Cháu chào bác sĩ,

Bác sĩ cho cháu hỏi là cháu năm nay 18 tuổi nhưng tóc bạc rất nhiều. Nhà cháu thì bố mẹ đều không bị tóc bạc sớm. Cháu có bị thiếu canxi khi đi xét nhiệm máu. 

Vậy bác sĩ có cách giải quyết hay khuyên cháu nên ăn uống như nào để tóc bạc châm hơn không ạ? Cháu có thể tập thể dục hàng ngày để chống tóc bạc nhanh được không ạ? Cháu cảm ơn.
Chào
bạn, , thông thường do chức năng tế bào sắc tố của sợi tóc suy
yếu không thể sản sinh được hạt sắc tố. Người bình thường từ 35 tuổi, tế bào
sắc tố tóc bắt đầu suy yếu, tóc bị bạc. Còn người 20 tuổi mà tóc đã bạc, thì
được xem như bệnh lý. Những vấn đề như dinh dưỡng bất hợp lý, bệnh bạch tạng,
bạch biến, rối loạn miễn dịch, bệnh về tuyến yên cũng có thể khiến tóc đổi màu
trắng… Do
đó, để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm, bạn cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống,
sinh hoạt của mình, đặc biệt là bổ sung các loại vitamin và khoáng chất như
sắt, kẽm, đồng, vitamin nhóm B… Nếu tình trạng vẫn tiến triển thì nên khám
chuyên khoa Da Liễu để tìm nguyên nhân và điều chỉnh. Thân mến! 
Chào em, Thời gian tối thiểu bệnh nhân có thể tiến hành các bước làm chân tay giả là khoảng 3-4 tuần lễ sau mổ, khi vết khâu đã lành các chỉ khâu đã lấy bỏ. Thời gian tối thiểu đối với một người cắt cụt chi có sức khoẻ tốt và ở mức tuổi trung bình. Hiện nay, người ta dùng chân giả composite carbon thay cho chân gỗ, chân giả này có ống chân nhẹ, độ bền cao và chịu lực tốt, có chức năng gần giống chân thật. Khi lắp chân giả cần trải qua một quy trình gồm nhiều công đoạn như: lấy số đo, bó bột lấy khuôn, chuyển đổi từ cốt âm bản sang cốt dương bản, gia công ổ mỏ cụt, lắp ráp... Bệnh nhân sẽ được hướng dẫn các bài tập, thời gian tập đi và làm quen với chân giả kéo dài khoảng một tuần đến một tháng tùy vào mức độ cắt cụt và thể trạng bệnh nhân. Vậy khoảng 3-4 tuần sau mổ, em cho ba khám lại để bác sĩ đánh giá tình trạng mỏm cụt và sức khỏe để xem có thể lắp chân giả được chưa nhé. Thân!