Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa bụi phổi silic
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa bụi phổi silic Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của bụi phổi silic Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Bệnh nhân cần lạc quan vì tâm lý có ảnh hưởng rất lớn đến điều trị, hãy nói chuyện với những người đáng tin cậy, chia sẻ với những thành viên trong gia đình, nuôi thú cưng hay đơn giản là đọc sách, làm bất cứ thứ gì khiến bạn thấy thoải mái. Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Phương pháp phòng ngừa bụi phổi silic hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Ngừng hút thuốc vì nó làm cho tổn thương phổi thậm chí còn tồi tệ hơn. Tránh khói thuốc và các khu vực có nhiều khói bụi, ô nhiễm không khí và các chất gây dị ứng. Hạn chế tiếp xúc với silica. Đeo khẩu trang hoặc quần áo bảo hộ khác trong khi làm việc. Sử dụng mặt nạ phòng độc để bảo vệ khỏi hít phải silica. Không ăn hoặc uống gần bụi silica. Rửa tay và mặt trước khi ăn. Tắm rửa và thay quần áo sau khi làm việc.
Triệu chứng alzheimer Những dấu hiệu và triệu chứng của Alzheimer Triệu chứng của Alzheimer khi bắt đầu thường nhẹ và sẽ nặng dần theo thời gian: Bắt đầu mất trí nhớ làm ảnh hưởng đến công việc thường ngày. Thường quên mất chỗ để đồ vật, thường xuyên hỏi đi hỏi lại 1 vấn đề, quên các cuộc nói chuyện gần đây, quên tên... Gặp rắc rối với việc tính tiền, thanh toán hóa đơn… Khó hoàn thành các công việc quen thuộc vẫn thường làm. Khó khăn trong việc lập kế hoạch hoặc đưa ra một quyết định nào đó. Suy giảm khả năng phán đoán. Bối rối, mất phương hướng, đi lạc dù đi những nơi quen thuộc. Thấp thỏm, lo lắng. Gặp vấn đề với việc sắp xếp lời nói. Bị ảo giác, ảo tưởng. Khó ăn, khó nuốt, giảm cảm giác thèm ăn. Thay đổi tâm trạng, tính cách và hành vi theo chiều hướng xấu đi. Xem thêm: Nhận biết dấu hiệu cảnh báo bệnh Alzheimer và cách phòng bệnh hiệu quả Tác động của Alzheimer đối với sức khỏe Alzheimer khiến bệnh nhân quên mất nhiều thứ, ảnh hưởng đến sinh hoạt, giao tiếp, công việc hàng ngày. Khi bệnh tiến triển đến giai đoạn nặng hơn, khả năng nhận thức cũng như phán đoán của bệnh nhân cũng bị suy giảm, tác động xấu đến chất lượng cuộc sống của bản thân bệnh nhân và gia đình. Biến chứng có thể gặp khi mắc bệnh Alzheimer Nếu không có các biện pháp kiểm soát, bệnh Alzheimer tiến triển nhanh chóng gây sa sút trí tuệ và nhận thức nghiêm trọng, thậm chí bệnh nhân không thể thực hiện các hoạt động hàng ngày, mất khả năng tự chủ cũng như không tự vệ sinh cá nhân được. Khi nào cần gặp bác sĩ? Nếu có bất kỳ triệu chứng nào nêu trên xảy ra, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn. Chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giảm nguy cơ tăng nặng của bệnh và giúp bạn mau chóng hồi phục sức khỏe. Đến gặp bác sĩ ngay khi có những dấu hiệu của bệnh