Cháu chào bác sĩ,

Cháu bị ngã xe máy và vết thương ở má trong bàn chân phải. Vết thương khá rộng, có 1 chỗ hơi sâu nên phải khâu 2 mũi. Tuy nhiên cháu vẫn đi lại được và có vẻ xương khớp không bị ảnh hưởng. Lúc ngồì hay nằm thì chân không đau. Nhưng lúc đứng lên hay bắt đầu di chuyển có cảm giác tê, khó chịu và trụ không vững, nhưng đi được vài bước thì quen hơn. Đã 3 ngày mà chân vẫn sưng phồng mặc dù khi nằm, ngồi và không vận động thì không đau. 

Cháu nghe bảo vệ sinh bằng thuốc đỏ Povidine lâu làm da sẽ khó lành, do đó hiện tại sau 2 ngày đầu vệ sinh bằng thuốc đỏ Povidone thì cháu chuyển sang rửa vết thương bằng nước muối và băng gạc lại. Bác sĩ cho cháu hỏi chân cháu như vậy có nguy hiểm không và nên vệ sinh hàng ngày như thế nào? Cháu cảm ơn bác sĩ nhiều ạ.
Chào em, Thông tin mà em cung cấp là "có vẻ xương khớp không bị ảnh hưởng" thật mơ hồ quá, bởi vì em có đến bệnh viện để khâu vết thương (khâu 2 mũi) thì bác sĩ không có chụp phim Xquang kiểm tra cho em hay sao, bác sĩ có kết luận là em có nứt xương, gãy xương hay trật khớp gì không mà em lại phải "tự chẩn đoán" cho mình như vậy? Các triệu chứng mà em cung cấp thì bác sĩ ít nghĩ đến gãy nứt xương hay trật khớp, mà nghĩ nhiều do tổn thương phần mềm nhiều hơn, nhưng riêng triệu chứng "trụ không vững" của em thì bác sĩ cần khám trực tiếp xem cụ thể thế nào để tìm xem có tổn thương dây chằng tại khớp hay không. Do vậy, em nên đến khám tại chuyên khoa Chấn thương Chỉnh hình hay chuyên khoa Cơ Xương Khớp để được kiểm tra và cho thuốc điều trị hỗ trợ giảm sưng giảm viêm. Về vấn đề rửa vết thương thì em vệ sinh vết thương hằng ngày bằng nước muối sinh lý, dùng gạc thấm khô, không bôi trực tiếp povidone lên miệng vết thương, mà chỉ thoa povidone tại chân mối chỉ và rộng ra 3 cm vùng da lành xung quanh để sát khuẩn, băng lại bằng gạc sạch. Thân mến.
Hình minh họa Chào em, Về canxi, em nên chọn loại canxi có phối hợp với Vitamin D3 (hầu hết các sản phẩm bổ sung canxi đều phối hợp với vitamin D3), nếu mà phối hợp được thêm với vitamin K2 hay magie thì càng tốt (chỉ 1 số ít dòng sản phẩm có sự phối hợp này). Liều lượng Canxi 1 ngày đối với người lớn là 500-1000 mg, chú ý phải uống nhiều nước, trung bình là 2,5-3 lít nước mỗi ngày, uống vào bữa sáng hoặc buổi trưa sau ăn 1 tiếng. Đối với trường hợp bạn đang dùng các loại kháng sinh khác thì nên uống cách hai tiếng. Chú ý không nên uống cùng sữa, café, nước hoa quả... không uống canxi cùng với ăn đồ ăn quá mặn vì như vậy có thể tăng lượng thải canxi qua nước tiểu gây ra mất canxi. Về các khoáng chất khác, dễ nhất là uống kèm sữa công thức hoặc sữa tươi vì sẽ có hàm lượng khoáng chất trong đó rồi, hoặc chọn viên multivitamin uống kèm theo (khi đó, canxi nên chọn loại 500mg, hoặc loại 1000mg thì uống ½ viên), liều lượng cũng 1 viên mỗi ngày vào buổi sáng/trưa sau ăn 1 tiếng. Chúng tôi sẽ không đưa ra tên bất kỳ sản phẩm cụ thể nào, vì tránh hiện tượng hiểu lầm là "quảng cáo"; hơn nữa, em cũng phải canh chỉnh cho phù hợp với điều kiện hiện tại của mình, nhà thuốc nào gần nhà nhất và nhà thuốc nào em liên hệ được có sản phẩm gì thì em mua sản phẩm đó, giữ theo nguyên tắc trên là được.