Chào BS Thu Cúc,

Em bị đau hai bắp chân, đi khám được BS BV Bạch Mai kết luận phồng đĩa đệm L4,5 và có dùng thuốc kết hợp các bài thể dục, châm cứu, kể cả thuốc nam bắc cũng đã dùng nhưng cho đến nay gần một năm vẫn chưa thấy khỏi. Mong BS tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn.
Chào
bạn, Do sự
khác biệt giữa các vùng miền nên tôi không rõ phồng vị đĩa đệm có phải là hay
không? Nếu thoát vị đĩa đệm không có chèn ép thần kinh, có thể điều trị bằng
thuốc giảm triệu chứng, tuy nhiên có thể không khỏi hẳn. Trường hợp có chèn ép
thần kinh gây yếu chân, teo cơ thì nên tái khám để xem xét chỉ định phẫu thuật,
tránh để lại biến chứng. Thân mến! 
Chào bạn, Cách tránh thai bằng cách tính theo ngày kinh như sau: vòng kinh 28 ngày được chia 3 phần: - Thời gian tương đối an toàn: từ ngày thứ 1 đến ngày thứ 7 - Thời gian không an toàn: từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 18 - Thời gian an toàn tuyệt đối: từ ngày thứ 19 đến ngày thứ 28 Bạn gái của bạn có chu kỳ kinh 30 ngày, thì thời kỳ không an toàn từ ngày thứ 10 đến ngày thứ 20 (ngày có khả năng rụng trứng). Như vậy, bạn quan hệ ngày thứ 1 thì không sợ có thai. Nếu chu kỳ kinh đúng 30 ngày, thì từ hôm nay (19/7, ngày thứ 5) đến 4 ngày nữa thôi (ngày thứ 9), bạn quan hệ tương đối an toàn.