Xin chào BS.Tôi 52 tuổi, có chơi thể thao và chạy bộ 21km, khoảng 4 tháng gần đây chạy khoảng 10km là xuất hiện vết đau ở gối trái, đi bộ không đau. Mới Chụp MRI cho kết luận: Phù tủy xương cầu ngoài, thoái hóa nhẹ khớp gối, tràn dịch bao khớp lượng ít.BS cho tôi hỏi trường hợp này chạy nhẹ 21km được không, vì ngày 11/6 tôi có chạy giải Quy Nhơn. Xin cảm ơn BS nhiều.
Chào bạn, Với kết quả này thì bạn không nên tham gia chạy giải 21km vì nó không an toàn cho bạn. Bạn chạy khoảng 10km là đã đau ở đầu gối rồi thì dù chạy "nhẹ" nhưng với quãng đường gấp đôi là 21km thì chắc chắn bạn sẽ bị đau đầu gối, vì phim MRI khớp gối đã ghi nhận tổn thương khớp gối. Bạn nên khám thêm tại chuyên khoa y học thể thao để có liệu trình chăm sóc sức khỏe nói chung và hệ cơ xương khớp nói riêng thật tốt và an toàn khi tham gia thể thao chuyên nghiệp, bạn nhé.
Nên để móng tự nhiên, hạn chế tiếp xúc với vết thương ở móng Chào bạn, Nếu tổn thương ở phần gốc móng thì rất dễ ảnh hưởng tới khả năng mọc ra móng mới, bạn nên tới khám để bác sĩ đánh giá trực tiếp và hướng dẫn chăm sóc đúng cách để móng mới có thể mọc ra khoẻ mạnh và phòng ngừa nhiễm trùng bạn nhé!