Em là sinh viên, do có học online nên rất hay sử dụng laptop. Vì vậy, em muốn hỏi cái này để bảo vệ mắt tốt hơn.
Khi xem video trên laptop có 2 chế độ là cửa sổ và phóng to toàn màn hình, nếu để chế độ cửa sổ bình thường thì em thấy hơi nhỏ, còn nếu xem toàn màn hình thì lại hơi to quá, hơi nhức mắt. Vậy BS cho em hỏi nên chọn chế độ nào để phù hợp với mắt và có phải nhìn chữ và hình ảnh càng lớn sẽ càng tốt phải không ạ? Em cảm ơn BS! ( Nguyễn H.Đ. - Hideontop****@gmail.com ) Chào H.Đ., Gia tăng cỡ chữ sẽ giúp mắt đỡ điều tiết và lâu mỏi hơn, nhưng cần phải chú ý đến cả độ sáng, độ phân giải của màn hình. Sử dụng các loại màn hình chất lượng tốt sẽ giảm tác hại cho mắt hơn. Để bảo vệ mắt, bạn cần chú ý những điểm sau: - Không đặt máy tính cạnh cửa sổ: Sự khác biệt giữa độ sáng màn hình và ánh sáng ngoài trời sẽ làm mắt căng thẳng và khó chịu. - Điều chỉnh độ cao màn hình: Để mắt đạt độ thoải mái cao nhất, bạn nên đặt màn hình ở vị trí sao cho trung tâm màn hình nằm dưới tầm mắt của bạn từ 5-9 inch. - Chớp mắt thường xuyên hơn: Không chớp mắt thường xuyên dẫn đến bề mặt mắt và kính áp tròng bị khô, gây cảm giác khó chịu và nhìn hình ảnh không còn rõ nét. - Điều chỉnh độ sáng màn hình: Thiết lập độ sáng màn hình phù hợp sẽ giúp mắt đỡ mỏi mệt hơn. Bạn nên điều chỉnh sao cho độ sáng màn hình cân bằng với ánh sáng của môi trường xung quanh. - Nghỉ giải lao: Bạn nên nghỉ giải lao theo nguyên tắc 20/20/20. Tức là, cứ sau mỗi mỗi 20 phút, bạn phải nghỉ giải lao khoảng 20 giây, trong lúc nghỉ tập trung mắt nhìn vào những vật ở khoảng cách lớn hơn 20 feet (khoảng 6 mét). - Điều chỉnh ánh sáng trong nhà phù hợp: Nếu có thể, bạn nên tránh làm việc dưới ánh sáng đèn huỳnh quang trên cao, có thể dùng đèn bàn hay đèn dưới sàn nhà để thay thế. Thân mến. BS.CK1 Võ Thị Tố Uyên Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe 
Khi xuất hiện cơn đau mạch vành bệnh nhân có thể ngồi để bơm thuốc Chào bạn, Chúng ta dùng thuốc bơm dùng để giãn mạch vành ra thì chắc chắn là thuốc tốt nhưng bệnh nhân đang đi ngoài đường mà nói nằm ngay thì chắc là không được. Vì vậy, bác sĩ thường khuyên bệnh nhân, khi muốn xịt thì tìm chỗ nào ngồi xuống và bơm thuốc vào, sau đó nếu cảm thấy hơi chóng mặt thì nằm xuống, chứ thông thường ngồi là đủ rồi. Vì sao lại vậy? Vì khi bơm thuốc vào trong miệng sẽ có tác dụng ngay, thuốc hấp thu vào máu làm giãn mạch máu ra thì hơi tụt huyết áp một chút. Tư thế nằm không quan trọng đâu. Nằm nghiêng, nằm ngửa, bên trái hay bên phải đều được, điều này không quyết định đến hiệu quả của thuốc, bạn nhé. Thân mến. (Trích từ )