Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa ép tim
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa ép tim Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của ép tim Chế độ sinh hoạt: Chế độ sinh hoạt cho người bệnh bị chèn ép tim bao gồm một số yếu tố quan trọng nhằm giảm tải công tim và hỗ trợ chức năng tim. Dưới đây là một số gợi ý: Nghỉ ngơi: Đối với người bị chèn ép tim, nghỉ ngơi là rất quan trọng để giảm tải công tim và giúp tim hồi phục. Hạn chế hoạt động vật lý căng thẳng và tránh tình huống gây căng thẳng cho cơ thể. Hạn chế hoạt động vận động: Tránh các hoạt động vận động mạnh, như chạy, nhảy, leo cầu thang hoặc đạp xe. Tuy nhiên, đi bộ nhẹ và thực hiện các bài tập giãn cơ nhẹ có thể được khuyến khích để duy trì sự linh hoạt và sức khỏe chung. Điều chỉnh hoạt động hàng ngày: Đối với những hoạt động hàng ngày, hãy thực hiện các biện pháp để giảm tải công tim, chẳng hạn như nâng đồ nhẹ hơn, sử dụng thang máy thay vì cầu thang, và hạn chế việc mang vật nặng. Kiểm soát căng thẳng: Căng thẳng có thể gây tăng huyết áp và tăng tải công tim. Hãy tìm hiểu các phương pháp giảm căng thẳng như thiền, yoga, tập thể dục nhẹ nhàng hoặc tìm kiếm hỗ trợ tâm lý nếu cần. Tuân thủ điều trị: Thực hiện đúng lịch trình và liều lượng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ. Theo dõi triệu chứng: Theo dõi triệu chứng của bệnh và báo cho bác sĩ ngay lập tức nếu có bất kỳ triệu chứng gì thay đổi hoặc thêm vào. Các triệu chứng có thể bao gồm đau ngực, khó thở, mệt mỏi, hoặc những khó chịu khác. Chế độ dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh bị chèn ép tim cần tập trung vào các nguyên tắc chung của một chế độ ăn lành mạnh và cân đối. Dưới đây là một số lời khuyên: Giảm natri (muối): Hạn chế lượng muối trong khẩu phần ăn là rất quan trọng để giảm thiểu việc giữ nước trong cơ thể và giảm tải công tim. Tránh thực phẩm chứa nhiều muối như thức ăn nhanh, đồ hộp, gia vị và một số loại thực phẩm chế biến sẵn. Tăng cung cấp chất xơ: Bổ sung chất xơ từ các nguồn như rau, trái cây, hạt và ngũ cốc nguyên hạt. Chất xơ giúp duy trì sự cân bằng đường huyết, giảm cholesterol và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Tăng lượng chất béo không bão hòa: Chất béo không bão hòa có lợi cho tim mạch, như dầu ô-liu, dầu hạt cải và các loại dầu từ hạt như hạt lanh, hạt chia và hạt hướng dương. Hạn chế chất béo bão hòa từ các nguồn động vật như mỡ động vật, bơ và kem. Cung cấp đủ chất dinh dưỡng: Bao gồm đủ lượng các nhóm thực phẩm cần thiết như protein, carbohydrates, vitamin và khoáng chất. Đa dạng hóa khẩu phần ăn và chọn các nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như thịt gà, cá, đậu, lúa mạch, rau xanh và trái cây. Giảm tiêu thụ đồ uống có cồn và cafein: Đồ uống chứa cồn và cafein có thể gây tăng huyết áp và tăng tải công tim. Hạn chế hoặc tránh tiêu thụ các loại đồ uống này để giảm yếu tố nguy cơ. Uống đủ nước: Giữ cơ thể luôn đủ nước bằng cách uống đủ lượng nước trong ngày. Tuân thủ chỉ định của bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng: Luôn thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để nhận được hướng dẫn chi tiết và tư vấn cho trường hợp cụ thể của bạn. Họ sẽ có thể tùy chỉnh chế độ dinh dưỡng dựa trên tình trạng sức khỏe và nhu cầu cá nhân của bạn. Phòng ngừa chèn ép tim Bởi vì bệnh nền hoặc chấn thương đều có thể gây ra tình trạng này nên chèn ép tim cực kỳ khó dự đoán và phòng ngừa. Tuy nhiên, có thể tránh được tình trạng này bằng cách phát hiện và điều trị sớm tràn dịch màng ngoài tim, đặc biệt là sau một chấn thương hoặc với các bệnh lý mà bạn biết mình đang mắc phải. Phát hiện và điều trị sớm tràn dịch màng ngoài tim giúp phòng ngừa chèn ép tim Các câu hỏi thường gặp về ép tim Bao lâu sau khi điều trị chèn ép tim tôi sẽ cảm thấy tốt hơn? Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn ngay lập tức khi bác sĩ loại bỏ lượng dịch dư thừa ra khỏi màng ngoài tim của bạn. Bạn có thể được đặt ống dẫn lưu trong một hoặc hai ngày để chất lỏng có thể chảy ra ngoài. Siêu âm tim có thể cho thấy lượng dịch còn lại trong màng ngoài tim của bạn. Điều này giúp bác sĩ quyết định khi nào cần tháo ống dẫn lưu. Làm thế nào để tôi tự chăm sóc bản thân mình? Khi bạn từ bệnh viện về nhà sau khi điều trị chèn ép tim, hãy tiếp tục dùng thuốc mà bác sĩ đã kê đơn cho bạn. Việc tuân thủ lịch tái khám cũng rất quan trọng. Chèn ép tim có thể tái đi tái lại nhiều lần. Bác sĩ có thể theo dõi nguyên nhân gây ra nó. Tôi nên hỏi bác sĩ những câu hỏi gì? Các câu hỏi mà bạn có thể hỏi bác sĩ điều trị của mình như: Tôi sẽ cần siêu âm tim bao lâu một lần để kiểm tra lại? Khả năng tôi bị chèn ép tim lần nữa là bao nhiêu? Nguyên nhân gây ra chèn ép tim của tôi là gì? Triển vọng của tôi khi bị chèn ép tim là gì? Nếu bạn được điều trị nhanh chóng và kịp thời bệnh chèn ép tim, có thể bạn sẽ có tiên lượng tốt. Tiên lượng của bạn trở nên nặng hơn khi bạn được tiếp nhận điều trị chậm trễ.
Phương pháp chẩn đoán & điều trị viêm não cấp ở trẻ em Phương pháp xét nghiệm và chẩn đoán viêm não cấp ở trẻ em Bác sĩ sẽ hỏi bệnh sử, tiền căn bệnh lý của trẻ và gia đình, khám sức khỏe tổng quát, khám thần kinh để đánh giá chức năng não bộ và đề nghị một số xét nghiệm để chẩn đoán xác định trẻ có mắc bệnh viêm não cấp hay không. Các xét nghiệm bác sĩ sử dụng để chẩn đoán viêm não cấp ở trẻ em bao gồm: Chọc dò dịch não tủy: Xét nghiệm giúp tìm được các dấu hiệu nhiễm trùng trong dịch não tủy. Xét nghiệm máu: Đánh giá chức năng của cơ quan và kiểm tra các loại vi khuẩn cụ thể. Các xét nghiệm hình ảnh học như chụp CT, MRI: Những xét nghiệm này cho thấy dấu hiệu tổn thương mô. Họ cũng có thể phát hiện các vấn đề như khối u và chảy máu não. Điện não đồ (EEG): Xét nghiệm ghi lại các tín hiệu điện trong não, để kiểm tra các sóng não bất thường. Chụp CT có thể giúp bác sĩ chẩn đoán viêm não cấp ở trẻ em Phương pháp điều trị viêm não cấp ở trẻ em Hầu hết trẻ em bị viêm não cấp cần được chăm sóc tại bệnh viện, thường là ở phòng chăm sóc đặc biệt (ICU). Các bác sĩ sẽ theo dõi huyết áp, nhịp tim, nhịp thở và dịch cơ thể của trẻ để ngăn ngừa tình trạng viêm não nặng thêm. Các loại thuốc được chỉ định thường tùy vào tình trạng cụ thể ở mỗi trẻ bao gồm: Thuốc kháng vi-rút có thể điều trị một số dạng viêm não, chẳng hạn như viêm não cấp do Herpes simplex có thể điều trị bằng Acyclovir . Corticosteroid có thể được sử dụng để giảm phù não, chống viêm. Thuốc chống co giật có thể được dùng cho trẻ bị co giật. Acetaminophen có thể giúp hạ sốt và giảm đau đầu. Thuốc kháng sinh không có tác dụng chống lại vi-rút nên không được sử dụng để điều trị hầu hết các dạng viêm não. Nhiều người bị viêm não hồi phục hoàn toàn. Trong một số trường hợp, viêm não có thể gây ra vấn đề kéo dài như khuyết tật học tập, vấn đề về giọng nói, giảm trí nhớ, giảm thính lực hoặc yếu liệt cơ. Trị liệu ngôn ngữ, vật lý trị liệu hoặc trị liệu nghề nghiệp có thể giúp ích trong những trường hợp này. Khi nguyên nhân gây bệnh là do nhiễm vi-rút, cần điều trị bằng thuốc kháng vi-rút