Nguyên nhân sỏi túi mật
Nguyên nhân sỏi túi mật Nguyên nhân dẫn đến sỏi túi mật Sỏi mật có thể hình thành nếu mật chứa quá nhiều cholesterol, quá nhiều bilirubin, hoặc không đủ muối mật. Các nhà nghiên cứu chưa hoàn toàn hiểu rõ tại sao những thay đổi này trong mật xảy ra. Sỏi mật cũng có thể hình thành nếu túi mật không rỗng hoàn toàn hoặc không thường xuyên. Một số lý do gây ra sỏi mật: Quá nhiều cholesterol trong mật Khi có nhiều cholesterol trong mật có thể dẫn đến sỏi cholesterol màu vàng. Gan của bạn chiết xuất cholesterol từ máu để tạo ra mật. Những viên sỏi này sẽ phát triển khi gan của bạn tạo ra quá nhiều cholesterol so với lượng mà dịch mật có thể hòa tan. Quá nhiều cholesterol trong mật khiến sỏi cholesterol dễ hình thành hơn Quá nhiều bilirubin trong mật Bilirubin là một chất được tạo ra trong quá trình phân hủy hồng cầu. Một số tình trạng như tổn thương gan và một số rối loạn về máu, khiến gan sản xuất nhiều bilirubin hơn mức cần thiết. Sỏi hình thành khi túi mật của bạn không thể phân hủy lượng bilirubin dư. Những viên sỏi này thường có màu nâu sẫm hoặc đen. Không đủ acid mật (muối mật) Một số bệnh lý có thể gây ra tình trạng kém hấp thu acid mật. Nếu bạn mất quá nhiều, gan của bạn sẽ không còn đủ năng lượng để tạo mật. Việc thiếu acid mật sẽ tạo ra lượng cholesterol dư thừa trong mật của bạn. Dịch mật ứ đọng Túi mật của bạn cần được làm trống mật để có thể hoạt động bình thường. Nếu nó không thể làm rỗng mật, mật sẽ trở nên cô đặc quá mức, do đó có thể hình thành sỏi.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa xơ phổi Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của xơ phổi Chế độ sinh hoạt: Bỏ thuốc lá bởi vì khói thuốc có thể gây hại cho phổi, hãy tránh ở gần những người đang hút thuốc. Tập thể dục thường xuyên. Hãy dành thời gian để nghỉ ngơi, đảm bảo nghỉ ngơi đầy đủ. Tiêm phòng: Nhiễm trùng đường hô hấp có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng xơ phổi. Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Bệnh nhân cần lạc quan: Tâm lý có ảnh hưởng rất lớn đến điều trị, hãy nói chuyện với những người đáng tin cậy, chia sẻ với những thành viên trong gia đình, nuôi thú cưng hay đơn giản là đọc sách, làm bất cứ thứ gì khiến bạn thấy thoải mái. Chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng chứa đầy đủ calo là điều cần thiết. Cố gắng ăn các bữa nhỏ thường xuyên hơn trong ngày. Cố gắng ăn nhiều loại trái cây và rau quả, ngũ cốc nguyên hạt , các sản phẩm từ sữa ít béo hoặc không có chất béo và thịt nạc. Tránh chất béo chuyển hóa và chất béo bão hòa, quá nhiều muối và đường bổ sung. Phương pháp phòng ngừa xơ phổi hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Không hút thuốc lá; Hạn chế tiếp xúc với môi trường có nhiều bụi mịn, nếu phải làm việc trong môi trường ô nhiễm, cần phải có các biện pháp bảo hộ phù hợp.