BS vui lòng cho cháu hỏi, cháu nhảy xuống hồ bơi bị đụng đầu vào đáy hồ, cháu bị sưng nhẹ và không thấy dấu hiệu mắt hay nôn nào, cháu đã chườm lạnh và đắp muối vào chỗ sưng rồi. Thưa BS cháu có sao không và cần làm gì không ạ?

(Bạn đọc Trần Nguyễn Quang Vinh)
 Chào em, Không rõ em bị va đập đã lâu chưa? Nếu từ lúc bị chấn thương đến hiện tại em vẫn tỉnh táo, không có giai đoạn nào bị hôn mê hoặc rối loạn ý thức thì em cứ an tâm và tiếp tục theo dõi. Nếu xuất hiện nhức đầu tăng dần, buồn nôn, nôn thì nên đến bệnh viện càng sớm càng tốt để phát hiện các trường hợp máu tụ, em nhé! Thân mến! Cổng thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí
Tập thở mỗi ngày mang nhiều lợi ích cho hệ hô hấp Chào bạn, Hệ hô hấp rất sợ lạnh, cho nên việc sử dụng điều hòa, uống nước đá, ăn thức ăn lạnh đều không tốt cho hệ hô hấp. Vì vậy dân gian thường dùng gừng, tắc, mật ong... Đó là những vị thuốc ho thông thường mà chúng ta có thể sử dụng được và rất an toàn. Và nên nhớ là, dù cho SARS-CoV-2 thì 80% là ở mức độ nhẹ, sau ngày thứ 6 sẽ lành. Cho nên nếu chúng ta bị cảm, ho, sốt thì nên uống thuốc giảm sốt, hoặc các dược thảo, hoặc làm theo dân gian: 1 chén có tắc, mật ong, tần dày lá, gừng và hấp lên. Đó là một phương thuốc dân gian ai cũng làm được và rất hiệu quả, rẻ tiền. Việc tập thở rất quan trọng, thậm chí đã có thời điểm người ta nghĩ rằng tập thở sẽ làm giảm cơn suyễn, vấn đề này thì chưa được xác định. Lúc này chúng ta nên lưu ý tới kiểu thở. Không cần phải vào phòng riêng hay vào khoảng thời gian nào đặc biệt để có kiểu thở tốt lành. Tôi vẫn nhớ những câu thơ của GS Nguyễn Khắc Viện rất đơn giản, dạy chúng ta tập thở. Giáo sư đã cắt nguyên 1 lá phổi và 1/3 lá phổi còn lại nhưng vẫn sống đến 90 tuổi và rất sáng tạo. Kiểu thở của GS Nguyễn Khắc Viện làm thành bài thơ mà ai cũng có thể thuộc được, đó là: Hai tay buông xuôi, hai vai thả lỏng, Phình bụng hít vào, hóp bụng thở ra. Êm, chậm, sâu, đều, Đi đứng, nằm ngồi Ở đâu cũng được, Lúc nào cũng được. Thỉnh thoảng chúng ta tập thở, và làm như vậy, thì không những đường hô hấp tốt, mà tinh thần cũng sẽ tốt, "tâm an vạn sự an". Thân mến. (Trích từ Livestream )