Có thông tin rằng, trong thời gian nắng nóng cực đỉnh này, chúng ta nên bôi kem chống nắng từ khi mặt trời mọc cho tới lúc tắt nắng. Ý kiến của bác sĩ thế nào ạ? Theo bác sĩ thì khoảng bao lâu nên bôi lại kem chống nắng một lần, mỗi ngày bôi mấy lần?
Chào bạn Quỳnh Mai, Để sử dụng kem chống nắng tốt nhất, tránh được tia cực tím thì chúng ta cần thoa kem trước khi ra nắng từ 15-20 phút và thoa lặp lại mỗi 2 tiếng. Đối với những người thường xuyên làm việc ngoài trời, tắm hồ bơi, tắm biển thì sau khi bước lên phải thay 1 lớp kem chống nắng mới để đạt hiệu quả cao nhất. Bên cạnh đó, nên hạn chế ra đường trong khoảng thời gian từ 10g - 16g. Nếu bạn làm ở văn phòng kín, không có cửa sổ thì sử dụng kem chống nắng vào buổi sáng trước khi rời khỏi nhà. Sau khi ăn trưa, nếu có ra ngoài nắng thì nên thoa lặp lại một lớp kem mới, nếu ăn tại chỗ thì không cần thiết. Với người thường xuyên làm việc ngoài trời, ngoài việc thoa kem chống nắng lặp lại mỗi 2 tiếng đồng hồ thì cũng nên đội nón rộng vành, đeo khẩu trang, mặc quần áo rộng, sậm màu, đeo kính đen… để hạn chế tác hại của tia cực tím. Như đã nói ở trên, kem chống nắng thoa lặp lại sau mỗi 2 tiếng, nếu thường xuyên ở ngoài nắng thì việc thoa này có thể lặp lại từ 4-6 lần/ ngày. Thân mến.
Chào em, Thông tin " Lâu rồi không bị ốm? Hãy cẩn thận. Đó có thể là dấu hiệu của ung thư!" xuất phát từ một nghiên cứu bên Trung Quốc và đăng trên trang Hoàn Cầu ở Trung Quốc. Các nhà khoa học trong nghiên cứu giải thích rằng, việc không bị cảm trong một thời gian quá lâu chứng tỏ hệ miễn dịch của bạn đã rất kém. Có nghĩa là hệ miễn dịch của bạn đã yếu đến mức không có đủ năng lượng để phản ứng lại với các căn bệnh, dù chỉ là một phản ứng đơn giản như đốt nóng cơ thể - nguyên nhân dẫn đến sốt. Tuy nhiên, đây chỉ là một nghiên cứu quan sát trên một cộng đồng chưa đủ rộng, nên chưa thể khẳng định mối liên hệ nhân - quả của việc lâu không bị ốm là dấu hiệu của ung thư được. Tất cả nằm ở từ "có thể" mà thôi, mà ung thư thì có rất nhiều các dấu hiệu "có thể" lắm. Do đó, thông tin trên chỉ có giá trị đưa ra lời cảnh báo đến chúng ta rằng nhớ đi khám sức khỏe định kỳ hằng năm, ngay cả khi không có bệnh cảm sốt gì trong năm đó, vì không cảm sốt không đồng nghĩa với việc không có bệnh, kể cả bệnh lý nguy hiểm như ung thư.