Chế độ ăn như thế nào sẽ giúp bé nhuận tràng ạ?
Chế độ ăn giúp bé nhuận tràng. - Nguồn: Internet. Chào bạn, Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng là một trong những biện pháp giúp trẻ nhuận tràng, tránh bị táo bón : - Nên cho trẻ ăn hoặc uống trái cây, không nên sử dụng nước ép bởi hầu hết hàm lượng dưỡng chất tồn tại trên phần thịt của rau củ quả… - Không nên nấu rau quá kỹ, nấu chín kỹ thức ăn sẽ khiến các vitamin và khoáng chất có trong rau mất đi. Khi nấu cháo hoặc bột cho trẻ, nên cho rau vào cuối cùng, để thêm 5 phút rồi tắt bếp nhằm giúp rau bảo toàn vitamin, khoáng chất và hàm lượng chất xơ, thường xuyên thay đổi khẩu vị cho trẻ. - Bổ sung đủ nước cho trẻ theo liều lượng phù hợp với từng độ tuổi như: + Trẻ từ sơ sinh - 6 tháng tuổi: Sữa mẹ hoặc sữa công thức pha đúng công thức được hướng dẫn để đảm bảo đủ lượng nước cần thiết cho trẻ trong giai đoạn này. + Trẻ từ 6 tháng - 1 tuổi: khoảng 200 - 300ml/ngày, lúc này lượng nước trong sữa mẹ vẫn đủ, chỉ cần bổ sung thêm một lượng nhỏ. Sau mỗi lần ăn, cho bé uống thêm khoảng khoảng 15 - 30ml nước sôi để nguội. + Trẻ trên 1 tuổi: uống theo nhu cầu, tối thiểu 400ml. Có thể dựa vào cân nặng của trẻ để xác định lượng nước cần cho cơ thể trẻ. Cụ thể: 4.5kg cần 425ml nước; 5kg - 510ml; 6.3kg - 595ml, 7.2kg - 680ml; 8.1kg - 765ml; 8.5kg - 850ml; 9kg - 935ml; 10.9kg - 992ml; 11.8kg - 1020ml, 12.7kg - 1077ml; 13.6kg - 1105ml. Ngoài ra, nên tập thói quen cho trẻ đi ngoài đều đặn và đúng giờ, trẻ lớn hơn tập rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh; vệ sinh bản thân để tránh các vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Thân mến. Mời bạn tham khảo thêm: >> >>
Chào em, Trường hợp của
em là ở người trẻ tuổi, thường là tăng huyết áp thứ phát (có
nguyên nhân bệnh lý gây ), khác với tăng huyết áp ở độ tuổi trung
niên là tăng huyết áp vô căn (hay còn gọi là tăng huyết áp nguyên phát). THA vô
căn thì phải uống thuốc suốt đời. Còn THA thứ phát
thì nếu trị được nguyên nhân gốc (ví dụ như cắt bỏ u tuyến thượng thận trong
THA do u tuyến thượng thận) thì không cần phải uống thuốc suốt đời vì THA sẽ hết
sau khi nguyên nhân bị loại trừ. Tăng
catecholamine và dopamin trong nước tiểu có thể gặp trong THA do u tuyến thượng
thận, do thuốc, do căng thẳng quá mức, do cafe... cần phải khảo sát thêm bằng
hình ảnh học mà nhạy nhất là MRI để loại trừ u tuyến thượng thận. Xét nghiệm siêu
âm doppler ĐM thận 2 bên là chưa đủ để tìm nguyên nhân THA người trẻ, do vậy tốt
hơn hết em nên đến kiểm tra thêm ở các trung tâm tim mạch lớn như BV Tâm đức, Viện Tim, BV Chợ Rẫy, BV Đại học Y dược TPHCM... em nhé. Thân,