Nguyên nhân sổ mũi
Nguyên nhân sổ mũi Nguyên nhân dẫn đến sổ mũi Trước khi biết nguyên nhân dẫn đến tình trạng sổ mũi, cùng tìm hiểu mũi hoạt động như thế nào để bảo vệ cơ thể. Quá trình thở bắt đầu trong mũi, không khí đi vào phổi qua mũi. Mũi giúp lọc không khí, làm ẩm, làm ấm hoặc làm mát không khí đi qua để không khí đi đến phổi được sạch sẽ. Lớp niêm mạc bao phủ khu vực bên trong mũi gồm nhiều tuyến sản xuất chất nhờn. Khi chất gây dị ứng, vi khuẩn, bụi hoặc các phần tử có hại khác đi vào mũi, chất nhầy sẽ giữ chúng lại. Chất nhầy có khả năng diệt được các mầm bệnh xâm nhập nhờ có chứa các kháng thể, hoặc các enzyme. Lớp niêm mạc cũng bao gồm các lông mao, chúng liên tục chuyển động và di chuyển các phần tử có hại được thu thập và chất nhầy nơi bắt giữ các mầm bệnh sẽ đi qua mũi vào phía sau cổ họng. Sau đó, chúng bị acid dịch vị có trong dạ dày nuốt và phá hủy. Ngoài ra chất nhầy chứa các phần tử gây hại cũng được ho hoặc hắt hơi ra ngoài. Khi nhiệt độ ngoài trời chuyển sang lạnh, chất nhầy sẽ được tiết ra nhiều hơn để làm ẩm và làm ấm luồng không khí đi vào phổi cũng làm dẫn đến tình trạng sổ mũi. Như vậy, sổ mũi là một cơ chế bảo vệ cơ thể. Sổ mũi có thể do một hoặc nhiều nguyên nhân gây ra, một trong số các nguyên nhân bao gồm: Nhiễm trùng mũi và xoang (hay còn gọi là viêm xoang cấp tính). Dị ứng. Viêm xoang mạn tính. Hội chứng Churg – Strauss. Cảm lạnh thông thường. Bệnh do coronavirus 2019 (COVID-19). Lạm dụng các thuốc xịt thông mũi. Vách ngăn lệch. Không khí khô. U hạt và viêm đa tuyến (bệnh lý u hạt của Wegener). Thay đổi nội tiết tố. Cúm (cúm). Thuốc, chẳng hạn như những loại được sử dụng để điều trị huyết áp cao, rối loạn cương dương, trầm cảm, động kinh và các bệnh lý khác. Polyp mũi. Viêm mũi không dị ứng. Bệnh hen suyễn nghề nghiệp. Thai kỳ. Chảy dịch não tủy. Virus hợp bào hô hấp (RSV). Khói thuốc lá.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm đại tràng thiếu máu cục bộ Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của viêm đại tràng thiếu máu cục bộ Chế độ sinh hoạt: Một chế độ sinh hoạt lành mạnh giúp bạn giảm nguy cơ bị xơ vữa động mạch: Tập thể dục đều đặn tránh táo bón, cường độ vừa phải; Ngưng hút thuốc lá; Tuân thủ điều trị của bác sĩ nếu bạn đang mắc bệnh tim mạch ; Giữ trọng lượng ở mức bình thường; Bổ sung đủ nước và điện giải cho cơ thể. Chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn uống lành mạnh cũng là yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa xuất hiện sớm cũng như duy trì mảng xơ vữa không tiến triển. Bao gồm: Tránh các thực phẩm chứa nhiều chất béo xấu; Ăn nhiều rau và trái cây, tránh táo bón; Có thể chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ nếu bạn bị đau bụng sau khi ăn một bữa ăn lớn. Phương pháp phòng ngừa viêm đại tràng thiếu máu cục bộ hiệu quả Để phòng ngừa viêm đại tràng thiếu máu cục bộ, bạn có thể tham khảo các biện pháp sau đây: Thường xuyên vận động và bổ sung chất xơ để tránh táo bón; Hạn chế ăn các thực phẩm dầu mỡ, chiên xào; Giữ cân nặng của cơ thể ở mức bình thường; Uống nhiều nước; Không hút thuốc lá; Tránh vận động mạnh và nặng trong thời gian dài.