Việc giúp con phát triển chiều cao là mối quan tâm của nhiều gia đình. Xin bác sĩ cho biết chiều cao của một người do các yếu tố nào quy định hoặc ảnh hưởng? Trong đó, yếu tố nào dễ can thiệp để giúp trẻ tăng chiều cao?
 Việc giúp con phát triển chiều cao là mối quan tâm của nhiều gia đình. Khoa học đã chứng minh chiều cao của một người chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố: dinh dưỡng (32%), môi trường sống, bệnh tật, giấc ngủ (25%), di truyền (23%) và luyện tập thể thao (20%). Như vậy, gen di truyền chỉ quyết định một phần nhỏ là 23% chiều cao của một người. Còn lại, do tác động  ngoài di truyền như dinh dưỡng như cho trẻ ăn uống đa dạng, đủ 4 nhóm thực phẩm là bột, béo, đạm, rau và trái cây. Trong nhóm đạm cần tập cho trẻ ăn đa dạng đổi món với thịt, cá, tôm, tép, cua, lươn, đậu hũ, đậu đỗ, nấm, rong biển... Mỗi ngày, ngoài 3 bữa ăn chính, trẻ cần ăn thêm 2-3 bữa phụ với sữa, sữa chua, phô mai... (khoảng 500-600 ml sữa và các sản phẩm từ sữa) và trong rau củ quả có chứ nhiều  vitamin và khoáng chất ( A, E, C, Selen...) để tăng cường sức đề kháng cho trẻ Giấc ngủ cũng quan trọng đối với trẻ. Vì vậy, cần đảm bảo cho trẻ ngủ sớm trước 22g và ngủ sâu để giúp cơ thể tiết đủ lượng hormone tăng trưởng. Ngoài ra, tập luyện thể thao để giúp trẻ con cao lớn như thường xuyên cho trẻ vận động, chạy nhảy ngoài trời để vừa kích thích cơ xương phát triển, vừa nhận đủ vitamin D3 cần thiết qua ánh nắng. Thân mến.
 Chào em, Tôi không rõ chồng em đã uống loại thuốc tăng cân gì, ngoài triệu chứng chồng em còn triệu chứng gì khác không? Khó thở có tính chất như thế nào? Khó thở có thể do nguyên nhân bệnh lý, vì vậy mà chồng em cần đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe, em nhé. Thân mến! 