Xin hỏi AloBacsi,

Nếu nghi là bị gai cột sống thì em vẫn có thể chạy bộ được không vậy BS? .
Chào bạn, Gai cột sống là do quá trình thoái hóa cột sống gây nên. Không rõ bạn bao nhiêu tuổi, nhưng tuổi càng cao thì quá trình thoái hóa càng diễn ra nhanh hơn. Do đó việc điều trị gồm: uống thuốc kháng viêm giảm đau, thuốc làm tăng hấp thu canxi vào xương… kết hợp vật lý trị liệu. Bên cạnh đó cần đeo đai cột sống. Tốt nhất bạn nên đi bộ nhẹ nhàng mỗi ngày chứ không nên chạy bộ, vì khi chạy có thể làm cột sống dồn nén gây chèn ép đĩa đệm vốn đã thoát vị do thoái hóa cột sống. - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa. giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe. Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: . Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết. Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode). Chân thành cảm ơn.
 Chào bạn Thanh Mai, Hiện nay, có nhiều tổ chức nhà nước và tư nhân thực hiện dịch vụ phun hóa chất theo yêu cầu của người dân. Tuy nhiên, theo chúng tôi, vấn đề cốt lõi là phải tìm và diệt ổ lăng quăng vì hóa chất chỉ tồn tại trong không gian vài giờ đồng hồ. Sau đó, nếu ổ lăng quăng vẫn tồn tại lại phát triển thành những con muỗi mới. Do đó, tìm và diệt lăng quăng là biện pháp cơ bản để phòng bệnh sốt xuất huyết và Zika. Nếu có chỉ định phun hóa chất diệt muỗi phải đi kèm với việc tìm và diệt ổ lăng quăng thì việc phun hóa chất diệt muỗi mới có hiệu quả. Thân mến! Trích trong: ThS.BS Nguyễn Trí Dũng - Giám đốc Trung tâm Y tế dự phòng TPHCM