Nguy cơ còi xương
Nguy cơ còi xương Những ai có nguy cơ mắc phải còi xương? Người thường xuyên làm việc trong nhà vào ban ngày, không tham gia các hoạt động ngoài trời. Người có chế độ ăn uống không đủ bổ sung vitamin D, Calcium và phosphate (không uống sữa hoặc các sản phẩm từ sữa, ít ăn rau xanh, theo chế độ ăn chay...). Người nhiễm toan ống thận, rối loạn thận khiến thận không giữ được phosphate. Người rối loạn chức năng gan (do không thể chuyển đổi vitamin D sang dạng hoạt động). Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc còi xương Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc còi xương, bao gồm: Sống ở khu vực địa lý có ít ánh sáng mặt trời. Sống ở các nước nghèo, kém phát triển, chế độ ăn không đủ cung cấp dinh dưỡng. Trẻ em có da sẫm màu (trẻ gốc Phi, vùng đảo Thái Bình Dương, Trung Đông) ít tạo vitamin D khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hơn trẻ da sáng màu. Trẻ sơ sinh bú mẹ có thể thiếu vitamin D do sữa mẹ không đủ cung cấp. Trẻ sinh ra từ mẹ bị thiếu hụt vitamin D trong thời kỳ mang thai, trẻ sinh non. Trẻ em thời kỳ tăng trưởng nhanh (cần lượng lớn Calcium và phosphate). Bệnh thường gặp ở trẻ từ 6 – 36 tháng tuổi. Không dung nạp lactose . Di truyền. Khó tiêu, giảm khả năng hấp thụ chất béo khiến cơ thể khó hấp thu vitamin D. Một số thuốc như thuốc chống động kinh, thuốc điều trị HIV có thể cản trở khả năng sử dụng vitamin D của cơ thể. Giải đáp thắc mắc: Vì sao thiếu vitamin D trẻ em bị còi xương? Bệnh còi xương thường gặp ở trẻ từ 6 – 36 tháng tuổi
Tìm hiểu chung cháy nắng Cháy nắng là hậu quả của việc tiếp xúc với tia cực tím (UV) quá mức, UVB có bước sóng khoảng 280 – 320 nm gây ra các triệu chứng rõ nhất. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng mà các triệu chứng (đỏ da, ngứa, đau, sưng, phồng rộp, mụn nước) sẽ diến tiến khác nhau, thường xảy ra sau 1 – 24 giờ sau khi bị cháy nắng. Sau đó sẽ da sẽ bị bong tróc trong từ 4 – 8 ngày tiếp theo và tiếp tục vài tuần ở một số trường hợp.