Chào BS, 

Em năm nay 27 tuổi (nam), bị chứng hồi hộp, lo lắng nên mỗi lần gặp BS và đo huyết áp đều cao, khoảng 140/80 hoặc hơn. Tuy nhiên, khi em ở nhà thì đo khoảng 120-130/70-80. Hiện tại em đang điều trị dài hạn tại Hòa Hảo.

Các xét nghiệm em đã làm đủ và đều bình thường, chỉ thấy BS nói là tăng adrenalin trong máu. BS kê cho em thuốc canxi và các thuốc hạ huyết áp. Trường hợp của em có cần phải điều trị lâu dài không thưa BS? Và chế độ ăn uống như thế nào? Cảm ơn BS.
Chào em, Chỉ số huyết áp 130/80 mmHg là người 27 tuổi là không bình thường. Huyết áp được đo khi người bệnh nằm nghỉ 3-5 phút, không có trong tình trạng stress, nếu ở phòng khám / bệnh viện mà huyết áp tâm thu có 2 lần trên 140 mmHg và / hoặc huyết áp tâm trương trên 90 mmHg là có THA. Còn nếu ở nhà, cũng đo tương tự như vậy, nếu có 2 lần trên 130/80 là có THA (dựa theo tiêu chuẩn chẩn đoán THA của Hội Tim mạch Châu Âu), còn theo tiêu chuẩn chẩn đoán của Mỹ thì cũng là tiền tăng huyết áp rồi. Mặt khác, em đang uống thuốc hạ áp mà huyết áp không bị tụt, cứ 110-120/70-80 mmHg thì em có bệnh rồi. Em nên điều trị thuốc theo chỉ định của BS. Về chế độ ăn và sinh hoạt, em chú ý ăn nhạt, hạn chế ăn thức ăn chế biến sẵn như giò chả, lạp xưởng, đồ hộp, cá mắm, mắm tôm, cà muối, dưa muối, những loại thức ăn nướng, thức ăn ướp muối sẵn như các loại khô; hạn chế thực phẩm dầu mỡ chiên xào, tăng cường rau xanh, hoa quả, hạn chế bia rượu (tối đa 1 lon bia/ngày, 1 ly rượu vang/ngày), tập thể dục điều đặn và không hút thuốc lá. Thân mến.
Bạn Hà thân mến, Hiện tại bạn có 2 răng bị sâu là răng khôn và răng kế bên
răng khôn. Mặc dù cùng bệnh nhưng cách xử lý cho 2 răng này lai khác nhau. Đối với răng khôn, vì đây là răng không dùng đến để ăn nhai
mà lại nằm sâu khó chải rửa vệ sinh, vì vậy thông thường răng khôn mọc kẹt, mọc
lệch hoặc đã có sâu thì chỉ định là nhổ. Ngược lại, đối với tất cả các răng còn lại, nếu còn có thể
giữ được thì bằng mọi giá chúng ta phải giữ lại, cho dù chỉ là 1 cái chân răng. Việc nhổ răng sẽ dẫn đến nhiều vấn đề sau này như tiêu
xương, hóp má, bệnh về khớp nếu không làm răng giả... còn nếu cố gắng giữ lại
răng, cho dù chỉ là chân răng thì ngay cả việc làm răng giả bên trên chân răng
này cũng dễ dàng, bền chắc và tiết kiệm hơn rất nhiều. Chính vì vậy mà đối với
răng còn lại, bạn nên đi khám sớm để trám lại nếu sâu chưa lan đến tủy răng,
còn nếu sâu răng đã lan đến tủy thì sẽ phải lấy tủy trước khi trám lại. Bất kỳ răng nào đã nhổ rồi đều phải trồng răng giả (trừ răng
khôn). Khớp cắn và bộ răng có mối liên hệ mật thiết với khớp thái dương hàm (là
khớp nối hàm dưới vào nền sọ). Bất cứ sự thay đổi nào dù nhỏ (ví dụ như một
miếng trám bị cộm) cũng đều gây nên nhiều vấn đề về khớp và sau này gây ra
nhiều phiền toái cho cuộc sống của bạn như há ngậm nghe tiếng lụp cụp, không há
lớn được, dễ trật khớp khi há lớn, ngáp... Vì vậy nếu bạn đã nhổ răng rồi thì
nên đi trồng răng giả ngay chứ không phải đợi đến khi nhổ vài răng rồi làm
luôn. Thân chào bạn!