Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa bệnh cầu thận màng
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa bệnh cầu thận màng Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của Bệnh cầu thận màng Chế độ sinh hoạt: Bệnh cầu thận màng là một bệnh mạn tính có tiên lượng thay đổi. Bạn cần tuân thủ điều trị để có một kết quả tốt nhất. Đặc biệt nếu có điều trị với liệu pháp ức chế miễn dịch, bạn cần biết về các biến chứng và nguy cơ nhiễm trùng do hệ miễn dịch bị ức chế. Nhận biết các triệu chứng, biến chứng để báo với bác sĩ của bạn kịp thời, tuân thủ điều trị và tái khám đúng hẹn là chìa khóa của việc kiểm soát và giúp hạn chế diễn tiến của bệnh cầu thận màng. Chế độ dinh dưỡng: Đối với chế độ dinh dưỡng cho người bệnh mắc bệnh cầu thận màng, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn giảm lượng muối ăn vào và duy trì lượng protein ở mức vừa phải. Hãy tuân theo các hướng dẫn của bác sĩ để có thể kiểm soát tốt triệu chứng của bệnh cầu thận màng. Bạn cần giảm lượng muối ăn vào nếu mắc bệnh cầu thận màng Phương pháp phòng ngừa bệnh cầu thận màng hiệu quả Khoảng 80% bệnh cầu thận màng là quá trình tự miễn dịch (vô căn), do đó rất khó để có thể ngăn ngừa tình trạng này. Bạn có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh cầu thận màng bằng cách điều trị và kiểm soát các bệnh lý có thể dẫn đến bệnh cầu thận màng như đã đề cập ở phần nguyên nhân.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa sỏi bàng quang Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của sỏi bàng quang Chế độ sinh hoạt: Chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi khoa học, không thức khuya. Tuyệt đối không nhịn tiểu. Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, không sử dụng các loại dung dịch vệ sinh độ pH cao và có tính tẩy rửa mạnh. Mặc đồ thoáng mát, chất liệu thấm hút mồ hôi. Chế độ dinh dưỡng: Ăn thực phẩm chứa ít chất béo. Bổ sung nhiều chất xơ như trái cây, rau củ, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt. Uống nhiều nước. Nên ăn cá nhiều hơn ăn thịt. Kiêng các loại thực phẩm chứa nhiều acid, vitamin C, oxalate (tỏi tây, khoai lang, bí, rau cải, dâu tây, cần tây, nho, đậu bắp,..), muối, đường, thực phẩm giàu calci. Phương pháp phòng ngừa sỏi bàng quang Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Uống 2 lít nước mỗi ngày. Ăn nhiều rau, hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ. Hạn chế các loại thực phẩm nhiều đạm, không ăn nội tạng. Không sử dụng rượu, bia và các chất kích thích khác.