Chào AloBacsi,Tôi có chồng và hai con trai 21 tuổi và 17 tuổi. Tôi từng được chẩn đoán bệnh "loạn thần không biệt định" cách đây gần 10 năm. Nguyên nhân tôi tự cảm thấy thần kinh mình bất ổn, khi đi đường tự nhiên la lên, lẩm bẩm nói chuyện một mình, mất ngủ... Sau thời gian khoảng mấy tháng tôi uống thuốc thấy bớt nên không dùng nữa. Hiện giờ tôi cảm thấy có nguy cơ bị lại. Nguyên nhân là do mâu thuẫn với mẹ tôi (lần trước bị cũng nguyên nhân này). Mong các bác sĩ tư vấn giúp ạ.
Chào bạn, Loạn thần không biệt định là một rối loạn thuộc bệnh lý tâm thần, chứ không đơn thuần là rối loạn tâm lý nữa. Bạn đừng quá sợ hãi hay dị ứng hai từ “tâm thần”. Bệnh về tâm thần hiện nay rất phổ biến, và biểu hiện dưới nhiều dạng, nhiều mức độ khác nhau, như rối loạn lo âu, cơn hoảng loạn, trầm cảm...chứ không phải là “khùng”, “điên”, “bị nhập”, đây là cách nghĩ sai lầm của đa phần người dân - chưa có đủ nhận thức về bệnh lý tâm thần trong xã hội hiện nay - dẫn đến sự xa lánh, cay nghiệt dành cho người bệnh, và từ đó người bệnh bị hoảng sợ, chán ghét chính bản thân mình khiến bệnh ngày càng nặng hơn. Bệnh của bạn là có thể điều trị được và rõ ràng là bạn uống thuốc thấy bớt hẳn. Không phải bệnh tâm thần là sẽ cần uống thuốc điều trị suốt đời không được ngưng. Việc dùng thuốc tiếp hay không là tùy vào độ nặng của bệnh. Độ nặng của bệnh thì không chỉ dựa vào việc ngủ có như người bình thường hay không, mà còn những triệu chứng xuất hiện trong cuộc sống hoạt động ban ngày, làm việc, tương tác với con người và thế giới xung quanh ra sao. Do vậy, việc tiếp tục uống hay ngưng uống thuốc tâm thần cần phải do BS chuyên khoa tâm thần thăm khám cho bạn quyết định. Việc bạn tự ngưng thuốc đã khiến cho thần kinh của bạn bất ổn hơn, dù mâu thuẫn với người thân có thể không nhiều nhưng nó khởi phát bệnh của bạn. Tốt hơn hết là bạn nên khám lại bác sĩ chuyên khoa tâm thần để bác sĩ đánh giá và điều chỉnh thuốc cho bạn, bạn nhé.
 Chào em, Thông thường năng lượng tạo ra từ một cái thập cẩm là khoảng 1000-1200kcl, tức là tương đương với 3-4 chén cơm có thức ăn đầy đủ. Một cái bánh trung thu nhân đậu hoặc 1 cái bánh dẻo cung cấp năng lượng khoảng 700-800kcl tức là tương đương 2-3 chén cơm có thức ăn đầy đủ. Do đó để không bị thừa năng lượng thì em phải giảm tương ứng lại số chén cơm. Trích trong: