Bé nhà em được 7 tuổi nhưng có 13kg, ăn uống bình thường nhưng không thấy lên kí, mong BS tư vấn dinh dưỡng cho bé ạ?

(Phạm Thị Mỹ Thu - TP. Đà Lạt)
 Chào em, Cách tính cân nặng chuẩn cho bé = 9.5kg + 2 ([số tuổi] - 1) Ở độ tuổi như con em, cân nặng trung bình là: 9.5kg + 2 (7-1) = 28.5kg Bé 7 tuổi nhưng chỉ nặng 13kg là suy dinh dưỡng nghiêm trọng. Để cải thiện cân nặng của bé, em cần cho bé sổ giun theo định kỳ, chích ngừa đầy đủ, có chế độ dinh dưỡng thích hợp. phải đủ 4 nhóm (tinh bột, chất béo, chất đạm, khoáng chất và vi lượng). Cho bé ăn các chế phẩm từ sữa, ăn mỗi ngày 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Lựa chọn thực phẩm tươi, sạch, an toàn vệ sinh. Thức ăn không nấu quá lâu, không hâm đi hâm lại nhiều lần. Mỗi bữa ăn bao nhiêu thì nấu bấy nhiêu, không cho bé ăn thức ăn cũ. Cần thường xuyên đổi món. Cữ ăn không quá 30 phút. Em cũng nên cho bé uống thêm men tiêu hóa và omega3-kid. Cần bổ sung canxi, kẽm từ các món hải sản… Sau 3 tháng nếu em áp dụng những cách trên mà bé không tăng cân thì nên đưa bé đến BS dinh dưỡng để được tư vấn. Thân mến! 
 Hương thân mến, Để bé được tăng cân, bạn cần biết : * Cho bé bú đúng cách: Mỗi lần bé bú, mẹ nên cho bú đều 2 bên bầu vú. Sữa trong bầu vú mẹ không giống nhau, sữa chảy ra khi bé bắt đầu bú gọi là “sữa đầu”, có nhiều nước làm cho bé đã khát, còn sữa của cuối bữa bú gọi là “sữa cuối”, có chứa nhiều chất béo giúp bé tăng cân. Để thì bé phải được bú cả sữa đầu lẫn sữa cuối. Mẹ cho bé bú đúng phương pháp không nên cho bé bú một chút bên này rồi một chút bên kia làm cho bé chỉ nhận được sữa đầu, mà không nhận được sữa cuối, do đó bé không tăng cân nhiều mặc dù mẹ nhiều sữa. Mẹ nên cho bé bú một lần hết một bên, nếu bé còn đói thì hãy cho bú bên kia và lần sau cho bú bên kia trước và cứ thế. Ngoài ra, muốn bé mau tăng cân thì bé phải được: ăn, ngủ, vận động - bổ sung cho nhau đầy đủ, không thay thế nhau được. *Giấc ngủ: Rất quan trọng đối với sự phát triển của bé nhất là trẻ sơ sinh. Bé ngủ được, ngủ ngon, ngủ đủ giấc bé sẽ phát triển tốt. Khoa học đã chứng minh vào thời điểm 11g hằng đêm, lúc bé ngủ sâu, hóc môn tăng trưởng sẽ được phóng thích, lúc này bé phát triển chiều cao tốt hơn. Ngược lại nếu rối loạn giấc ngủ vào ban đêm bé không chỉ chậm lớn, mệt mỏi, hay quấy khóc, về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Nếu bạn áp dụng như trên mà bé không lên cân bạn nên đưa bé đến BV để gặp BS khoa dinh dưỡng khám và tư vấn cho con bạn. Thân mến! 