Chào BS,

Trong hạt gạo có chất xơ - dinh dưỡng của hạt gạo. Xin nhờ BS Hoàng giải thích thêm chất xơ trong hạt gạo mang chất dinh dưỡng như thế nào cho cơ thể?
Chào bạn, Chất xơ, nghe chữ xơ người ta thường nghĩ ngay đến xấu, mộc mạc nhưng thực chất không phải vậy. Chất xơ có nhiều trong rau cải, trong hạt gạo trắng khi chà kỹ thì không còn chất xơ. Trong gạo mầm chất xơ cao hơn gạo thường. Chất xơ không được tiêu hóa, khi ăn theo đi xuống ruột kéo mỡ đến 60% rồi đi ra ngoài với “thiên nhiên”, còn 40% lá gan của chúng ta có thể xử lý được. Sử dụng loại gạo có nhiều chất xơ như gạo mầm để không tăng mỡ máu. Người ta có câu chọn bạn mà chơi, vậy giờ để tốt cho sức khỏe thì chọn gạo nhiều chất xơ mà xơi. Thân mến.
Trí thân mến, Cảm giác khi cử động thường là do tổn thương gân cơ, thần kinh tại chỗ, hoặc tổn thương trên đường đi thần kinh cảm giác chi phối bàn tay như thần kinh giữa (hội chứng ống cổ tay)… BS cần khám trực tiếp để xác định vị trí đau, biểu hiện bên ngoài như sưng nóng cơ, hay khám phát hiện dấu hiệu tổn thương thần kinh để xác định chẩn đoán. Tình trạng của em nên khám chuyên khoa Cơ xương khớp trước để làm thêm một số xét nghiệm chẩn đoán bệnh và điều trị em nhé! Trân trọng.