Thưa bác sĩ,

Em 22 tuổi, bị gãy ngón tay út, đốt thứ ba từ dưới lên. Sau khi bó bột bắt nẹp được 4 tuần em lên tháo bột bỏ nẹp ra, bác sĩ kêu là xương mới dính chắc, muốn liền hẳn phải đợi thêm 1-2 tháng nữa, về ngâm nước ấm, sau đó tập co duỗi, vì khi nẹp ngón tay bác sĩ nẹp vuông góc với lòng bàn tay. 

Lúc tháo bột hiện giờ đã được 5 ngày mà tay em chưa co hết ngón xuống được, ngón gãy còn hơi sưng, các ngón còn lại thì không sao, chỉ nhói ở chỗ khớp khi em dùng lực gập xuống. Mong bác sĩ giải đáp thắc mắc giúp em ạ, em cám ơn.
Chào em, Việc bất động ngón tay trong thời gian kéo dài có lợi ích là giúp xương mau lành nhưng dễ tiềm tàng nguy cơ cứng khớp, teo cơ. Do đó, sau khi tháo nẹp, em cần tập vật lý trị liệu tích cực thì ngón tay mới có thể hoạt động dẻo dai trở lại như trước đây em nhé! Thân mến.
Đeo đai không có tác dụng giúp điều chỉnh chân vòng kiềng Chào bạn, Chân vòng kiềng thường gặp ở trẻ em và người trẻ, có thể là do các bệnh lý bẩm sinh hoặc sai lệch trong phát triển xương của trẻ do mang giày dép không đúng cỡ, tư thế không đúng. Ở người lớn, chân vòng kiềng có thể là hậu quả của các bệnh lý ở khớp gối làm biến dạng khớp. Chân vòng kiềng được coi là lệch trục của khớp gối. Để có thể chỉnh được trục của khớp gối, các cơ ở vùng khớp gối đóng vai trò rất quan trọng, cụ thể cơ cẳng chân và cơ tứ đầu đùi nếu mạnh lên có thể chỉnh được (phần nào) biến dạng lệch trục của khớp trong khi đai mang vào xiết lại có thể giữ được khớp tạm thời bớt bị biến dạng và lệch trục. Nhưng khi tháo đai ra sẽ trở lại như cũ. Nếu mang đai kéo dài có thể ảnh hưởng đến cơ bắp chân và cơ đùi (làm yếu cơ), như vậy sẽ ngược lại với khuyến cáo điều trị và cải thiện lệch trục. Trong thực tế, nhiều nghiên cứu cho thấy các đai nẹp chân cải thiện chân vòng kiềng ở trẻ em và người lớn được coi là không hiệu quả và không có sự khuyến cáo từ các chuyên gia. Bạn nhớ rằng tập luyện làm mạnh các khối cơ để chỉnh trục đầu gối là quan trọng nhất. Trong trường hợp lệch trục quá nặng hay quá nhiều, nếu có bệnh đi kèm cần điều trị bệnh gây ra hiện tượng này, và để chỉnh trục khớp gối cần can thiệp bằng phẫu thuật, bạn nhé. Thân mến.