Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm xoang sàng
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm xoang sàng Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến viêm xoang sàng Chế độ sinh hoạt: Giữ cho đường mũi thông thoáng: Sự thông thoáng có thể giúp ngăn ngừa viêm xoang như rửa mũi bằng nước muối, điều trị polyp mũi và lệch vách ngăn mũi,… Điều trị các bệnh lý tăng tiết dịch mũi như: Viêm mũi dị ứng, nhiễm trùng hô hấp trên,… Nâng cao sức đề kháng: Tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày. Thói quen sinh hoạt: Tắm nước nóng, xông mũi với tinh dầu bạc hà,... Tránh tiếp xúc với môi trường không khí ô nhiễm: Bạn có thể sử dụng máy lọc không khí, đeo khẩu trang,... để bảo vệ mũi của bạn. Chế độ dinh dưỡng: Giữ cơ thể khỏe mạnh với một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ các chất,... Phương pháp phòng ngừa viêm xoang sàng hiệu quả Một số biện pháp giúp ngăn ngừa viêm xoang sàng bạn có thể thực hiện như: Giữ mũi sạch sẽ bằng cách rửa mũi bằng nước muối. Làm không khí ấm và ẩm bằng máy sưởi máy phun sương. Tránh làm tổn thương mũi thêm như hỉ mũi nhẹ nhàng, không lấy gỉ mũi thô bạo,...
Triệu chứng nhiễm cytomegalovirus Những dấu hiệu và triệu chứng của nhiễm Cytomegalovirus Triệu chứng chung của CMV Hầu hết những người khỏe mạnh nhiễm CMV đều không biết họ nhiễm CMV. Nếu có, các triệu chứng mức độ tương đối nhẹ, bao gồm: Mệt mỏi ; Sốt; Đau họng; Đau cơ; Nhức đầu; Hụt hơi; Ho khan; Phát ban; Sưng hạch. Triệu chứng CMV bẩm sinh Trẻ sơ sinh nhiễm CMV có thể có các triệu chứng, bao gồm: Sinh non; Nhẹ cân; Vàng da , vàng mắt; Gan và lách to; Đầu nhỏ; Co giật; Mất thính lực; Viêm phổi; Viêm gan. Triệu chứng của CMV ở người mắc HIV Nếu bạn bị nhiễm HIV giai đoạn nặng, CMV có thể ảnh hưởng đến các cơ quan khác nhau trên cơ thể bạn. Bạn có thể có các triệu chứng: Mờ mắt, mù lòa; Tiêu chảy; Đau bụng; Khó nuốt hoặc nuốt đau do loét miệng hoặc thực quản; Lú lẫn; Đau lưng dưới; Sụt cân; Mệt mỏi. Phát ban là một trong những dấu hiệu chung của nhiễm Cytomegalovirus Biến chứng có thể gặp khi mắc bệnh nhiễm Cytomegalovirus Trường hợp xảy ra biến chứng thường hiếm gặp, nhưng CMV có thể gây ra các biến chứng bao gồm: Bệnh bạch cầu đơn nhân; Hội chứng Guillain-Barre; Viêm não; Viêm cơ tim. Ở người nhiễm HIV, các biến chứng bao gồm: Viêm võng mạc; Viêm phổi; Phát ban và tổn thương da; Phù não. Các biến chứng ở trẻ sinh ra mắc CMV bao gồm: Vấn đề học tập (khả năng tư duy, trí nhớ); Bại não hoặc gặp vấn đề về trương lực cơ và khả năng phối hợp động tác; Động kinh ; Chậm phát triển thể chất. Khi nào cần gặp bác sĩ? Hãy gặp bác sĩ nếu: Bạn có hệ thống miễn dịch suy yếu và đang gặp phải các triệu chứng nhiễm CMV. Đối với những người có hệ miễn dịch yếu, nhiễm CMV có thể nghiêm trọng hoặc thậm chí gây tử vong. Những người có thể có hệ miễn dịch suy yếu bao gồm: Người cao tuổi, suy dinh dưỡng , mắc bệnh đái tháo đường, suy thận, ung thư, ghép tạng, HIV/AIDS… Bạn có các triệu chứng nhiễm CMV khi đang mang thai. Nếu bạn mắc CMV nhưng khỏe mạnh và không mắc bất kỳ căn bệnh nào kèm theo, việc tự chăm sóc bản thân, chẳng hạn như nghỉ ngơi nhiều, sinh hoạt điều độ, chế độ ăn uống lành mạnh,... là đủ để cơ thể bạn kiểm soát được tình trạng nhiễm trùng.