Bác sĩ ơi, bị cận thì phải làm sao để tránh tăng độ ạ? Mong được bác sĩ tư vấn và trả lời sớm, em cảm ơn rất nhiều.(Bạn đọc Mèo Con)
Nên đeo kính đúng độ và thư giãn cho mắt mỗi ngày để tránh việc tăng độ Chào em, Độ cận tăng quá nhanh không chỉ ảnh hưởng lớn tới thị lực không kính mà cận thị nặng còn có nguy cơ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, đe dọa thị lực nghiêm trọng như bong võng mạc, thoái hóa hắc võng mạc, lỗ hoàng điểm, đục thể thủy tinh... Những sai lầm khiến nhanh em có thể tham khảo để chú ý hơn trong việc chăm sóc mắt hàng ngày: - Đeo kính không đúng độ, đeo kính có độ thấp hoặc cao hơn thì mắt vẫn phải điều tiết nhiều hơn mới có thể nhìn đúng sự vật được, quá trình điều tiết nhiều như vậy kéo dài sẽ tăng độ nhanh hơn. - Tư thế ngồi, đọc sai, để vật quá gần mắt. - Không cho mắt nghỉ ngơi, nếu như thường xuyên nhìn quá gần hoặc lạm dụng các thiết bị điện tử sẽ khiến độ cận tăng rất nhanh. Em nên áp dụng quy tắc 20-20-20 để đôi mắt được làm việc - nghỉ ngơi - tập luyện một cách hợp lý. - Không đeo kính râm hoặc đeo kính râm không số khi đi nắng. - Ăn uống thiếu chất. - Không tái khám mắt định kỳ, nếu cận quá nặng hoặc tăng quá nhanh, em cần đến khám kiểm tra mắt định kỳ để bác sĩ theo dõi và điều chỉnh ngay cho em, em nhé.
Viêm họng gây nhiều phiền toái cho người bệnh cần tìm hiểu nguyên nhân để có phương pháp khắc phục kịp thời Xin chào em, Với mô tả của em về triệu chứng đau họng, họng đỏ và có hạt ở thành sau họng… là triệu chứng rõ ràng của Viêm họng hạt. Vị trí viêm sẽ có phản ứng làm mạch máu vùng đó dãn ra (đó là lý do em thấy có màu đỏ), phản ứng viêm cũng sẽ làm tổn thương niêm mạc tại chỗ nên khi em ho nhiều sẽ làm xước vùng họng đang viêm làm chảy máu, em sẽ thấy trong đàm có sợi máu nhỏ (dân gian gọi là: giống nhớt cá). Điều này là hoàn toàn bình thường trong bệnh lý viêm họng nên không có gì phải lo ngại. Viêm họng có nhiều nguyên nhân, ở trường hợp của em có kèm trào ngược dạ dày thực quản làm dịch vị chứa tính acid trào lên vùng hầu họng gây phản ứng viêm, nên em cần được điều trị tốt trào ngược dạ dày thực quản thì tình trạng viêm họng sẽ hết. Em nên đến khám chuyên khoa Tiêu hoá để được tư vấn điều trị nhé. Chúc em mau khoẻ.