Chào bác sĩ!  

Em muốn hỏi những người bị sỏi thận thì có thể uống sữa có nhiều canxi được không? Mẹ em 53 tuổi bị sỏi thận từ lâu, em muốn mua sữa cho mẹ uống nhưng không biết có uống được không và nên uống 
 loại sữa nào thì tốt? Bác sĩ giúp em với.

Cảm ơn bác sĩ! (Nguyễn Vân)
Chào em, Trong lần trả lời trước, bác sĩ đã phân tích sỏi thận là một quá trình phức tạp, do nhiều yếu tố gây ra chứ không phải chỉ là do bị dư canxi. Sỏi thận thường gặp là sỏi canxi, ngoài ra còn có sỏi phosphat, sỏi uric, sỏi cystin. Vì đa số sỏi thận là sỏi canxi nên người ta cho rằng cần kiêng ăn hoàn toàn canxi để tránh bị sỏi thận. Quan niệm này không đúng. Cho đến nay, chưa có bằng chứng về sữa và những thực phẩm giàu canxi gây ra sỏi thận. Tuy nhiên, mẹ em cần lưu ý cách ăn uống như câu trả lời lần trước: >> Ở độ tuổi của mẹ em thường có thoái hóa xương khớp, cho nên vẫn cần uống sữa để cung cấp lượng canxi cần thiết nhằm chống loãng xương. Mẹ em bị sỏi thận thì mỗi ngày cần khoảng 400 - 500mg canxi. Em nên chọn sữa đã tách chất béo và giàu canxi như Anlene, Obilac... Mỗi ngày em có thể cho mẹ uống 2 ly sữa (250ml/ly) sẽ cung nhu cầu về axit amin thiết yếu, 73% nhu cầu về canxi và photpho. Phần canxi còn lại cung cấp qua thức ăn giàu canxi (rau lá xanh đậm như rau đay, rau dền, lá lốt, đậu nành...), các sản phẩm từ sữa (phô mai, yaourt)... Khi chọn sữa, em chọn sữa có nhãn hiệu, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, còn hạn sử dụng, bao bì nguyên vẹn không bị bóp méo, rách vỡ. Thân mến!
Chào bạn, Triệu chứng của bạn có thể gặp do những nguyên nhân lành tính như biến đổi nhiệt độ bên ngoài do phòng ốc, công việc, chế độ ăn uống thiếu nước, nhiều chất cay nóng, rối loạn thần kinh thực vật , rối loạn vận mạch, rối loạn nội tiết tố; đến những nguyên nhân nguy hiểm hơn như viêm nhiễm mạn tính (như lao phổi, lao hạch, áp xe gan…), bệnh lý miễn dịch (như lupus ban đỏ), bệnh lý ác tính… Vì thế, bạn cần đến khám tổng quát tại chuyên khoa Nhiễm để được kiểm tra tổng thể, sớm xác định nguyên nhân và điều trị thích hợp. Song song đó, bạn cần tăng cường uống nước, có thể uống các loại nước mát tự nấu (mía lau, bông cúc, rong biển...), tăng rau xanh hoa quả, hạn chế thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, không cafe bia rượu, giữ không gian sinh hoạt thoáng mát. Thân mến.