Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa ung thư vòm mũi
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa ung thư vòm mũi Những thói quen sinh hoạt giúp bạn phòng ngừa diễn tiến của ung thư vòm mũi Chế độ sinh hoạt: Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày giúp tăng cường thể lực chống lại bệnh tật. Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Bệnh nhân cần lạc quan, tránh stress . Tâm lý có ảnh hưởng rất lớn đến điều trị, hãy nói chuyện với những người đáng tin cậy, chia sẻ với những thành viên trong gia đình, nuôi thú cưng hay đơn giản là đọc sách, làm bất cứ thứ gì khiến bạn thấy thoải mái. Chế độ dinh dưỡng: Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý. Hạn chế ăn thực phẩm tẩm nhiều muối hoặc thức ăn đã lên men. Ưu tiên ăn các thực phẩm chứa chất chống oxy hóa để chống lại tế bào ung thư như cà rốt, chuối, củ cải,… Phương pháp phòng ngừa ung thư vòm mũi hiệu quả Hiện nay, vẫn chưa có phương pháp nào phòng ngừa tuyệt đối bệnh ung thư vòm mũi họng. Tuy vậy, bạn có thể làm giảm hoặc tránh yếu tố nguy cơ thông qua chế độ ăn uống, vệ sinh môi trường sống, tránh tiếp xúc chất độc hại,… Ung thư vòm mũi họng có thể được chữa khỏi với tỉ lệ cao trong trường hợp bệnh được phát hiện ở giai đoạn sớm. Để chẩn đoán bệnh, bạn hãy đi khám và nội soi tai mũi họng mỗi năm từ 1 - 2 lần, đặc biệt là những đối tượng có nguy cơ. Bạn nên đi tầm soát ung thư định kỳ để phát hiện bệnh sớm
Tìm hiểu chung bụi phổi atbet (amiăng) Bụi phổi amiăng là gì? Bệnh bụi phổi amiăng (abestosis) là bệnh phổi mãn tính thuộc nhóm bệnh bụi phổi mà nguyên nhân gây ra là do hít phải các hạt bụi khoáng amiăng có nguồn gốc nghề nghiệp. Sợi amiăng thường dùng trong các ngành công nghiệp xây dựng, cách nhiệt, cách điện, cách âm, má phanh, đóng tàu thủy… Ngoài ra, amiăng còn được sử dụng trong công nghệ quốc phòng, du hành vũ trụ, nhà máy điện hạt nhân. Tiếp xúc lâu dài với những sợi amiăng - một nguyên liệu thường gặp trong nhiều ngành công nghiệp - có thể gây ra xơ hoá phổi và dẫn đến các triệu chứng của bệnh bụi phổi amiăng. Các triệu chứng bệnh bụi phổi amiăng có thể từ nhẹ đến nặng và thường xuất hiện sau nhiều năm tiếp xúc, thường từ 10-40 năm sau lần tiếp xúc đầu tiên. Không có phương pháp điều trị nào để giúp hồi phục tổn thương xơ hoá phổi do bệnh bụi phổi amiăng. Điều trị chủ yếu nhằm làm chậm sự tiến triển của bệnh, giảm các triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng.