Tôi bị gãy chỏm xương bàn chân trái số 5 đến nay đã hơn 5 tháng, nhưng đi lên xuống cầu thang là lại bị đau nhói bàn chân. Còn nếu đi mặt đất bằng phẳng thì không bị đau. Bác sĩ cho biết tình trạng chân tôi khi nào mới hết đau vậy ạ?
Hạn chế vận động mạnh khi xương chưa lành Chào bạn, Gãy xương làm xáo trộn hệ thần kinh - mạch máu quanh khu vực đó, đồng thời hiện tượng loãng xương khu trú tại vị trí gãy xương sẽ làm cho người bệnh còn cảm giác đau nhói khi tăng áp lực lên điểm gãy xương (trong trường hợp của bạn là đi bộ lên xuống cầu thang). Hiện tượng này có thể kéo dài 3-6 tháng ở người trẻ và có thể dài hơn ở người lớn tuổi, người đã có bệnh lý thoái hóa khớp, loãng xương. Bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách mang giày đế mềm đi lại trong nhà, tập thêm thể dục, ăn uống đầy đủ chất - đặc biệt là canxi, xoa bóp và bấm huyệt bàn chân tại nhà. Nếu vẫn không hết hay cảm giác khó chịu gia tăng thì cần khám chuyên khoa Cơ xương khớp để được kiểm tra thêm, bạn nhé.
Chào bạn, Phản ứng phụ khi dùng canxi: táo bón, đầy hơi, buồn nôn. Liều cao: thay đổi canxi huyết, canxi niệu, nổi mẩn trên da diện rộng, nổi mề đay, sỏi thận. Bạn còn trẻ thì không cần thiết phải để tránh tình trạng loãng xương. Bạn xem lại chế độ ăn uống, cần phải đầy đủ chất, không nên ăn chỉ toàn rau như thế vì sẽ không đủ vitamin, khoáng chất và vi lượng, chứ không chỉ thiếu có mỗi canxi. Thân mến,