Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa cổ trướng
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa cổ trướng Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của cổ trướng Chế độ sinh hoạt: Kiểm tra cân nặng thường xuyên: Cân trọng lượng cơ thể hàng ngày, nên đi khám nếu tăng hơn 4 - 5 kg/ngày. Hạn chế sử dụng NSAID: Thuốc chống viêm không steroid, chẳng hạn như ibuprofen và aspirin, ảnh hưởng đến thận, có thể khiến cơ thể giữ lại lượng nước và muối dư thừa. Tuân thủ và tái khám định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ nhằm xác định diễn tiến bệnh và xử trí bất thường trong quá trình điều trị. Duy trì lối sống vui vẻ, lạc quan, hạn chế lo âu, stress vì tâm lý tốt sẽ hỗ trợ việc điều trị và phục hồi sức khỏe tốt hơn. Người bệnh có thể áp dụng một số phương pháp giảm stress như nuôi chó mèo, đọc sách báo, trò chuyện với người thân… Nên đi khám ngay nếu tăng cân quá nhanh Chế độ dinh dưỡng: Hạn chế uống rượu, nên tránh đồ uống có chứa cồn để giảm nguy cơ cổ trướng. Chế độ ăn ít muối: Tuân thủ chế độ ăn ít natri, ăn không quá 2.000 mg đến 4.000 mg mỗi ngày. Phương pháp phòng ngừa cổ trướng hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Cách tốt nhất để ngăn ngừa cổ trướng là sống một lối sống lành mạnh. Hạn chế rượu và muối, không hút thuốc và tập thể dục thường xuyên. Tiêm vắc xin phòng các bệnh như cúm, viêm gan A, viêm gan B và nhiễm phế cầu khuẩn.
Triệu chứng bệnh giảm áp Những dấu hiệu và triệu chứng của bệnh giảm áp Các triệu chứng của bệnh giảm áp xảy ra do tình trạng tắc nghẽn mạch máu và tình trạng viêm do bọt khí gây ra. Thiếu máu cục bộ và tình trạng viêm làm tổn thương hầu hết các mô. Các triệu chứng thường gặp của bệnh giảm áp gồm: Mệt mỏi ; Yếu cơ; Đau cơ và khớp; Đau đầu; Chóng mặt hoặc choáng; Hoảng loạn; Vấn đề thị lực như nhìn đôi; Đau bụng; Đau ngực hoặc ho; Sốc ; Té ngã hoặc bất tỉnh. Đau cơ hoặc khớp là triệu chứng thường gặp của bệnh giảm áp Một số triệu chứng ít gặp hơn: Viêm cơ; Ngứa; Phát ban ; Sưng hạch bạch huyết. Bạn có thể mắc một trong hai loại bệnh giảm áp gồm tuýp 1 là bệnh giảm áp mức độ nhẹ và tuýp 2 là bệnh giảm áp mức độ nặng: Bệnh giảm áp tuýp 1 thường gây triệu chứng đau khớp (thường gặp ở mắt cá chân, khớp gối, khớp khuỷu và khớp vai) kèm theo mệt mỏi, khó chịu, dị cảm, nhức cơ, ngoài ra có thể gặp triệu chứng về da như phát ban hoặc ngứa. Bệnh giảm loại tuýp 2 thường gây ra các triệu chứng nặng ở tim phổi như tổn thương phổi và các triệu chứng về thần kinh bao gồm đau đầu, rối loạn hành vi, co giật và hôn mê. Biến chứng có thể gặp khi mắc bệnh giảm áp Bệnh giảm áp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ hệ cơ quan nào. Các tổn thương da và loét có thể lành mà không để lại di chứng. Nhưng có nhiều biến chứng khác cơ thể xuất hiện: Hoại tử vô mạch: Có thể dẫn đến gãy xương và viêm khớp mạn tính. Các xương thường bị ảnh hưởng nhất là xương đùi, xương cánh tay và xương chày. Các triệu chứng giống đột quỵ: Từ yếu cảm giác và vận động đến tiểu không tự chủ và hôn mê có thể là hậu quả của tổn thương thần kinh nghiêm trọng. Những người sống sót sau bệnh giảm áp phổi có thể bị xơ phổi. Tình trạng liên quan đến bụng có thể dẫn đến suy tụy, gan và thận. Hẹp đường tiêu hóa có thể dẫn đến tắc nghẽn. Khi nào cần gặp bác sĩ? Các triệu chứng của bệnh giảm áp có thể biểu hiện ngay lập tức. Đối với những người thợ lặn, các triệu chứng của bệnh có thể bắt đầu xuất hiện trong vòng một giờ sau khi lặn. Hãy nghĩ đến bệnh giảm áp và liên hệ ngay với cấp cứu khi có bất kỳ triệu chứng như: Chóng mặt; Thay đổi dáng đi khi đi bộ; Cảm thấy yếu cơ; Ngất, nếu bệnh giảm áp của bạn nghiêm trọng.