Nguy cơ lỵ trực khuẩn
Nguy cơ lỵ trực khuẩn Những ai có nguy cơ mắc lỵ trực khuẩn? Mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể mắc bệnh. Tuy nhiên một số đối tượng có nguy cơ mắc lỵ trực khuẩn cao hơn như: Độ tuổi: Trẻ em dưới 5 tuổi có nhiều khả năng mắc lỵ trực khuẩn nhất. Nhiều đợt bùng phát xảy ra ở các cơ sở chăm sóc và giáo dục mầm non và trường học. Khách du lịch: Đến những nơi mà nước và thực phẩm có thể không an toàn và điều kiện vệ sinh kém có nhiều khả năng bị nhiễm Shigella hơn. Giới tính: Người đồng tính nam, song tính và những người đàn ông khác có quan hệ tình dục đồng giới nằm trong nhóm có nguy cơ nhiễm Shigella cao. Shigella có thể truyền từ phân hoặc ngón tay bẩn của người này sang miệng của người khác, kể cả khi quan hệ tình dục. Bệnh lý: Những người có hệ thống miễn dịch suy yếu do bệnh tật hoặc tình trạng bệnh lý (chẳng hạn như HIV) hoặc do điều trị y tế (chẳng hạn như hóa trị ung thư) có thể mắc bệnh nghiêm trọng hơn. Khác: Những người đang trong tình trạng vô gia cư có nguy cơ cao nhiễm Shigella khi bệnh Shigella lây lan trong cộng đồng. Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc lỵ trực khuẩn Các yếu tố nguy cơ có thể góp phần gây ra lỵ trực khuẩn bao gồm: Sống trong nhà tập thể hoặc tham gia các hoạt động tập thể. Tiếp xúc gần gũi với người khác làm lây lan vi khuẩn từ người này sang người khác. Dịch Shigella bùng phát phổ biến hơn ở các trung tâm chăm sóc trẻ em, bể bơi cộng đồng, viện dưỡng lão, nhà tù và doanh trại quân đội. Sống hoặc đi du lịch ở những vùng thiếu vệ sinh. Những người sống hoặc đi du lịch ở các nước đang phát triển có nhiều khả năng bị nhiễm vi khuẩn Shigella hơn. Quan hệ tình dục đồng giới. Nam giới quan hệ tình dục đồng giới có nguy cơ nhiễm shigella cao hơn do tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp bằng miệng hậu môn trong khi hoạt động tình dục. Những người có hệ thống miễn dịch bị suy yếu do bệnh tật hoặc do điều trị y tế có thể mắc bệnh nghiêm trọng hơn.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa sỏi mật Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của Sỏi mật Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Bệnh nhân cần lạc quan. Tâm lý có ảnh hưởng rất lớn đến điều trị, hãy nói chuyện với những người đáng tin cậy, chia sẻ với những thành viên trong gia đình, nuôi thú cưng hay đơn giản là đọc sách, làm bất cứ thứ gì khiến bạn thấy thoải mái. Tập thể dục đều đặn (30 phút/ngày x 5 ngày/tuần), giảm cân từ từ nếu bị béo phì . Chế độ dinh dưỡng: Ăn ít thịt và thức ăn chiên xào. Ăn thêm cá, ngũ cốc nguyên hạt, rau củ quả, trái cây. Sử dụng các loại sữa và sản phẩm từ sữa ít béo. Người bệnh sỏi mật cần có chế độ dinh dưỡng cân bằng Phương pháp phòng ngừa Sỏi mật hiệu quả Sỏi mật không thể phòng ngừa, tuy nhiên bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây để giảm bớt yếu tố nguy cơ: Duy trì cân nặng hợp lý bằng cách tập thể dục đều đặn và ăn uống lành mạnh, ít chất béo, giàu chất xơ. Ăn uống đúng giờ, không bỏ bữa. Giảm cân từ từ (nếu cần), không giảm quá nhanh. Hỏi ý kiến bác sĩ về việc dùng hormone tránh thai nếu bạn có nhiều yếu tố nguy cơ gây sỏi mật.