Triệu chứng suy buồng trứng sớm
Triệu chứng suy buồng trứng sớm Những dấu hiệu và triệu chứng của suy buồng trứng sớm Đa phần nữ giới có thể không nhận biết được buồng trứng của họ hoạt động bất thường. Một số phụ nữ bị suy buồng trứng sớm vẫn có kinh và thậm chí có thể mang thai. Nhưng nhiều người gặp tình trạng này sẽ khó mang thai. Đó thường là lý do thúc đẩy họ đến gặp bác sĩ. Các triệu chứng phổ biến nhất của suy buồng trứng sớm là trễ kinh hoặc kinh nguyệt không đều. Các triệu chứng khác có thể giống như của thời kỳ mãn kinh và thường bao gồm: Nóng ran; Đổ mồ hôi đêm; Lo lắng, trầm cảm hoặc thay đổi tâm trạng; Gặp phải các vấn đề về sự tập trung hoặc trí nhớ; Ham muốn tình dục không như trước đây; Khó ngủ; Khô âm đạo, có thể gây khó chịu khi quan hệ tình dục. Tác động của suy buồng trứng sớm đối với sức khỏe Mức độ thấp của estrogen có thể ảnh hưởng nhiều hơn đến khả năng mang thai của giới nữ. Estrogen cần thiết cho một trái tim khỏe mạnh và xương chắc khỏe. Nếu buồng trứng của bạn không tạo đủ hormone này, bạn có nhiều khả năng mắc các tình trạng sức khỏe khác, chẳng hạn như: Lo lắng và trầm cảm; Bệnh về mắt, bao gồm cả bệnh khô mắt; Cholesterol cao và bệnh tim; Suy giáp (tuyến giáp hoạt động kém); Loãng xương . Khi nào cần gặp bác sĩ? Bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu nhận thấy các triệu chứng, chẳng hạn như bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm hoặc mất kinh trước 40 tuổi. Bạn cũng có thể hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu gặp tình trạng khó có thai hơn 6 - 12 tháng hoặc nhận thấy kinh nguyệt không trở lại bình thường sau khi ngừng kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố, điều trị ung thư hoặc sau phẫu thuật. Nếu một người cần điều trị ung thư, họ có thể muốn bảo tồn khả năng sinh sản bằng cách đông lạnh trứng để có cơ hội thụ thai sau khi điều trị.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa suy thận mạn Những thói quen sinh hoạt có thể giúp hạn chế diễn tiến của suy thận mạn Suy thận mạn không chỉ nguy hiểm mà việc điều trị còn rất tốn kém. Vì vậy, cần xây dựng thói quen sinh hoạt và lối sống lành mạnh để phòng tránh bệnh hoặc hạn chế diễn tiến của bệnh, nhất là với những người có sẵn bệnh lý nền hoặc người cao tuổi. Kiểm tra đúng lịch hẹn bác sĩ để quá trình theo dõi điều trị được liên tục. Tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc hoặc mua thuốc không có trong đơn thuốc của bác sĩ. Lắng nghe và làm theo mọi hướng dẫn, chỉ định của bác sĩ. Xây dựng chế độ ăn hợp lý, ít protein, ít kali. Theo dõi cẩn thận lượng nước uống cũng như lượng nước tiểu hàng ngày, hạn chế tình trạng ứ nước trong phổi, gây phù phổi cấp. Nếu đang mắc bệnh: Tăng huyết áp, tiểu đường, suy tim sung huyết và nhiễm trùng, cần theo dõi chỉ số huyết áp thường xuyên và duy trì ổn định. Tránh xa thuốc lá và thức uống có cồn, rèn luyện thể chất và duy trì cân nặng ổn định. Ngủ đủ giấc, dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn. Phương pháp phòng ngừa suy thận mạn Điều trị triệt để các bệnh lý viêm cầu thận cấp tính, bệnh lý nhiễm khuẩn tại thận, sỏi thận,... Phát hiện bệnh sớm ở các đối tượng nguy cơ cao: Người bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp và gia đình có người bệnh thận. Những đối tượng này cần xét nghiệm tầm soát sức khỏe định kỳ hằng năm và tích cực điều trị sớm tránh bệnh thận tiến triển đến giai đoạn cuối. Có thể ngăn ngừa suy thận bằng cách thay đổi lối sống lành mạnh: Người trên 65 tuổi không nên uống quá một ly rượu mỗi ngày; Duy trì kiểm soát tốt huyết áp của bệnh nhân; Kiểm soát đường huyết nếu bệnh nhân đái tháo đường; Cân nặng hợp lý; Từ bỏ thuốc lá; Sử dụng thuốc có khả năng gây tổn thương thận theo hướng dẫn của bác sĩ/dược sĩ.