Em bị run tay chân và rất hay bị vọp bẻ ở các ngón tay và chân. Tay em viết bài một chút thì rất hay bị mỏi, cố viết thêm thì các ngón tay đơ cứng ra không cầm nổi bút luôn. BS có thể cho em biết em bị bệnh gì không ạ?

(Bạn đọc Phạm Anh Toàn - Quảng Ngãi)
 Chào bạn, Hay bị cứng cơ thường nhất là do kém , đo đó cách khắc phục tốt nhất đó là bạn bỏ ra 1 ngày từ 30-60 phút để vận động. Thân mến! XEM THÊM: >>> >>> ThS.BS Hồ Phạm Thục Lan - AloBacsi.com Cổng thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí
Hình
minh họa. Nguồn Internet Chào
em Thế Luân, của em hiện tại là thấp bé và nhẹ
cân so với chuẩn phát triển. Tuy nhiên, em vẫn có thể cải thiện được chiều cao
của mình, bằng cách có một chế độ dinh dưỡng hợp lí và tăng cường vận động như
chơi các môn thể thao: tập xà, bóng rổm, đá banh, bơi… Ngoài ra, em cần đảm bảo
giấc ngủ ban đêm. Tốt
nhất em nên thu xếp đi khám bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể
hơn nhé. Thân
ái. BS.CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp - AloBacsi.com Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM Trích nội dung: