Xin chào BS Lan Hương,

Em năm nay 33 tuổi, em có hiện tượng đau mắt cá chân từ năm 17, 18 tuổi. 4 đến 5 năm trở lại đây bị đau nhiều hơn: như đi bộ nhiều, hoặc trèo cầu thang nhiều là chân em đau nhiều hơn, có đêm nhức mỏi hết mắt cá chân (chân trái đau hơn chân phải). Thường đau khớp chân người ta đi lại nhiều sẽ đỡ đau, nhưng đằng này em cứ đi lại nhiều là đau nhức chân. Liệu em có phải là bị khớp không ạ? Và khám thì khám tại đâu? Em cám ơn.
 Chào bạn, Bạn có hay đi giày cao gót không? Trước đây bạn có từng chấn thương hay trật ngã ở vùng cổ chân không? Công việc của bạn có phải đứng lâu hay đi lại nhiều không? Đó là những câu hỏi hỗ trợ cho việc định hướng bệnh lý khớp vùng mắt cá chân của bạn. Vùng mắt cá chân chủ yếu là hệ thống xương, và khớp ở cổ chân, gọi chung là bệnh lý khớp cổ chân. Triệu chứng đau mắt cá chân của bạn nếu mà đau do viêm thì sẽ đau nhiều về sáng, đi lại sẽ giảm đau, nhưng nếu đau không do viêm, thường đi lại nhiều sẽ đau. Nhưng để xác định viêm hay không viêm, BS cần thăm khám và làm một số xét nghiệm, bạn nên đến khám tại cơ sở y tế chuyên khoa cơ xương khớp để kiểm tra, bạn nhé. Thân mến! 
 Chào em, Bé sơ sinh từ 1-2 tháng tuổi có hệ tiêu hóa còn non yếu, các van trong dạ dày hoạt động chưa đồng bộ nên khi bú, bé dễ nuốt hơi vào dạ dày. Lượng hơi “dư thừa” này không chỉ làm bé dễ no hơn mà còn làm trẻ hay ọc sữa khi được mẹ đặt nằm nghiêng.Khi cho bé bú mẹ chia nhỏ thời gian bú để giúp bé tiêu hóa tốt hơn. Với những bé bú bình, mẹ nên giữ bình sữa nghiêng 45 độ và dùng núm vú đặc biệt để tránh bé nuốt quá nhiều khí thừa. Đồng thời, khi cho bé bú xong nên cho bé ợ hơi cho bớt lượng khí thừa, tránh bé bị đầy bụng, khó tiêu. Với những bé bú mẹ, nếu lượng sữa mẹ cho bé bú nhiều hơn lượng sữa miệng bé có thể nuốt mỗi lần sẽ khiến thực phẩm trong dạ dày bị trào lên, khiến bé bị ọc sữa. Nếu áp dụng phương pháp trên mà bé vẫn thì em nên đưa bé đến BV gặp BS chuyên khoa Nhi khám và điều trị. Thân mến!