Dạ 17 tuổi cận 2.7 độ và 1.5 có sao không bác sĩ? Và làm sao để giảm mỏi mắt do sử dụng điện thoạiạ? Cháu cảm ơn.(Ái - 0865.....)
Chào em, Cận thị là một bệnh rất thường gặp hiện nay, cho nên việc em bị cận ở độ tuổi này thì cũng không phải bệnh hiếm, vấn đề là làm sao giữ cho mắt không bị tăng độ cận quá nhanh. Độ cận tăng quá nhanh không chỉ ảnh hưởng lớn tới thị lực không kính mà cận thị nặng còn có nguy cơ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, đe dọa thị lực nghiêm trọng như bong võng mạc, thoái hóa hắc võng mạc, lỗ hoàng điểm, đục thể thủy tinh... Đọc sách, sử dụng điện thoại quá gần mắt có thể khiến mắt tăng độ Những sai lầm khiến mắt tăng độ nhanh, em có thể tham khảo để chú ý hơn trong việc chăm sóc mắt hàng ngày: - Đeo kính không đúng độ, đeo kính có độ thấp hoặc cao hơn thì mắt vẫn phải điều tiết nhiều hơn mới có thể nhìn đúng sự vật được, quá trình điều tiết nhiều như vậy kéo dài sẽ tăng độ nhanh hơn. - Tư thế ngồi, đọc sai, để vật quá gần mắt - Không cho mắt nghỉ ngơi, nếu như thường xuyên nhìn quá gần hoặc lạm dụng các thiết bị điện tử sẽ khiến độ cận tăng rất nhanh. - Không đeo kính râm hoặc đeo kính râm không số khi đi nắng - Ăn uống thiếu chất - Không tái khám mắt định kỳ, nếu cận quá nặng hoặc tăng quá nhanh, em cần đến khám kiểm tra mắt định kỳ để bác sĩ theo dõi và điều chỉnh ngay cho em, em nhé Ngày nay, con người gần như bị dính vào điện thoại, máy vi tính, một phần là do công việc, nhưng đa phần là do nhu cầu giao tiếp hoặc đơn giản chỉ là "nghiện điện thoại". để giảm mỏi mắt khi sử dụng điện thoại, em chú ý: - Giảm độ sáng và ánh sáng chói từ màn hình bằng cách dùng các tấm bảo vệ màn hình. - Giữ khoảng cách. Ngồi cách màn hình khoảng từ 50-70cm so với màn hình - Tuân thủ quy tắc 20-20-20. Cứ mỗi 20 phút, nhìn chằm chằm vào một vật khác cách độ khoảng 6m trong vòng 20 giây. - Cuối cùng, hãy hạn chế tiếp xúc với màn hình vi tính, điện thoại bất cứ khi nào có thể.
Chào em Huỳnh Kim, làm xuất hiện nhiều vết loét ở miệng và lưỡi gây đau đớn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, đây là một bệnh lành tính không nguy hiểm. Tổn thương gợi ý ác tính khi vết loét thâm nhiễm cứng và xuất hiện hạch ở vùng đầu mặt cổ. Em đã có thái độ tích cực trong vấn đề chăm sóc răng miệng, đây là một việc làm đúng đắn nên tiếp tục duy trì. Ngoài việc bổ sung vitamin C và uống nhiều nước (trên 2 lít mỗi ngày) em nên bổ sung thêm vitamin PP. Đến BS khám khi xuất hiện những vết loét mới hoặc quá đau không thể ăn uống được để được kê toa điều trị và nhanh chóng khỏi hơn. Thân mến,