Xin chào AloBacsi! 

Cách đây vài tháng em ở ngoài Hà Nội, giờ thì đang làm ở trong Sài Gòn rồi. Khi ở ngoài Bắc thì em cũng bị táo bón, khoảng 2 ngày mới đi 1 lần, nhưng cũng có đợt 1 ngày đi 1 lần khá đều. Nhưng từ khi vào Nam thì em để ý rất ít khi đi. Có khi vài ngày đến cả gần tuần mới đi 1 lần. Nhưng phân mềm và có màu vàng bình thường, số lượng cũng khá nhiều. 

So với khi ở ngoài Hà Nội thì vào trong này em ăn tốt hơn, ngày 3 bữa đều đặn và ăn no, lượng ăn như mọi người. Có tăng được 1 vài kg. Nhưng em chỉ có băn khoăn như vậy, mong bác sĩ giải đáp giúp em nhé. Như vậy có sao không và phải điều trị như thế nào? Em là dân văn phòng ạ.

Xin cảm ơn AloBacsi đã giúp những người có bệnh được chữa bệnh kịp thời, đơn giản. Mong hồi âm từ AloBacsi! 

P/S: Em muốn hỏi chút là khi có câu trả lời thì em sẽ được gửi qua mail hay thường xuyên lên web để check câu trả lời? (Bạn đọc ở TPHCM)
Chào em, Dù đi cầu phân bình thường nhưng có khi cả tuần mới đi là đã bị táo bón. Táo bón do nhiều nguyên nhân mà thường gặp nhất là do chế độ ăn ít chất xơ, uống ít nước, không tập thói quen đi cầu đúng giờ, nhịn đi cầu hoặc thiếu vận động. Một số thuốc khi sử dụng cũng có thể gây táo bón. Em làm việc văn phòng nếu ngồi nhiều thì cũng thiếu vận động. Ăn đủ lượng nhưng phải đủ chất, nhất là chất xơ thường có trong rau, trái cây. Rau một ngày cần ăn từ 300-400g. Nếu ăn cơm ở ngoài (cơm văn phòng) thường sẽ bị thiếu chất xơ. Ngoài ra táo bón có thể là triệu chứng của một bệnh thực thể như: ung thư đại trực tràng, polip đại trực tràng, trĩ, bệnh lý tuyến giáp… Trước mắt em cần điều chỉnh chế độ ăn, vận động mọi nơi, mọi lúc khi có thể được, tập thói quen đi cầu vào một giờ nhất định. Nếu không cải thiện thì cần đi khám để tìm nguyên nhân cụ thể và điều trị. Về câu trả lời của AloBacsi có 2 hình thức: - Nếu câu hỏi của em được đăng trên trang chuyên mục Khám bệnh online, em sẽ nhận được 1 email tự động mời em vào xem (đôi khi email này bị lọt vào spam). - Nếu câu hỏi của em trùng với nội dung các bạn đọc khác đã hỏi, em sẽ nhận được 1 email mời xem câu tham khảo, được gửi từ kbol@alobacsi.vn. Thân ái chào em!
Đi ngoài ra máu là hiện tượng trong phân có lẫn máu hoặc đi ngoài ra máu cuối bãi Chào em, Chảy máu đường tiêu hoá dưới có nhiều nguyên nhân, thông thường nếu chảy máu tươi sau đi tiêu bón có thể do bệnh trĩ hoặc nứt hậu môn. Bệnh trĩ xảy ra khi tình trạng gia tăng áp lực thường xuyên như rặn đi cầu, kèm ứ máu liên tục sẽ dẫn đến phình giãn và tạo các búi trĩ vào trong lòng ống hậu môn. Còn nứt hậu môn là bệnh được đặc trưng bởi một vết loét nông giống như một vết rách ở ống và rìa hậu môn. Bệnh nhân thường đau khi đi cầu, lúc phân qua hậu môn, nhất là khi phân cứng, đau rất nhiều, có thể kéo dài đến vài giờ, có máu đỏ tươi trên phân hoặc giấy vệ sinh sau khi đi cầu. Hai bệnh này ít khi gây nguy hiểm, nhưng nếu chảy máu rỉ rả lâu ngày có thể gây thiếu máu, dẫn tới cơ thể mệt mỏi, suy nhược. Bệnh nứt hậu môn nếu không điều trị tích cực có thể nhiễm trùng mạn tính, áp xe hậu môn, rò hậu môn. Hai bệnh này có thể chẩn đoán nhờ thăm khám hậu môn trực tràng và nội soi. Em nên sắp xếp khám chuyên khoa Tiêu hoá để bác sĩ chỉ định xét nghiệm phù hợp giúp chẩn đoán và điều trị sớm em nhé!