Em 23 tuổi, 1 năm nay em thường bị buốt răng hàm, nhất là những lúc uống nước nóng, lạnh hay đánh răng... Xin hỏi, răng của e bị gì? Em nên làm gì để răng không bị ê buốt? (Nguyen Ngoc Han - TP.HCM)
Dấu hiệu ê buốt răng là biểu hiện của răng bị tổn thương hết lớp men răng để lộ ngà răng. Trong ngà răng có các ống ngà nằm ngang, khi ngà răng bị kích thích thì dịch trong ống ngà bị thay đổi tác động lên các sợi thần kinh khiến bạn có cảm giác ê buốt, nhất là khi có các yếu tố thuận lợi như chải răng quá mức (làm mòn mất men răng), thức ăn chua, ngọt, đồ uống nóng, lạnh... Bạn mô tả chưa đủ các dấu hiệu để xác định bệnh nhưng rất có thể bạn bị bệnh về nha chu (viêm quanh răng). Khi mắc bệnh này, lợi thường bị viêm, chảy máu và dần dần tụt khỏi răng tạo nên những túi lợi sâu gây ê buốt. Để hạn chế ê buốt răng, bạn nên sử dụng bàn chải lông mềm, thay bàn chải 3 tháng/1 lần, chải răng nhẹ nhàng, không dùng lực với kem đánh răng có chứa flour... Bạn nên đến chuyên khoa răng hàm mặt để được bác sĩ thăm khám và có chỉ định cụ thể. BS Tư vấn - AloBacsi
Chào bạn Ngọc Thụy, Cao huyết áp là bệnh thường gặp và gia tăng theo tuổi. Cao huyết áp cũng gia tăng khi có các yếu tố nguy cơ như tiểu đường, tim mạch, mỡ máu, hút thuốc, uống nhiều rượu bia, di truyền… và cả yếu tố tâm lý nữa. Huyết áp không phải là con số hằng định. Trị số huyết áp thường tăng cao khi có yếu tố tác động như tâm lý (lo âu, sợ hãi, mừng vui...), vận động hoặc môi trường (nóng lạnh), chất kích thích (thuốc lá, cà phê, rượu bia) và bệnh lý (nóng sốt, đau đớn). Do đó nếu bạn càng lo lắng về bệnh của mình thì huyết áp càng tăng và dao động nhiều. Trong ngày thường huyết áp của bạn thường dao động rõ rệt, huyết áp thường cao dần từ lúc bạn thức giấc và gia tăng tùy theo bạn vận động hoặc căng thẳng hay không. Vào chiều tối khi bạn nghỉ ngơi thư giãn huyết áp xuống nhẹ và sẽ xuống thấp nhất khi bạn ngủ say vào ban đêm cho đến gần sáng. Bạn thường đo huyết áp 3 lần mỗi ngày, kết hợp với tâm trạng lo lắng thì sẽ làm gia tăng huyết áp. Lời khuyên của AloBacsi là bạn không cần thiết phải đo như vậy, trường hợp của bạn thậm chí không cần đo mỗi ngày, thỉnh thoảng khi nào thấy khó chịu thì mới đo kiểm tra thôi. Tôi có cần làm xét nghiệm gì thêm không? Điều trị như thế nào? Hiện tại bạn đã làm đầy đủ các xét nghiệm rồi nên không cần làm thêm nữa, còn việc điều trị bạn tiếp tục dùng theo thuốc cũ (nếu huyết áp ổn định 120/80 mmHg). Điều trị cao huyết áp phải kết hợp dùng thuốc và thay đổi lối sống. Thay đổi lối sống gồm không hút thuốc, không uống nhiều rượu bia, không ăn mặn quá, kiêng ăn mỡ, tập thể dục đi bộ đều đặn mỗi ngày khoảng 45 phút, tránh lo lắng buồn bực, tránh stress… Bên cạnh đó, bạn cứ tuân thủ uống thuốc đều đặn theo toa bác sĩ, tái khám đầy đủ thì sẽ hạn chế được nguy cơ đột quỵ xảy ra. Bạn hãy bình tĩnh hơn nhé!