Để hỗ trợ tăng chiều cao thì việc bổ sung canxi khi nào là cần thiết, và liều lượng thế nào, mong bác sĩ hướng dẫn?
 Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, nhu cầu canxi ở các độ tuổi  khác nhau thì nhu cầu cũng có sự khác nhau. Do đó, để hỗ trợ tăng chiều cao thì việc bổ sung canxi cho trẻ khi có chỉ định của bác sĩ điều trị và liều lượng như sau: - Trẻ dưới 6 tháng tuổi: 300mg/ngày - Từ 7 – 12 tháng tuổi: 400mg/ngày - Từ 1 – 3 tuổi: 500mg/ngày - Từ 4 – 6 tuổi: 600mg/ngày - Từ 7 – 9 tuổi: 700mg/ngày - Từ 10 tuổi: 1000mg/ngày - Từ 11 – 24 tuổi: 1200mg/ngày. Thời điểm bổ sung canxi tốt nhất trong ngày là vào buổi sáng, sau bữa ăn sáng khoảng 30 phút đến 1 giờ đồng hồ. Bởi buổi sáng là thời điểm bắt đầu một ngày mới, nếu bổ sung canxi vào thời điểm này, trẻ sẽ vận động cả ngày, điều này ảnh hưởng tích cực đối với việc hấp thu canxi. Đồng thời, thời gian từ 6-8 giờ sáng là khoảng thời gian trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều hơn, giúp tổng hợp vitamin D3 hỗ trợ quá trình hấp thu canxi, không nên cho trẻ bổ sung canxi vào thời điểm chiều hoặc tối. Tối là thời gian trẻ ít vận động nhất, vì vậy làm giảm khả năng hấp thu canxi, tăng khả năng bị lắng cặn canxi hơn, gây ra các tình trạng táo bón, vôi hóa thành mạch hoặc sỏi thận. Ngoài ra, cần tăng cường cho trẻ các loại thực phẩm giàu canxi như: rau có màu xanh đậm (rau bina, súp lơ xanh, cải chíp,…), các loại hoa quả tươi (cam, quýt…), các loại đậu, hạt, trứng, sữa, tảo biển,… Trong đó, tảo biển là nguồn bổ sung canxi tự nhiên rất hiệu quả, được coi là xu hướng phát triển chiều cao tối ưu cho trẻ hiện nay. Thân mến.
Nên tháo bột khi đã có can xương tốt Chào em, Thời gian trung bình để liền xương là 4-6 tuần, trường hợp của em nên bó bột 6 tuần rồi chụp phim kiểm tra lại lần nữa xem can xương mọc tốt chưa, rồi mới quyết định tháo bột. Khi can xương chưa có thì việc tháo bột sớm là không an toàn. Tuy nhiên, thời điểm này em cần tập vật lý trị liệu - phục hồi chức năng rồi. Bởi vì việc tập luyện này sẽ giúp cho xương lành nhanh hơn, hạn chế teo cơ do bất động. Bắt đầu bằng tập co gồng cơ trong bột để máu lưu thông tốt, tập co duỗi chân, rồi đứng trên 1 chân chịu lực. Song song đó, em cần ăn uống đầy đủ chất là tốt nhất vì quá trình lành vết thương không chỉ cần canxi mà còn cần các chất khác như đạm, các vi khoáng chất, vitamin... không hút thuốc lá, không bia rượu, em nhé. Thân mến.