Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa bụi phổi
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa bụi phổi Những thói quen sinh hoạt giúp hạn chế diễn tiến của bệnh bụi phổi Không có cách chữa trị bệnh bụi phổi và tiên lượng bệnh là xấu khi ở giai đoạn xơ hoá. Để hạn chế diễn tiến bệnh, bạn có thể thực hiện các việc sau: Điều quan trọng bạn cần lưu ý là nên tránh tiếp xúc thêm với các yếu tố gây bệnh. Bạn cũng cần bỏ thuốc lá nếu đang sử dụng thuốc lá. Các phương pháp phục hồi chức năng phổi tại nhà hoặc ở cộng đồng có thể điều trị các triệu chứng, giúp tăng cường khả năng gắng sức. Bạn có thể tập thở, tập thể dục cường độ thấp hoặc cường độ cao, rèn luyện sức bền và sức mạnh dưới sự hướng dẫn của chuyên gia. Phòng ngừa bệnh bụi phổi Cách phòng ngừa bệnh bụi phổi là sử dụng các thiết bị bảo hộ như đeo mặt nạ chống độc khi làm việc ở môi trường có nguy cơ tiếp xúc với các loại bụi. Việc đeo mặt nạ bảo hộ có thể giúp ngăn chặn hít phải các loại bụi mịn. Đeo mặt nạ chống độc khi làm việc ở môi trường có nguy cơ tiếp xúc với các loại bụi Bạn cũng nên tránh việc tiếp xúc với bụi amiăng tại nhà bằng cách kiểm tra nhà của mình, đặc biệt nếu bạn sở hữu một ngôi nhà cũ, các miếng amiăng cách nhiệt xuống cấp cần được loại bỏ hoặc đóng gói một cách an toàn. Hút thuốc lá cũng có thể làm trầm trọng thêm tác hại của bệnh bụi phổi, do đó bạn nên bỏ thuốc nếu có hút thuốc và tránh tiếp xúc với khói thuốc lá. Các câu hỏi thường gặp về bệnh bụi phổi Bệnh bụi phổi có thể được chữa khỏi không? Không có cách để điều trị khỏi bệnh bụi phổi, các phương pháp điều trị hiện có chủ yếu giúp cải thiện triệu chứng và chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Các yếu tố nguy cơ nào có thể dẫn đến bệnh bụi phổi? Yếu tố nguy cơ và cũng là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh bụi phổi là làm việc trong môi trường tiếp xúc với các hạt bụi (như sợi amiăng, silic) trong thời gian dài. Một số yếu tố nguy cơ khác có thể làm tăng khả năng mắc bệnh bụi phổi như tuổi cao, giới tính nam, hút thuốc lá. Tôi có cần bỏ thuốc lá nếu mắc bệnh bụi phổi không? Nếu bạn mắc bệnh bụi phổi, bác sĩ sẽ khuyên bạn bỏ thuốc lá vì hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc có thể làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh. Và dù nếu không mắc bệnh, bạn cũng nên bỏ thuốc lá vì chúng có thể dẫn đến nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau. Có cách nào để phòng ngừa bệnh bụi phổi không? Bệnh bụi phổi là bệnh có thể phòng ngừa được, có các tiêu chuẩn an toàn để giúp người lao động tránh được tình trạng này. Ví dụ như các công nhân khai thác than (hoặc bất cứ ai làm công việc tạo ra các hạt bụi) nên đeo khẩu trang, rửa sạch vùng da tiếp xúc bụi và loại bỏ bụi khỏi quần áo, mặt và tay trước khi ăn uống. Bệnh bụi phổi có các biến chứng nguy hiểm không? Bệnh bụi phổi có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng tuỳ thuộc vào loại bệnh bụi phổi, các biến chứng có thể xảy ra bao gồm: Tràn dịch màng phổi; Bệnh lao; Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính; Ung thư biểu mô; Tàn tật và tử vong sớm.
Nguy cơ viêm bao hoạt dịch khớp vai Những ai có nguy cơ mắc phải viêm bao hoạt dịch khớp vai? Một số đối tượng có nguy cơ mắc phải viêm bao hoạt dịch khớp vai, bao gồm: Người có hoạt động vai lặp đi lặp lại: Những người thường xuyên thực hiện các vận động vai lặp đi lặp lại như người chơi quần vợt, bóng chày… đặc biệt là những hoạt động liên quan đến cử động của vai và cánh tay, có nguy cơ cao hơn mắc bệnh. Người có chấn thương hoặc tổn thương vùng vai: Những người từng trải qua các tai nạn, va đập hoặc tổn thương vùng vai, đặc biệt là không được chữa trị đúng cách có nguy cơ cao hơn mắc phải bệnh lý này. Người có tiền sử bệnh viêm khớp: Những người đã được chẩn đoán mắc các bệnh viêm khớp như viêm khớp dạng thấp cũng có nguy cơ cao hơn bị bệnh. Người có bệnh rối loạn miễn dịch: Các bệnh rối loạn miễn dịch như viêm xoang tự miễn có thể tăng nguy cơ mắc bệnh. Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc phải viêm bao hoạt dịch khớp vai Dưới đây là một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc phải viêm bao hoạt dịch khớp vai mà bạn cần lưu ý: Tuổi cao: Các vấn đề liên quan đến tuổi tác như thoái hóa cơ xương khớp cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc viêm bao hoạt dịch khớp vai. Mắc bệnh nhiễm trùng: Một số bệnh nhiễm trùng và vi khuẩn có thể lan rộng và gây viêm bao hoạt dịch. Yếu tố di truyền: Di truyền cũng có thể đóng một vai trò trong tăng nguy cơ mắc bệnh này. Theo nhiều nghiên cứu, trong gia đình có người thân mắc bệnh viêm bao hoạt dịch thì tỉ lệ con cái mắc bệnh cũng cao hơn bình thường.