Chào bác sĩ ạ!

Năm nay em 22 tuổi, bị “mộng mị” suốt 6 năm, không lúc nào có giấc ngủ ngon cả. Chỉ cần nhắm mắt nằm ngủ là gặp giấc mơ, ngay cả lúc ngủ trưa, chỉ trong khoảng 15 phút cũng bắt gặp nó. Mỗi lần tỉnh dậy là người thấy mệt mỏi, uể oải. Chắc vì thế nên em không tăng cân nổi. 

Vậy em phải làm sao, cách chữa thế nào, BS giúp em. Em xin cám ơn!
Chào em, Giấc ngủ thật sự rất cần thiết cho não của con người nghỉ ngơi và hồi phục. Em ngủ hay bị “mộng mị” nhưng em không nêu rõ là ác mộng hay giấc mộng gì? Lần nào cũng thấy chuyện tương tự hay nhiều câu chuyện khác nhau? Chỗ em ngủ cố định hay lúc ngủ chỗ này lúc chỗ khác? Trong hoạt động ban ngày em có thường lo lắng suy nghĩ nhiều, có bị căng thẳng thần kinh không, có chuyện gì mà không thể tâm sự với ai không? Giấc mơ thường phản ánh trạng thái cảm xúc của con người. Nếu em có trạng thái tâm lý thoải mái thường sẽ có những giấc mơ dễ chịu, thức dậy sẽ thấy luyến tiếc. Ngược lại, khi trạng thái tâm lý căng thẳng em sẽ gặp ác mộng; khi thức dậy sẽ cảm thấy mệt mỏi, hoảng sợ. Có lẽ em gặp ác mộng nhiều hơn là những giấc mơ bình thường nên khi tỉnh giấc thấy mệt mỏi, uể oải... lâu dần rất ảnh hưởng sức khỏe. Em nên tập thể dục thể thao đều đặn, tập yoga, hãy giải tỏa những căng thẳng lo lắng trong đầu, chỗ ngủ phải thoáng mát - sạch sẽ, trước khi ngủ không nên xem những phim kinh dị... Như vậy, em cũng có thể khắc phục được chứng mộng mị nhiều. Em xem thêm bài viết sau nhé: >> Nếu vẫn không khắc phục được những cơn ác mộng thì em nên khám chuyên khoa Tâm thần để được hướng dẫn điều trị nhé. Chúc em sẽ có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt nhé!
Bạn thân mến, Sẹo lồi là tình trạng tăng sinh mô sẹo bất thường ở những người có cơ địa hình thành sẹo lồi, đặc biệt là những vùng như trước ngực, tay… Việc điều trị sẹo lồi thường là tiêm thuốc làm tan mô sẹo, số lần tiêm từ 2-3 lần (tùy theo tình chất mô sẹo). Bên cạnh đó cũng thể chấm Al (áp nitơ lỏng) hoặc chiếu tia xạ. Các phương pháp này chỉ có thể giảm tình trạng gồ/nhô lên của sẹo mà không giúp da tại mô sẹo trở về bình thường. Do đó việc điều trị chỉ có thể ổn định về mặt thẩm mỹ chứ không thể dứt hẳn. Một số sẹo lồi có thể tái phát, bạn có thể tiếp tục chích hoặc băng ép silicon. Trân trọng.