Xin chào BS, 

Em bị viêm gan B nên em không thể hiến máu. Nhưng em muốn đi hút máu bớt để cơ thể tự thay máu mới. Vậy cho em hỏi em có thể đi hút máu như vậy được không ạ? Và ở BV nào có dịch vụ đó ạ?
 Chào em Kha, Ở người bình thường, không cần phải đi “hút máu” thì cơ thể cũng tự thay máu mới. Các tế bào máu nào già sẽ bị phá hủy chủ yếu ở lách và ở gan. Đời sống bình thường của các hồng cầu (tế bào máu đỏ) kéo dài khoảng 120 ngày. Sau đó chúng sẽ bị phá hủy và được thay thế bởi các tế bào máu mới. Một phần vật chất của hồng cầu bị phá hủy được tái sử dụng cho quá trình tạo máu, phần khác được đào thải ra ngoài (ví dụ sắc tố mật bilirubin). Hơn nữa, việc thay máu mới không giúp em tiệt trừ , vì virus cũng sẽ ở trong lượng máu mới do chính cơ thể tạo ra. Trong trường hợp người bệnh có chỉ định trích máu để điều trị bệnh, như đa hồng cầu có triệu chứng, thì có thể đến BV truyền máu huyết học, sau khi BS thăm khám, làm xét nghiệm kiểm tra sẽ cho y lệnh phù hợp, em nhé. Thân mến! 
Chào bạn, Hầu hết mọi người thường không cần phải bổ sung thêm vitamin hoặc khoáng chất qua viên uống bổ sung vì đều có đầy đủ trong thức ăn hàng ngày. Một số người có thói quen sử dụng thêm thực phẩm chức năng nhưng nếu không thật sự thiếu chất thì không mang lại hiệu quả, sử dụng nhiều trong thời gian dài lại còn gây hại. Những đối tượng dễ bị thiếu chất là trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Đối với đa số người bình thường, nếu ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng dễ có nguy cơ thiếu vitamin D. Phụ nữ mãn kinh dễ có nguy cơ loãng xương hơn so với phụ nữ trẻ. Do đó, việc bổ sung vitamin D và canxi thường mang lại một số lợi ích nhất định cho nhóm phụ nữ lớn tuổi. Đối với độ tuổi từ 51 đến 70, nhu cầu canxi hàng ngày là 1000 mg nhưng không quá 2000 mg, thực phẩm giàu canxi bao gồm phô mai, sữa, yogurt, các loại rau có màu xanh đậm (bông cải, cải xoăn), các loại cá có xương mềm như cá hồi, cá mòi), các sản phẩm từ đậu nành, ngũ cốc, trái cây… Vitamin D thì có nhiều ở cá và trứng. Nếu là người ăn kiêng, hấp thu kém, dễ tiêu chảy khi ăn uống, có thể xem xét bổ sung thêm một ít viên vitamin tổng hợp trong tháng (nhưng không nên dùng liên tục mỗi ngày). Nên bổ sung vitamin D, canxi và khám tầm soát loãng xương khi mãn kinh bạn nhé! Thân mến.