Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa ung thư răng
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa ung thư răng Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế những diễn tiến của ung thư răng Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong quá trình điều trị. Duy trì lối sống tích cực, lành mạnh. Liên hệ bác sĩ điều trị ngay khi cơ thể có bất thường trong thời gian điều trị. Thăm khám định kì để theo dõi bệnh và định hướng việc điều trị. Luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái. Chế độ dinh dưỡng: Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, ăn nhiều rau xanh, sử dụng nhiều thực phẩm giàu canxi, vitamin A, D, C. Không sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu bia. Uống nhiều nước. Phương pháp phòng ngừa ung thư răng hiệu quả Để việc phòng tránh ung thư răng đạt hiệu quả cao nhất, các chuyên gia gợi ý một số biện pháp dưới đây: Đánh răng thật kỹ càng từ 2 – 3 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ, để duy trì vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Hạn chế hút thuốc lá và uống rượu bia để giảm nguy cơ mắc ung thư răng, vì chúng là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh. Tăng cường sử dụng thực phẩm giàu canxi, vitamin A, C, D… để giúp răng chắc khỏe. Uống nước thường xuyên để tránh tình trạng khô miệng, giảm nguy cơ mắc bệnh. Tiêm phòng vắc xin chống virus HPV để ngăn ngừa ung thư răng và nhiều loại bệnh khác. Đi khám ngay khi xuất hiện cảm giác đau nhức răng, sưng lợi, lưỡi bị loét thường xuyên và lâu khỏi để kịp thời phát hiện ung thư răng nếu có. Thực hiện kiểm tra ung thư khoang miệng, ung thư răng miệng định kỳ để phát hiện bệnh sớm. Vệ sinh răng miệng sạch sẽ để phòng ngừa ung thư răng
Nguy cơ ngứa mắt Những ai có nguy cơ bị ngứa mắt? Người có các bệnh hen suyễn, viêm mũi dị ứng . Người bị ngứa mắt do dị ứng ( viêm kết mạc dị ứng ) thường mắc bệnh theo mùa. Yếu tố làm tăng nguy cơ dẫn đến tình trạng ngứa mắt Yếu tố làm tăng nguy cơ dẫn đến tình trạng ngứa mắt bao gồm: Yếu tố quan trọng nhất là việc thường xuyên đưa tay lên dụi mắt, chà xát mắt có thể khiến mắt tiếp xúc với những chất gây dị ứng. Ngoài ra, mắt bị chà xát thường xuyên có thể dẫn đến tổn thương biểu mô giác mạc, gây đau và dẫn đến viêm giác mạc. Nếu bạn đang đeo kính áp tròng, các chất gây dị ứng hoặc vi khuẩn có thể bám vào bề mặt kính và gây ngứa. Kính áp tròng không được vệ sinh và sử dụng đúng cách có thể làm tăng nguy cơ ngứa mắt