Cháu chào BS,  Mẹ cháu 62 tuổi, có thói quen ăn mặn. 1 năm trước đi khám tổng quát phát hiện huyết áp cao và ngày nào cũng phải uống thuốc. BS có khuyên mẹ nên ăn lạt lại nhưng mẹ chỉ nêm nếm giảm xuống chút xíu ạ.  BS cho cháu hỏi liệu mẹ cháu có nguy cơ bị đột quỵ do ăn mặn và cao huyết áp không ạ? Cháu nên làm gì để phòng ngừa đột quỵ cho mẹ, nhất là trong mùa đông ạ?  Cháu xin cám ơn BS Cường và AloBacsi. Chúc BS năm mới vui vẻ, hạnh phúc ạ.
 Chào bạn, Thói quen (nhiều muối) là yếu tố nguy cơ gây tăng huyết áp hoặc khó kiểm soát huyết áp. Việc tiết chế ăn uống giảm mặn giúp kiểm soát huyết áp dễ dàng hơn và tốt hơn, từ đó giảm được nguy cơ đột quỵ do tăng huyết áp. Trong mùa lạnh, việc điều trị huyết áp cần theo dõi chặt chẽ hơn, đôi khi cần phải gia tăng liều thuốc để huyết áp đạt mức ổn định, bình thường. Tránh thay đổi đột ngột nhiệt độ cơ thể, giữ ấm thường xuyên, không tắm nước lạnh và tắm quá khuya, kiểm tra sức khỏe định kỳ. Thân mến.
Chào Thu Trang, Vì thai mới 8 tuần tuổi nên việc dùng thuốc cho bạn cần thận trọng, nhất là những thuốc cần dùng cho bạn lúc này lại có chống chỉ định hoặc có độ an toàn không cao cho phụ nữ có thai. Vì vậy, tốt nhất trong lúc này bạn thường xuyên vệ sinh mũi bằng dung dịch Nacl 0,9%, đeo khẩu trang để giữ ấm mũi và tránh tiếp xúc với các tác nhân gây thêm dị ứng mũi. Tránh tiếp xúc nơi đông người hoặc những người có mắc bệnh về đường hô hấp, uống nhiều nước cam, chanh, ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng, nên ăn lỏng (cháo, phở, hủ tiếu, bánh canh…), ăn nóng và thêm gia vị tiêu, tỏi, hành, ngò để giải cảm. Nếu tình trạng canxi ở mức báo động, bạn có thể dùng canxi dạng ống hoặc viên tùy từng trường hợp (bạn nên hỏi trực tiếp BS khám thai để được tư vấn kỹ hơn về vấn đề này). Bạn cần lưu ý khi dùng canxi nên uống vào buổi sáng và uống nhiều nước. Bên cạnh đó bạn có thể bổ sung canxi qua sữa bà bầu, sữa chua và các thực phẩm cá bống, cá cơm, tôm tép nhỏ, rau xanh… Chúc bạn có thai kỳ khỏe mạnh!