Chào bác sĩ,

Em bị ngứa gót chân trái hơn cả năm nay rồi mà không khỏi. Lúc nào cũng ngứa, nhưng ngứa nhiều nhất vào ban đêm, càng gãi lại càng ngứa, nhìn bằng mắt thường không thấy gì cả, nhưng cứ ngứa điên người. Em không biết phải làm sao. Xin bác sĩ giúp em, em cảm ơn bác sĩ.
Chào bạn, Ngứa gót chân có rất nhiều nguyên nhân, nếu chỉ ngứa về đêm thường gợi ý do nguyên nhân dị ứng, là do vùng gót vùng thường xuyên tiếp xúc với các dị ứng nguyên có ở mặt đất, giày dép, chất tẩy rửa… Bên cạnh ngứa gót chân bạn cũng có thể thỉnh thoảng bị ngứa và nổi mề đay ở những vị trí khác có tiếp xúc với dị ứng nguyên tương tự. Ngoài ra, ngứa gót chân có thể là dấu hiệu của bệnh lý mạch máu thần kinh chi dưới, bệnh nội tiết, chuyển hoá, bệnh gan, thận… Do đó trước tiên bạn cần tới bệnh viện để bác sĩ đánh giá tổng quát xem nguyên nhân thật sự gây ngứa là gì và kê toa thuốc giúp giảm triệu chứng khó chịu cho bạn nhé! Thân mến. Mời tham khảo thêm: >>
 Chào bạn, Trẻ sơ sinh thường ngủ trung bình 18-20 giờ  mỗi ngày. Vậy nên bước đầu tiên là phải cho trẻ cảm nhận được sự nối kết giữa bóng tối và giấc ngủ, giữa ánh sáng và lúc thức tỉnh. Trong vòng 10 tuần, trẻ sẽ có thể hiểu được rằng nên ngủ lâu hơn vào ban đêm. Ban ngày, cho trẻ làm quen với sự hối hả và nhộn nhịp của cuộc sống bình thường nhưng vào những giờ bú đêm thì nên tránh gây ồn ào. Nói chuyện  nhỏ nhẹ và không tiếp xúc mắt với trẻ nhiều. Kết hợp thêm bóng tối và thanh âm tĩnh mịch nữa, sẽ giúp trẻ từ từ hiểu được rằng ban đêm là để ngủ. Thân mến.