Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa cườm nước
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa cườm nước Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của cườm nước Chế độ sinh hoạt: Tập thể dục tránh các động tác trồng chuối. Không chơi các nhạc cụ sử dụng hơi như trombone, trumpet. Không sử dụng các loại kính bơi thông thường, không trùm mũi. Không thắt cà vạt hoặc cài khuy cổ áo sơ mi quá chặt. Giảm cân nếu bị béo phì, thừa cân. Đi bộ nhanh hoặc chạy bộ. Chế độ dinh dưỡng: Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và nhiều rau xanh. Phương pháp phòng ngừa cườm nước hiệu quả Tập thể dục thường xuyên. Đeo kính bảo vệ khi ra nắng. Duy trì cân nặng ở mức độ vừa phải.
Nguyên nhân nấm da đầu Nguyên nhân dẫn đến nấm da đầu Nấm da đầu có thể mắc phải do lây truyền từ người sang người hoặc từ động vật sang người.