Triệu chứng tăng acid uric máu
Triệu chứng tăng acid uric máu Những dấu hiệu và triệu chứng của tăng acid uric máu Tăng acid uric máu có thể biểu hiện triệu chứng hoặc không có bất kỳ triệu chứng nào. Lượng acid uric cao trên ngưỡng bão hòa dẫn đến lắng đọng các tinh thể monosodium urate ở nhiều mô mềm như khớp, da, ống thận, mạch máu,... Cơn gout (gút) cấp: Thường khởi phát đột ngột về đêm, đau dữ dội tại khớp (đặc biệt ngón chân cái) kèm sưng, nóng, đỏ. Đáp ứng tốt với thuốc giảm đau colchicine. Nếu không điều trị, tần suất cơn gout cấp sẽ tăng dần, bệnh diễn tiến đến viêm khớp gout mạn. Hạt tophi: Có màu vàng hoặc trắng, dạng nhú hoặc hạt, một hoặc nhiều hạt. Vị trí thường gặp là các khớp bàn ngón chân cái, khớp cổ chân, gân gót, khớp gối, khớp bàn ngón tay, các gân quanh khuỷu tay, dưới da vành tai, thận hoặc các cơ quan khác. Hạt tophi có thể vỡ và chảy dịch đục trắng như phấn. Các hạt này gây biến dạng và thoái hóa khớp thứ phát khiến người bệnh hạn chế vận động. Sỏi thận (sỏi uric): Cơn đau quặn thận từ hông lưng lan xuống bộ phận sinh dục và mặt trong đùi, có thể gây tiểu máu, tiểu đục, nước tiểu có mùi hôi nồng hoặc tanh, rối loạn đi tiểu như tiểu lắt nhắt, tiểu nhiều lần,... Cơn gout cấp có thể diễn tiến đến viêm khớp gout mạn Biến chứng có thể gặp khi tăng acid uric máu Nhiều nghiên cứu dịch tễ học đã báo cáo rằng tăng acid uric là yếu tố nguy cơ cho bệnh tim mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Đây cũng là yếu tố nguy cơ độc lập của tử vong tim mạch nói chung. Tăng huyết áp: Khoảng ¼ người bệnh tăng huyết áp có kèm tăng acid uric máu. Tăng acid uric máu cũng là một yếu tố tiên lượng độc lập tăng huyết áp. Bệnh mạch vành: Lượng acid uric ở nhóm người bệnh có bệnh mạch vành tăng cao hơn so với người khỏe mạnh. Acid uric ảnh hưởng đến chức năng thành mạch, tăng oxy hóa LDL cholesterol và peroxide lipid dẫn đến tăng kết tập tiểu cầu, tăng tạo huyết khối dẫn đến bệnh mạch vành. Hội chứng chuyển hóa và đái tháo đường: Tăng acid uric máu tạo quá trình trung gian cho sự mất cân bằng nội tiết, thường xuất hiện trước cường insulin, béo phì và đái tháo đường. Gout: Không phải trường hợp tăng acid uric nào cũng gây bệnh gout. Nồng độ acid uric máu tăng cao kết hợp với việc lắng đọng tinh thể monosodium urate tại khớp và quanh khớp gây viêm khớp gout cấp hoặc mạn tính. Bệnh thận mạn, sỏi thận.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa mụn bọc Những thói quen sinh hoạt giúp hạn chế diễn tiến của mụn bọc Chế độ sinh hoạt: Không tự điều trị mụn bọc tại nhà. Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ vào buổi sáng và tối trước khi ngủ hoặc sau khi đổ mồ hôi. Tránh sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm và dưỡng da không phù hợp hoặc chất lượng kém gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Rửa tay sạch trước khi đụng tay lên mặt. Tránh chạm vào mặt để không truyền vi khuẩn lên da. Không nặn mụn để tránh để lại sẹo. Chế độ dinh dưỡng: Hạn chế các thức ăn dễ gây tăng tiết dầu và bã nhờn như đồ béo ngọt, sữa, đường giúp giảm tình trạng xuất hiện và làm nặng thêm mụn bọc. Ưu tiên các thức ăn lành mạnh, ăn nhiều rau xanh và trái cây. Uống càng nhiều nước càng tốt, ít nhất 2l/ngày. Trái cây và rau xanh là những thực phẩm được khuyên dùng cho người bị mụn bọc Phòng ngừa mụn bọc Bạn có thể không phòng ngừa được mụn bọc, tuy nhiên bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách thực hành vệ sinh tốt. Bao gồm: Giữ sạch da: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ vào buổi sáng và tối trước khi ngủ hoặc sau khi đổ mồ hôi. Giảm căng thẳng: Hãy thử các bài tập thở và kỹ thuật thư giãn để giảm bớt tình trạng bớt căng thẳng và lo lắng. Sử dụng sản phẩm chất lượng và phù hợp: Tránh sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm và dưỡng da không phù hợp hoặc chất lượng kém gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Hãy ưu tiên những sản phẩm không gây mụn. Rửa tay sạch trước khi đụng tay lên mặt. Tránh chạm tay vào mặt để không truyền vi khuẩn lên da. Làm sạch da mặt ít nhất 2 lần/ngày Các câu hỏi thường gặp về mụn bọc Mụn bọc có thể gây sẹo hay không? Mụn bọc có thể gây sẹo vì thứ nhất nếu bạn không điều trị nốt mụn, có thể dẫn đến tình trạng viêm nặng hơn và gây tổn thương các tế bào da xung quanh. Thứ hai, sau khi điều trị vùng da có mụn có thể tạo thành vết thâm. Những vết thâm có thể tồn tại đến vài tháng, thậm chí có thể biến thành sẹo vĩnh viễn. Tôi cần chăm sóc da như thế nào để không bị mụn bọc? Bạn có thể không ngăn ngừa được mụn bọc. Tuy nhiên, những lưu ý sau trong việc chăm sóc da có thể ngăn ngừa các yếu tố nguy cơ xuất hiện mụn bọc: Rửa mặt 2 lần/ngày giúp ngăn ngừa vi khuẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Hạn chế sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng da vào ban đêm để hạn chế lượng dầu và vi khuẩn tích tụ trên da. Thoa kem dưỡng ẩm dịu nhẹ. Luôn rửa tay trước khi bôi mỹ phẩm và sản phẩm dưỡng da trên mặt. Tôi có thể uống sữa khi bị mụn bọc hay không? Các nhà khoa học nhận thấy, sữa (dù có đường hay không đường) cũng có thể gây nên mụn, trong đó có mụn bọc. Do đó, bạn không nên uống quá nhiều sữa, và ưu tiên sữa nguyên chất ít hoặc không đường. Tại sao tôi lại bị mụn bọc nhiều hơn những người khác? Có nhiều yếu tố nguy cơ có thể khiến bạn dễ bị mụn bọc hơn những người xung quanh gồm nội tiết tố, các sản phẩm dưỡng da và mỹ phẩm bạn đang sử dụng, stress, những thói quen không tốt như thường đưa tay lên mặt, không rửa tay sạch trước khi bôi mỹ phẩm lên mặt… Tôi có nên tự nặn mụn tại nhà? Bạn không nên tự nặn mụn tại nhà vì chúng sẽ khiến mụn càng nghiêm trọng hơn hoặc gây sưng đau, viêm nghiêm trọng.