Bác sĩ cho tôi hỏi tôi bị rách cơ bụng thì cần uống thuốc gì cho mau lành và chế độ ăn uống, tập luyện như thế nào ạ? Tôi xin cảm ơn.
Chào bạn, Rách cơ là một chấn thương thể thao khá phổ biến với nhiều mức độ tổn thương. Triệu chứng có thể ở mức độ sưng đau nhẹ cho tới đau dữ dội, sưng, bầm tím và mất khả năng sử dụng vùng bị ảnh hưởng. Đối với lớp rách cơ nhẹ, các phương pháp điều trị gồm nghỉ ngơi hạn chế vận động từ 3-10 ngày tuỳ mức độ, chườm lạnh vùng bị sưng đau, sử dụng các thuốc kháng viêm, giảm đau ngắn hạn. Trong thời gian hồi phục, bạn nên ăn uống đủ chất, bao gồm các nhóm đường, đạm, mỡ, vitamin và khoáng chất, đặc biệt các thức ăn giàu đạm, vitamin, kẽm, và uống nhiều nước, tránh sử dụng các chất kích thích bạn nhé! Thân mến.
Chào
bạn, là một cảm giác mơ hồ, có thể do gây ra. Vấn đề quan trong là bạn
bị sụt cân, ăn uống kém, cần phải tìm nguyên nhân của các triệu chứng này. Sụt
cân có thể do nhiều nguyên nhân như bệnh lý ác tính, bệnh tự miễn, bệnh lý
chuyển hóa… Bạn nên khám sức khỏe tổng quát để tầm soát nguyên nhân gây sụt cân
bạn nhé. Thân,