Chào BS,
 
Theo em được biết lượng protein trong huyết nhiều gấp 4 lần trong thịt. Em đang tập thể hình cần bổ sung nhiều protein nên thường xuyên mua về chế biến thức ăn. Tuy nhiên cũng có thông tin rằng ăn huyết nhiều không tốt vì lượng cholesterol trong huyết cao. Cho em hỏi có đúng như vậy không? Em cảm ơn.

(Trần Khoa - 22 tuổi - TPHCM)
 Chào em, Có nhiều thực phẩm cung cấp như thịt, cá, trứng… em nên lựa chọn những loại thực phẩm khác nhau để giúp cơ thể cân bằng, không nên chỉ dùng một loại thực phẩm. Dù muốn tăng khối cơ thì cơ thể em vẫn cần những chất dinh dưỡng khác để cân bằng và hoạt động tốt em nhé. Thân mến! 
Chào bạn, Ngất do thần kinh phế vị thường gặp khi người bệnh có những xúc cảm, chấn thương, đau đớn, huyết áp thấp, sốt, thiếu máu, bệnh tim thực thể hoặc quá sợ khi tiêm… Khi có yếu tố kích hoạt phản ứng thần kinh phế vị làm cho nhịp tim và huyết áp giảm đột ngột, dẫn tới giảm lượng máu lên não và gây ra ngất. Ngất do thần kinh phế vị hiếm khi gây nguy hiểm và không cần điều trị. Điều quan trọng là em cần tránh các yếu tố gây kích thích thần kinh phế vị (đã liệt kê ở trên), trong trường hợp này là tìm ra nguyên nhân gây đau bụng - do BS không khám bụng trực tiếp nên chưa thể trả lời được lý do đau bụng của em là gì. Ngoài ra, em cần đến khám ở BV chuyên khoa Tim mạch để tầm soát những nguyên nhân khác có thể gây ngất nguy hiểm, trước khi có thể khẳng định ngất do thần kinh phế vị bạn nhé! Thân mến.