Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa tổn thương thận cấp
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa tổn thương thận cấp Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của tổn thương thận cấp Chế độ sinh hoạt: Kiểm soát huyết áp: Điều trị tăng huyết áp có thể được thực hiện để giảm gánh nặng trên thận. Bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc và liều lượng phù hợp để hạ huyết áp. Theo dõi chức năng thận: Bạn sẽ được theo dõi chức năng thận thông qua các xét nghiệm máu và nước tiểu định kỳ. Điều này giúp bác sĩ theo dõi sự tiến triển và điều chỉnh liệu trình điều trị. Hạn chế thuốc gây hại cho thận: Tránh sử dụng các loại thuốc có thể gây hại cho chức năng thận, chẳng hạn như thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) và một số loại kháng sinh. Tuân thủ đúng liệu trình điều trị: Tuân thủ đúng tất cả các chỉ định của bác sĩ điều trị để đảm bảo điều trị hiệu quả và giảm nguy cơ biến chứng. Chế độ dinh dưỡng: Chọn thực phẩm có lượng kali thấp: Bác sĩ có thể khuyên bạn nên chọn thực phẩm có lượng kali thấp. Thực phẩm giàu kali bao gồm chuối, cam, khoai tây, rau bina và cà chua. Ví dụ về thực phẩm có hàm lượng kali thấp bao gồm táo, súp lơ, ớt, nho và dâu tây. Tránh các sản phẩm có nhiều muối: Giảm lượng natri bạn ăn vào mỗi ngày bằng cách tránh các sản phẩm có thêm muối, bao gồm nhiều loại thực phẩm tiện lợi, chẳng hạn như đồ đông lạnh, súp đóng hộp và thức ăn nhanh. Các loại thực phẩm khác có thêm muối bao gồm đồ ăn nhẹ có vị mặn, rau đóng hộp, thịt và pho mát chế biến sẵn. Theo dõi lượng nước xuất nhập: Theo dõi lượng nước bao gồm nước uống, nước canh, cháo, súp,… mà bạn ăn hoặc uống vào cơ thể, và lượng nước tiểu, mồ hôi bạn thải ra mỗi ngày. Nếu có sự chênh lệch quá lớn giữa lượng nước xuất nhập này thì bạn nên báo cho bác sĩ điều trị của mình. Khi thận hồi phục, bạn có thể không cần phải ăn một chế độ ăn đặc biệt nữa. Dù vậy việc có chế độ ăn uống lành mạnh vẫn rất quan trọng. Phòng ngừa tổn thương thận cấp Tổn thương thận cấp thường khó dự đoán trước hoặc phòng ngừa. Nhưng bạn có thể giảm nguy cơ bằng cách chăm sóc thận của mình. Bạn nên: Hãy chú ý đến nhãn khi dùng các loại thuốc giảm đau. Làm theo hướng dẫn đối với thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như aspirin, acetaminophen, ibuprofen và naproxen natri. Dùng quá nhiều các loại thuốc này có thể làm tăng nguy cơ tổn thương thận. Đặc biệt nếu bạn đã có bệnh nền là bệnh thận, đái tháo đường hoặc tăng huyết áp. Tư vấn với bác sĩ của bạn để quản lý bệnh thận và các bệnh mạn tính khác. Nếu bạn mắc bệnh thận hoặc một tình trạng khác làm tăng nguy cơ tổn thương thận cấp, chẳng hạn như bệnh đái tháo đường hoặc tăng huyết áp, hãy theo dõi mục tiêu điều trị và làm theo khuyến cáo của bác sĩ để kiểm soát tình trạng của bạn. Ưu tiên lối sống lành mạnh. Hãy năng động; ăn uống hợp lý, cân bằng; và chỉ uống rượu có kiểm soát (nếu có). Kiểm soát bệnh đái tháo đường giúp phòng ngừa tổn thương thận cấp Các câu hỏi thường gặp về tổn thương thận cấp Thận