Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa bệnh não wernicke
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa bệnh não wernicke Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh não Wernicke Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng cho người bệnh Wernicke cần tập trung vào việc cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số gợi ý: Chế độ sinh hoạt: Hạn chế cồn (rượu, bia): Rất quan trọng để hạn chế hoặc ngừng tiêu thụ cồn. Cồn có thể gây hại cho hệ thần kinh và ảnh hưởng đến quá trình điều trị và phục hồi. Tái khám định kỳ: Tuân thủ lịch kiểm tra y tế định kỳ và tuân theo hướng dẫn của bác sĩ. Điều này giúp theo dõi tiến triển của bệnh và đảm bảo việc điều trị và quản lý phù hợp. Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung vitamin B1 (thiamine): Bệnh Wernicke thường liên quan đến thiếu hụt vitamin B1. Hãy đảm bảo rằng bạn cung cấp đủ vitamin B1 trong chế độ ăn hàng ngày. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin B1 bao gồm hạt, lúa mạch, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, cá, thịt gia cầm và trái cây. Ăn đa dạng và cân bằng: Hãy ăn một chế độ ăn đa dạng và cân bằng, bao gồm nhiều rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất xơ và nguồn protein chất lượng như thịt gà, cá, đậu, hạt và các sản phẩm từ sữa. Điều này giúp đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể. Lưu ý rằng đây chỉ là những gợi ý tổng quát. Bạn cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để nhận được lời khuyên cá nhân hóa và phù hợp với trường hợp của bạn. Phòng ngừa bệnh não Wernicke Nguy cơ mắc bệnh não Wernicke có thể được giảm bớt bằng cách giảm hoặc ngừng tiêu thụ rượu quá mức, duy trì chế độ ăn uống cân bằng và bổ sung đầy đủ vitamin trong những trường hợp đã được biết trước (ví dụ: Cho ăn qua đường tĩnh mạch, phẫu thuật đường tiêu hoá). Bổ sung thiamine đầy đủ trong chế độ ăn uống để phòng ngừa bệnh não Wernicke
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm thận bể thận Những thói quen sinh hoạt giúp hạn chế diễn tiến của viêm thận bể thận Chế độ sinh hoạt: Nếu bạn đang mang thai, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ sản phụ khoa trong việc điều trị. Nếu bạn bị tắc nghẽn đường niệu (sỏi thận, thận ứ nước, bất thường đường tiểu), cần tham khảo bác sĩ ngoại niệu để có các điều trị phù hợp, hạn chế tái phát viêm thận bể thận. Vệ sinh đường niệu đúng cách để ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn. Làm rỗng bàng quang hoàn toàn bằng việc đi tiểu khi mắc, vì nhịn tiểu có thể khiến vi khuẩn phát triển. Sử dụng kháng sinh đúng theo chỉ định của bác sĩ để điều trị bệnh, hạn chế các tình trạng kháng kháng sinh. Chế độ dinh dưỡng: Uống đủ nước: Việc uống đủ nước sẽ giúp tăng lượng nước tiểu, đi tiểu ngay khi mắc tiểu, để hạn chế nguy cơ nhiễm trùng đường niệu. Tập trung vào chế độ ăn giàu vitamin bao gồm: Nước ép việt quất, men vi sinh, vitamin C, methenamine, D-mannose được nghiên cứu có lợi cho nhiễm trùng đường niệu. Phòng ngừa viêm thận bể thận Đối với phụ nữ trẻ, khỏe mạnh, tiền mãn kinh, cách tốt nhất để ngăn ngừa viêm thận bể thận là tập trung vào việc phòng ngừa nhiễm khuẩn đường tiểu. Mặc dù có nhiều yếu tố có thể dẫn đến nhiễm trùng đường tiểu, nhưng có một số cách đơn giản để phòng ngừa bao gồm: Đi tiểu ngay trước và sau khi giao hợp. Tăng lượng nước tiểu bằng cách uống nhiều nước hơn. Lau từ trước ra sau (sau khi đi tiểu và sau khi đi đại tiện) bằng giấy hoặc khăn sạch, không gấp hoặc tái sử dụng giấy vệ sinh. Chế độ ăn giàu vitamin như nước ép việt quất, vitamin C cũng được chứng minh có lợi. Xem thêm: Chăm sóc bệnh nhân viêm thận bể thận như thế nào?