Với kinh nghiệm chữa trị và chăm sóc làn da cho chị em, BS Ngọc Ánh có lời khuyên nào để phụ nữ chúng ta luôn giữ được làn da tươi trẻ, mượt mà thời con gái?
 Làm mẹ là thiên chức của người phụ nữ, chúng ta tập trung cho thai nhi, đồng thời có biện pháp dưỡng da, để vẫn giữ được làn da tươi trẻ sau khi sanh. Trước hết cần chăm sóc, dưỡng da từ sớm, từ tháng đầu của thai kỳ để làn da không bị nứt, không bị căng, không bị rạn, dùng những loại kem dưỡng ẩm an toàn và có hiệu quả, thường xuyên duy trì. Bên cạnh đó, phải bảo vệ làn da của chúng ta: đi đâu cũng phải che chắn, tránh va chạm hoặc tác động xấu từ môi trường bên ngoài. Ngay cả chúng ta sử dụng các sản phẩm tắm rửa, hãy sử dụng những sản phẩm êm dịu, nhẹ nhàng và có độ ẩm. Vấn đề dinh dưỡng cũng là vấn đề rất quan trọng. Dinh dưỡng đối với phụ nữ mang thai cần có chế độ riêng để tăng sức đề kháng, đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và con, thì chúng ta cần bổ sung những chất như vậy. Cơ thể khỏe mạnh thì làn da mới khỏe mạnh. Chúng ta cần chăm sóc bên trong và bên ngoài. Thân mến.
 Chào em, Để , em nên nghiêng đầu một góc 45 độ và hơi cúi ra phía trước, không ngửa đầu ra sau. Bơm nước muối vào lỗ mũi trên và nước sẽ chảy ra vào mũi dưới là đúng cách. Trong quá trình rửa mũi nên há miệng và thở qua miệng, tránh thở bằng mũi, em nhé. Thân mến! Câu trước: 