có thể phục hồi sau khi bị tổn thương thận cấp? Đúng. Nếu được điều trị sớm, tổn thương thận cấp có thể phục hồi. Điều trị bao gồm tìm ra và ngăn chặn nguyên nhân; ngăn ngừa các biến chứng trong khi chờ thận phục hồi. Người bệnh tổn thương thận cấp có thể sống được bao lâu? Chức năng thận có thể trở lại bình thường nếu tổn thương thận cấp được điều trị kịp thời. Tổn thương thận cấp có thể dẫn đến bệnh thận mạn nếu nó gây tổn thương thận nghiêm trọng. Bệnh thận mạn có thể gây suy thận và giảm tuổi thọ, có thể dao động từ trung bình 5 - 10 năm khi điều trị thay thế thận, đến 8 - 20 năm sau khi ghép thận (tùy thuộc vào việc thận được nhận từ người hiến tặng còn sống hay đã chết). Mất bao lâu để tổn thương thận cấp tiến triển? Tổn thương thận cấp có thể diễn tiến trong vòng một vài ngày. Tổn thương thận cấp và bệnh thận mạn có giống nhau không? Trong khi tổn thương thận cấp xảy ra đột ngột, thì sự suy giảm chức năng thận xảy ra trong thời gian dài hơn được gọi là bệnh thận mạn (Chronic kidney disease). Nguyên nhân thường gặp của bệnh thận mạn là các tình trạng bệnh nền kéo dài, chẳng hạn như bệnh đái tháo đường hoặc tăng huyết áp. Các triệu chứng mà bạn có hoặc không có sẽ giúp bác sĩ xác định bạn có thể mắc loại bệnh thận nào. Tổn thương thận cấp liên quan đến sự suy giảm đột ngột chức năng của thận và có thể được đảo ngược. Mặt khác, các triệu chứng của bệnh thận mạn có thể không xuất hiện cho đến khi thận bị suy giảm rất nhiều về chức năng và bệnh có thể tồn tại vĩnh viễn. Biến chứng có thể gặp khi tổn thương thận cấp là gì? Các biến chứng của tổn thương thận cấp bao gồm: Quá tải dịch: Tổn thương thận cấp có thể dẫn đến sự tích tụ dịch trong phổi dẫn đến khó thở. Đau ngực: Nếu màng ngoài tim bị viêm, bạn có thể bị đau ngực. Yếu cơ: Khi rối loạn cân bằng dịch và các chất điện giải trong cơ thể có thể dẫn đến yếu cơ. Tổn thương thận vĩnh viễn: Đôi khi, tổn thương thận cấp gây mất chức năng thận vĩnh viễn hoặc bệnh thận giai đoạn cuối. Những người mắc bệnh thận giai đoạn cuối cần phải điều trị thay thế thận hoặc ghép thận. Tử vong: Tổn thương thận cấp có thể dẫn đến mất chức năng thận và cuối cùng là tử vong.
Triệu chứng viêm lưỡi gà Những dấu hiệu và triệu chứng của viêm lưỡi gà Các triệu chứng có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng cơ bản. Các triệu chứng viêm lưỡi gà có thể gồm: Lưỡi gà có màu đỏ, sưng và to hơn bình thường; Sốt; Ngứa, rát hoặc đau họng; Đốm trắng trên lưỡi gà hoặc cổ họng; Cổ họng có thể bị đau và đỏ; Khó nuốt ; Ho; Khó thở; Ngáy ngủ; Cảm giác như có thứ gì đó mắc kẹt; Tăng sản xuất nước bọt; Nhức mỏi cơ thể; Hạch bạch huyết sưng. Viêm lưỡi gà có thể gây ngứa, rát hoặc đau họng Khi nào cần gặp bác sĩ? Viêm lưỡi gà có thể tự khỏi sau vài ngày, tuy nhiên nếu bạn có bất cứ tình trạng nào dưới đây hãy đi khám bác sĩ: Các triệu chứng viêm lưỡi gà diễn tiến xấu đi; Bạn bị sốt; Bạn không thể ăn uống; Bạn gặp khó khăn khi nuốt hoặc thở. Hoặc nếu đã bị viêm lưỡi gà gần đây và các triệu chứng tái phát trở lại, hãy báo cho bác sĩ điều trị của mình.