Thưa BS,  Tôi bị viêm gan siêu vi B. Khoảng 1 tuần nay tôi bắt đầu tập Street Workout và có sử dụng Whey protein (25g protein trong 1 muỗng, mỗi ngày tôi dùng 3 muỗng), thì thấy khó ngủ về đêm (2-3g sáng mới ngủ được, tôi tắt đèn từ lúc 10g30 để ngủ và không biết có phải do whey hay không). Nuốt nước bọt thì thấy vị đắng.  Lo sợ men gan sẽ cao khi không ngủ được, nên tôi có xét nghiệm ở Viện Pasteur TPHCM. BS nhìn kết quả xét nghiệm và đoán rằng tôi có sử dụng thực phẩm chức năng cho gym, và bảo tôi không được sử dụng whey nữa. Kê đơn: Atihepam500 và A.TArginin. Liệu tôi có thể tiếp tục dùng whey với liều lượng ít hơn không BS? Cảm ơn BS.
Kết quả xét nghiệm. Ảnh do bạn đọc cung cấp Chào bạn, Whey protein là một phương thức bổ sung thêm đạm cho những người tập luyện thể hình. Tuy nhiên do bạn đã bù quá mức nên ảnh hưởng đến sức khoẻ, chưa kể chất lượng của đạm whey này có đảm bảo an toàn hay không, BS vẫn còn đang nghi ngờ. Nếu bạn có thể bổ sụng đầy đủ protein, chế độ ăn uống hàng ngày đa dạng, phong phú thì không nhất thiết phải bổ sung thêm đạm whey trong giai đoạn này. Bạn nên tạm ngưng dùng một thời gian, tái khám BS Tiêu hoá để tầm soát lại lần nữa nguyên nhân tăng men gan, nếu xác định rõ không phải do đạm whey thì mới nên sử dụng lại - và tốt nhất nên sử dụng loại có nguồn gốc rõ ràng bạn nhé! Thân mến.
Pariet có tác dụng ức chế và làm giảm lượng axit được tạo ra bên trong dạ dày. Chào bạn, Uống thuốc trị dạ dày kéo dài sẽ có tác dụng phụ, điển hình như thuốc ức chế dạ dày tiết acid (là thuốc bạn đang dùng) khi dùng kéo dài sẽ bắt đầu phát sinh các tác dụng phụ bao gồm giảm hấp thu (canxi, magie) và tăng nguy cơ nhiễm trùng (viêm ruột, viêm phổi). Như vậy thì chúng ta cần đặt ra câu hỏi là tại sao bệnh của bạn kéo dài 9 tháng vẫn không khỏi hẳn, không thể ngưng thuốc trị dạ dày. Việc này phải coi lại xem có yếu tố nào ảnh hưởng thường xuyên đến dạ dày hay không, trong đó hàng đầu là stress và hút thuốc lá. Hiện tại bạn có thể tiếp tục duy trì thuốc mình đang uống, vì đây cũng là những thuốc cơ bản dùng để điều trị viêm dạ dày. Nhưng mà phải rà soát lại và điều chỉnh những yếu tố ảnh hưởng đến dạ dày, là nhiễm Hp, stress và thuốc lá. Nếu được thì phải giảm liều xuống còn 1 viên uống buổi sáng trước ăn 30 phút, sau đó tiếp tục giảm thêm, quá trình gia giảm tốt nhất là có bác sĩ theo dõi và điều trị, vì tư vấn cắt ngang sẽ khó mà điều chỉnh thuốc phù hợp lắm. Song song đó, bạn chú ý hạn chế ăn đồ chua cay nước có gas nhiều dầu mỡ nhiều gia vị cafe bia rượu, không hút thuốc lá và tránh căng thẳng đầu óc, ăn uống đúng giờ và nghỉ ngơi hợp lý, không nằm / vận động mạnh sau khi ăn trong vòng 2 giờ, có thể bổ sung thêm một số vi khoáng chất như MgB6, vitamin 3 B, Canxi bù thêm vào. Thân mến!