Thưa BS,

Chị em sau khi thụ tinh nhân tạo thì về nhà nghỉ ngơi. Cho em hỏi trong 2 tuần ở nhà chị có uống được dầu cá và tảo Spirulina không? Chị nên ăn uống gì tốt cho sức khỏe và hạn chế những gì ạ? Xin cám ơn AloBacsi.
- nguồn internet Chào bạn, Viên dầu cá chứa nhiều vitamin tan trong dầu như A, D.. và các acid béo như EPA và DHA. Có thể dùng dầu cá khi mang thai, tuy nhiên cần chú ý hàm lượng vitamin A không vượt quá 5000 UI. Tảo Spirulina cũng có thể sử dụng khi mang thai. Điều quan trọng sau khi làm là phải dùng thuốc nội tiết bổ sung hoàng thể theo chỉ định của BS hiếm muộn. Acid folic 400 µg cũng nên sử dụng trước khi sinh 1 tháng cho đến ít nhất thai được 12 tuần để phòng ngừa dị tật ống thần kinh. Khi có thai chế độ ăn đầy đủ thịt (khoảng 70 gr/ngày) cá, uống sữa cung cấp thêm can xi (khoảng 400-500 ml), rau trái cây. Cần tránh chất kích thích như rượu, trà, cà phê; hạn chế chất bột đường…
Khó chịu sau khỏi COVID-19 nên thăm khám để sàng lọc hậu COVID-19 Chào em, Tính từ 25/12/2021 (ngày đầu tiên có triệu chứng) đến 10/01/2022 thì đã hơn 14 ngày em nhiễm COVID rồi, em làm test nhanh vạch T gần như không thấy là âm tính rồi. Do đó các triệu chứng của em nên xếp vào nhóm hội chứng hậu COVID kéo dài, em có thể đến bệnh viện để kiểm tra lại, đăng ký phòng khám Hậu COVID, không phải nhập viện điều trị COVID đâu mà chỉ khám ngoại trú thôi, làm xét nghiệm máu và chụp hình phổi, tùy mức độ mà bác sĩ sẽ kê thuốc phù hợp cho em. Thân mến!