Tìm hiểu chung viêm ruột già
Tìm hiểu chung viêm ruột già Viêm ruột già là gì? Viêm ruột già là tình trạng viêm niêm mạc đại tràng có thể cấp tính hoặc mãn tính. Viêm ruột già phổ biến và ngày càng gia tăng trên toàn thế giới. Bệnh nhân bị viêm ruột già có biểu hiện tiêu chảy phân nước, đau bụng, buồn nôn, buồn đi ngoài, sốt, mệt mỏi và có máu trong phân. Có nhiều loại viêm ruột già khác nhau, với nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số loại chỉ tồn tại trong thời gian ngắn và dễ điều trị, như khi bạn bị nhiễm trùng do ngộ độc thực phẩm. Các loại khác được gọi là bệnh viêm ruột mãn tính và khó điều trị hơn. Một trường hợp nghiêm trọng có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho ruột già của bạn theo thời gian. Nó cũng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa suy gan mạn Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của suy gan mạn Chế độ sinh hoạt: Hầu hết các yếu tố gây suy gan mạn đều gây tổn thương gan trong thời gian dài do đó cần phải ngăn chặn sự tiến triển của nó để tránh xơ gan và các biến chứng của nó. Khuyến cáo về chăm sóc người bệnh suy gan mạn: Tránh nhiều loại rượu (rượu vang, rượu mạnh, bia); Sàng lọc định kỳ viêm gan virus B và viêm gan virus C; Tiêm ngừa viêm gan siêu vi A và B; Tránh bổ sung sắt trừ khi bị thiếu sắt; Tránh tự ý dùng thuốc giảm đau (aspirin, acetaminophen) và các loại thuốc gây độc cho gan khác; Duy trì lượng mỡ máu tốt để tránh hội chứng chuyển hóa và bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn kiêng cho người mắc bệnh suy gan mạn có thể bao gồm: Biến carbohydrate thành nguồn calo chính của bạn. Chế độ ăn có lượng chất béo vừa phải. Hạn chế lượng protein động vật ăn vào. Gan bị tổn thương không thể xử lý protein đúng cách. Bác sĩ của bạn sẽ cho biết lượng protein bạn nên tiêu thụ dựa trên trọng lượng cơ thể. Uống bổ sung vitamin. Bệnh gan có thể ảnh hưởng cơ thể hấp thụ một số chất dinh dưỡng nhất định, đặc biệt là vitamin B và vitamin D. Giới hạn lượng natri bạn tiêu thụ ở mức 2.000mg/ngày hoặc ít hơn. Giới hạn lượng natri của bệnh nhân suy gan mạn tiêu thụ ở mức 2.000mg/ngày hoặc ít hơn Điều quan trọng là bạn phải được tư vấn bởi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi thay đổi chế độ ăn uống. Bác sĩ có thể giúp bạn đưa ra kế hoạch ăn uống phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng cá nhân của bạn. Phương pháp phòng ngừa suy gan mạn hiệu quả Cách để phòng ngừa suy gan mạn tốt nhất là hạn chế yếu tố nguy cơ mắc bệnh. Dưới đây là một số biện pháp giúp ngăn ngừa những tình trạng này: Duy trì cân nặng khỏe mạnh. Có chế độ ăn uống đầy đủ tất cả các nhóm thực phẩm. Tiêm vắc-xin phòng ngừa hoặc globulin miễn dịch để phòng ngừa nhiễm viêm gan virus A và B. Đừng uống rượu quá nhiều. Tránh uống rượu khi bạn đang dùng thuốc acetaminophen. Vệ sinh đúng cách. Rửa tay kỹ sau khi đi vệ sinh và trước khi chạm vào bất kỳ thực phẩm nào. Không dùng chung vật dụng vệ sinh cá nhân, kể cả bàn chải đánh răng và dao cạo râu với người khác. Nếu bạn xăm mình hoặc xỏ khuyên trên cơ thể, hãy đảm bảo điều kiện vệ sinh và tất cả các thiết bị đều vô trùng. Hãy nhớ sử dụng biện pháp bảo vệ (bao cao su) khi quan hệ tình dục. Nếu bạn sử dụng ma túy tiêm tĩnh mạch bất hợp pháp, đừng dùng chung kim tiêm với bất kỳ ai.