Em 22 tuổi, em bị tật nói lắp từ nhỏ, nên rất ngại giao tiếp. Những lúc không giữ được bình tĩnh, thì “bệnh” của em càng “nặng”, lúc đó em chỉ há miệng mà không nói được, hoặc không thể nói hết ý vì lưỡi bị líu lại. Làm sao để em có thể nói được như người bình thường, xin BS giúp em với? (Bạn đọc - LA)
Nói lắp là một tật do rối loạn ngôn ngữ. Nói lắp có thể là lắp đi lắp lại một trọng âm trong câu hay lắp ngay ở âm đầu khi bắt đầu nói, có khi phối cả hai. Nói lắp thường gặp ở trẻ từ 3-5 tuổi, bé trai nhiều hơn gái, khoảng 50% trẻ nói lắp khi đã trên 5 tuổi thì vẫn tiếp tục nói lắp đến tuổi trưởng thành. Ở lứa tuổi này, nguyên nhân được lý giải do những trẻ nghĩ nhanh hơn nói trong khi từ vựng chưa đủ để diễn đạt ý nghĩ. Nói lắp ở tuổi trưởng thành được lý giải mang tính giả thuyết, do tổn thương nào đó ở vùng ngôn ngữ của não hoặc do yếu tố tâm lý chi phối khi nhận thấy khi bực tức, căng thẳng thì tật nói lắp càng trầm trọng hơn. Để khắc phục tật nói lắp, bạn nên tạo cho mình tâm lý tự tin khi giao tiếp, nói chậm rãi và tránh các xúc động tâm lý khiến tật nói lắp thêm trầm trọng. Bạn có thể đến khoa tai mũi họng của các bệnh viện hoặc BV Tai mũi họng để được BS thăm khám và có chỉ định điều trị cụ thể. BS chuyên khoa của AloBacsi
 Trà xanh là chất chống oxy hóa, giúp trẻ hóa làn da là chuyện của nhiều năm trước, nếu uống thường xuyên thì tốt cho sức khỏe. Trà và sữa kết hợp tuy không thấy hại nhưng cũng không có lợi. Trong sữa có chất đạm gọi là casein, chất này gặp trà sẽ có phản ứng kết tủa, điều này làm giảm nồng độ chất chống oxy hóa mà khoa học đã chứng minh. Theo nghiên cứu những người uống trà sẽ thu được chất chống oxy hóa còn những người uống trà sữa, nồng độ oxy hóa giảm đáng kể, đương nhiên không có hại nhưng trà sữa làm mất đi tác dụng chống oxy hóa của trà. Ngoài ra uống trà không phải lúc nào cũng tốt, những người bị thiếu máu không nên uống trà, những người bình thường uống một lượng trà quá nhiều mỗi ngày cũng gây nên khó hấp thu chất trong cơ thể. Bên cạnh đó, sữa cũng chưa chắc đã tốt, ở đây sữa chỉ tăng độ béo, thơm cho món trà sữa. Bột sữa này các hàng quán mua chưa chắc đảm bảo vệ sinh, chủ yếu là bột sữa cống nghiệp chứa rất nhiều transfat - chất béo bão hòa. Tổ chức Y tế từ năm 2003 đã đưa lên khuyến cáo, một người 1 ngày không nên tiêu thụ chất béo bão hòa, ngưỡng chấp nhận được là dưới 1%, tức là không có càng tốt. Chất này có từ bơ thực vật, mỡ thực vật, bột sữa làm cho thức ăn có mùi thơm ngon như những món fast-food. Chất béo bão hòa có hại như tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, phá vỡ thành mạch máu hay xơ cứng động mạch, tăng đường trong máu dễ gây nguy cơ đái tháo đường, ảnh hưởng đến mạch máu não dễ gây vấn đề về thần kinh như lo âu, mất trí nhớ nhưng không gây ung thư. Bên cạnh đó transfat cũng làm rối loạn nội tiết tố. Thân mến.