Tôi xin chào bác sĩ,

Hiện nay tôi đang bị bệnh xuất tinh sớm do có tiền sử bệnh thủ dâm từ nhỏ. Tôi đang muốn chữa bệnh xuất tinh sớm bằng phương pháp Kegel. Nhưng qua tìm hiểu trên website http://alobacsi.vn/2011072202048368p0c167/xuat-tinh-som-va-bai-tap-kegel.htm thì tôi chưa hiểu là khi tập PC là khi đó “đèn dầu” của tôi là trong trạng thái cương cứng phải không ạ, vì tôi thấy rằng khi “đèn dầu” ở trạng thái bình thường thì tôi không thể sờ được cơ PC, chỉ trừ khi đi tiểu hoặc là đang ở trạng thái cương cứng mà thôi.

Nên tôi muốn hỏi bác sĩ cụ thể là tập PC trong hoàn cảnh nào và tôi có thể áp dụng phương pháp đó để chữa bệnh xuất tinh sớm và bệnh nghiện sex của tôi được không?

Tôi xin chân thành cảm ơn bác sĩ! (Kiên - Hà Nội)
Chào bạn, Để hỗ trợ cho sự kiểm soát xuất tinh khi bạn bị xuất tinh sớm, có thể thực hiện bài tập Kegel: luyện tập nhóm cơ ở đáy chậu PC (nhóm cơ đi từ xương mu đến xương cụt ). Ví dụ: Bạn đang đi tiểu mà chủ động ngưng không tiểu nữa, đó là nhờ tác động co rút của nhóm cơ PC. Bạn hãy tập co rút như vậy những lúc bình thường, ngoài lúc đi tiểu. Lúc đầu tập 10 lần, chậm rồi nhanh dần. Mỗi ngày tập nhiều lần, cho đến khi đạt được 200 lần. Với bài tập này, cùng với các vận động thể dục thể thao khác, sau 1-2 tháng khả năng kiềm chế sẽ tốt hơn. Còn vấn đề nghiện sex, bạn cần tham gia nhiều hơn nữa các hoạt động thể dục thể thao và các hoạt động xã hội mang ý nghĩa nhân đạo, tránh xem, đọc các sách báo, phim ảnh, hay nghe các câu chuyện có tính gợi dục. Chúc bạn tập luyện thành công!
Hình
minh họa. Nguồn Internet Chào
bạn, Với
trường hợp của ba bạn, nếu đã cắt bỏ khối polyp qua rồi thì tùy theo kết quả sinh thiết (xem khối u dưới kính hiển vi)
mà sẽ phải nội soi kiểm tra lại sau 3-6 tháng xem có bị tái phát hay không. Nếu
kết quả kiểm tra nội soi lại tốt đẹp thì 1-2 năm sau mới nội soi kiểm tra lại,
nếu vẫn tốt đẹp thì sau 5 năm sẽ nội soi kiểm tra lại. Việc
cắt polyp qua nội soi không làm cho ruột của mình bị mỏng đi và đây là cách đơn
giản nhất để cắt bỏ các polyp trong ruột mà không cần phẫu thuật. Thân ái. AloBacsi.com Cổng thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí Trích nội dung: