Chào bác sĩ,

Con tôi năm nay 10 tuổi, khi ngủ cháu hay bị mộng du, mở cửa phòng đi khắp nhà làm tôi rất lo lắng. Xin BS cho biết nguyên nhân gây chứng mộng du và làm thế nào để hạn chế tình trạng này?

(Hoàng Hải Anh - Bình Thuận)
Bạn Hải Anh thân mến, là một loại của rối loạn giấc ngủ. Bệnh này có thể
gặp ở bất cứ lứa tuổi nào nhưng thường xuất hiện ở trẻ em từ 3 - 12 tuổi và mất dần sau tuổi dậy thì. Khi bị mộng du trẻ đang ngủ bỗng ngồi dậy, mở mắt, đi vòng
quanh phòng hoặc đi về phía có ánh sáng, về phía giường ngủ của bố mẹ, hoặc đi
đến cửa sổ, trèo lên cửa sổ, mở cửa phòng đi ra ngoài... Mộng du thường xuất
hiện 1-2 giờ sau khi ngủ, vào giai đoạn 3 và 4 của giấc ngủ (giấc ngủ sâu) và
kéo dài từ vài giây đến 30 phút. Bệnh xảy ra không thường xuyên, cũng có trường
hợp xảy ra hằng đêm. Một số yếu tố dẫn đến trẻ mộng du là lo âu, mệt mỏi, mất
ngủ, hoảng sợ ban đêm; ngủ không có giờ giấc, thiếu magie, trào ngược thực
quản; sử dụng một số thuốc điều trị bệnh tâm thần, thuốc an thần; đi ngủ lúc
bàng quang đầy nước tiểu; ngủ ở môi trường lạ hoặc nơi quá ồn ào, có quá nhiều
ánh sáng… Thông thường, tình trạng này sẽ mất dần khi trẻ bước vào
tuổi dậy thì. Vì vậy, các bậc phụ huynh không cần điều trị bằng thuốc, nhưng
nên đưa bé đến bác sĩ khám chuyên khoa để được tư vấn liệu pháp thích hợp. Khi trẻ đang mộng du, tránh đánh thức hay làm trẻ giật mình.
Hãy nhẹ nhàng đến gần và hướng trẻ quay trở lại giường ngủ. Mộng du có thể sẽ
kết thúc ngay khi trẻ quay trở về điểm xuất phát, nhưng để an tâm hơn, cha mẹ
nên nán lại với con để chắc chắn trẻ đã hoàn toàn ngủ say. Cũng có một số
phương pháp giúp trẻ hạn chế chứng mộng du như: Cho con thư giãn trước khi ngủ
bằng những bản nhạc nhẹ nhàng; giữ yên tĩnh và giảm độ sáng của đèn trong phòng
khi con ngủ, hạn chế để trẻ uống nhiều nước vào buổi tối và nhắc con đi vệ sinh
trước giờ ngủ để không phải thức dậy vào ban đêm. Alobacsi.vn Theo BS Nguyễn Minh Ngọc – Sức khỏe &
Đời sống
Bạn Ngọc Vân thân mến, Nếu bạn chỉ cho bé tiêm ngừa theo thì chưa đủ. Do đó, bạn cần cho bé tiêm ngừa
thêm các bệnh lý mà bạn vừa trình bày trong thư. Đây là những bệnh lý rất cần được tiêm ngừa, vì những bệnh
này rất nguy hiểm cho người bệnh hoặc nếu chữa trị được thì cũng có thể để lại
nhiều di chứng. Còn bệnh lý sởi, rubella: nếu bé đã
tiêm và tiêm đủ số mũi, số lần tiêm nhắc thì không cần thiết phải tiêm nữa
nhưng tốt nhất là bạn nên cầm sổ tiêm ngừa của bé đến Trạm Y Tế hoặc Trung Tâm
Y Tế Quận để được hướng dẫn cụ thể.