Nguy cơ mất cân bằng nội tiết tố
Nguy cơ mất cân bằng nội tiết tố Những ai có nguy cơ mắc mất cân bằng nội tiết tố Bất kỳ ai cũng có thể mắc phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố. Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc phải mất cân bằng nội tiết tố Một số yếu tố nguy cơ phổ biến dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố: Tuổi; Thai kỳ; Thừa cân hoặc béo phì; Ăn kiêng; Ít vận động; Thường xuyên căng thẳng; Các độc chất trong thức ăn; Mắc bệnh mạn tính.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm mạch Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của viêm mạch Chế độ sinh hoạt Điều trị viêm mạch bệnh nhân cần tuân thủ điều trị theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Nếu cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị cần liên hệ ngay với bác sĩ. Người bệnh cần thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp nếu bệnh chưa thuyên giảm. Bệnh viêm mạch có thể phải điều trị trong thời gian dài, do đó bệnh nhân cần phải kiên nhẫn và không nên tự ý sử dụng thuốc hay ngưng thuốc trong thời gian điều trị. Phương pháp phòng ngừa viêm mạch hiệu quả Phần lớn bệnh viêm mạch là bệnh tự miễn (hệ miễn dịch của cơ thể tấn công vào các mạch máu) nên không có biện pháp phòng ngừa. Một số loại bệnh liên quan đến phản ứng dị ứng thì cần tránh các tác nhân gây dị ứng hoặc liên quan đến nhiễm trùng thì điều trị nhiễm trùng. Sự thành công trong điều trị viêm mạch của bệnh nhân phụ thuộc nhiều vào chẩn đoán, đáp ứng với điều trị, tác dụng phụ của thuốc. Để phòng ngừa bệnh viêm mạch hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Tránh ở trong môi trường lạnh, ẩm trong thời gian dài. Bỏ hút thuốc lào, thuốc lá. Khám sức khỏe định kỳ, phát hiện và điều trị sớm các bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp… Thực hiện chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý giàu rau xanh, trái cây. Tập thể dục, đi bộ, chơi các môn thể thao vừa sức để tăng lưu thông máu.