Em chào bác sĩ. Mong bác sĩ tư vấn giúp em với ạ. Dạo gần đây cứ mỗi khi sáng sớm hoặc chiều tốI là em lại đau đầu, chỉ khi nôn mới hết đau đầu. Cơ thể em cũng hay mệt mỏi, tâm lý dễ cáu gắt. Bác sĩ cho em hỏi đây có phải là biểu hiện của u não không? Em cảm ơn bác sĩ nhiều ạ.
Chào em, Đau đầu kèm buồn nôn và thay đổi tâm trạng có thể do nhiều nguyên nhân, như do viêm xoang, tăng hay giảm huyết áp, rối loạn đường huyết, tăng nhãn áp, u não, bệnh lý mạch máu não... chứ không phải là dấu hiệu chỉ gặp trong u não. Để tìm nguyên nhân gây đau đầu cũng như loại bỏ tâm trạng lo âu mình có bị u não hay không, em nên khám chuyên khoa nội thần kinh để bác sĩ đánh giá và kiểm tra cho em, xác định bệnh và có hướng điều trị thích hợp tương ứng, em nhé.
Kính chào bác Khanh, Bác bị tiểu đường type 2, nhưng chỉ số BMI (là chỉ số khối cơ thể, sẽ bằng cân nặng kg/ (chiểu cao x chiều cao)cm) của bác là bao nhiêu? và mức đường huyết của bác thế nào? Thông thường BMI qui định nên giữ trong khoảng từ 19 - 25. Nếu mức đường huyết của bác kiểm soát tốt, tức trong khoảng từ 100 - 120 mg/ dl, bác vẫn có thể uống thêm sữa tươi không đường. Nhưng bác nên chú ý điều này : 100 ml sữa tươi cung cấp khoảng 60 kcal, trong đó có đầy đủ thành phần chất béo, chất đạm và đặc biệt có cả carbonhydrate (sẽ chuyển hóa thành glucose). Như vậy để uống thêm 1 bịch sữa tươi không đường bác phải bớt khẩu phần ăn trong ngày đi (chủ yếu là bớt cơm, hay bún, phở, mì, hủ tiếu...). Cách tốt nhất là chia nhỏ cữ ăn ra, uống thêm sữa tươi không đường xen vào các bữa xế, kiểm tra đường huyết định kỳ để điều chỉnh chế độ ăn, tăng cường tập thể dục ít nhất 30 phút/ ngày và tối thiểu 5 ngày/ tuần, như thế rất tốt cho sức khỏe và phòng tránh được bệnh loãng xương. Sữa tươi không đường thì có nhiều loại lắm bác à, loại sữa tươi thanh trùng và loại sữa tươi tiệt trùng của Vinamilk, Cô gái Hà Lan, của Long Thành… còn có loại sữa tươi ít béo và giàu canxi (loại này thích hợp cho bác nhất), miễn là bảo quản đúng cách để uống đừng bị đau bụng. AloBacsi chúc bác Khanh luôn khỏe và yêu đời!