Hôm hội thảo 1/10, tôi có đến nghe TS Liêm chia sẻ về cách phòng ngừa ung thư, trong đó tôi rất quan tâm đến chi tiết người tiểu đường hay béo phì khi bị ung thư thì sẽ khó chữa hơn những người khác. Hiện tại tôi đang bị tiểu đường type 2, hơi thừa cân nên cũng lo lắng. Xin nhờ Alobacsi chuyển câu hỏi đến TS Phan Minh Liêm, người tiểu đường nên ăn uống như thế nào để phòng ngừa ung thư?

Hoặc nhỡ chẳng may bị ung thư khi có bệnh tiểu đường thì cách ăn uống, kiêng khem như thế nào để khối u không phát triển thêm? Trân trọng cảm ơn TS Liêm và Cổng thông tin sức khỏe AloBacsi.

(Bạn đọc Đào Thị Cẩm - 47 tuổi, TPHCM)
 Xin cảm ơn 
chị Cẩm, câu hỏi của chị là rất quan trọng vì có rất nhiều người bị tiểu
 đường, béo phì và rất quan tâm đến phòng ngừa ung thư. Lý do là bởi vì tiểu đường hay béo phì thì sẽ làm tăng nguy cơ ung thư lên, điều này khoa học đã chứng minh. Nếu như người tiểu đường, béo phì chẳng may bị ung thư thì việc điều trị của họ sẽ rất khó khăn. Thứ 1 là do 
những tế bào mỡ thừa sẽ tiết ra những ho óc môn kích thích ung thư phát 
triển và gây phản ứng viêm và là tiền căn của ung thư. Đồng thời nó cũng
 cung cấp luôn nguồn dinh dưỡng cho tế bào ung thư. Trường hợp 
thứ 2 đối với người bị tiểu đường type 2 thì insullin trong máu sẽ cao 
hơn, đồng thời một số hoóc môn tăng trưởng cũng tăng cao và đường huyết 
nếu không kiểm soát tốt cũng sẽ cao. Những tác nhân đó sẽ cung cấp tín 
hiệu tăng trưởng và dinh dưỡng để tế bào ung thư phát triển. Đường cung 
cấp dinh dưỡng và năng lượng còn hoóc môn insullin tăng trưởng là kích 
hoạt ung thư phát triển. Người bị 
tiểu đường nên ăn uống thế nào thì cái này theo em biết thì đã có những 
chế độ ăn đã được nghiên cứu rất kỹ cho người bị tiểu đường, chúng ta 
nên theo. Ví dụ như 
người bị tiểu đường thì không nên ăn thức ăn quá ngọt, không ăn quá 
nhiều tinh bột và bữa ăn của họ chia thành nhiều bữa nhỏ khác nhau chứ 
không nên ăn quá nhiều một lúc. Dùng thuốc 
tiểu đường cũng phải dùng đúng cách và không nên bỏ ngang, nếu chúng ta 
thấy đường huyết kiểm soát tốt rồi thì nên theo dõi thêm và tiếp tục 
uống thuốc đều đặn. Chỉ nên điều chỉnh thuốctiểu đường khi được BS cho 
phép. Điều trị tiểu đường là việc điều trị lâu dài không thể nóng vội. 
Đây là căn bệnh mãn tính, do đó cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho phù
 hợp. Trả lời câu 
hỏi "Nếu chẳng may bị ung thư khi đang có bệnh tiểu đường thì nên ăn 
uống, kiêng khem như thế nào để khối u không phát triển thêm?" thì thật 
ra chế độ dinh dưỡng của những bệnh nhân này sẽ không khác so với người 
chỉ bị tiểu đường. Tức là cũng 
ăn chế độ dinh dưỡng phù hợp, chia làm nhiều bữa nhỏ, hạn chế bớt lượng 
tinh bột, hạn chế chất béo bởi vì tiểu đường, béo phì thường hay đi 
chung với nhau trong nhiều trường hợp. Nói tóm lại,
 chế độ dinh dưỡng cho người bị ung thư khi mắc bệnh tiểu đường đó là 
chia làm nhiều bữa nhỏ, hạn chế bớt lượng tinh bột, hạn chế chất béo, 
tăng hàm lượng rau xanh, đặc biệt là phải cố gắng vận động thể dục, thể 
thao, đối với nam giới thì 40 phút/ngày (4 buổi/tuần), nữ thì 35 
phút/ngày (4 buổi/tuần), nếu kết hợp thêm tuần 2 buổi tập tăng trương 
lực cơ như tập tạ nhẹ cũng rất tốt (bên cạnh việc đi bộ hoặc bơi). Đó là
 những lưu ý trong dinh dưỡng cho người bị tiểu đường type 2 và những 
người bị béo phì. Thân mến! Trích trong:  *** Mời bạn xem loạt bài rất nhiều thông tin bổ ích do TS Phan Minh Liêm đã chia sẻ cùng AloBacsi: >>> >>> >>> >>>
 Chào bạn, Sau khi bị vật nuôi cắn bạn có thể theo dõi con vật trong vòng 10 ngày, quan sát các triệu chứng của : vật nuôi chảy nhiều nước dãi, kích động, hung dữ… Mèo của bạn đã được theo dõi 15 ngày và mèo vẫn khỏe nên bạn không cần phải lo lắng. Thân ái, Cổng thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa. giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe. Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: . Bạn đọc có thể ghi         kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết. Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode). Chân thành cảm ơn.