Hàm lượng tinh bột của mì gói là bao nhiêu thưa BS? Em đang giảm cân, không muốn ăn cơm, bánh để giảm tinh bột, vì muốn thực hiện hướng dẫn của huấn luyện viên. Thưa BS, một gói mì tương đương bao nhiêu phần của chén cơm hay bằng một chén cơm. Em cũng rất hay ăn mì gói nên muốn biết tỉ lệ này để cân đối. Cảm ơn bác sĩ.

(Trần Ngọc Bảo Hân - sinh viên tại Đồng Nai)
 Chào bạn Bảo Hân, Tùy theo loại , làm lượng tinh bột trong mỗi vắt mì không quá 60%. Lượng tinh bột nói chung trong mì bằng phân nửa trong gạo. Do đó, người muốn giảm cân có khẩu phần ít Kalo hơn với lượng mì tương đương lượng gạo. Đó là lí do tại sao nhiều thầy thuốc khuyên bệnh nhân tiểu đường nên thay cơm trắng bằng mì, nui, bún… để có cảm giác no bụng mà không tăng lượng đường lên máu. Thân mến! Trích trong: BS Lương Lê Hoàng 
Hậu COVID khiến nhiều bệnh nhân gặp phải các triệu chứng nặng ngực, khó thở và ho Chào bạn, Hiện nay vấn đề di chứng hậu COVID-19 được phát hiện khá nhiều và không hiếm những trường hợp có di chứng phổi, dẫn tới nặng ngực, khó thở, ho kéo dài. Nhiều phòng khám Hô hấp đã có quy trình khám và xét nghiệm đối với bệnh nhân chưa hồi phục hoàn toàn sau mắc COVID-19, giúp phát hiện các trường hợp vi huyết khối, xơ phổi, bệnh phổi mô kẽ cần điều trị tích cực. Bạn nên sắp xếp đưa người nhà tới các bệnh viện lớn có chuyên khoa Hô hấp để bác sĩ đánh giá trực tiếp, tìm nguyên nhân và điều trị nhé! Thân mến!