Chào BS ạ.Em 18 tuổi, em luôn cảm thấy chán nản, rất dễ khóc dù không có chuyện gì cũng có thể khóc được và có những lần không điều khiển được suy nghĩ của mình ạ (ví dụ: có nhiều khi em cầm kéo xuýt chút nữa là cắt tóc mình vì tưởng nó là cây lược và có khi nhìn thấy hành lang hoặc cầu thang là muốn nhảy xuống), nhưng mỗi lần như thế em luôn trong trạng thái chán nản, mơ hồ.Đó là câu hỏi của em, mong BS tư vấn giúp. Em cảm ơn nhiều ạ.
Chào em, Quả thật, trong độ tuổi mười mấy - đôi mươi, suy nghĩ và cảm xúc của các em chưa ổn định, một phần là do nội tiết tố nhưng chủ yếu là do áp lực từ bên ngoài, mà từ đó có thể nảy sinh những hành vi, suy nghĩ không đúng, do chưa kiểm soát được cảm xúc của mình, do áp lực của gia đình hay những nỗi lòng bức bách không giải tỏa được, cũng có khi là kiểu tuýp người quá nghệ sĩ. Các vấn đề của em có thể gặp do rối loạn nhân cách thoáng qua ở lứa tuổi này, cũng có thể là dấu hiệu của trầm cảm. Trước mắt, em nên sắp xếp thời khóa biểu làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục để giải tỏa năng lượng xấu, tham gia hoạt động xã hội...nếu vẫn không bớt hay nặng hơn, nói cách khác là em không kiểm soát được cảm xúc của mình, không còn phân biệt được giữa thực và ảo thì cần tâm sự với gia đình và khám tâm lý - tâm thần. Em đừng vội hiểu lầm ý tôi nói em bị “tâm thần” như theo cách hiểu của đa phần người dân về ngành học Tâm thần, theo phân ngành y khoa, BS Tâm thần là người chuyên trị các rối loạn thuộc về tinh thần, trong đó thường gặp là trầm cảm, rối loạn nhân cách... Để chẩn đoán một người có trầm cảm không, có kèm bệnh gì hay không, cần điều trị thuốc gì thì BS và bệnh nhân phải ngồi lại với nhau. Bởi vì các bệnh lý tâm thần sẽ có một số triệu chứng chồng lấp với nhau, BS phải dành thời gian khai nhác bệnh sử kỹ càng, đào sâu vào từng triệu chứng mới kết luận được là người bệnh thuộc nhóm bệnh nào, đồng thời cũng phải loại trừ những bệnh lý tổn thương cơ quan khác gây ra rối loạn tâm thần (như rối loạn nội tiết, bệnh lý ở não…). Nếu em có bệnh thì việc điều trị thuốc kèm tư vấn tâm lý sẽ giúp em mau chóng lấy lại cân bằng trong cuộc sống. Em mới 18 tuổi thì tốt nhất nên tâm sự, chia sẻ với người thân nào mà em tin cậy nhất và người đó cùng đi khám với em thì tốt hơn nhiều.
Bạn thân mến, Tôi thiết nghĩ chắc bạn là người quan tâm đến sức khỏe của mình. Điều đó là rất tốt. Song
 bạn cũng không nên quá lo xa. Vì cho đến giờ này theo thông tin tôi nắm
 được chắc có lẽ gần 1 tỉ người trên hành tinh này sử dụng nhưng chưa có công trình khoa học nào cho thấy nó ảnh hưởng trực tiếp đến mắt chúng ta. Nếu như có loại điện thoại nào ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe con người
 thì chắc chắn nó sẽ bị hãng thu hồi ngay tức khắc, nhà nước sẽ cấm lưu 
hành. Tuy
 nhiên, các nhà khoa học trên thế giới vẫn đang nghiên cứu và nhiều ý 
kiến khác nhau về tác hại của sóng điện thoại với sức khỏe con người. Nếu
 nghe điện thoại quá nhiều và lâu (một ngày 3-5 tiếng là quá nhiều bạn 
nhé), tốt nhất nên dùng tai nghe. Nhất là không nên nghe điện thoại lúc 
đang sạc pin nhé. Đôi lời chia sẻ với bạn và mời bạn xem thêm bài dịch bên dưới, đăng trên 1 trang báo điện tử để tham khảo nhé. Thân chào bạn!