Nguy cơ viêm thận bể thận
Nguy cơ viêm thận bể thận Những ai có nguy cơ mắc phải viêm thận bể thận? Tỷ lệ mắc của viêm thận bể thận ở Mỹ là khoảng 1 trong 2000 người mỗi năm. Trong đó, viêm thận bể thận có tỷ lệ mắc cao hơn ở nữ giới. Đặc biệt ở phụ nữ trẻ, có hoạt động tình dục thường bị viêm thận bể thận do tỷ lệ mắc nhiễm trùng đường niệu cao hơn. Tuy nhiên ở nam giới có tỷ lệ tử vong cao hơn do viêm thận bể thận. Phụ nữ mang thai cũng là một nhóm nguy cơ cao của viêm thận bể thận. Nhóm đối tượng như người già và trẻ sơ sinh cũng có nguy cơ mắc viêm thận bể thận cao hơn. Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc phải Viêm thận bể thận Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc viêm thận bể thận bao gồm: Tắc nghẽn: Bất cứ thứ gì ngăn cản dòng nước tiểu ra khỏi đường tiết niệu đều có thể khiến vi khuẩn phát triển và trào ngược vào thận. Các yếu tố bao gồm sỏi thận, phì đại tuyến tiền liệt và sa tử cung. Áp lực lên bàng quang trong thời kỳ mang thai cũng có thể làm tăng nguy cơ của bạn. Trào ngược bàng quang niệu quản : Đây là tình trạng nước tiểu đi ngược hướng và trào ngược từ bàng quang lên thận. Các tình trạng làm suy giảm miễn dịch: Bao gồm bệnh đái tháo đường, HIV và đang dùng thuốc ức chế miễn dịch. Cấu trúc giải phẫu: Phụ nữ sẽ có đường niệu đạo ngắn hơn, khiến vi khuẩn dễ di chuyển lên bàng quang và thận hơn so với nam giới. Mang thai gây tăng áp lực bàng quang, là một yếu tố nguy cơ của viêm thận bể thận
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa sưng nướu Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của Sưng nướu Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Sử dụng nước muối súc miệng có thể tăng cường sức khỏe răng miệng và làm dịu viêm nướu. Một lần súc miệng bằng nước muối đơn giản, chỉ cần khoảng 1 thìa cà phê muối trong 1 cốc nước ấm. Mọi người nên để muối tan hết, sau đó ngoáy nhẹ hỗn hợp trong miệng khoảng 30 giây rồi mới nhổ ra. Rửa tối đa ba lần mỗi ngày có thể giúp giảm sưng nướu tạm thời. Uống nhiều nước. Nước sẽ giúp kích thích sản xuất nước bọt, làm suy yếu vi khuẩn gây bệnh trong miệng. Tránh các chất kích thích, bao gồm nước súc miệng mạnh, rượu và thuốc lá. Đặt một miếng gạc ấm lên mặt để giảm đau nướu. Một miếng gạc lạnh có thể giúp giảm sưng. Bôi dầu đinh hương vào nướu răng có thể làm giảm đau và sưng. Đánh răng cẩn thận. Nhẹ nhàng chải những vùng nướu bị đau, sưng hoặc chảy máu. Đối với những người bị loét miệng, bổ sung vitamin và khoáng chất, chẳng hạn như sắt và vitamin B12, có thể giúp giảm đau nướu. Chế độ dinh dưỡng: Tránh thức ăn có thể gây kích ứng hoặc làm xước nướu cũng có thể hữu ích trong khi chúng đang lành. Những ví dụ bao gồm: Thực phẩm có tính axit (cam, quýt, cà chua,…), thực phẩm sắc nhọn hoặc dễ trầy xước, thực phẩm cay. Phương pháp phòng ngừa Sưng nướu hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Chải răng thường xuyên, ít nhất hai lần mỗi ngày hoặc sau mỗi bữa ăn. Dùng chỉ nha khoa thường xuyên. Sử dụng các sản phẩm nhẹ nhàng cho răng miệng như kem đánh răng và nước súc miệng. Tránh đồ uống có đường, vì chúng có thể góp phần tích tụ vi khuẩn trong miệng. Tránh thuốc lá, kể cả hút hoặc nhai nó. Tránh cồn và nước súc miệng có cồn, vì cồn có thể làm khô và kích ứng nướu. Tránh các thức ăn sắc nhọn như khoai tây chiên, hạt và bỏng ngô vì chúng có thể mắc vào răng và gây đau. Duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý để tăng sức đề kháng. Khám răng định kỳ: Nên 6 tháng khám kiểm tra định kỳ để phát hiện sớm các bệnh răng miệng và loại trừ cao răng, mảng bám răng . Xem thêm: Hướng dẫn chăm sóc răng miệng đúng cách Đánh răng đúng cách thế nào? Cần lưu ý gì khi đánh răng?