Em bị đau mỏi cổ đã được 5 tháng. Lúc mới bị em đau thêm cả vai và lưng, nhưng sau khi tìm đọc trên mạng thì em thấy em ngồi sai tư thế khi làm việc trước máy tính, và thường hay cúi đầu khi dùng điện thoại.Em đã tự tập chỉnh lại tư thế cũng như góc làm việc lại cho đúng chuẩn, kết hợp với tập luyện thể thao đều đặn thì lưng và vai của em đã hết đau. Nhưng gần đây cổ em vẫn mỏi và em cảm giác tệ hơn trước, cổ thường kêu răng rắc mỗi khi em gượng cổ cho thẳng lên.Cho em hỏi tình trạng của em có phải là bị thoái hóa không ạ? Và có cách nào để chữa được không? Em năm nay 27 tuổi và làm IT, em sợ bệnh đeo bám theo nghề cả đời quá! Bác sĩ cho em lời khuyên ạ. Em cảm ơn.
Đau cơ vùng cổ lâu ngày không điều trị có thể gây thoái hóa Chào em, Ngồi sai tư thế trong thời gian dài, vận động không đúng cách, gây giãn cơ dây chằng đột ngột có thể tạo ra tiếng kêu lắc rắc, thậm chí gây co thắt cơ và gây đau các cơ vùng cổ. Điều này khá thường gặp ở người thường xuyên phải ngồi nhiều, dân văn phòng, IT... Lâu ngày sẽ gây tổn thương sụn khớp, thoái hoá cột sống, thoát vị đĩa đệm. Do đó, phòng ngừa bệnh từ sớm là quan trọng nhất, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và nên lựa chọn các bài tập phù hợp với mình. Cần có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Nên vận động, nghỉ giải lao khi phải ngồi lâu. Khi ngồi đọc sách, học bài hay đánh máy cần giữ cho cổ luôn thẳng, không cúi gập cổ quá lâu, cần tránh tình trạng ngồi sai tư thế. Chế độ ăn uống hàng ngày cần ăn đủ chất và bổ sung một số khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như canxi, kali, các vitamin nhóm B, C, E,... để phòng bệnh em nhé!
Chào Kim Ngân, xin chia buồn cùng em vì hai sự cố không may vừa qua. Qua thư em mô tả cho thấy tiền căn sản khoa của em không tốt, bằng chứng một lần thai ngoài tử cung phải cắt tai vòi phải, một lần thai lưu, xem ra việc tìm kiếm “bé yêu” thật gian nan phải không em? Nhưng hãy cố gắng lên và hy vọng em nhé “sau cơn mưa trời lại sáng”. Sau lần thai lưu chu kỳ kinh của em kéo dài 35 – 40 ngày là thuộc dạng kinh thưa, từ 12/2010 đến nay, sau gần một năm nếu em quan hệ bình thường, không áp dụng biện pháp tránh thai nào mà chưa có thai trở lại, hai em nên khám khoa hiếm muộn để làm xét nghiệm tầm soát. Khả năng có thai trở lại của em có bình thường không? phải làm các xét nghiệm cho cả vợ lẫn chồng mới có kết luận được điều này, nhưng trước mắt là rất khó vì những nguyên nhân sau: - Em chỉ còn lại một bên vòi trứng - Hút thai - Viêm nhiễm âm đạo Viêm nhiễm vùng kín phải được xác định qua khám trực tiếp và dựa vào kết quả xét nghiệm huyết trắng, từ đó BS mới có chỉ định dùng thuốc thích hợp, không thể chỉ dựa vào siêu âm và xét nghiệm huyết trắng là có chỉ định dùng thuốc đặt cho em. Sau hút thai và viêm nhiễm âm đạo kéo dài và nhiều lần đến nay em vẫn chưa có thai lại, liệu em có bị viêm nhiễm sang vòi trứng, buồng trứng, tử cung…? Do vậy, hai em cần đến khoa hiếm muộn BV Từ Dũ, BV Hùng Vương để khám, BS sẽ hướng dẫn cho em làm những xét nghiệm cần thiết. Em chỉ mô tả vùng kín xuất hiện vài nốt trắng nhỏ, ngoài ra không có triệu chứng gì khác đi kèm và BS không nhìn thấy trực tiếp tổn thương nên khó nhận biết em bị bệnh gì, có những trường hợp chỉ cần nhìn thấy trực tiếp tổn thương sẽ nhận diện được bệnh lý. BS phụ khoa sẽ khám, tư vấn và điều trị cho em nhé. Chúc em điều trị thành công!