Tìm hiểu chung bệnh wilson
Tìm hiểu chung bệnh wilson Bệnh Wilson là một chứng rối loạn chuyển hóa di truyền, gan không bài tiết đồng dư thừa vào mật như bình thường khiến lượng đồng tích tụ quá mức trong cơ thể, đặc biệt là ở gan, não và mắt. Các đặc điểm của tình trạng này bao gồm sự kết hợp của bệnh gan và các vấn đề về thần kinh và tâm thần. Bệnh gan thường là đặc điểm ban đầu của bệnh Wilson ở trẻ em và thanh niên bị ảnh hưởng; những người được chẩn đoán ở độ tuổi lớn hơn thường không có các triệu chứng của các vấn đề về gan, mặc dù họ có thể bị bệnh gan rất nhẹ. Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh gan bao gồm vàng da hoặc lòng trắng của mắt (vàng da), mệt mỏi, chán ăn và sưng bụng. Các vấn đề về hệ thần kinh hoặc tâm thần thường là những đặc điểm ban đầu ở những người được chẩn đoán ở tuổi trưởng thành và thường xảy ra ở những người trẻ tuổi mắc bệnh Wilson. Các dấu hiệu và triệu chứng của những vấn đề này có thể bao gồm vụng về, run, đi lại khó khăn, các vấn đề về giọng nói, suy giảm khả năng tư duy, trầm cảm , lo lắng và thay đổi tâm trạng. Ở nhiều người bị bệnh Wilson, đồng lắng đọng ở bề mặt phía trước của mắt (giác mạc) tạo thành một vòng từ xanh lục đến nâu, gọi là vòng Kayser-Fleischer, bao quanh phần có màu của mắt. Các bất thường trong chuyển động của mắt, chẳng hạn như hạn chế khả năng nhìn lên trên, cũng có thể xảy ra. Hầu hết đồng trong cơ thể nằm trong gan, xương và cơ, nhưng dấu vết của đồng có trong tất cả các mô của cơ thể. Gan bài tiết đồng dư thừa vào mật để đào thải ra khỏi cơ thể. Do gan không bài tiết được lượng đồng dư thừa ở những người mắc bệnh Wilson, đồng sẽ tích tụ lại trong gan và làm tổn thương nó, gây ra xơ gan . Gan bị tổn thương sẽ giải phóng đồng trực tiếp vào máu và đồng được đưa đến các cơ quan khác, chẳng hạn như não, thận và mắt, nơi nó cũng tích tụ.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa đau bắp chân Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của đau bắp chân Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Nghỉ ngơi hợp lý, đây là phương pháp đơn giản nhất để cơn đau bắp chân biến nhất. Chườm đá hoặc massage nhẹ nhàng bằng tay xung quanh điểm đau. Vật lý trị liệu dài lâu, bao gồm việc sử dụng nhiều bài tập và dụng cụ hỗ trợ như máy massage chân hay ghế massage. Tập luyện các bài tập thể dục cho chân và bắp chân như co duỗi, kéo dãn, xoa bóp. Không nên tập luyện quá sức để tránh đau bắp chân Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Phương pháp phòng ngừa đau bắp chân hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Giãn cơ trước và sau khi tập luyện giúp phục hồi và tăng cường sức mạnh cho bắp chân, do đó ngăn ngừa đau và chấn thương. Ví dụ, khởi động của bạn có thể bao gồm nhảy dây hoặc chạy bộ nhẹ nhàng tại chỗ. Vấn đề là để cơ bắp của bạn hoạt động dễ dàng hơn là bắt đầu đột ngột. Tăng dần bài tập thể dục dần dần, tránh tăng đột ngột sẽ dẫn đến chuột rút và chấn thương. Khi nói đến việc ngăn ngừa chuột rút cơ, một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm là cung cấp đủ nước cho cơ thể. Bạn cũng nên tránh vận động quá sức, đặc biệt là trong thời tiết quá nóng hoặc trong phòng. Uống đồ uống có chất điện giải hoặc dùng viên thuốc điện giải - có chứa kali, magie và canxi - có thể giúp ngăn ngừa chuột rút cơ bắp. Bạn cũng nên hạn chế uống rượu và caffein. Cả hai đều là thuốc lợi tiểu, có nghĩa là chúng làm bạn mất nước. Duy trì cân nặng hợp lý. Xem thêm: Cách giảm đau cơ bắp chân hiệu quả tại nhà Đau nhức bắp chân về đêm là dấu hiệu bệnh gì?