Thưa bác sĩ,

Tôi thỉnh thoảng bị tức ngực rất nhẹ, nhưng sau đó có cảm giác tim đập nhanh và hơi mệt. BS chỉ giúp tôi cần loại thực phẩm chức năng nào để phòng ngừa. Tôi đã siêu âm tim và đo điện tim nhiều lần nhưng không phát hiện thấy gì. Mong BS tư vấn. Cảm ơn BS.
Hình minh họa Chào bạn Để có một cơ thể khỏe mạnh và phòng tránh được bệnh
tật nói chung, và chứng kể trên, bạn cần duy trì chế độ ăn lành mạnh
như sau: ăn hạn chế tinh bột, dầu mỡ (đặc biệt là mỡ và nội tạng động vật); nên ăn cá nhiều hơn thịt, ăn lạt bớt, tránh quá ngọt,
tăng cường rau xanh và trái cây tươi, uống nhiều nước, có thể bổ sung thêm các
thực phẩm chức năng như viên multivitamin, canxi D, magie - kali - B6, không
hút thuốc lá, hạn chế rượu bia cafe, nghỉ ngơi hợp lý và cần nhất là tập thể
thao đều đặn ít nhất 45 phút mỗi ngày, bạn nhé.
Chào bạn, Nhân giáp mức độ TIRADS-4 dưới siêu âm, nghĩa là mức độ nghi ngờ ác tính trung bình, khoảng 30%. Với các trường hợp này thì nên chọc kim sinh thiết để xác định, bạn nhé.