Nguy cơ lão thị
Nguy cơ lão thị Những ai có nguy cơ mắc phải lão thị? Yếu tố nguy cơ đáng kể nhất đối với chứng lão thị là tuổi tác. Nó ảnh hưởng đến tất cả mọi người, nhưng một số người nhận biết được các dấu hiệu của lão thị trước những người khác. Những người trên 40 tuổi thường xảy ra tình trạng lão thị. Tuy nhiên, một số loại thuốc và tình trạng bệnh lý có thể khiến chứng lão thị xuất hiện ở những người dưới 40 tuổi. Tình trạng này được gọi là chứng lão thị sớm. Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc phải lão thị Các yếu tố nguy cơ gây lão thị sớm bao gồm: Có tật viễn thị trước đó; Dùng một số loại thuốc, bao gồm thuốc kháng histamin hoặc thuốc chống trầm cảm; Đái tháo đường ; Bệnh đa xơ cứng (MS) ; Bệnh tim mạch; Thiếu máu , giảm tuần hoàn đến mắt; Bệnh nhược cơ ; Chấn thương hoặc bệnh về mắt. Bệnh tim mạch làm tăng nguy cơ lão thị sớm
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm tai Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của viêm tai Chế độ sinh hoạt: Duy trì lối sống tích cực, lạc quan, thoải mái, hạn chế sự căng thẳng. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường. Bệnh nhân cần nghỉ ngơi nhiều hơn và thăm khám định kỳ. Tránh nằm nghiêng ở phía tai bị viêm. Đắp miếng vải ấm trên tai bị tổn thương. Tránh để nước vào tai. Vệ sinh tai nhẹ nhàng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Không tự ý cho trẻ uống thuốc khi không có chỉ định của bác sĩ, đặc biệt là aspirin (do có thể phát triển hội chứng Reye rất nguy hiểm). Không nghe âm thanh quá lớn hoặc đeo tai nghe khi chưa khỏi hẳn. Chế độ dinh dưỡng: Uống bổ sung thêm nước. Tránh ăn thức ăn quá cứng do cơ hàm hoạt động nhiều sẽ gây ảnh hưởng phần nào đến sự hồi phục của loa tai. Tránh các thực phẩm gây kích hoạt phản ứng viêm như thức ăn cay nóng, nếp, hải sản… Bổ sung thêm thực phẩm có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa (omega 3…) Phương pháp phòng ngừa viêm tai hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý sau: Giữ gìn tốt vệ sinh tay chân và đặc biệt là tai mũi họng. Cho trẻ sơ sinh bú mẹ. Tránh khói thuốc lá và cai thuốc lá nếu bạn đang hút thuốc. Tiêm vaccin cúm và phế cầu định kỳ. Đeo đồ bịt tai khi bơi lội và lau tai thật khô sau khi bơi xong.