Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa chứng khó nuốt
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa chứng khó nuốt Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của chứng khó nuốt Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ trong suốt quá trình điều trị và liên hệ ngay với bác sĩ chủ trị khi nhận thấy cơ thể xuất hiện những bất thường trong quá trình dùng thuốc và sau khi ổn định. Thăm khám định kỳ để bác sĩ theo dõi tìm hướng điều trị phù hợp với tình trạng bệnh hiện tại. Có kế hoạch làm việc và nghỉ ngơi phù hợp, hạn chế sự căng thẳng kéo dài. Bệnh nhân cần lạc quan vì tâm lý có ảnh hưởng rất lớn đến điều trị. Hãy trò chuyện với các thành viên trong gia đình, bạn bè, tập thể dục thường xuyên hoặc đọc sách để tâm trạng luôn thoải mái. Thực hiện thường xuyên các bài tập nuốt theo hướng dẫn của bác sĩ. Không uống rượu bia và những loại đồ uống có cồn. Chế độ dinh dưỡng: Ăn các thực phẩm lỏng mềm, tránh các loại thức ăn cứng, khó tiêu, nhiều gia vị như chua, cay, nóng dễ gây kích ứng và tổn thương thực quản. Bệnh nhân cần tránh ăn quá no, chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày vào thời gian cố định. Phương pháp phòng ngừa chứng khó nuốt hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Mặc dù không thể ngăn ngừa tình trạng khó nuốt nhưng có thể giảm nguy cơ khó nuốt bằng cách ăn chậm và nhai kỹ thức ăn. Tuy nhiên, nếu có các dấu hiệu hoặc triệu chứng của chứng khó nuốt hoặc các bệnh trên đường tiêu hoá, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Phương pháp chẩn đoán & điều trị gai khớp gối Phương pháp xét nghiệm và chẩn đoán gai khớp gối Gai xương có thể được chẩn đoán qua hình ảnh bằng chụp phim X-quang, bác sĩ có thể nhìn thấy sự phát triển của gai xương xung quanh khớp gối. Bác sĩ cũng sẽ thăm khám gối của bạn để xem biên độ vận động của nó, hỏi về các triệu chứng và tiền căn mắc bệnh của bạn. Bác sĩ cũng có thể đề nghị thêm các hình ảnh học khác như chụp CT-scan (cắt lớp vi tính) hoặc MRI (cộng hưởng từ) để xem có dây chằng hay gân nào bị tổn thương ở vùng gối không. Chẩn đoán sớm thoái hóa khớp gối và gai xương nào hình thành từ đó là rất quan trọng để kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa bệnh tiến triển cũng như tổn thương thêm sụn và khớp. Phương pháp điều trị gai khớp gối hiệu quả Nếu bạn bị gai xương mà không có triệu chứng, bạn không cần phải điều trị bằng thuốc. Hãy đến khám bác sĩ nếu bạn bị đau khớp, cứng khớp, cử động hạn chế hoặc tê yếu. Một số biện pháp khắc phục tại nhà và thay đổi lối sống giúp giảm bớt các triệu chứng như: Chườm nước đá để giảm sưng; Thuốc giảm đau chẳng hạn như acetaminophen hoặc NSAIDS như ibuprofen; Nghỉ ngơi; Mang giày hỗ trợ hoặc miếng lót giày khi cần thiết; Giảm cân để giảm tải trọng cho khớp và xương. Nếu những biện pháp đó không giúp bạn cải thiện triệu chứng, bác sĩ có thể kê đơn: Vật lý trị liệu: Các bài tập và giãn cơ có thể giảm đau, cải thiện biên độ vận động và tăng cường sức cơ quanh khớp. Thuốc giảm đau theo toa: Nếu thuốc giảm đau trên không hiệu quả, bác sĩ có thể kê toa một thuốc khác mạnh hơn hoặc tiêm cortisone. Phẫu thuật: Nếu các triệu chứng vẫn tiếp tục dai dẳng, có thể phẫu thuật để loại bỏ các gai xương. Các bài tập vật lý trị liệu giúp cải thiện triệu chứng của gai khớp gối