Chào bác sĩ! Em là Hà Thu, ở Cần Thơ. Được biết vận động, luyện tập thể dục luôn nằm trong lời khuyên giúp bảo vệ sức khỏe. Vậy chúng ta nên luyện tập thể dục từ độ tuổi nào ạ?Mong bác sĩ tư vấn giúp để gia đình em mọi người đều có sức khỏe thật tốt. Em cảm ơn rất nhiều.
Mọi người đều có thể tập thể dục với động tác phù hợp lứa tuổi Chào bạn, Tập thể dục tốt cho sức khỏe, nhưng tốt như thế nào? Trẻ em tập vận động giúp tạo ra bộ xương vững chắc và thể hình, cơ thể cân đối; quan trọng hơn là giúp phát triển sức mạnh của cơ, xương khớp, phát triển sức khỏe chung và trí não. Đối với người trưởng thành, người lớn tuổi, tập vận động chống béo phì và một loạt bệnh lý như tim mạch, tiểu đường, nội tiết, rối loạn chuyển hóa, alzheimer và ngay cả ung thư. Không chỉ ngăn ngừa bệnh, vận động ở ngưới lớn còn giúp tinh thần phấn chấn, hiệu suất làm việc cao, giảm trí nhớ và có giấc ngủ tốt. Với những lợi ích như vậy, vận động được khuyến cáo cho tất cả cả lứa tuổi, từ trẻ em, nhũ nhi cho tới người già, lớn tuổi với điều kiện là những vận động này phù hợp với từng lứa tuổi, bạn nhé. Thân mến. (Trích từ GLTT )
Bạn Linh thân mến, Nụ thịt thừa là 1 trong những . Tùy mức độ, vị trí của những dị
tật này mà có thể ảnhh hưởng hay không tới chức năng, thẩm mỹ, tâm lý của người
bị dịt tật. Trường hợp con bạn, nếu nụ thịt thừa ở nắp tai không gây trở ngại cho hay thẩm mỹ, hãy đợi khi cháu 3-4 tuổi, tới bệnh viện có bác sĩ chuyên khoa
ngoại phẫu thuật nụ thịt dư nhé!