Xin bác sĩ cho biết người bị tiểu đường có được uống bia không?
Người bị tiểu đường có nên uống bia? (Ảnh minh họa) Chào bạn, có thể uống bia, nhưng với điều kiện miễn là số calo đem lại không quá 10% nhu cầu năng lượng mỗi ngày. Nếu mỗi ngày bạn tiếp nhận 3.000 calo thì được phép uống 2 lon bia, vì mỗi lon bia cung cấp 150 calo. Uống bia cũng như uống rượu, nếu điều độ thì tốt cho tim mạch vì làm tăng cholesterol tốt HDL. Nếu uống 1 lon bia thì sẽ thêm được 9% nhu cầu về vitamin B6, PP, một chút kiềm và lân, giúp cho điều hòa chuyển hóa. Tuy nhiên nếu dùng vượt quá giới hạn 10% nhu cầu calo thì rượu, bia sẽ ngăn cản chuyển hóa các vitamin B1 và C, kẽm và magiê. Những người nghiện rượu thường bị thương tổn hệ thần kinh và gan. Ngoài ra, uống bia nhiều sẽ dẫn đến đi tiểu nhiều, có thể gây tình trạng háo nước, không có lợi cho bệnh nhân tiểu đường. Theo BS Nguyễn Lân Đính - Sức khỏe & Đời sống
 Nhung thường đưa ra lời khuyên với các chị em, khi phát sinh vấn đề trên cơ thể hay tâm lý thì việc đầu tiên là cần tìm hiểu nó đã. Bởi khi không hiểu thì chúng ta sẽ dễ bị hoang mang. Hiện nay có nhiều thông tin chính thống trên báo đài, sách vở, vì thế chúng ta nên tìm hiểu mỗi ngày 15 phút hoặc trước khi mang thai cần có sự chuẩn bị kỹ lưỡng về kiến thức. Khi hiểu cặn kẽ vấn đề chúng ta có thể thoải mái nói rằng "À, vấn đề đó hết sức là bình thường, chung của các chị em phụ nữ thôi”. Do đó, theo Nhung thì việc đầu tiên cần làm là ổn định tâm lý của mình. Thứ hai là chị em nên quan sát cơ thể kỹ càng, thay vì để đến khi mang thai tháng thứ 6-7 rồi mới giật mình nhận ra “Tại sao cơ thể mình kinh khủng thế này?” Thêm nữa là chúng ta cũng cần chia sẻ cùng với ông xã. Chẳng hạn như sau bữa tối, nghỉ ngơi tắm rửa sạch sẽ sau đó nhờ chồng thoa kem hộ. Như vậy thì anh ấy cũng sẽ quen dần và cảm thấy những sự xuất hiện của vết "kỳ đà cản mũi" ấy rất là bình thường, tác động đến tâm lý, khiến anh ấy cảm thấy thương vợ hơn. Thân mến.