Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa thoái hóa điểm vàng
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa thoái hóa điểm vàng Những thói quen sinh hoạt có thể giúp hạn chế diễn tiến của thoái hóa điểm vàng Chế độ sinh hoạt: Không nên tự ý điều trị tại nhà khi gặp các vấn đề về mắt. Mang kính râm hoặc các đồ bảo hộ cho mắt khi thường xuyên làm việc ngoài trời. Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya. Giữ tinh thần lạc quan, tránh stress,… Tuân thủ theo đúng lời dặn của bác sĩ và tái khám định kỳ để theo dõi diễn tiến của bệnh và có hướng điều trị phù hợp. Chế độ dinh dưỡng: Lutein, zeaxanthin, thường có trong các loại rau lá xanh và một số loại củ, quả. Bổ sung omega-3 từ thực phẩm (cá, ngũ cốc, trứng,…) hoặc dạng viên uống. Beta-carotene hoặc vitamin A có trong các loại rau củ như cà rốt, cà chua, bí đỏ,… Phương pháp phòng ngừa thoái hóa điểm vàng hiệu quả Các biện pháp hạn chế diễn tiến của thoái hóa điểm vàng bao gồm: Ăn nhiều trái cây, rau củ, cá và tránh các thực phẩm có nhiều chất béo. Không hút thuốc. Kiểm tra mắt định kỳ và tuân theo các chỉ định của bác sĩ. Chỉ đọc sách hoặc làm những việc mang tính tập trung cao khi có ánh sáng đầy đủ.
Nguyên nhân viêm màng não do virus Nguyên nhân dẫn đến viêm màng não do virus Bệnh thường do Enterovirus (echovirus, coxsackievirus) gây ra và hay gặp nhất vào cuối mùa hè, đầu mùa thu. Ngoài ra, viêm màng não do virus còn có thể do một số loại virus khác gây nên như virus herpes simplex (HSV - 2), HIV, virus quai bị, virus West Nile, virus Varicella zoster, virus viêm não St. Louis, virus viêm não California, virus viêm màng não tế bào lympho, virus Zika, virus Chikungunya…