Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa u hốc mũi
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa u hốc mũi Những thói quen sinh hoạt giúp hạn chế diễn tiến của u hốc mũi Chế độ sinh hoạt: Trong quá trình điều trị bệnh, có một số điều người bệnh cần thực hiện để đạt được hiệu quả điều trị tối ưu: Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ; Tái khám theo lịch hẹn để được bác sĩ theo dõi quá trình điều trị và phát hiện sớm các biến chứng của bệnh; Giữ tinh thần lạc quan và kiên trì trong suốt quá trình điều trị; Luyện tập các bài tập thể thao nhẹ nhàng, vừa sức giúp cơ thể và tinh thần được thư giãn; Nghỉ ngơi hợp lý. Chế độ dinh dưỡng: Tìm hiểu một chế độ dinh dưỡng hợp lý đối với việc điều trị u hốc mũi khá quan trọng, bạn có thể tham khảo các nguyên tắc sau: Ăn uống đa dạng các nhóm chất: Người bệnh cần được đảm bảo bổ sung đầy đủ 4 nhóm thực phẩm chính trong mỗi bữa ăn gồm chất đường bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Không nên bồi bổ quá mức, ưu tiên các phương pháp luộc, hấp, hầm, nấu để người bệnh dễ hấp thu. Ăn nhiều bữa nhỏ: Người bệnh u hốc mũi thường chán ăn, giảm vị giác. Vì thế, cần chia nhỏ bữa ăn, điều này giúp người bệnh dễ tiếp nhận thức ăn hơn và đảm bảo việc nạp đủ lượng dưỡng chất cần thiết. Không ăn kiêng bất kỳ nhóm thực phẩm nào: Chưa có bằng chứng khoa học nào khẳng định rằng loại thực phẩm nào có thể khiến khối u phát triển nhiều hơn. Mỗi nhóm thực phẩm sẽ bổ sung lượng dưỡng chất khác nhau. Việc kiêng khem thức ăn khiến người bệnh dễ mắc tình trạng suy nhược cơ thể và ảnh hưởng điều trị. Phương pháp hỗ trợ ăn uống: Nếu người bệnh không thể ăn qua đường miệng, nhân viên y tế có thể hướng dẫn người nhà nuôi ăn cho người bệnh qua ống thông mũi dạ dày. Phòng ngừa u hốc mũi Cho đến nay, chưa có phương pháp nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn u hốc mũi. Tuy nhiên, bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng một số phương pháp sau: Không hút thuốc lá; Tránh hít các loại khói bụi độc hại; Mang khẩu trang khi đi ra ngoài; Nếu bạn làm việc trong môi trường có hóa chất hoặc chất độc hại, hãy đảm bảo tuân thủ các biện pháp phòng hộ và đeo thiết bị bảo hộ thích hợp; Tiêm vắc xin phòng ngừa virus HPV. Tiêm vắc xin phòng ngừa HPV
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa giun tròn Những thói quen sinh hoạt giúp hạn chế diễn tiến của nhiễm giun tròn Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những triệu chứng bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi sức khỏe, diễn tiến của bệnh. Tránh bị muỗi đốt. Tránh đi chân trần vào vùng đất bị ô nhiễm. Chế độ dinh dưỡng: Ăn uống đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm; Bảo quản thịt đúng cách. Phương pháp phòng ngừa nhiễm giun tròn Đặc hiệu Hiện tại chưa có vắc xin hỗ trợ phòng ngừa nhiễm giun tròn trên thị trường. Không đặc hiệu Cách phòng ngừa tốt nhất chống lại nhiễm giun tròn là thay đổi thói quen ăn uống đảm bảo vệ sinh và thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày. Tránh ăn thịt sống hoặc nấu chưa chín kỹ; Đông lạnh thịt đúng cách; Rửa tay: Rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước sau khi xử lý thịt sống, trước khi ăn hoặc sau khi đi vệ sinh; Tẩy giun sán định kỳ cho chó, mèo, thú cưng nuôi trong nhà; Mang giày, dép khi đi vào vùng đất nước bị ô nhiễm; Ngủ mùng, diệt muỗi, lăng quăng, phát quang bụi rậm xung quanh nhà; Tẩy giun định kỳ mỗi 6 tháng 1 lần. Rửa tay thường xuyên để hạn chế nhiễm bệnh Giun tròn Các câu hỏi thường gặp về giun tròn Tôi bị sưng phù mi mắt thì có phải bị nhiễm giun tròn hay không? Sưng phù mi mắt cũng là triệu chứng sớm và đặc trưng của nhiễm giun xoắn - 1 loại giun tròn gây bệnh phổ biến ở người, tuy nhiên tình trạng này cũng có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, gồm bệnh lý tại chỗ như bệnh của mi mắt, hốc mắt hay các bệnh lý toàn thân gây phù. Do đó, khi có dấu hiệu sưng phù mi mắt, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị phù hợp. Làm cách nào tôi có thể ngăn ngừa nhiễm giun tròn? Để phòng ngừa nhiễm giun tròn, bạn cần chú ý ăn uống đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, không ăn các loại thịt chưa được nấu chín kỹ, như thịt sống, gỏi, nem chua, tiết canh,… Ngoài ra, việc chế biến và bảo quản thịt động vật cũng tuân theo khuyến cáo để hạn chế ký sinh trùng. Nếu dùng kháng sinh để điều trị giun tròn thì có tác dụng không? Hầu hết thuốc kháng sinh có tác dụng chống nhiễm khuẩn do vi khuẩn gây ra, do đó khi nhiễm ký sinh trùng thì dùng thuốc kháng sinh không có tác dụng. Ăn các loại thịt được ướp muối, hun khói thì có nguy cơ nhiễm giun không? Việc ướp muối, hun khói thịt không tiêu diệt được các nang ấu trùng trong thịt, do đó nếu bạn ăn các loại thịt này vẫn có nguy cơ bị nhiễm giun. Phụ nữ có thai bị nhiễm giun tròn thì có dùng thuốc tẩy giun được không? Trước đây, thuốc tẩy giun không được dùng trên thai phụ vì nghi ngờ sẽ gây tác hại trên thai nhi. Hiện nay, việc thai phụ có thể dùng thuốc tẩy giun được hay không vấn còn là vấn đề đang tranh cãi. Do đó, khi có biểu hiện nhiễm giun, thai phụ nên đi khám để được bác sĩ tư vấn điều trị và theo dõi cho thai nhi, không được tự ý sử dụng thuốc tại nhà.