Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa bệnh bạch cầu
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa bệnh bạch cầu Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh bạch cầu Chế độ sinh hoạt: Tránh tiếp xúc với hóa chất công nghiệp và tia bức xạ quá nhiều; Không hút thuốc lá; Hãy đến gặp ngay bác sĩ nếu có các triệu chứng của bệnh bạch cầu đặc biệt là các triệu chứng dễ bầm máu, chảy máu cam, chảy máu chân răng kéo dài hay có bất kỳ lo lắng nào trong quá trình chăm sóc con bạn. Tránh hút thuốc lá có thể giúp hạn chế diễn tiến của bệnh bạch cầu Chế độ dinh dưỡng: Không có chế độ dinh dưỡng cụ thể nào giúp ngăn ngừa bệnh bạch cầu. Tuy nhiên, ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng có thể hỗ trợ quá trình chữa bệnh và phục hồi. Hãy liên hệ với chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn chế độ ăn uống lành mạnh và phù hợp với tình trạng của bạn. Phương pháp phòng ngừa bệnh bạch cầu hiệu quả Hiện nay, các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra được phương pháp phòng ngừa hiệu quả. Điều quan trọng là bạn nên duy trì chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh để có thể phần nào chống chọi lại bệnh tật. Bạn có thể tham khảo các cách sau để duy trì cuộc sống lành mạnh, bao gồm: Duy trì cân nặng cơ thể khỏe mạnh; Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày; Tập thể dục 30 phút mỗi ngày; Thư giãn; Ngủ đủ giấc (7-9 tiếng mỗi đêm cho người lớn); Không sử dụng thuốc lá hoặc lạm dụng ma túy hoặc rượu. Tập thể dục giúp duy trì cuộc sống khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh bạch cầu
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm đa cơ Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của viêm đa cơ Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị; Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng; Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị; Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Phương pháp phòng ngừa viêm đa cơ hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức đề kháng. Tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức đề kháng Xem thêm: Viêm cơ là do đâu và biện pháp phòng ngừa hữu hiệu