Chào bác sĩ,

Em có thai khoảng 2 tuần mà rụng tóc rất nhiều, xin hỏi bác sĩ phải ăn uống như thế nào để giảm rụng tóc và có phải uống thuốc gì không? (Bích Ngọc-Kon Tum)
Chào Bích Ngọc, Bệnh rụng tóc được xác nhận khi số lượng tóc rụng mỗi ngày vượt quá 100 sợi. Em cần loại bỏ các nguyên nhân gây rụng tóc: - Do uống, nhuộm, sấy tóc - Rụng tóc do dầu gội đầu không thích hợp - Rụng tóc do nấm - Do các bệnh lý có tổn thương da đầu: lupus ban đỏ, viêm nang lông, xơ cứng bì khu trú… - Dinh dưỡng có đầy đủ chất chưa Một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ các chất dinh dưỡng và khoáng chất sẽ cung cấp cho tóc những dưỡng chất cần thiết. Đặc biệt là các vitamin H (hay còn gọi là biotin H, vitamin B8), vitamin nhóm B, chất đạm và các chất khoáng có khả năng kích thích sự phát triển của tóc. Chế độ dinh dưỡng quá nghèo nàn, dẫn đến thiếu máu hay quá dư thừa chất béo cũng ảnh hưởng xấu đến chất lượng của tóc. Chính vì vậy những người có lượng cholesterol trong máu cao đều có nguy cơ rụng tóc cao hơn những người có chế độ ăn uống cân bằng. Do vậy, em nên ăn nhiều rau xanh, chất đạm (thịt, trứng, cá, đậu nành, thịt gà…) nên ăn nhiều cá đặc biệt là cá hồi, các thực phẩm và sữa chứa nhiều canxi cũng giúp cho tóc khỏe và bóng mượt, bổ sung thêm các thực phẩm chứa sắt (rau xanh, ngũ cốc, quả chà và, nho khô…), thực phẩm giàu vitamin C như: cam, chanh, dâu, bưởi…và em cũng đừng quên uống nhiều nước nhé.
 Chào bạn, là bệnh lý mạn tính diễn tiến dần theo thời gian, cũng giống như tăng huyết áp, đái tháo đường… bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn được. Mục tiêu điều trị hiện nay là giảm đau và cứng khớp, duy trì và cải thiện khả năng vận động khớp, cải thiện chất lượng cuộc sống, hạn chế phá hủy khớp tiến triển. Điều trị chủ yếu là giảm cân, sử dụng các thuốc kháng viêm - giảm đau tại chỗ hoặc toàn thân, các biện pháp hỗ trợ đi lại, dụng cụ chỉnh hình, tập vật lý trị liệu. Viên bổ khớp có thành phần chủ yếu là glucosamine, hiệu quả của chất này chưa có bằng chứng rõ ràng dựa trên các nghiên cứu khoa học. Nếu có điều kiện, bạn có thể bổ sung thêm thành phần này vào cùng với thuốc điều trị và cần hỏi ý kiến của bác sĩ điều trị trước khi sử dụng bạn nhé! Thân mến! Câu tư vấn trước: 