Chào bác sĩ,

Chẳng hiểu tại sao bệnh viêm họng của em nó cứ tái đi tái lại nhiều mỗi khi thay đổi thời tiết. Em cần tránh những thực phẩm nào và cần bổ sung những gì ạ? Em cảm ơn nhiều.

(Bạn đọc Nang V V Pham)
Chào bạn, gần như là căn bệnh mạn tính của thế kỷ này,
nguyên nhân là do khí hậu thay đổi khắc nghiệt và môi trường ngày càng ô nhiễm. Việc phòng bệnh là hết
sức quan trọng, bạn cần chú ý: - Tránh thức khuya dậy
sớm, có chế độ làm việc, học tập, nghỉ ngơi hợp lý. Luôn giữ ấm cho vùng cổ
họng. Vệ sinh vùng cổ họng sạch sẽ bằng nước muối súc họng hàng ngày, đặc biệt
là 2 thời điểm buổi tối trước khi đi ngủ và sáng sau khi ngủ dậy. Nên đeo khẩu
trang khi đi đường hoặc vào môi trường nhiều bụi. - Uống nhiều nước tránh
tình trạng khô họng sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn gây bệnh tấn công, sinh sôi,
khiến bệnh nặng hơn. Nên ăn các loại thức ăn dễ nuốt, tránh làm tổn thương niêm
mạc họng. - Mật ong, gừng có tính
kháng khuẩn cao, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Các loại vitamin từ rau củ
quả cũng giúp tăng cường chất đề kháng. Tránh đồ ăn lạnh, kích thích. - Nếu có bệnh trào ngược
dạ dày thực quản hoặc viêm mũi xoang thì nên điều trị dứt điểm. - Có thể tiêm ngừa cúm
hoặc liên cầu nếu cơ địa dễ cảm nhiễm. - Trong thời gian bị viêm
họng bạn nên tuân thủ toa của bác sĩ để điều trị dứt điểm bệnh, tránh tái phát. Thân mến. AloBacsi.com Cổng thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí
Em Diep Anh thân mến, Trường hợp của em khá là đặc biệt và không được bình thường,
nhưng để kết luận vấn đề trên có nguy hiểm không thì AloBacsi chưa thể kết luận. Tuy chưa biết những biểu hiện này có nguy hiểm cho sức khỏe của em không nhưng
trước mắt sẽ làm cho em khó chịu và có cảm giác sợ sệt khi đến giờ em càng sợ thì cảm giác trên sẽ tăng lên. Trước hết, em cần giải tỏa áp lực công việc và tinh thần cần được thoải mái,
đồng thời em nên khám chuyên khoa nội tổng quát để sớm tìm được nguyên nhân (nếu
có bệnh lý) em nhé. Chúc em khỏe!