Chào bác sĩ,

Các con tôi rất thích ăn kem, đặc biệt trong ngày hè nắng nóng. Tôi được biết đây là đồ ăn dễ gây thừa cân - béo phì. Vậy theo bác sĩ, nên cho trẻ 4 tuổi và 9 tuổi ăn bao nhiêu que kem/ngày là phù hợp mà không ảnh hưởng đến sức khỏe? (Hồng Sâm – Hà Nội)
Bạn
Hồng Sâm thân mến, Trong
các đồ ăn lạnh thì kem là món khoái khẩu của nhiều người, đặc biệt là trẻ em vì
hương vị đa dạng, hấp dẫn của nó, nhất là vào những ngày nóng. Kem
là một trong các đồ ăn có giá trị dinh dưỡng cao, bởi kem làm từ sữa bò, trong
sữa bò có rất nhiều chất béo và các nguyên tố vi lượng phong phú. Hơn nữa trong
kem còn có bơ, là loại chất có thành phần dinh dưỡng cao hơn sữa từ 2,8 - 3
lần, vì thế ăn kem nhiều sẽ đưa vào cơ thể một lượng lớn các chất bổ dưỡng. Nếu
một ngày ăn một que hoặc một lượng tương đương 50-150g thì lượng chất dinh
dưỡng cũng chỉ chiếm 1/10 - 1/15 nhu cầu năng lượng của cơ thể. Mỗi ngày một
trẻ có thể ăn từ 1-2 que kem. Những thì nên hạn chế đồ
ăn này. Các
bậc cha mẹ cần lưu ý, mặc dù đây là món ăn hấp dẫn trẻ em nhưng không nên cho
trẻ ăn thoải mái, vì có thể gây ra viêm họng ở trẻ hoặc các bệnh tiêu chảy nếu
kem không đảm bảo vệ sinh. Alobacsi.vn Theo BS. Trần Quốc Minh – Sức khỏe &
Đời sống
Chào chị Thắm, Các trường hợp ngực chảy xệ như mô ngực không to thì có thể phẫu thuật cắt bỏ da thừa để nâng ngực lên, tuy nhiên có những trường hợp ngực to phì đại thì phải phẫu thuật cắt bỏ mô vú để làm giảm tình trạng vú phì đại. Chị có thể đến các BV có chuyên khoa về thẩm mỹ để được chẩn đoán và đưa ra phương pháp điều trị cụ thể cho chị. Thân mến.