Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa hội chứng rối loạn sinh tuỷ
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa hội chứng rối loạn sinh tuỷ Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến hội chứng rối loạn sinh tủy Chế độ sinh hoạt: Kiểm soát tốt các bệnh lý nền ở người bệnh (nếu có) như: Huyết áp, rối loạn lipid máu , bệnh đái tháo đường… Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ trong quá trình điều trị và tái khám định kỳ. Liên hệ ngay với bác sĩ điều trị khi cơ thể xuất hiện những bất thường trong quá trình điều trị. Tập luyện thể dục đều đặn và phù hợp. Ngưng hút thuốc lá, rượu, bia hay các loại chất kích thích khác. Tránh tiếp xúc với bức xạ và các hóa chất độc hại. Chế độ dinh dưỡng: Nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, gồm rau, củ và trái cây như: Việt quất, anh đào, cà chua, bí, ớt chuông,... Ngưng sử dụng các chất kích thích như: Thuốc lá, rượu bia… Hạn chế ăn mặn, ăn nhiều đồ béo, ngọt và duy trì cân nặng phù hợp. Nên ăn chín uống sôi phòng ngừa nhiễm trùng, không nên ăn nhiều rau sống. Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có ích cho người mắc hội chứng rối loạn sinh tuỷ Phương pháp phòng ngừa hội chứng rối loạn sinh tủy hiệu quả Để phòng ngừa diễn tiến nặng của hội chứng rối loạn sinh tủy một cách hiệu quả, hãy tham khảo các biện pháp sau đây: Khám sức khỏe định kỳ để có thể phát hiện bệnh sớm nhất có thể. Tuân thủ điều trị của bác sĩ. Hoạt động thể chất đều đặn. Chế độ ăn phù hợp và lành mạnh.
Tìm hiểu chung thông liên nhĩ Thông liên nhĩ là gì? Thông liên nhĩ là một bệnh tim bẩm sinh thường gặp do vách liên nhĩ không kín tạo một lỗ thông giữa hai buồng nhĩ do bào thai phát triển không đầy đủ gây nên. Tổn thương vách liên nhĩ thật sự chỉ ở tại ở vùng lỗ bầu dục, cần phân biệt với tổn thương “thông liên nhĩ” (interatrial communication) hay CIA (Communication inter auriculaire) là tổn thương làm thành luồng thông 2 buồng nhĩ. Phân biệt này có nguồn gốc phôi thai học. Thật vậy, về phương diện phôi thai vách liên nhĩ là tồn tại từ quá trình hình thành vách liên nhĩ nguyên phát bên trái của vách liên nhĩ vĩnh viễn và vách liên nhĩ thứ phát bên phải của vách liên nhĩ vĩnh viễn, và chỉ ở vùng lỗ bầu dục thôi. Còn các khiếm khuyết tại xoang mạch vành, hay kế cận các tĩnh mạch chủ trên, dưới, thật sự không phải của vách liên nhĩ. Tuy nhiên để đơn giản hóa, các tổn thương này cũng được gọi là thông liên nhĩ.