Chào bác sĩ,Em đi chụp MRI đầu gối trái thì em bị rách sụn chêm ngoài độ 2 và tràn dịch khớp gối 8mm. Em bị được 5 tuần và giờ em gập gối hết cỡ hay ngồi xổm là đau.Vậy em có nên đi mổ không ạ? Mong bác sĩ tư vấn giúp em.
Hình minh họa Chào em, Sụn chêm nằm giữa xương đùi và xương chày, đóng vai trò như một miếng đệm, làm vững gối, và giảm sóc, có tác dụng bảo vệ cho sụn khớp của xương đùi và xương chày. Thương tổn sụn chêm đơn thuần không làm cho gối mất vững nếu như dây chằng còn nguyên vẹn. Những trường hợp rách nhỏ ở bờ ngoại vi, lâm sàng không đau, gối còn vững thì không cần phẫu thuật. Rách ở vị trí 1/3 ngoài thường dễ lành do tưới máu tốt. Nếu rách nhỏ để tự liền, rách lớn khâu bảo tồn qua nội soi, dễ liền. Dù có phẫu thuật hay không thì  việc phục hồi chức năng và tập luyện đúng cách đóng vai trò rất quan trọng trong việc phục hồi chức năng của khớp. Nếu tập mạnh quá sớm, không có giai đoạn nghỉ ngơi phù hợp, thì quá trình phục hồi sau này sẽ khó khăn do chấn thương tái phát. Em nên để cho khớp nghỉ ngơi trở lại 1-2 tuần, chườm lạnh, kê cao chân và đeo băng thun gối. Giai đoạn sau từ tuần 3-4 trở đi có thể tập các động tác gấp duỗi từ từ. Tránh các động tác ngồi xổm, chịu lực mạnh lên khớp gối quá sớm em nhé!
Hình
minh họa. Nguồn Internet Chào
em, chỉ dùng 1 lần là đủ gây nghiện, dấu hiệu của việc chính là cảm giác thèm thuốc, như có điều vô hình nào đó
khiến cơ thể cảm thấy lo lắng, bồn chồn, đứng ngồi không yên, người thơ thẩn, mệt
mỏi và không muốn làm việc gì khác, trong đầu nhớ lại cảm giác vui sướng mà ma
túy đem lại. Bởi vì, ma túy mang lại cảm giác quên đi thực tại buồn
chán, do vậy cứ mỗi lần em gặp chuyện buồn, chán nản trong công việc, cuộc sống
là em sẽ lại có ý nghĩ trốn chạy cảm giác này bằng làn khói trắng, đặc biệt là
có bạn bè xấu khích vào hay dụ dỗ là dễ đi lại con đường cũ lắm. Nên vấn đề này
là cố gắng suốt đời. Muốn vậy thì em cần giảm thời gian trống trải của
mình bằng làm việc, trau dồi kiến thức, tập thể dục, tránh xa bạn bè xấu, không
thuốc lá, không rượu bia, tránh thức khuya, như vậy em sẽ vừa cải thiện sức khỏe
lẫn đầu tư cho tương lai của mình, và em sẽ lấy lại được niềm vui trong cuộc sống. Nếu tự cai nghiện không được thì em nên chủ động đến
trung tâm cai nghiện để có phương pháp cai nghiện tích cực hơn. Thân
ái. AloBacsi.com Cổng thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí