Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa bệnh thần kinh đái tháo đường
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa bệnh thần kinh đái tháo đường Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh thần kinh đái tháo đường Chế độ sinh hoạt Các việc làm có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh thần kinh đái tháo đường bao gồm: Tuân thủ điều trị để kiểm soát tốt lượng đường huyết. Tái khám định kỳ để phát hiện sớm các biến chứng của bệnh đái tháo đường bao gồm biến chứng thần kinh. Điều trị để ổn định các yếu tố nguy cơ khác (nếu có) như tăng cholesterol, tăng huyết áp, ngưng hút thuốc lá. Duy trì hoạt động thể chất thường xuyên như các bài tập aerobic, giảm cân nếu béo phì hoặc duy trì cân nặng khỏe mạnh cũng rất quan trọng. Tự kiểm tra bàn chân hằng ngày để phát hiện các vấn đề như móng chân mọc ngược, mụn nước hay vết loét. Do tình trạng bệnh lý thần kinh có thể khiến bạn không cảm thấy đau ở những tổn thương này. Giữ bàn chân sạch sẽ và được bảo vệ, hạn chế tổn thương để ngăn ngừa các biến chứng nhiễm trùng hay cắt cụt chi. Chế độ dinh dưỡng Bạn nên tuân thủ chế độ ăn lành mạnh cho người đái tháo đường, bao gồm việc tập trung vào chất đạm và chất béo và chất xơ, hạn chế lượng tinh bột. Khi ăn tinh bột, nên chọn các thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao, đồng thời nên tránh các chất béo không lành mạnh và đường hấp thu nhanh. Bệnh nhân đái tháo đường cần tuân thủ chế độ dinh dưỡng lành mạnh Phương pháp phòng ngừa bệnh thần kinh đái tháo đường hiệu quả Có thể phòng ngừa bệnh lý thần kinh do đái tháo đường hiệu quả nếu bạn quản lý đường huyết một cách thận trọng. Để làm được điều này, hãy thực hiện các việc sau: Theo dõi lượng đường trong máu của bạn; Dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ; Quản lý chế độ ăn uống của bạn; Hoạt động thể chất. Nếu đã phát triển bệnh lý thần kinh đái tháo đường, hãy hợp tác với bác sĩ để điều trị, giúp giảm tổn thương và ngăn ngừa các biến chứng.
Tìm hiểu chung vỡ xương hốc mắt Vỡ xương hốc mắt là gì? Vỡ xương hốc mắt là khi bạn bị gãy một hoặc nhiều xương xung quanh nhãn cầu. Khoang xương hốc mắt chứa nhãn cầu, cơ mắt, mạch máu, dây thần kinh và các cấu trúc khác. Chấn thương do lực tác động mạnh khi vật gì đó đập rất mạnh vào mắt bạn là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra vỡ xương hốc mắt. Một số loại vỡ xương hốc mắt bao gồm: Gãy xương sàn hốc mắt: Gãy xương sàn hốc mắt xảy ra ở hốc mắt dọc theo sàn hoặc thành trong gần mũi và thường do vật gì đó đập mạnh vào mắt, chẳng hạn như quả bóng tennis hoặc bóng vợt. Những vết gãy này có thể không có triệu chứng hoặc gây ra các vấn đề về nhìn đôi hoặc thay đổi vị trí của nhãn cầu và cần phải phẫu thuật sửa chữa. Gãy xương vành hốc mắt: Chỗ gãy nằm ở rìa ngoài của hốc mắt và cần một lực lớn để gây ra. Gãy xương ổ mắt thường là kết quả của tai nạn ô tô, kèm theo các chấn thương khác ở đầu và mặt, và có thể biểu hiện dưới dạng xương không đều dọc theo mép hốc mắt. Gãy xương phức hợp: Chấn thương ở vùng giữa mặt có thể dẫn đến sự kết hợp của nhiều loại gãy xương bao gồm vành ổ mắt, xương sàn và gò má. Điều này có thể ảnh hưởng đến cả hốc mắt và hàm trên hoặc hàm dưới, dẫn đến các bất thường khi cắn hoặc nhai.