BS cho mình hỏi. Trên 60 tuổi, mỗi ngày uống 1 viên magie B6 corbiere uống đều đặn cần uống bao lâu thì ngưng rồi hãy uống lại hay không? Xin cảm ơn BS.
Chào bạn, Để trả lời câu hỏi của bạn thì bác sĩ cần phải có thêm một số thông tin cần thiết, bao gồm mục đích sử dụng magie của bệnh nhân là gì, tuổi chính xác của người bệnh, bệnh lý nền hiện có là gì, các thuốc đang sử dụng ra sao… Nhìn chung, liều dùng an toàn của một người lớn là dưới 350mg mỗi ngày, kể cả với phụ nữ mang thai và cho con bú. Nếu uống quá liều (> 350mg/ngày), nhiều khả năng magie sẽ không còn phát huy tác dụng. Hơn nữa, quá nhiều magie tích tụ trong cơ thể có nguy cơ gây ra các biến chứng nghiêm trọng khác, trong đó có nhịp tim không đều, huyết áp thấp, giảm ý thức, thở chậm, hôn mê và thậm chí là tử vong. Gia đình cần trao đổi thông tin sử dụng thuốc với bác sĩ đang điều trị bệnh cho bệnh nhân, nếu bệnh nhân không có bệnh lý nền đặc biệt thì có thể tham khảo ý kiến bác sĩ trong mỗi đợt khám sức khỏe định kỳ mỗi năm hoặc bác sĩ chuyên khoa lão khoa với trường hợp bệnh nhân trên 60 tuổi, bạn nhé.
Chào bạn, Với bệnh vảy nến, chế độ ăn nhiều thực phẩm chống viêm có thể giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh. Bệnh vảy nến là một tình trạng viêm nên tình trạng bệnh có thể được kiểm soát nó tốt hơn nếu ăn nhiều thực phẩm chống viêm. Một số nghiên cứu cho thấy các chất chống oxy hóa, như vitamin C, vitamin E, beta-carotene và selenium, axit béo từ dầu cá cũng có tác dụng trong việc cải thiện tình trạng bệnh. Chúng ta có thể tìm thấy các chất chống viêm trong các thực phẩm như: Hầu như tất cả các chế độ ăn chống viêm bao gồm trái cây và rau quả. Trái cây và rau quả có nhiều chất chống oxy hóa, là những hợp chất làm giảm căng thẳng và chống viêm. Chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả được khuyến khích cho những người bị các vấn đề về viêm như bệnh vảy nến. Thực phẩm nên ăn bao gồm: bông cải xanh, súp lơ và mầm, Brussels, rau lá xanh, như cải xoăn, rau bina và quả mọng, quả việt quất, dâu tây và quả mâm xôi anh đào, nho và các loại trái cây tối khác. Một chế độ ăn nhiều cá có thể cung cấp cho cơ thể các omega-3 chống viêm. Việc hấp thụ omega-3 có liên quan đến việc giảm các chất gây viêm và giảm tình trạng viêm tổng thể. Các loại cá nên ăn bao gồm: cá hồi tươi và đóng hộp, cá mòi, cá tuyết. Giống như chất béo từ cá, một số loại dầu thực vật cũng chứa axit béo chống viêm. Điều quan trọng là tập trung vào các loại dầu có tỷ lệ axit béo omega-3 và omega-6 cao hơn. Các loại dầu nên ăn bao gồm: dầu ô liu, dầu dừa, dầu hạt lanh, dầu cây rum. Một đánh giá năm 2013 của các tài liệu nghiên cứu cho thấy rằng các chất bổ sung dinh dưỡng có thể giúp giảm viêm trong bệnh vảy nến. Dầu cá, vitamin D, vitamin B-12 và selen đều đã được nghiên cứu và cho thấy có tác dụng cải thiện bệnh bệnh vảy nến tốt. Lợi ích của việc bổ sung các chất dinh dưỡng này có thể bao gồm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh. Song song đó, người bệnh nên kiêng thực phẩm từ thịt đỏ, giàu gluten, sữa và thực phẩm chế biến sẵn. Người bệnh vảy nến vẫn có thể dùng được tổ yến. Trong trường hợp bác của bạn quá mệt, bạn cần cho bác khám lại tại chuyên khoa tim mạch và da liễu, để bác sĩ đánh giá tình trạng sức khỏe, dùng thuốc ổn định và kiểm soát được bệnh thì phối hợp với chế độ ăn mới đạt hiệu quả tốt được, bạn nhé.