Phương pháp chẩn đoán & điều trị bong gân cổ chân
Phương pháp chẩn đoán & điều trị bong gân cổ chân Phương pháp xét nghiệm và chẩn đoán bong gân cổ chân Để chẩn đoán bong gân cổ chân, bác sĩ thường sẽ kiểm tra cổ chân, quan sát hình thái và mức độ sưng viêm. Bên cạnh đó, bác sĩ sẽ áp dụng một số phương pháp chẩn đoán hình ảnh để hỗ trợ xác định bong gân như: X-quang : Quan sát cấu trúc xương, thường giúp để loại trừ gãy xương. Chụp cộng hưởng từ (MRI): Quan sát các mô mềm bên trong mắt cá chân, bao gồm cả dây chằng. Chụp CT: Quan sát vùng cổ chân nhiều góc độ khác nhau và kết hợp chúng để tạo thành hình ảnh cắt ngang hoặc hình ảnh 3 chiều. Siêu âm : Giúp đánh giá tình trạng dây chằng hoặc gân khi bàn chân ở các vị trí khác nhau. Phương pháp điều trị bong gân cổ chân hiệu quả Điều trị bong gân mắt cá chân tùy thuộc vào mức độ nhẹ hoặc nặng của chấn thương. Mục tiêu điều trị là giảm đau và sưng, thúc đẩy quá trình lành dây chằng và phục hồi chức năng của mắt cá chân. Tự chăm sóc Để tự chăm sóc bong gân cổ chân, có thể áp dụng: Nghỉ ngơi, tránh các hoạt động gây đau chân , sưng tấy hoặc khó chịu. Chườm lạnh bằng nước đá. Để giúp hết sưng, hãy băng ép mắt cá chân bằng băng thun cho đến khi hết sưng, không quấn quá chặt vì nguy cơ ngăn chặn máu lưu thông. Để giảm sưng tấy, hãy nâng mắt cá chân lên cao hơn tim, đặc biệt là vào ban đêm. Thuốc Một số loại thuốc giúp giảm đau như paracetamol, thuốc kháng viêm nhóm NSAIDs , corticoid. Dụng cụ hỗ trợ Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bong gân, bác sĩ có thể đề nghị băng thun, băng thể thao hoặc nẹp hỗ trợ mắt cá chân để ổn định mắt cá chân. Trong trường hợp bong gân nghiêm trọng, có thể cần phải bó bột hoặc đi giày bảo hộ chuyên biệt để cố định mắt cá chân trong khi lành. Trị liệu Sau khi giảm sưng và đau đủ để tiếp tục cử động, nên bắt đầu luyện tập để khôi phục khả năng vận động và ổn định của mắt cá chân. Có thể tập một số bài tập phục hồi sau khi chân đã giảm sưng và đau Phẫu thuật Trong một số ít trường hợp, phẫu thuật được thực hiện khi vết thương không lành hoặc mắt cá chân không ổn định sau một thời gian dài tập vật lý trị liệu và tập phục hồi chức năng. Phẫu thuật có thể được thực hiện để: Nối dây chằng bị rách; Tái tạo dây chằng bằng mô từ dây chằng hoặc gân gần đó. Hầu hết các bong gân đều lành bằng các phương pháp điều trị bảo tồn như chườm đá, nâng cao, dùng thuốc không kê đơn và các bài tập phục hồi chức năng đơn giản. Tuy nhiên, nếu mắt cá chân vẫn sưng hoặc đau trong vài tuần mặc dù đã điều trị bảo tồn hoặc nếu bạn gặp khó khăn khi dồn trọng lượng lên mắt cá chân, bạn có thể cần được đánh giá để đảm bảo rằng mình không bị bong gân hoặc gãy xương mắt cá chân nghiêm trọng. Nếu không được điều trị và phục hồi thích hợp, bong gân nặng mãn tính hoặc không được điều trị có thể làm yếu mắt cá chân, có nhiều khả năng bị thương lại. Bong gân cổ chân lặp đi lặp lại có thể dẫn đến các vấn đề lâu dài, bao gồm đau mắt cá chân mãn tính, viêm khớp.
Nguy cơ bệnh võng mạc tiểu đường Những ai có nguy cơ mắc bệnh võng mạc đái tháo đường? Tất cả các đối tượng mắc đái tháo đường đều có nguy cơ mắc bệnh võng mạc đái tháo đường, bao gồm người mắc đái tháo đường típ 1, đái tháo đường típ 2 hay đái tháo đường thai kỳ . Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh võng mạc đái tháo đường Bất cứ ai mắc đái tháo đường đều có nguy cơ mắc bệnh võng mạc đái tháo đường, tuy nhiên bạn sẽ có nguy cơ cao hơn nếu: Mắc đái tháo đường trong một thời gian dài; Có lượng đường trong máu cao liên tục; Tăng huyết áp ; Có cholesterol cao; Đang mang thai. Phụ nữ mang thai mắc đái tháo đường thai kỳ có nguy cơ cao mắc bệnh võng mạc đái tháo đường