Huyết áp như thế nào là thấp, thưa bác sĩ? Dân gian cho rằng người hay chóng mặt, hoặc hay choáng váng lúc đứng lên ngồi xuống là do huyết áp thấp có đúng không ạ?
Huyết áp tâm thu <90mmHg được cho là huyết áp thấp Chào bạn, Huyết áp là áp lực trong lòng mạch máu để tim bơm máu đi nuôi các cơ quan trong cơ thể. Huyết áp có 2 chỉ số: huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Huyết áp tâm thu là áp lực động mạch khi tim bơm máu đi, huyết áp tâm trương là áp lực trong động mạch giữa 2 kỳ co bóp của tim. Huyết áp thấp là khi huyết áp tâm thu nhỏ hơn 90mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương nhỏ hơn 60mmHg. Huyết áp thấp đôi khi không có triệu chứng gì, và từ những triệu chứng nhẹ như đau đầu, chóng váng, chóng mặt cho đến nặng hơn như bệnh nhân có thể ngất, hoặc hôn mê. Khi một người đứng lên ngồi xuống choáng váng, chóng mặt cũng có thể do huyết áp thấp, lúc này cần phải đo huyết áp ở tư thế nằm và tư thế đứng. Nếu huyết áp tâm thu từ 20mmHg trở lên và huyết áp tâm trương giảm từ 10mmHg trở lên thì gọi là hạ huyết áp tư thế. Thân mến. (Trích )
Cha mẹ nên cho trẻ ăn nhiều trái cây chứa vitamin C để tăng cường sức đề kháng cơ thể Chào bạn, Vấn đề đầu tiên, điều quan trọng nhất là bảo vệ đường thở cho con, cụ thể là bảo vệ niêm mạc đường hô hấp lành lặn. Đôi với các bệnh nhi hô hấp, tôi thường cung cấp kẽm cho các con. Kẽm có chi phí rẻ, đa dạng như kẽm dạng nước, kẽm dạng viên… Một ngày cơ thể cần 10 miligam kẽm, thức ăn chứa kẽm không phong phú, nên các cháu nhỏ cần bổ sung kẽm uống đều đặn. Bên cạnh đó, nếu trẻ không dị ứng với các loại cá biển, thì omega-3 là chất rất tốt. Tất cả các bệnh nhân tôi đều khuyên uống sữa, một ngày nên uống 700-720ml sữa mỗi ngày. Ba mẹ nên cho bé ăn cam, quýt bưởi, các loại trái cây có tép cực kỳ tốt với hệ hô hấp. Cha mẹ cũng cần tập thể dục cùng con 30 phút/ ngày như đi bộ, phơi nắng sáng. Nhà cửa cần dọn dẹp thường xuyên, mùng mền chăn chiếu thay định kỳ. Những vật dụng bám bụi nên lau dọn sạch sẽ… Thứ 2, nếu trẻ bị cảm cúm nên ở nhà, nếu đi học trẻ sẽ lây cho các bạn, bởi những loại vi trùng vi khuẩn đều thuộc loại gây nhiễm. Đường hô hấp rất sợ lạnh, cần ấm và giữ ẩm, giữ sạch thường xuyên. Các bác sĩ Hô hấp khuyên luồng gió từ quạt, từ máy lạnh thổi thẳng vào người là điều tối kỵ đối với hệ hô hấp của  trẻ nhỏ. Nên để máy lạnh ở 27 độ là tốt nhất (ít nhất là trên 25 độ). Làm sạch máy lạnh định kỳ. Bởi không khí đi qua máy lạnh và máy lạnh giúp làm lạnh không khí này, từ máy lạnh thổi ngược lại, cho nên bụi, nấm, vi trùng, vi khuẩn tích ở trong máy lạnh và phun ra. Vì vậy, mỗi một tháng cần rửa màng lọc một lần, 3 tháng thuê thợ đến rã máy và rửa nước, bởi đó là nguồn gây bệnh. Nên mở cửa nhà cho thông thoáng, hoặc bật quạt, nhưng hạn chế thổi thẳng vào người con, nếu chưa thoáng nên bắt quạt khúc. Thân mến.