lành Chào anh, Ưu điểm của phẫu thuật đặt dụng cụ cố định trong gãy xương là cho phép nắn xương đúng vị trí, bất động tương đối chắc chắn, tránh được di lệch thứ phát, người bệnh có thể tập cử động và chịu trọng lượng sớm, tránh cách biến chứng teo cơ, cứng khớp, loãng xương… Do đó ở thời điểm này, anh đã có thể tập vật lý trị liệu cho chân bị tổn thương, bắt đầu bằng những bài tập dành cho khớp và gồng cơ, sau đó sẽ tập đi bằng nạng, với mức độ chịu lực tăng dần. Tốt nhất chỉ nên bỏ nạng khi kiểm tra thấy xương đã lành. Thời gian để có thể phục hồi sinh hoạt lại như bình thường thường từ 3-6 tháng tuỳ tốc độ hồi phục của từng người anh nhé!
Chỉ những laser có các bước sóng 532nm hoặc 1064nm (laser Nd yag) mới đáp ứng được khả năng hấp thụ sắc tố, hủy được tế bào sắc tố, giúp điều trị nám da. Ảnh: Internet Bạn đọc thân mến, Hiện tại, điều trị nám da có điều trị tại chỗ và điều trị toàn thân. Nếu nguyên nhân gây nám xuất phát từ yếu tố di truyền thì không thể can thiệp được. Do đó, việc điều trị chỉ có thể hạn chế các yếu tố ngoại cảnh hoặc cải thiện những yếu tố gây nám nội sinh. Điều trị tại chỗ thường sử dụng thuốc thoa. Trên thị trường có rất nhiều loại thuốc thoa khác nhau nhưng chỉ một số thành phần được bộ Y tế cũng như các tổ chức, Hiệp hội thẩm mỹ và da liễu công nhận có khả năng gây ức chế sự sản xuất của melanin ở da. Bên cạnh việc điều trị thuốc thoa tại chỗ, người bị nám có thể sử dụng biện pháp toàn thân. Một số chất hiện được công nhận là chất chống oxy hóa tế bào, làm cho tế bào khỏe ra. Có rất nhiều chất trên thị trường được công nhận là an toàn như: Glutathion góp phần hỗ trợ quá trình điều trị sạm da bằng đường uống. Ngoài ra, Pynogenol là những chất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin E, Astaxanthin, Tranexamic Acid… Trong số đó, một số chất đang được nghiên cứu và công nhận, tuy nhiên sử dụng những chất này qua đường uống cũng nên theo chỉ định của bác sĩ. Nếu sử dụng thuốc thoa không hiệu quả, có thể sử dụng biện pháp như lột da tại chỗ bằng cách thoa thuốc lên để bong bỏ lớp sừng, bởi vì tế bào sắc tố lắng đọng tại lớp sừng khiến da sạm đi nên chúng ta sẽ lột bỏ đi lớp sừng này, da sẽ sáng hơn. Tuy nhiên phương pháp này nên được sự chỉ định bác sĩ trước khi thực hiện. Ngoài ra có thể sử dụng laser để trị nám. Không phải laser nào cũng có thể áp dụng vào điều trị được tình trạng nám da hoặc sạm da. Chỉ những laser có các bước sóng 532nm hoặc 1064nm (laser Nd yag) mới đáp ứng được khả năng hấp thụ sắc tố, hủy được tế bào sắc tố. 2 bước sóng này tương đối an toàn cho làn da người châu Á, đặc biệt là người Việt Nam. Điều trị nám da thường kéo dài trong 1 khoảng thời gian dài, thường từ 3-6 tháng. Và kết quả sau khi điều trị thường cải thiện từ 40- 60% tình trạng nám da chứ không thể hết hoàn toàn vì còn có các yếu tố di truyền, lão hóa da. Trân trọng! >>> >>>