Bác sĩ ơi,

Tôi 40 tuổi, sức khỏe bình thường. Hàng ngày tập thể dục đều đặn. Không mắc bệnh huyết áp, tiểu đường… Nhưng gần đây tôi thường thấy mệt mỏi sau khi làm chuyện ấy. Có phải tôi bị bệnh gì không? Có cách gì khắc phục không BS?

(Trương Văn Nam – TPHCM)
Xin chào bạn Văn Nam, Tuổi 40 đang là tuổi giao thời. “Sức khỏe bình thường” của tuổi 40 không
giống “sức khỏe bình thường” của tuổi 30. Dấu hiệu là một
dấu hiệu báo động cho tình trạng “quá tải”. Như vậy, có sự mất cân bằng giữa
sức khỏe của bạn và tần suất cũng như cường độ trong quan hệ vợ chồng. Bên cạnh đó, các yếu tố tâm lý cũng ảnh hưởng nhiều đến chất lượng của sinh
hoạt tình dục. Để lấy lại sự cân bằng cần phải tác động đến cả ba yếu tố đó.
Những chuyên gia tâm lý nam học có kinh nghiệm sẽ cung cấp cho bạn những giải
pháp hữu hiệu nhất. Xin tặng bạn một câu “30 dùng sức - 40 dùng mưu”. Chúc bạn “khỏe hơn bình thường”! Ths. BS. Bùi Nam Trung Phòng khám Trường Xuân Địa chỉ: Số 53 phố Thái Thịnh 2, Đống Đa, Hà Nội Hotline: 0943381515 - Điện thoại: 04 3562 7979
Chào em, Triệu chứng nuốt nước bọt cảm thấy vướng đàm khá thường gặp ở người có bệnh viêm xoang mạn, đặc biệt là hệ thống xoang trước, bởi vì dịch từ hệ thống xoang mũi có thể chảy theo lổ mũi sau vào hầu họng, vừa gây cảm giác vướng đàm, vừa kích thích niêm mạc vùng hầu họng gây viêm họng hạt nên cảm giác vướng càng gia tăng. Bạn đã nội soi Tai Mũi Họng mới đây 2 tháng và chỉ có viêm xoang mà thôi, thì chúng ta ít nghĩ đến bệnh ung thư vòm họng, vì khi thấy các tổn thương nghi ngờ ung thư thì bác sĩ sẽ phết dịch hầu họng tìm tế bào ác tính cho bạn. Do đó, bạn nên rửa mũi bằng nước muối sinh lý trước và sau khi đi ra đường, trước và sau khi ngủ dậy, giữ ấm cơ thể đặc biệt là vùng đầu mặt cổ, hạn chế để quạt thổi thẳng vào đầu mặt cổ, hạn chế máy lạnh, vệ sinh máy điều hòa / quạt định kỳ, uống nhiều nước trong ngày và ăn uống bồi bổ, không hút thuốc lá, hạn chế nước đá lạnh và thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng, tối nên nằm đầu cao, tránh nơi ô nhiễm khói bụi, ra đường nên đeo khẩu trang, nên tiếp xúc với ánh nắng sớm 30-45 phút mỗi ngày. Nếu có triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản thì phải khám chuyên khoa Tiêu hóa để điều trị cho khỏi hẳn bởi vì đây cũng là 1 trong các nguyên nhân thường gặp gây triệu chứng trên. Nếu vẫn không bớt tình trạng khó chịu này, bạn cần khám lại tại Bệnh viện Tai Mũi Họng, để bác sĩ kiểm tra và điều chỉnh thuốc cho phù hợp, bạn nhé. Thân mến.