Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa rối loạn nhân cách né tránh
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa rối loạn nhân cách né tránh Những thói quen sinh hoạt giúp hạn chế diễn tiến của rối loạn nhân cách né tránh Chế độ sinh hoạt: Để hạn chế diễn tiến của rối loạn nhân cách né tránh, bạn có thể tham khảo các việc làm sau: Uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ; Tập thể dục mỗi ngày; Quản lý căng thẳng bằng các bài tập thư giãn, yoga, khí công, dưỡng sinh; Tập trò chuyện nhiều hơn với gia đình, bạn bè khi có các vấn đề tâm lý; Tích cực tham gia các hoạt động ngoại khóa để bản thân dần quen với các môi trường mới lạ với bản thân; Tự theo dõi các triệu chứng, nếu xuất hiện các triệu chứng mới hoặc có bất kỳ lo lắng nào về tình trạng của bản thân hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn kịp thời. Chế độ dinh dưỡng: Không có chế độ dinh dưỡng cụ thể nào cho tình trạng rối loạn nhân cách né tránh, việc duy trì một chế độ dinh dưỡng cân bằng và đầy đủ là cần thiết cho sức khỏe chung của bản thân. Phòng ngừa rối loạn nhân cách né tránh Bạn không thể ngăn chặn chứng rối loạn nhân cách né tránh. Nhưng việc điều trị có thể giúp giảm bớt các vấn đề mà nó gây ra. Tìm kiếm sự giúp đỡ ngay khi các triệu chứng xuất hiện có thể giúp giảm bớt sự ảnh hưởng xấu đối với cuộc sống, gia đình và tình bạn của bạn.
Nguy cơ nạo phá thai Những ai có nguy cơ mắc phải Nạo phá thai? Tất cả các phương pháp nạo phá thai đều xảy ra do không áp dụng hoặc áp dụng không hiệu quả/ sai cách các biện pháp tránh thai an toàn. Các đối tượng có nguy cơ nạo phá thai cao: Mang thai ngoài ý muốn; Bị cưỡng hiếp; Đang trong độ tuổi đi học; Thai phụ mắc các bệnh nguy hiểm đến tính mạng nếu sinh con; Thai nhi được chẩn đoán dị tật bẩm sinh. Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc phải Nạo phá thai? Một số yếu tố làm tăng nguy cơ nạo phá thai, bao gồm: Sức khỏe của thai phụ và thai nhi. Điều kiện kinh tế khi mang thai ngoài ý muốn. Quan điểm xã hội, tôn giáo,...