Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa zona thần kinh
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa zona thần kinh Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của zona thần kinh Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Che phủ vùng có tổn thương hồng ban mụn nước, tránh chạm hoặc gãi vào vùng phát ban. Rửa tay thường xuyên. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến bệnh đang tiến triển ở những giai đoạn của zona thần kinh nào, và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Chế độ dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng dành cho bệnh nhân mắc zona thần kinh: Vitamin C (tăng cường miễn dịch): Cam, kiwi, ớt chuông, dâu tây, bông cải xanh. Vitamin E (chống oxy hóa): Hạt hướng dương, hạnh nhân, bơ, dầu thực vật. Kẽm (hỗ trợ miễn dịch): Thịt bò, thịt gà, đậu phụ, hạt bí ngô, ngũ cốc nguyên hạt. Axit béo Omega-3 (giảm viêm): Cá hồi, cá mòi, hạt lanh, quả óc chó. Hydrat hóa (hỗ trợ quá trình làm lành mô): Uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày. Thực phẩm dễ tiêu hóa : Cháo, súp, sinh tố. Tránh thực phẩm gây viêm : Giảm đường và các sản phẩm từ sữa. Đây là những khuyến nghị cơ bản để giúp bệnh nhân zona thần kinh hồi phục nhanh chóng và duy trì sức khỏe tốt. Tìm hiểu thêm: Bị zona thần kinh kiêng gì trong ăn uống và sinh hoạt? Phương pháp phòng ngừa zona thần kinh hiệu quả Để phòng ngừa sự lây lan của bệnh zona thần kinh và bảo vệ sức khỏe bản thân cũng như người xung quanh, người bệnh cần chú ý những điều sau: Chăm sóc vết thương cẩn thận: Rửa vết thương: Sử dụng nước muối loãng để rửa nhẹ nhàng các vết thương do zona gây ra. Nước muối không chỉ làm sạch vết thương mà còn có tính sát khuẩn, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Đảm bảo rằng dung dịch muối loãng và thực hiện rửa một cách nhẹ nhàng để không làm vỡ các mụn nước. Không gãi hoặc chà xát: Tránh gãi hoặc chà xát vùng da bị ảnh hưởng bởi zona vì điều này có thể làm vỡ các mụn nước và tăng nguy cơ lây lan virus cũng như nhiễm trùng thứ phát. Giữ gìn vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên: Đảm bảo rửa tay sạch sẽ, đặc biệt là trước và sau khi tiếp xúc với vùng da bị tổn thương để ngăn chặn sự lây lan của virus. Mặc quần áo thoáng mát: Chọn mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, không bó sát vào vùng da tổn thương để tránh gây kích ứng thêm. Hạn chế tiếp xúc: Tránh tiếp xúc gần: Cần tránh tiếp xúc gần với phụ nữ mang thai, trẻ em, trẻ sơ sinh thiếu tháng hoặc nhẹ cân, và những người có hệ miễn dịch yếu, bao gồm cả những người chưa từng mắc thủy đậu hoặc chưa được chích ngừa, cho đến khi các triệu chứng của bệnh đã hoàn toàn lành. Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Tuân thủ chỉ định y tế: Chỉ sử dụng các loại thuốc hoặc kem bôi ngoài da đã được bác sĩ kê đơn hoặc đồng ý sử dụng. Không tự ý mua hoặc sử dụng thuốc mà không có sự đồng ý của bác sĩ để tránh các phản ứng không mong muốn hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Xem thêm: Làm thế nào để phân biệt zona thần kinh và giời leo? 6 loại thực phẩm người bị zona thần kinh nên bổ sung
Tìm hiểu chung ghẻ cóc (do nhiễm treponema pertenue) Ghẻ cóc (do nhiễm Treponema pertenue) là gì? Bệnh ghẻ cóc (do nhiễm Treponema pertenue ) do một loài phụ của Treponema pallidum , vi khuẩn gây bệnh giang mai, một bệnh lây truyền qua đường tình dục gây ra. Tuy nhiên, bệnh ghẻ cóc (do nhiễm Treponema pertenue ) không lây truyền qua đường tình dục. Ngoài ra, không giống như bệnh giang mai, bệnh ghẻ cóc (do nhiễm Treponema pertenue ) không có khả năng gây tổn thương lâu dài cho tim và hệ tim mạch. Bệnh ghẻ cóc (do nhiễm Treponema pertenue ) hầu như luôn luôn lây truyền khi tiếp xúc trực tiếp với vùng da bị nhiễm bệnh. Bệnh ghẻ cóc (do nhiễm Treponema pertenue ) có ba giai đoạn: Giai đoạn tiên phát: Khoảng ba đến năm tuần sau khi một người tiếp xúc với Ghẻ cóc (do nhiễm Treponema pertenue ), một vết sưng giống quả mâm xôi sẽ xuất hiện trên da, thường là ở chân hoặc mông. Vết sưng này, đôi khi được gọi là u sùi mào gà hoặc u ghẻ mẹ, sẽ dần dần phát triển lớn hơn và tạo thành một lớp vỏ mỏng màu vàng. Khu vực này có thể bị ngứa và có thể có các hạch bạch huyết bị sưng (sưng hạch) gần đó. Vết sưng thường tự lành trong vòng sáu tháng và nó thường để lại sẹo. Giai đoạn thứ phát: Giai đoạn tiếp theo có thể bắt đầu khi vẫn còn hiện tượng ghẻ, hoặc có thể không bắt đầu cho đến vài tuần hoặc vài tháng sau khi giai đoạn đầu tiên lành lại. Trong giai đoạn này, phát ban dạng vảy có thể bao gồm mặt, cánh tay, chân và mông. Dưới lòng bàn chân cũng có thể bị bao phủ bởi các vết loét dày và đau. Đi bộ có thể trở nên đau đớn và khó khăn. Mặc dù xương và khớp cũng có thể bị ảnh hưởng, nhưng bệnh ghẻ cóc (do nhiễm Treponema pertenue) ở giai đoạn hai thường không gây phá hủy những vùng này. Giai đoạn muộn bệnh ghẻ cóc (do nhiễm Treponema pertenue ) muộn chỉ phát triển ở khoảng 10% những người bị nhiễm bệnh ghẻ cóc (do nhiễm Treponema pertenue ). Nó bắt đầu ít nhất 5 năm sau khi bắt đầu bị ghẻ sớm và có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho da, xương và khớp, đặc biệt là ở chân. Ghẻ cóc (do nhiễm Treponema pertenue ) muộn cũng có thể gây ra một dạng biến dạng trên khuôn mặt gọi là hạch hoặc viêm mũi họng do nó tấn công và phá hủy các bộ phận của mũi, hàm trên, vòm miệng (vòm miệng) và một phần của cổ họng được gọi là hầu. Nếu có hiện tượng sưng tấy quanh mũi, người bệnh ghẻ cóc (do nhiễm Treponema pertenue ) muộn có thể bị nhức đầu, chảy nước mũi.