Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa lao da
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa lao da Những thói quen sinh hoạt giúp hạn chế diễn tiến của lao da Chế độ sinh hoạt: Người bệnh lao da cần được chăm sóc đúng cách để hạn chế diễn tiến bệnh nặng hơn: Cách ly người bệnh ở phòng riêng, yên tĩnh và hạn chế tiếp xúc cho đến khi khỏi bệnh. Người bệnh cần tránh tiếp xúc với trẻ nhỏ, người lớn tuổi, người có cơ địa suy giảm miễn dịch như đái tháo đường, ung thư, suy thận, HIV/AIDS,... Bệnh phẩm của người bệnh như máu, chất tiết nên bỏ và tiêu hủy đúng quy định. Người bệnh cần ngủ đủ giấc để tái tạo năng lượng cho cơ thể. Nếu hết triệu chứng, người bệnh nên vận động nhẹ nhàng, tập thể dục, có các hoạt động giải trí lành mạnh như đọc sách, xem phim, nghe nhạc. Giai đoạn này, người bệnh có thể hòa nhập lại với cuộc sống sinh hoạt bình thường. Chế độ dinh dưỡng: Người bệnh lao nói chung và lao da nói riêng thường có thể trạng ốm yếu, suy nhược vì thế cần đảm bảo người bệnh được chăm sóc với chế độ dinh dưỡng đủ các nhóm chất và làm mới món ăn mỗi ngày giúp kích thích vị giác cho người bệnh. Khẩu phần ăn cần bổ sung thêm các yếu tố như: Đạm: Thịt, cá, hải sản, trứng, sữa,... Vitamin A, E, C: Rau củ, trái cây có màu đậm, quả chín mọng, thịt đỏ,... Kẽm: Sò, hến, hàu, đậu Hà Lan, lòng đỏ trứng gà, thịt lợn,... Sắt: Súp lơ, thịt đỏ, rau xanh đậm,... Phòng ngừa lao da Đặc hiệu: Tránh tiếp xúc với người bệnh lao đang hoạt động hoặc người bệnh có nguy cơ mắc lao tiềm ẩn. Mang khẩu trang khi tiếp xúc với người bệnh lao hoặc trong môi trường có nguy cơ cao tồn tại vi khuẩn lao. Khi hắt hơi, ho, khạc đờm nên có khăn giấy để che miệng sau đó bỏ đúng nơi quy định; Tiêm ngừa vắc xin Bacillus Calmette – Guerin (BCG) do chương trình Tiêm chủng mở rộng thực hiện. Điều trị dự phòng lao đối với các đối tượng nguy cơ cao có lao tiềm ẩn: Tất cả những người nhiễm HIV đã được sàng lọc và hiện không mắc lao hoạt động; trẻ em dưới 5 tuổi có tiếp xúc trực tiếp với nguồn lây là người bệnh lao phổi có AFB(+). Tiêm ngừa vắc xin BCG phòng ngừa bệnh lao Không đặc hiệu: Nâng cao sức đề kháng của cơ thể; Không sử dụng các chất kích thích; Không khạc nhổ bừa bãi; Rửa tay thường xuyên với xà phòng; Vệ sinh môi trường sống: Thông khí tự nhiên, sử dụng tối ưu ánh nắng mặt trường để diệt khuẩn vì vi khuẩn lao nhạy cảm với ánh mắt mặt trời.
Nguyên nhân đau ngón tay Nguyên nhân dẫn đến đau ngón tay Viêm xương khớp : Viêm thoái hóa khớp vô căn hoặc xảy ra sau một chấn thương. Vị trí thoái hóa khớp thường ở khớp bàn đốt, liên đốt đặc biệt hay gặp ở khớp liên đốt xa. Bệnh gây sưng, đau các khớp ngón tay, khớp cứng lại, khó cầm nắm thường gặp ở người cao tuổi. Viêm khớp dạng thấp: Đây là một bệnh lý mạn tính do rối loạn tự miễn trong cơ thể gây nên. Bệnh xảy ra nhiều khớp cùng một lúc và thường với các khớp đối xứng hai bên cơ thể như khớp bàn tay, ngón tay, khớp cổ tay, gối, bàn ngón chân. Hội chứng ống cổ tay: Hội chứng ống cổ tay là tình trạng dây thần kinh giữa bị chèn ép trong ống cổ tay, biểu hiện bằng cơn đau nhức, tê ran và ngứa ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út, có thể lan dần lên cẳng tay về phía vai kèm theo cơn đau cơ, chuột rút. Tình trạng nặng có thể gây mất khả năng nhận thức ở các đầu ngón tay hoặc yếu cơ tay. Hội chứng viêm bao gân De Quervain: Là chứng sưng viêm, đau ở các gân dọc theo bên ngón cái của cổ tay do hoạt động quá mức. Bệnh thường gây ra các triệu chứng như đau khớp cổ tay, cẳng tay và đau các khớp ngón tay cái. Bệnh phổ biến ở các bà nội trợ, những người thường nấu ăn, làm vườn, dọn dẹp,… Chấn thương: Chấn thương ở ngón tay có thể gây ra vết cắt hở, bầm tím hoặc gãy xương hoặc tổn thương cơ và mô đều là những nguyên nhân phổ biến gây đau ngón tay. Những kiểu chấn thương thường gặp là gãy ngón tay hoặc gãy móng tay, ngón tay bị cắt trúng,… Bong gân ngón tay: Đau, sưng và bầm tím, khó cử động ngón tay hoặc cầm nắm bất cứ thứ gì, thường gặp ở người chơi thể thao như bóng chuyền, bóng rổ. Bệnh lý thần kinh ngoại biên : Đôi khi cũng có thể gây đau ngón tay, cảm giác bỏng rát hoặc đau buốt vùng dây thần kinh chi phối như bệnh Đái tháo đường, bệnh lý tự miễn Lupus Khác: Các nguyên nhân khác như nhiễm khuẩn, khối u xương, viêm da, loãng xương, tiếp xúc độc chất, hiện tượng Raynaud,…