Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa nhiễm khuẩn chlamydia
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa nhiễm khuẩn chlamydia Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh nhiễm khuẩn Chlamydia Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Quan hệ tình dục có sử dụng biện pháp an toàn. Không quan hệ trong thời gian điều trị bệnh lây qua đường tình dục do Chlamydia trachomatis . Hạn chế tiếp xúc với người khác trong thời gian điều trị các bệnh trên đường hô hấp do Chlamydia . Thường xuyên vệ sinh tay bằng xà phòng và sử dụng chất khử trùng. Chế độ dinh dưỡng: Hạn chế hoặc không sử dụng đồ uống chứa cồn hoặc caffeine. Giảm lượng chất béo bão hòa bằng cách hạn chế thịt đỏ, sữa nguyên chất béo và bơ. Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A , C, E và khoáng chất như rau củ tươi, trái cây, cá, hạnh nhân, ô liu và bơ... Tăng cường thực phẩm chứa nhiều chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, đậu, quả hạch và hạt; rau mầm và men vi sinh như sữa chua để tăng cường sức mạnh, cải thiện tiêu hóa và bổ sung enzym tự nhiên để tiêu diệt vi khuẩn Chlamydia có hại. Phương pháp phòng ngừa Nhiễm khuẩn Chlamydiahiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Sử dụng bao cao su trong mỗi lần quan hệ tình dục. Bao cao su được sử dụng đúng cách trong mỗi lần quan hệ tình dục làm giảm nhưng không loại bỏ nguy cơ lây nhiễm. Hạn chế số lượng bạn tình của để giảm nguy cơ cao bị nhiễm Chlamydia và các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục khác. Nếu đang trong độ tuổi sinh sản, đặc biệt là nếu có nhiều bạn tình, nên tầm soát Chlamydia và các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục khác. Tránh thụt rửa vì nguy cơ làm giảm số lượng vi khuẩn tốt trong âm đạo và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Thường xuyên vệ sinh lồng chim, nơi nuôi gia cầm. Kiểm tra sức khoẻ của thú cưng và gia cầm trước khi mua, chỉ mua tại những nơi bán uy tín. Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc chất khử trùng. Che miệng bằng ống tay áo phía trên khuỷu tay, hoặc bàn tay nhưng cần phải rửa ngay lập tức. Tránh chạm vào mắt mũi miệng bằng tay chưa được vệ sinh.
Nguy cơ polyp trực tràng Những ai có nguy cơ mắc phải (bị) polyp trực tràng? Hầu hết tất cả mọi đối tượng, lứa tuổi đều có khả năng bị polyp trực tràng. Tuy nhiên, người từ 50 tuổi trở lên thì có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc (bị) polyp trực tràng Các yếu tố làm tăng nguy polyp trực tràng: Đã từng bị polyp trực tràng trước đó. Tiền sử gia đình có người bị polyp trực tràng. Bị stress thường xuyên. Lạm dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… Chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn nhiều thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm muối lên men,… Thừa cân, béo phì.