Thưa bác sĩ, em mang thai đến tháng thứ 4 thì bắt đầu xuất hiện những lằn da màu trắng. Em nghe nói một số phương pháp có thể khắc phục như xông hơi, thoa kem, ăn đủ chất. Xin hỏi bác sĩ, những phương pháp này có hiệu quả không? Nếu có thì với mẹ bầu như em cần xông hơi sao cho hiệu quả? Ăn đủ chất là ăn những gì, bổ sung các chất nào? Em cảm ơn bác sĩ.
 Hồng Hạnh thân mến, Trong những phương pháp bạn đề ra như xông hơi, ăn đủ chất, thoa kem... thì tựu chung mục đích vẫn là tăng độ đàn hồi, tăng khả năng co giãn của làn da để thích nghi với sự tăng trọng lượng của em bé. Đối với xông hơi thường có công hiệu trong giải cảm giúp cảm thấy khỏe hơi. Đây được xem như một biện pháp thư giãn, phục hồi làn da, trao đổi chất qua lỗ chân lông. Tuy nhiên, trong y học hiện đại, phương pháp xông hơi không được đề cập đến trong việc phòng ngừa rạn da. Thoa kem là vấn đề hàng đầu, biện pháp chủ yếu để hạn chế tình trạng tăng cân, rạn da. Bạn nên chọn loại kem an toàn cho bà bầu và thai nhi, có hoạt chất hiệu quả làm mềm mại, tăng độ ẩm cho làn da mà vẫn giữ được sự thoải mái, không bị bết dính, làm khô da. Về dinh dưỡng là cần thiết cho cả quá trình mang thai, quan trọng đối với sức khỏe cả mẹ và bé chứ không chỉ riêng là làn da. Bổ sung đầy đủ các chất, đặc biệt là chất đạm, không kiêng khem triệt để chất béo bởi chất béo có lợi cũng cần thiết để thúc đẩy chuyển hóa cho mẹ và con, uống đủ nước, ăn đủ rau xanh, trái cây. Khối lượng dinh dưỡng phải tính toán hợp lý theo từng thời kỳ mang thai để phù hợp với sự phát triển của bé. Trân trọng.
Chào em, Trong toa thuốc của mẹ em có magie B6 là 1 thuốc bổ sung thêm vi khoáng chất + vitamin B dùng hỗ trợ điều trị giảm , nhưng mẹ em vẫn còn tê tay nhiều và đau nhức khớp các ngón tay chứng tỏ có bệnh lý ở tay chứ không đơn thuần là thiếu chất. Với các triệu chứng mà em miêu tả, mẹ em có thể có bệnh về hội chứng ống cổ tay, viêm thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp... mẹ em cần phải đến khám tại chuyên khoa cơ xương khớp để bác sĩ kiểm tra kỹ và chẩn đoán xác định bệnh, từ đó mới có hướng điều trị thích hợp. 