Thưa bác sĩ,

Con 13 tuổi, cao 150cm, nặng 49kg. Bắp chân và đùi con rất to, con thì muốn giảm cân nhưng con nghe mẹ nói là đang tuổi phát triển không nên làm thế. 

Hằng ngày, con chạy xe đạp đi học, ăn cũng rất ít, mà không hiểu sao lại không xuống cân, cứ lâu lâu là con tăng từ 500g-1kg.

Hè năm nay con cũng có đi bơi và tập nhảy rất nhiều nhưng sao con vẫn không thấy xuống!

Xin BS giải đáp giúp con và đưa ra những biện pháp để khắc phục! Song xin BS tư vấn cho con vài cách để tăng chiều cao. Ba mẹ con đều lùn nên không biết con có cao được không ạ? 

Con cảm ơn BS rất nhiều! (Anh Thư - TPHCM)
BS chào con, Con yên tâm, theo chỉ số BMI, cân nặng và chiều cao của con ở mức bình thường, con không thuộc dạng thừa cân hay béo phì, nên con đừng có ý định giảm cân nữa nha. Con cần tiếp tục tập thể dục như từ trước đến nay con đã tập, những bài tập này cũng giúp cho con phát triển thêm chiều cao. Mỗi ngày con có thể uống thêm 500ml sữa tươi và ăn nhiều thức ăn chứa canxi, nhưng con cần hạn chế những thức ăn có chứa nhiều tinh bột, đường và nhất là những món ăn nhanh như gà rán, khoai tây chiên… là những món khoái khẩu ở lứa tuổi của các con. BS chúc con luôn khỏe và học tập tốt!
Chào cháu, Cháu thường ăn tương ớt vào buổi sáng, giờ có cảm giác nóng từ trong nóng ra tới miệng thì có thể cháu đã bị viêm dạ dày, viêm thực quản. Thực quản là đường dẫn thức ăn thức uống xuống dạ dày. Do đó, khi viêm thực quản, cháu có cảm giác nóng bỏng dọc theo đường đi của thực quản. Triệu chứng viêm thực quản có thể là nuốt khó, nuốt đau, buồn nôn, nôn, trào nước bọt, đau ngực sau xương ức sau khi ăn uống… Các loại thuốc kháng tiết acid bao gồm omeprazole. esomeprazole và lansoprazole. Phương pháp điều trị khác đối với bệnh trào ngược dạ dày (GERD) có thể làm giảm triệu chứng GERD, nhưng nói chung có ít ảnh hưởng lên thực quản. Cháu nên đi khám sớm để có chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh các biến chứng viêm thanh thực quản, hẹp thực quản… Đồng thời không ăn uống các chất chua, cay, nước uống có ga… để tránh tổn thương niêm mạc thực quản nhiều hơn. Thân ái chào cháu!