Bệnh nhân gout nên có chế độ vận động như thế nào, môn thể dục nào phù hợp, nhờ bác sĩ hướng dẫn?
 Bệnh nhân nên tránh chấn thương khớp vì cơn viêm khớp gout rất dễ xảy ra ở khớp bị chấn thương đặc biệt là khớp chi dưới như khớp gối hoặc khớp cổ chân, khớp bàn ngón chân. Bệnh nhân gout nên tập thể dục để tiêu tốn bớt năng lượng, điều này sẽ giúp giảm bớt nồng độ axit uric trong máu. Như đã nói ở trên, axit uric trong máu gặp trong hội chứng chuyển hóa ở những người có cơ địa hơi béo phì, béo bụng, khi dùng chế độ ăn hợp lý về mặt lý thuyết, bác sĩ sẽ khuyên chế độ ăn hợp lý, cân đối giữa rau xanh và thịt cá, hạn chế thức uống có cồn. Thân mến.
 Chào Tuấn Minh, Thông tin của em quá sơ sài nên chúng tôi không thể tư vấn thắc mắc của em được. Chúng tôi cần biết em còn nằm trong BV hay không, ăn đường miệng hay qua ống, cắt bao nhiêu phần gan (toàn bộ hay bán phần), có bệnh lý nền gì không (thiếu máu, gout...), cân nặng chiều cao, đánh giá dinh dưỡng, BS căn dặn những gì... thì mới tư vấn được. Tốt nhất, nếu còn trong BV thì em nên hỏi trực tiếp BS điều trị cho em, em nhé. Thân mến!  Phần tư vấn trên là gợi ý, định hướng ban đầu. Bạn đọc nên đi khám bác sĩ chuyên khoa. Bởi muốn chẩn đoán đúng, bác sĩ cần thăm khám trực tiếp. Mọi thắc mắc về sức khỏe, dịch vụ y tế, vui lòng: › Gửi đến email: › Đặt câu hỏi ngay chuyên mục Khám bệnh Online và Hỏi đáp Dịch vụ Y tế trên trang › Để nói chuyện trực tiếp với bác sĩ, hàng ngày, từ 17 -19g, Hotline: 08983 08983