Thưa bác sĩ,

Cháu năm nay 20 tuổi và bị mắc bệnh tóc bạc sớm. Vì thế cháu quyết định đi nhuộm nhưng nhuộm xong sau 1 thời gian cháu cảm thấy tóc rụng nhiều và không dày như trước. Cháu đã dừng nhuộm. 

Bây giờ cháu muốn tóc mọc dày thêm thì phải làm sao ạ? Liệu có cách nào tránh để bị hói không thưa bác sĩ? (Văn Minh - Hà Đông)
Chào cháu, Để cải thiện tình trạng rụng tóc gây hói đầu, cháu cần phải bổ sung các vitamin và axit amin, để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, giảm sự thoái hóa của các nang tóc. Các chất cần cho sự phát triển của sợi tóc là L-cystine, Biotin (vitamin H, vitamin B8), Vitamin B5. Dùng thuốc chống rụng tóc: Thuốc chống rụng tóc bổ sung các hoạt chất cần cho sự phát triển tóc ngay ở phần nuôi dưỡng da nằm dưới chân tóc. Phần lớn các thuốc chứa vitamin, chất khoáng và acid amin có hiệu quả cho các trường hợp chỉ bị rụng tóc nhẹ. Bên cạnh đó cần chế độ ăn uống đủ chất: Chất đạm, chất khoáng và vitamin: Vitamin H, chất đạm, vitamin nhóm B và các chất khoáng có khả năng kích thích sự phát triển của tóc. Trong quá trình điều trị cháu cần giữ chế độ làm việc và nghỉ ngơi cân bằng, không nên dùng chất kích thích thần kinh như rượu, bia, thuốc lá… Tránh tình trạng stress, mất ngủ. Một biện pháp cho kết quả rất khả quan là cấy tóc nhưng cũng mất khá nhiều thời gian, tiền bạc và công sức. Tóc vốn mọc ra từ các nang tóc và tế bào nang được hình thành từ tế bào gốc nằm ngay bên cạnh nang. Một số nghiên cứu gần đây đã cho rằng có thể dùng loại tế bào gốc này để trị chứng rụng tóc, bệnh hói đầu. Cháu nên khám chuyên khoa da liễu để bác sĩ chỉ định điều trị nhé!
Chuyến đi chơi nhiều ngày làm cho việc ăn, ngủ của trẻ bị xáo trộn, sau khi về trẻ không chịu ngủ sớm và không chịu học bài làm cho cha mẹ rất lo lắng. Để khắc phục tình trạng này cha mẹ nên: - Cho trẻ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng nhất là thực phẩm giàu vitamin B và C. - Khuyến khích trẻ ngủ sớm và học bài bằng nhiều hình thức nhất là hứa hẹn nếu trẻ ngủ sớm và học giỏi thì cho trẻ đi du lịch tiếp. - Cho trẻ tắm bằng nước ấm để tinh thần trẻ sảng khoái. - Cho trẻ mặc quần áo thoải mái. - Massage thư giãn cho trẻ để trẻ không còn mệt mỏi sẽ ngủ sâu. - Cho trẻ ngủ cùng cha mẹ. - Phòng ngủ phải yên tĩnh và ít ánh sáng.