Phương pháp chẩn đoán & điều trị viêm khớp vai
Phương pháp chẩn đoán & điều trị viêm khớp vai Phương pháp xét nghiệm và chẩn đoán viêm khớp vai Dựa vào hỏi bệnh và thăm khám, các bác sĩ sẽ đưa ra xét nghiệm cận lâm sàng phù hợp để chẩn đoán viêm khớp vai cũng như nguyên nhân gây viêm khớp vai. Chụp X-quang khớp vai X-quang là một xét nghiệm với mức chi phí vừa phải, đơn giản và dễ thực hiện. Thông thường, chụp X-quang sẽ giúp đánh giá được cấu trúc xương và mức độ mất sụn khớp. Vì sụn khớp không xuất hiện trên phim, nên trong hình ảnh khớp bình thường, sự hiện diện của sụn khớp được thể hiện là một khoảng trống. Khi sụn bị tổn thương, bào mòn và mất đi, khoảng trống này sẽ thu hẹp lại trên phim X-quang. Ngoài ra, chụp X-quang có thể phát hiện các gai xương (gặp trong thoái hóa khớp vai). Phát hiện sớm, can thiệp kịp thời: Chụp Xquang khớp vai phát hiện bệnh lý gì? Khi nào cần thực hiện? Chụp cắt lớp vi tính (CT-scan) và chụp cộng hưởng từ (MRI) Chụp CT-scan và MRI sẽ giúp cung cấp thông tin về xương, sụn và các mô mềm quanh khớp vai. Trong đó, MRI sẽ tốt hơn trong việc đánh giá các mô mềm quanh khớp, đặc biệt là các gân và cơ ở vùng vai. Trong trường hợp cần thiết, bác sĩ có thể cho chỉ định CT-scan hay MRI để có thể chẩn đoán viêm khớp vai. Xét nghiệm máu Đôi khi, bác sĩ sẽ cho xét nghiệm máu để chẩn đoán nguyên nhân gây viêm khớp vai, ví dụ như tìm yếu tố dạng thấp (RF) trong máu nếu có nghi ngờ viêm khớp dạng thấp. Phương pháp điều trị viêm khớp vai hiệu quả Tương tự như điều trị bệnh lý của các khớp khác, điều trị ban đầu cho viêm khớp vai thường là không phẫu thuật. Các biện pháp có thể bao gồm điều chỉnh hoạt động, vật lý trị liệu và các biện pháp khác. Khi không đáp ứng với các liệu pháp điều trị này, thì phẫu thuật nội soi khớp hoặc thay khớp vai có thể sẽ phù hợp. Thay đổi hoạt động: Tránh các hoạt động gây căng thẳng cho cánh tay, giảm trọng lượng cho cánh tay liên quan đến các hoạt động như xách, nâng đồ vật. Liệu pháp nóng hoặc lạnh: Chườm đá hoặc chườm nóng vùng vai 20 đến 30 phút, vài lần mỗi ngày có thể giúp giảm triệu chứng đau vai. Vật lý trị liệu: Các bài tập đóng vai trò trong việc cải thiện phạm vi chuyển động của vai. Đồng thời việc tập luyện cũng giúp mạnh hơn các cơ ở vùng vai. Tuy nhiên, nên tập luyện với sự hướng dẫn của nhân viên y tế để đảm bảo không gây tổn thương vùng vai. Chế độ ăn: Duy trì chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, ít đường. Đồng thời, chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa (ví dụ như các thực phẩm chế biến sẵn) đã được chứng minh sẽ làm trầm trọng hơn các triệu chứng của viêm khớp, do đó, bạn hãy hạn chế nếu có thể. Thuốc: Các thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen có thể làm giảm viêm và giảm đau. Tìm hiểu thêm: Viêm khớp vai nên dùng thuốc gì và cách điều trị viêm khớp vai an toàn Chế độ ăn giàu chất béo chuyển hóa làm trầm trọng thêm tình trạng viêm Trong trường hợp được chỉ định phẫu thuật để điều trị viêm khớp vai, các liệu pháp có thể bao gồm: Nội soi khớp: Các dạng viêm khớp vai nhẹ đôi khi có thể được điều trị bằng thủ thuật nội soi. Phẫu thuật thay khớp: Thay khớp vai liên quan đến việc thay thế các phần bị tổn thương của khớp vai bằng một khớp nhân tạo. Phẫu thuật cắt bỏ khớp: Bác sĩ có thể chỉ định thực hiện biện pháp cắt bỏ này nếu không thể thực hiện được các lựa chọn tái tạo khác. Đầu xương cánh tay hoặc bất kỳ bộ phận khớp nhân tạo nào được đặt vào trước đó sẽ bị loại bỏ, thường là do nguyên nhân nhiễm trùng hoặc phẫu thuật trước đó không thành công.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm họng hạt Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến bệnh viêm họng hạt Chế độ sinh hoạt: Bệnh viêm họng hạt có thể phòng ngừa và làm hạn chế tái phát các đợt cấp của bệnh. Người bệnh nên duy trì những thói quen sinh hoạt tốt và khoa học để có thể hạn chế diễn tiến của bệnh, có thể bao gồm: Tuân thủ điều trị và dặn dò của bác sĩ. Luôn giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ. Liên hệ với bác sĩ hoặc các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị ngay nếu xuất hiện những triệu chứng mới hoặc biến chứng nguy hiểm khác. Tập luyện thể dục đều đặn và phù hợp để có sức khỏe tốt. Tránh xa hoặc hạn chế làm việc ở những khu vực ô nhiễm, khói bụi nhiều. Thường xuyên sử dụng nước ấm để uống. Súc họng bằng nước muối hằng ngày. Ngưng sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia,... Chế độ dinh dưỡng: Duy trì một chế độ ăn lành mạnh, ví dụ như: Ăn uống đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, nhiều rau xanh và trái cây. Hạn chế ăn mặn, ăn nhiều đồ ngọt và duy trì cân nặng phù hợp. Chế độ ăn đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Phương pháp phòng ngừa bệnh viêm họng hạt Như đã đề cập ở trên, bệnh viêm họng hạt là một dạng của bệnh viêm họng mãn tính do nguyên nhân gây ra. Trong đó có thể phòng ngừa bệnh bằng số biện pháp như: Tiêm vắc xin đầy đủ để phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp. Tránh tiếp xúc với những người đang bị bệnh về đường hô hấp. Không dùng chung đồ ăn, đồ uống hoặc dụng cụ ăn uống với người bệnh. Giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ, thường xuyên rửa tay. Hoạt động thể chất đều đặn để có một sức khỏe tốt, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể để chống lại bệnh. Chế độ ăn đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng. Nên ăn uống đủ các chất dinh dưỡng