Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa động kinh
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa động kinh Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của động kinh Chế độ sinh hoạt: Phải điều chỉnh chế độ sinh hoạt phù hợp, không học tập và làm việc quá mức căng thẳng. Hạn chế bơi lội trừ khi có người đi cùng. Không sử dụng rượu, bia hoặc chất kích thích. Không được thức khuya. Chú ý hạn chế làm các công việc cần leo trèo hoặc vận hành máy móc. Chế độ dinh dưỡng: Ăn nhiều rau tươi, sữa, thịt, ngũ cốc và trái cây. Ăn đủ và đúng bữa. Tìm hiểu thêm: Bệnh động kinh nên ăn gì? Các chế độ ăn đặc biệt giúp dự phòng động kinh tái phát Phương pháp phòng ngừa động kinh hiệu quả Hiện động kinh chưa có biện pháp phòng bệnh đặc hiệu. Phụ nữ mang thai khám thai định kỳ, phòng ngừa chấn thương hay tổn thương não của trẻ khi sinh và khi trẻ lớn. Tiêm vaccine để phòng tránh các bệnh tổn thương não như viêm não Nhật Bản B,... Người bệnh phải tuân thủ điều trị, nguy cơ tái phát cao nếu tự ý ngừng đột ngột.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa vàng da tán huyết Những thói quen sinh hoạt giúp hạn chế diễn tiến của vàng da tán huyết Chế độ sinh hoạt: Tập thể dục thường xuyên. Uống đủ nước, ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Tránh nhiễm trùng bằng cách rửa tay thường xuyên và tránh đi đến vùng dịch tễ sốt xuất huyết . Tự theo dõi các triệu chứng, nếu có bất kỳ triệu chứng mới hoặc nặng lên của các triệu chứng cũ cần liên hệ ngay với bác sĩ điều trị. Chế độ dinh dưỡng: Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh giàu vitamin B12, C và B9 (axit folic). Hãy gặp chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất với tình trạng của bạn hoặc con bạn. Nên thực hiện chế độ ăn giàu sắt, vitamin B9, B12 và vitamin C Phòng ngừa vàng da tán huyết Vàng da tán huyết có thể do một số yếu tố gây ra, hầu hết đều không thể kiểm soát được. Ví dụ, bạn có thể bị vàng da tán huyết sau khi bị thương hoặc do di truyền một số tình trạng nhất định. Tuy nhiên, bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng bằng cách nói chuyện với bác sĩ bất cứ khi nào bạn xuất hiện các triệu chứng có thể là thiếu máu, vàng da, mệt mỏi.