Thưa bác sĩ,

Em mới 21 tuổi nhưng da bàn tay và bàn chân em bị nhăn nheo giống hệt bà cụ 90 và thô ráp, không có mồ hôi tay như các bạn. Em bị từ nhỏ và càng lúc càng trở nên tệ hơn, khiến em rất tự ti trong giao tiếp hằng ngày. Xin hỏi da em bị làm sao và cách chữa trị như thế nào ạ? Em cám ơn BS! 

(Trần Nhi, 21 tuổi - Quảng Trị)
Bạn Trần Nhi thân mến, Da bàn tay, bàn chân khô có thể do bẩm sinh (do cấu trúc da
mỏng, thiếu lớp mỡ dưới da, sự hoạt động kém của ) hoặc mắc phải
(do thường xuyên phơi nắng, thiếu nước, bệnh lý chàm…). Để làm giảm các dấu hiệu kể trên, bạn nên sử dụng
thường xuyên các loại kem bôi giữ ẩm như Cetaphil, Physiogel, dầu kẽm… nhiều
lần trong ngày. Tránh phơi nắng thường xuyên và nên bổ sung đủ nước cho cơ thể
(từ 2-3 lít/ ngày). Hy vọng tình trạng khô da của bạn sớm được cải thiện.
 Chào em, Trong cuộc sống vẫn thường có những giai đoạn chúng ta phải đối mặt với rất nhiều khó khăn, để vượt qua được cần có rất nhiều nghị lực của bản thân và sự giúp sức của gia đình. Những áp lực trong cuộc sống trong thời gian đầu có thể là động cơ thúc đẩy “vượt khó” nhưng ngược lại, chúng cũng có thể gây ra các hệ lụy lên sức khỏe thể chất và ảnh hưởng lên tâm tính, cảm xúc, sức khỏe tinh thần; thời gian đầu thì chưa phải là bệnh tâm thần (trầm cảm là 1 trong những bệnh lý về tâm thần), tuy nhiên, nếu kéo dài mà dứt ra không được, có thể sẽ thành bệnh tâm thần thật hoặc thể chất sẽ suy sụp, sinh ra bệnh, như bệnh , mất ngủ... Người cứu em chính là em. em nên cởi lòng mình ra, tâm sự với người thân để giải tỏa tâm lý, có thể gặp chuyên viên tâm lý để điều trị ngắn hạn, nên tập thể dục hay nghỉ ngơi đi du lịch 1 thời gian cho khuây khỏa, tập yoga hay thiền để bình tâm trí, kiêng rượu bia cafe thuốc lá, hạn chế thức khuya. Nếu vẫn không vượt qua được thì cuối cùng em có thể đến khám BS chuyên khoa tâm thần để BS kê thuốc điều trị hỗ trợ ngắn hạn (điều trị rối loạn giấc ngủ, trầm cảm, rối loạn lo âu...) và tư vấn tâm lý cho em, sẽ giúp em vượt qua được giai đoạn khó khăn này. Thân mến! 