Xin hỏi bác sĩ, chồng em sinh năm 1985, cứ mỗi khi đói mà ăn đồ ngọt như uống nước mía, hoa quả ngọt.... là lại cảm thấy tức ngực là bị sao ạ?
Hình minh họa Chào bạn, Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn liên quan đến cảm giác tức ngực sau khi ăn đồ ngọt lúc đang đói: Lượng đường trong máu thấp: ở người vốn có đường huyết thấp khi ăn một món có lượng đường cao sẽ bị chóng mặt, tức ngực do hạ đường huyết phản ứng sau ăn. Nguyên nhân hạ đường huyết là do ban đầu đường trong máu tăng cao đột ngột khi tiêu thụ quá nhiều tinh bột, đồ ngọt. Điều này sẽ kích thích tuyến tụy tăng tiết một lượng lớn insulin để "xử lý" lượng đường tăng đột biến này. Quá nhiều insulin lại dẫn đến hạ đường huyết sau ăn. Huyết áp thấp: người có huyết áp thấp cũng có thể bị chóng mặt, tức ngực sau ăn món ăn nhiều đường, vì hiện tượng hạ huyết áp thoáng qua sau ăn. Thiếu nước: người có thói quen uống ít nước cũng có thể bị chóng mặt, tức ngực sau ăn món ăn nhiều đường. Tâm lý (thường gia đình có người bị tiểu đường nặng), cơ địa dị ứng nhẹ với đường cao (như có người dị ứng với bột ngọt nhiều vậy), và 1 số bệnh lý nội tiết ít gặp. Như vậy, từ nay chồng em nên tránh ăn món gì đó quá ngọt khi đang đói, hay khi đang quá mệt, nên uống 1 ít nước lọc trước, ăn từ từ từng món hơn là uống ngay 1 ly nước quá ngọt. Nếu hiện tượng này vẫn tiếp tục xảy ra thường xuyên dù đã tiết chế trong cách ăn uống rồi, chồng em nên khám chuyên khoa Nội tiết để tầm soát bệnh lý!
Hãy cố gắng "sống thực" giao tiếp trực tiếp người với người Chào em, Hay tưởng tượng, suy nghĩ về cuộc sống và các vấn đề xoay quanh nó là đặc trưng của tuổi đôi mươi, độ tuổi của sự phát triển và định hình tính cách, khám phá bản thân và khám phá thế giới. Mơ mộng, tưởng tượng cũng có cái lợi của nó, là tiền đề của sáng tạo, của phát minh và nghệ thuật, có khi đó là cách em giải tỏa những áp lực trong cuộc sống, cũng có khi do em thuộc kiểu tuýp người quá nghệ sĩ. Vì thế, với các thông tin em nêu trên thì chưa đủ dữ kiện để chẩn đoán em bị rối loạn tâm thần - tâm lý. Nhưng mà, nếu tình trạng này kéo dài, em mất kiểm soát suy nghĩ của mình, gây ảnh hưởng đến công việc, học tập và rối loạn giấc ngủ, khi đó là có bệnh chứ không đơn thuần là thói quen nữa. Do đó, trước mắt, em nên sắp xếp thời khóa biểu làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục để giải tỏa năng lượng xấu, tham gia hoạt động xã hội, làm tình nguyện viên (chùa, nhà thờ, các hội nhóm hỗ trợ xã hội...) cố gắng "sống thực" giao tiếp trực tiếp người với người, làm việc có ích cho xã hội, hơn là "sống ảo" trong phim ảnh, truyện tiểu thuyết và nguy hại nhất là mạng xã hội... Nếu tình trạng vẫn không bớt hay nặng hơn, nói cách khác là em không kiểm soát được cảm xúc và suy nghĩ của mình, không thể ngừng những luồng suy nghĩ đó khi mình không muốn nữa thì cần khám tâm lý - tâm thần. Em đừng vội hiểu lầm ý tôi nói em bị “tâm thần” như theo cách hiểu của đa phần người dân về ngành học Tâm thần, theo phân ngành y khoa, BS Tâm thần là người chuyên trị các rối loạn thuộc về tinh thần, trong đó thường gặp là rối loạn nhân cách... Để chẩn đoán một người có bệnh lý tâm thần hay không, có kèm bệnh gì hay không, cần điều trị thuốc gì thì bs và bệnh nhân phải ngồi lại với nhau. Bởi vì các bệnh lý tâm thần sẽ có một số triệu chứng chồng lấp với nhau, BS phải dành thời gian khai nhác bệnh sữ kỹ càng, đào sâu vào từng triệu chứng mới kết luận được là người bệnh thuộc nhóm bệnh nào, đồng thời cũng phải loại trừ những bệnh lý tổn thương cơ quan khác gây ra rối loạn tâm thần (như rối loạn nội tiết, bệnh lý ở não…). Nếu em có bệnh thì việc điều trị thuốc kèm tư vấn tâm lý sẽ giúp em mau chóng lấy lại cân bằng trong cuộc sống. Thân mến!