Thưa bác sĩ,

Tôi bị tiểu đường type 2, đang mang thai tuần thứ 10. Đường huyết đang ở mức bình thường. 

Xin hỏi bác sĩ về chế độ ăn uống để dưỡng thai, tôi có thể uống loại sữa nào tốt cho thai nhi mà không bị tăng đường huyết? Hiện nay tôi đang uống sữa tươi không đường.
Mến chào bạn Thanh Thảo, Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu bình thường đã quan trọng rồi, còn dinh dưỡng cho bà bầu có kèm theo bệnh lý tiểu đường càng quang trọng hơn, vừa đảm bảo dinh dưỡng cho thai nhi vừa hạn chế tăng đường huyết là việc hết sức khó khăn. Chế độ dinh dưỡng không chỉ là yếu tố quan trọng mà còn là yếu tố tham gia vào điều trị bệnh tiểu đường. Trước tiên bạn cần hiểu rằng sữa dành cho người tiểu đường không phải dùng để uống thêm, mà chủ yếu là để thay thể cho bữa ăn chính, nếu bạn bị nghén nhiều không ăn uống được thì mới uống thêm, không thể kết hợp vừa ăn vừa uống sữa. Chế độ ăn uống để dưỡng thai không có gì đặc biệt (chủ yếu là giữ đường huyết tốt), bạn cần cân bằng đủ 4 nhóm thức ăn (tinh bột, đạm, chất béo và chất xơ). Nên chia nhiều bữa nhỏ, hạn chế thức ăn ngọt có nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt… Chế độ ăn cho bà bầu tiểu đường có thể 2 - 3 phần đạm, 3 phần các sản phẩm sữa, 3 - 5 phần rau, 2 - 4 phần trái cây tươi. Tốt nhất, bạn cần được theo dõi bởi BS sản khoa và BS nội tiết, tùy theo thể trạng, đường huyết, mỡ trong máu…của bạn, BS sẽ có lời khuyên về chế độ ăn uống thích hợp cho thai nhi và giúp ổn định đường huyết. Thân mến!
Nếu hiện tượng này kéo dài thì cần khám bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để tìm nguyên nhân Chào em, Thành phần chủ yếu trong phân là nước và các chất khác như chất xơ, vi khuẩn, chất nhầy, đạm, muối, tế bào chết và chất béo. Như vậy, bình thường trong phân cũng có chất béo (mỡ), nếu khối lượng mỡ trong phân vượt quá mức bình thường (7g/ngày), nói đơn giản là mắt thường thấy được, thì được gọi là phân có mỡ. Đi cầu thấy váng mỡ hay xì hơi ra váng mỡ nếu chỉ kéo dài vài lần rồi tự hết thì thường là do chế độ ăn quá nhiều dầu mỡ trước đó, đây không phải bệnh và không cần điều trị vì sẽ tự hết. Em có thể bổ sung thêm men vi sinh để giảm đầy hơi và trung tiện, điều hòa lại hoạt động của ống tiêu hóa. Nếu đi cầu phân mỡ kéo dài, phân không chìm, sụt cân, da xanh xao, người mệt mỏi kéo dài thì là dấu hiệu cho thấy cơ thể kém hấp thu các chất dinh dưỡng hoặc không tạo ra enzyme hay dịch mật cần thiết để tiêu hóa thức ăn hiệu quả, hay viêm nhiễm đường ruột, cần phải khám chuyên khoa tiêu hóa để kiểm tra chuyên sâu tìm ra bệnh, em nhé. Trân trọng.