Cháu chào BS,

Gần đây cháu hay ngồi máy tính nhiều, những khi cháu dựa ra sau thì lại nghe thấy tiếng rắc rắc trong cổ và gáy. Như vậy có nguy hiểm không ạ? Cháu thấy lo lắng lắm. (Thùy Linh, 17 tuổi - Bình Phước).
- nguồn internet Chào
em, Hiện
tượng có tiếng kêu rắc rắc ở cổ sau khi ngồi lâu trong trường hợp của em là do
khớp không được “chăm sóc” tốt, điều này không nói lên rằng em đã bị thoái hóa
cột sống cổ. Tuy nhiên, nếu em vẫn duy trì làm việc như vậy và thường xuyên “bẻ
cổ” để tạo âm thanh kêu rắc rắc như trên thì sẽ nhanh chóng tiến tới . Em
cần thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, trước khi tập luyện cần khởi động
kỹ, đặc biệt là vùng cổ, một số động tác như xoay cổ, gập trước gập sau, luyện
tập đều đặn tùy theo thể trạng sẽ giúp cơ thể của em nhanh chóng cân bằng hơn.
Khi ngồi làm việc cần ngồi thẳng lưng, thư giản, xoay cổ 1 vài phút mỗi 30 phút
- 1 giờ làm việc. Chúc
em có sức khỏe tốt.
Bạn thân mến, Sẹo giác mạc không thể có thuốc nào làm tan biến được. Tuy nhiên, nếu là sẹo mỏng và nhỏ thì theo thời gian nó có thể mất đi. Khi viêm giác mạc xuất hiện trở lại thì tốt nhất bạn nên đi khám và điều trị ở bác sĩ mắt. Vì đây là bệnh nguy hiểm cho mắt và tiến triển khó lường mà bạn không nên tự điều trị . Chúc bạn sớm khỏi bệnh.