AloBacsi ơi, mấy ngày nay thời tiết nắng nóng quá. Đi ngoài đường hay ngồi trong nhà đều nắng hắt chịu không nổi. Tôi đọc báo thấy nắng nóng gây ra nhiều bệnh, đặc biệt gây ảnh hưởng xấu đến tim mạch. Không biết điều này đúng hay sai? Nếu thật sự như vậy thì cần làm gì để bảo vệ sức khỏe của tim mạch trong những ngày nắng nóng như thế này ạ?

Xin chân thành cảm ơn AloBacsi đã giải đáp!

(Nhiều bạn đọc có cùng thắc mắc)
 Chào bạn, Mùa
 hè là mùa của lễ hội, du lịch, các hoạt động ngoài trời, cũng là thời 
gian nhiệt độ tăng cao nhất trong năm. Khi thời tiết nóng, cơ thể bạn 
tăng tiết mồ hôi để tự làm mát, cũng đồng nghĩa với việc bạn mất nhiều 
nước hơn bình thường. Mất nước khiến huyết áp tụt, tim phải làm 
việc nhiều hơn, đập nhanh hơn, bóp mạnh hơn, để duy trì huyết áp cần 
thiết. Đối với người bình thường, sẽ cảm thấy mệt mỏi. Còn đối với người
 bị bệnh tim mạch, đặc biệt là bệnh mạch vành hoặc suy tim, khi tim phải
 gắng sức để duy trì huyết áp trong thời tiết nóng, các biến cố tim mạch
 rất dễ xảy ra. Bệnh mạch vành là bệnh do xơ vữa làm hẹp các 
mạch máu nuôi tim. Lượng máu nuôi cho cơ tim thấp, chỉ đủ dùng trong khi
 bạn nghỉ ngơi.  Khi nhiệt độ tăng, tim phải gắng sức co bóp, nhu cầu về
 oxy cao hơn. Khi đó, mạch vành hẹp không còn cung cấp đủ oxy và dưỡng 
chất cho nhu cầu cơ tim. Bạn sẽ xuất hiện đau ngực hoặc đau ngực nặng 
hơn bình thường khi thời tiết nóng. Suy tim là tình trạng tim 
giảm khả năng co bóp. Nên khi trời nóng, tim sẽ khó có thể đảm bảo được 
huyết áp nếu lượng nước trong cơ thể bạn giảm. Tuy nhiên, khi bạn bị suy
 tim, bạn thường sẽ được bác sĩ kê toa có chứa thuốc lợi tiểu, và được 
khuyên uống ít nước, điều này càng làm giảm lượng nước trong cơ thể, bạn
 sẽ cảm thấy rất mệt. Tim cố gắng co bóp sẽ càng suy nặng hơn. Bạn phải làm gì để bảo vệ mình khi trời nóng? -
 Uống nước nhiều và đều đặn, tốt nhất là mỗi giờ một cốc nước vừa phải. 
Trong trường hợp bạn bị suy tim, cần hỏi ý kiến bác sĩ về lượng nước tối
 đa bạn có thể uống. - Nên tránh các đồ uống có cồn và caffein, vì những đồ uống này sẽ làm cơ thể bạn mất nước nhiều hơn. - Nên ăn đồ ăn nguội, rau và những trái cây chứa nhiều nước. Đồ ăn ngọt có thể làm chậm thời gian hấp thu nước qua đường ruột. - Khi ở nhà, cần đảm bảo nhiệt độ trong phòng của bạn không cao bằng
 cách lắp máy lạnh hoặc dùng quạt hơi nước. Nếu căn phòng của bạn không 
đủ mát, nên tránh nóng bằng cách đến những khu vực có lắp máy lạnh như 
nhà sách, thư viện, quán cà phê... để tránh nóng. - Mặc quần áo màu sáng, bằng vải cotton, rộng rãi, để ngăn tích lũy nhiệt trong quần áo. - Tránh ở ngoài trời vào khoảng thời gian nóng nhất trong ngày (11h trưa đến 3h chiều). - Nếu bắt buộc phải ra ngoài khi trời nóng, cần đi dưới bóng râm, đội mũ và bôi kem chống nắng. - Tránh làm việc gắng sức hoặc chơi thể thao khi trời nóng. Những dấu hiệu cảnh báo bạn có thể đang gặp nguy hiểm vì nhiệt độ cao? - Buồn nôn - Mệt mỏi - Nhức đầu - Hoa mắt, chóng mặt. - Co giật cơ - Đau ngực hoặc khó thở. Nếu
 bạn hoặc gia đình bạn có người đang mắc các bệnh lý về tim mạch, bạn 
nên tìm đến bác sĩ để được tư vấn chế độ sinh hoạt phù hợp để tránh 
những biến cố tim mạch không mong muốn. Chúc bạn và gia đình trải qua một mủa hè đầy niềm vui và an toàn! 
Chào bạn, Do những lo ngại về đạo đức, không có nhiều nghiên cứu được thực hiện để xác định tác dụng của Botox đối với phụ nữ mang thai, gần thời điểm đậu thai do những rủi ro sức khỏe mà nó gây ra cho đứa trẻ chưa chào đời. Mặc dù không có bất kỳ bằng chứng chắc chắn nào chống lại việc sử dụng Botox, nhưng các chuyên gia đồng ý một quy tắc chung là nên tránh các thủ thuật y tế trong thời kỳ mang thai hoặc gần thời điểm đậu thai nếu chúng có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của người phụ nữ hoặc thai nhi. Bởi vì Botox có chứa một lượng rất nhỏ chất độc Botulinum nên các bác sĩ đặc biệt khuyên không nên tiêm Botox cho bà mẹ đang mang thai, gần thời điểm đậu thai hoặc đang cho con bú. Tương tự như việc phụ nữ mang thai, gần thời điểm đậu thai được khuyên không nên hút thuốc và uống rượu trong suốt thai kỳ, việc tiêm thẩm mỹ như Botox hay filler cũng không được khuyến khích. Các nghiên cứu trên động vật được tiến hành trên chuột cho thấy một số bất thường trong quá trình phát triển của thai, đó là lý do tại sao thử nghiệm lâm sàng không được tiến hành trên người thật.