Nguy cơ viêm khớp khuỷu tay
Nguy cơ viêm khớp khuỷu tay Những ai có nguy cơ mắc viêm khớp khuỷu tay? Viêm khớp khuỷu có thể xảy ra với bất cứ ai. Tuy nhiên ở các đối tượng sau có thể dễ mắc viêm khớp khuỷu hơn như: Nam giới tuổi trung niên, thường xuyên thực hiện các công việc vất vả (ví dụ như sử dụng xẻng, búa). Những đối tượng có tiền sử chấn thương hay gãy xương ở khuỷu tay. Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc viêm khớp khuỷu tay Yếu tố nguy cơ làm tăng mắc viêm khớp khuỷu có thể khác nhau tùy nguyên nhân, những yếu tố có thể bao gồm: Tuổi: Đây là yếu tố nguy cơ chính của tình trạng thoái hóa khớp. Mặc dù thông thường tình trạng thoái hóa khớp sẽ ảnh hưởng đến các khớp chịu lực như gối, háng, cột sống. Tuy nhiên, nếu bạn có các chấn thương tại khớp khuỷu, có thể sẽ tăng nguy cơ thoái hóa khớp khuỷu sau này. Di truyền: Các yếu tố di truyền có thể ảnh hưởng đến cả thoái hóa khớp hay viêm khớp dạng thấp. Chế độ sinh hoạt: Như đã đề cập ở trên, các hoạt động sử dụng khớp khuỷu thường xuyên như (dùng búa, xẻng). Hay các chấn thương tại vùng khuỷu tay có thể dẫn đến viêm khớp khuỷu tay sau này. Dinh dưỡng: Chế độ ăn, hút thuốc lá có thể liên quan mật thiết đến tình trạng viêm khớp dạng thấp. Hút thuốc là là một yếu tố nguy cơ của viêm khớp dạng thấp
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa ung thư cổ tử cung giai đoạn i Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của ung thư cổ tử cung giai đoạn 1 Chế độ sinh hoạt: Nếu đã được chẩn đoán ung thư cổ tử cung giai đoạn 1, việc bạn cảm thấy lẫn lộn về mặt cảm xúc là hoàn toàn bình thường. Hãy nói chuyện với bác sĩ, tìm kiếm sự giúp đỡ để có thể hiểu rõ về bệnh, diễn tiến của bệnh, các tác dụng phụ của việc điều trị, từ đó có thể tuân thủ điều trị giúp hạn chế diễn tiến của bệnh. Chế độ dinh dưỡng: Bạn có thể tham khảo chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp trong giai đoạn điều trị ung thư cổ tử cung giai đoạn 1. Bạn có thể được khuyên ngừng hút thuốc lá, ăn các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như các loại rau củ quả có chứa vitamin. Một nghiên cứu bệnh chứng tại Trung Quốc trên 458 trường hợp mắc ung thư cổ tử cung và 742 trường hợp đối chứng cho kết quả rằng: Các vitamin chống oxy hóa cao hơn có liên quan đến nguy cơ ung thư cổ tử cung thấp hơn. Tác giả kết luận rằng, các vitamin chống oxy hóa (chủ yếu là α-carotene, β-carotene, vitamin E và C) có thể có lợi trong việc giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung, đặc biệt là những người hút thuốc lá thụ động. Các loại vitamin chống oxy hóa có thể có lợi trong việc giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung Phương pháp phòng ngừa ung thư cổ tử cung giai đoạn 1 hiệu quả Phòng ngừa ban đầu bao gồm tiêm ngừa để ngăn ngừa ung thư cổ tử cung cũng như ung thư cổ tử cung giai đoạn 1. Độ tuổi khuyến cáo cho tiêm chủng đối với nữ là từ 9 cho đến 45 tuổi. Tiêm ngừa HPV cũng được khuyến khích cho nam giới. Bên cạnh đó, việc phòng ngừa tiên phát còn bao gồm các việc như: Cảnh báo về việc hút thuốc lá; Giáo dục giới tính phù hợp với lứa tuổi; Khuyến khích và cung cấp bao cao su cho những người có quan hệ tình dục; Cắt bao quy đầu ở nam. Phòng ngừa thứ phát bao gồm việc sàng lọc ung thư cổ tử cung, phát hiện và điều trị ngay lập tức hoặc càng nhanh càng tốt nếu xét nghiệm dương tính với HPV.