Thưa bác sĩ,

Tôi bị gãy kín 2 xương mắt cá chân và bị bó bột. BS cho tôi hỏi, khi tháo bột ra thì tôi có bị tật đi cà nhắc không? Và cách ăn uống giữ gìn để mau bình phục tổn thương gân. Chừng nào mới có thể chạy xe honda được? 

Xin cám ơn BS! (Hoàng Chương - TPHCM)
Chào bạn, Sau một thời gian bị bó bột cố định khớp xương, người bệnh thường không có sự vận động ở chỗ bị tổn thương cho nên dễ bị mất cảm giác và có biểu hiện teo ở những nơi này. Gãy hai xương mắt cá cổ chân không đơn thuần là loại gãy bình thường mà là loại gãy trật khớp. Đây là loại gãy trật cần được sửa lại hoàn toàn càng sớm càng tốt Điều trị bảo tồn: dùng nẹp khi gãy không di lệch, đối với gãy di lệch thì nắn sửa và làm nẹp bột. Phẫu thuật: trong các trường hợp gãy di lệch nhiều, chèn ép dây chằng delta phía trong làm hở gọng chày mác phía trong.. Mức độ phục hồi và vận động sau bó bột còn tùy thuộc điều trị sớm hay muộn, sửa xương và bó bột có đúng kỹ thuật không, và tập cử động khớp sau bó bột. Thời gian bó bột khoảng 2-3 tháng. Sau bó bột bạn cần kiên trì phục hồi cử động khớp, duy trì sức cơ, tỷ lệ liền xương sẽ tăng nhờ vận động. Khớp bất động lâu sẽ bị cứng do cơ co ngắn lại, bao khớp bị co lại... Do vậy cử động khớp là cách tốt để làm cho dịch khớp ra vào, khớp được nuôi dưỡng và mềm mại. Khi khớp đỡ đau thì tập co cơ. Phải tập đi nạng gỗ, tập chống gậy bên chân lành và khi đi bước chân lành ra trước. Không nên dùng nạng kẹp nách để dáng đi sau này không khập khễnh. Việc bạn đi xe honda được chưa còn tùy vào sự tập luyện khớp của bạn nữa. Chế độ ăn uống cần đa dạng, đầy đủ chất, tăng cường ăn nhiều chất có chứa canxi như cá, cua, tôm... nên uống sữa mỗi ngày 2 ly. Chúc bạn sớm bình phục!
Chào em, Thông tin em cung cấp chỉ cho biết kích thước của nhân giáp trên siêu âm, không có mô tả đặc điểm của nhân giáp (như tăng sinh mạch máu hay không, dạng nang đồng nhất hay sao…), BS cũng chưa biết mẹ em có rối loạn chức năng tuyến giáp hay không, em có triệu chứng khó chịu gì với cái nhân này (ví dụ: đau) hay không… thì BS không thể trả lời câu hỏi của em là cần mổ hay chưa, có cần uống thuốc gì hay không được. Vì có nhiều loại nhân giáp không cần mổ chỉ uống thuốc, có loại cần phải sinh thiết, có loại cần phẫu thuật, có loại chỉ cần theo dõi không uống thuốc… Với bệnh lý này, gia đình nên theo dõi bệnh tại chuyên khoa Nội tiết hay chuyên khoa Ung bướu chuyên về bướu giáp hay chuyên khoa Ngoại lồng ngực - mạch máu (cũng có chuyên môn về bướu giáp), đều được. Thân mến.