Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa nhồi máu cơ tim
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa nhồi máu cơ tim Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của nhồi máu cơ tim Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Bệnh nhân cần lạc quan. Tâm lý có ảnh hưởng rất lớn đến điều trị, hãy nói chuyện với những người đáng tin cậy, chia sẻ với những thành viên trong gia đình, nuôi thú cưng hay đơn giản là đọc sách, làm bất cứ thứ gì khiến bạn thấy thoải mái. Tìm hiểu thêm: Bệnh nhồi máu cơ tim kiêng ăn gì? Lời khuyên của chuyên gia Kiểm soát đường huyết và cholesterol huyết Chế độ dinh dưỡng: Nên ăn các loại thực phẩm sau: Các loại ngũ cốc; Rau; Trái cây; Protein nạc. Phương pháp phòng ngừa Nhồi máu cơ tim hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Kiểm soát huyết áp. Kiểm soát đường huyết và cholesterol huyết. Tập thể dục thường xuyên. Tìm hiểu thêm: Nhồi máu cơ tim có tái phát không?
Triệu chứng viêm phổi do virus Những dấu hiệu và triệu chứng của viêm phổi do virus Viêm phổi do virus có các dấu hiệu và triệu chứng, bao gồm: Ho khan ; Sốt; Run rẩy hoặc ớn lạnh; Mệt mỏi, chán ăn; Khó thở; Đau cơ, đau ngực khi ho hoặc khi hít thở; Thở nhanh; Môi và móng tay thâm xanh do thiếu oxy trong máu; Lẫn lộn, đặc biệt nếu bạn lớn tuổi. Viêm phổi do virus có thể nhanh chóng tiến triển nghiêm trọng hơn, đặc biệt nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ cao, chẳng hạn như những người có hệ miễn dịch suy yếu. Khi nào cần gặp bác sĩ? Hãy đến gặp bác sĩ ngay khi bạn có các dấu hiệu hoặc triệu chứng của bệnh viêm phổi như: Lẫn lộn, thở nhanh, tụt huyết áp, khó thở, tức ngực, sốt liên tục từ 39 o C trở lên... Chẩn đoán và và điều trị sớm, giảm tình trạng tăng nặng của bệnh, giúp người bệnh mau chóng phục hồi sức khỏe.