Chào bác sĩ! Tôi bị trào ngược dạ dày thực quản đã 3 năm nay, bệnh thường xuyên tái phát khiến tôi cảm thấy mệt mỏi. Bác sĩ có thể cho biết để tránh cho bệnh này tái phát nhanh chóng thì tôi cần làm gì ạ? Cảm ơn bác sĩ nhiều.
Ăn uống lành mạnh, kết hợp luyện tập thể dục đều đặn giúp phòng ngừa trào ngược dạ dày tái phát Chào bạn, Tất cả mọi người đều có nguy cơ trào ngược. Cần lưu ý: Đừng để bản thân quá mập, đặc biệt là béo bụng, dành ra 90-150 phút để tập thể dục là rất tốt. Không nhất thiết chạy đua quá sức, chỉ cần đi bộ, đạp xe đạp, bơi lội,… tập thể dục nhẹ nhàng miễn sao ra mồ hôi là được. Không ăn khuya, ăn vặt. Thời bao cấp khi đất nước còn nghèo còn khó khăn rất ít bệnh nhân bị trào ngược. Vì khoảng thời gian này ít người bị béo phì, ai cũng ốm nhom, không ăn vặt nhiều, thậm chí ở thời này cũng rất ít thức ăn để buôn bán. Cuộc sống ngày càng tiến bộ nhu cầu ngày càng cao vì thế áp lực ngày càng nhiều không chỉ ở người lớn mà ở cả trẻ em. Trẻ em thời buổi này học hành rất áp lực từ việc học hành thi cử cuộc sống, hãy cân bằng lại cho trẻ giữa việc học và việc chơi… Bạn có thể nhìn lên để phấn đấu (nhìn những người đã thành công để làm gương) điều này rất tốt; nhưng cũng cần nhìn xuống để bằng lòng với hiện tại. Thân mến. (Trích từ GLTT )
Chào em trai Hà Nội, Em cho biết bạn gái em thường có kinh nguyệt vào ngày 19 hàng tháng, như vậy kinh nguyệt của bạn gái trước khi dùng thuốc ngừa thai khẩn cấp là rất đều. Sau khi dùng thuốc ngừa thai khẩn cấp kinh nguyệt của bạn gái em bị rối loạn, biểu hiện tháng 8 kinh nguyệt ra trễ hơn (do có dùng thuốc), tháng 9 thì chu kỳ kinh nguyệt đến sớm hơn, sau đó có hiện tượng rong kinh… Có phải tháng 10 bạn gái em đã mất kinh? BS không thấy em đề cập đến vấn đề kinh nguyệt nhưng lại lo lắng cho bạn gái có thai. Nếu sau 3 lần thử que âm tính em vẫn chưa yên tâm, em nên đưa bạn gái đi khám sản khoa, siêu âm bụng, thử máu để có kết quả rõ ràng. Hiện tượng tiết sữa ở đầu vú không phải là triệu chứng có thai, em tham khảo thêm những dấu hiệu giúp nhận biết đang mang thai ở câu hỏi sau: >> Nguyên nhân gây tiết sữa ở đầu vú: hiện tượng tiết sữa non trong thời gian mang thai (tháng thứ 7), kích thích ở ngực - vú (sẹo mổ, bỏng, sang chấn…), dùng oestrogen, thuốc chữa bệnh tâm thần…bệnh lý nội tiết, thiểu năng giáp. Trường hợp của bạn gái em có tiết sữa đầu vú em cần loại trừ các nguyên nhân trên và thuốc giúp tăng cân. Nếu dịch tiết ra từ núm vú có lẫn máu, em nên đưa bạn gái đi khám vì có thể do trong lòng ống tuyến vú bị tổn thương, hoại tử nên mới có hiện tượng chảy máu và tiết sữa ra đầu vú. BS Chuyên khoa của AloBacsi