BS cho em hỏi, năm nay em 18 tuổi là nữ nhưng chỉ cao 1m50 mà nặng 65kg. Em muốn tăng chiều cao, em có thể dùng Morecal để vừa tăng chiều cao vừa tập thể dục giảm cân không ạ?

(Bạn đọc Nguyễn Trâm)
 Chào em, Bên cạnh yếu tố di truyền, phụ thuộc khá nhiều vào chế độ sinh hoạt, ăn uống. Để tạo thuận lợi cho đà tăng trưởng, em cần chú ý: - Các loại hormone tăng trưởng được tiết nhiều nhất trong lúc ngủ và cố định vào một thời điểm trong đêm nên em cần có chế độ sinh hoạt điều độ, ngủ sớm và đủ giấc. - Em nên ăn uống đủ chất, đặc biệt bổ sung các loại vitamin, khoáng chất để cơ thể có đủ nguyên liệu tăng trưởng. Morecal là viên bổ sung canci có thể sử dụng bổ trợ, tuy nhiên không thể thiếu vai trò của một chế độ ăn đa dạng. - Tập luyện thể thao sẽ kích thích xương phát triển, các môn thường được khuyến khích là bơi lội, bóng rổ, bóng chuyền, chạy bộ… Tuổi của em vẫn còn có thể tăng thêm chiều cao do đó em đừng nên quá lo lắng em nhé! Thân mến! 
Chào em, CYFRA 21-1 là Cytokeratin-19 fragment 21-1, một , bình thường có nồng độ trong máu là 0-3, 3 U/L. CYFRA 21-1 là một xét nghiệm giúp hỗ trợ chẩn đoán ung thư phổi không tế bào nhỏ, xét nghiệm này thường chỉ định trong các bệnh nhân đã và đang điều trị ung thư phổi tế bào nhỏ giúp hỗ trợ trong việc theo dõi đánh giá đáp ứng điều trị. Tuy nhiên, có một số nguyên nhân làm tăng nhẹ CYFRA 21-1 nhưng không phải ung thư phổi như: viêm phế quản mạn, bệnh phổi mạn tính (COPD), hút thuốc lá thuốc lào, bệnh lý bàng quang... và 1 số ít có thể gặp ở người bình thường khỏe mạnh. Như vậy, chỉ số CYFRA 21-1 của em có tăng nhẹ chưa đủ kết luận em bị ung thư phổi, nhưng vì sao tăng thì BS chưa thể kết luận được, bởi vì thứ nhất là em bảo phim chụp tim phổi của em bình thường nhưng BS chưa xem trực tiếp, thứ hai là BS cũng không rõ em có hút thuốc lá hay không, triệu chứng hiện tại và các cơ quan khác ra sao... Do đó, em nên đem tất cả hồ sơ khám sức khỏe mà em có đến gặp BS chuyên khoa Hô hấp để được xem xét kỹ lưỡng hơn, chẩn đoán và điều trị nếu có bệnh. Thân mến! 