Nguyên nhân nhau bong non
Nguyên nhân nhau bong non Nguyên nhân dẫn đến nhau bong non Nguyên nhân gây nhau bong non thường chưa được biết rõ. Các nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm: Nhau bong non ở những lần mang thai trước: Nếu bạn đã từng bị như vậy trước đây thì bạn có khoảng 10% khả năng nó sẽ xảy ra lần nữa. Hút thuốc: Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ hút thuốc trước khi mang thai sẽ tăng nguy cơ bong nhau thai lên 40% sau mỗi năm họ hút thuốc. Cocain hoặc sử dụng ma túy khác: Sự sảy thai xảy ra ở khoảng 10% phụ nữ sử dụng cocaine trong ba tháng cuối của thai kỳ. Huyết áp cao: Cho dù huyết áp của bạn cao trước hay sau khi mang thai, hãy kiểm soát huyết áp thật tốt. Vỡ ối: Túi ối sẽ giúp đệm em bé bên trong tử cung. Nước ối là dịch lỏng. Nếu có thứ gì đó làm vỡ hoặc khiến túi ối bị rò rỉ trước khi sinh con thì nguy cơ bong nhau thai sẽ tăng lên. Mang thai muộn: Khả năng bị bong nhau thai sẽ cao hơn nếu thai phụ từ 35 tuổi trở lên. Trong hầu hết các trường hợp nhau bong non, người mẹ đều trên 40 tuổi. Mang thai nhiều hơn một em bé: Đôi khi, việc sinh em bé đầu tiên có thể khiến nhau thai tách ra trước khi em bé tiếp theo sẵn sàng chào đời. Chấn thương bụng: Điều này có thể xảy ra nếu bạn bị ngã và đập vào bụng hoặc bị tai nạn giao thông khiến bụng của bạn bị thương, vì vậy hãy luôn nhớ thắt dây an toàn. Sản phụ cao tuổi làm tăng nguy cơ bị nhau bong non
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa chân tay lạnh Phương pháp phòng ngừa chân tay lạnh hiệu quả Để phòng ngừa bệnh chân tay lạnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Đội mũ, đi găng tay, đi tất ấm, mặc áo ấm khi trời lạnh. Mặc nhiều lớp để giữ ấm cho lõi của bạn và không mặc quần áo chật. Đi tất hoặc dép lê. Mặc áo len và đi tất ấm nếu trong nhà lạnh. Đối với trẻ em, hãy đảm bảo rằng chúng được mặc quần áo ấm và biết vào trong nhà nếu chúng cảm thấy lạnh hoặc tay hoặc chân của chúng bị lạnh. Tập thể dục hàng ngày, bao gồm cả đi bộ, để cải thiện lưu thông máu của bạn. Di chuyển xung quanh thường xuyên. Dành thời gian thức dậy ít nhất nửa giờ một lần để vươn vai hoặc đi bộ xung quanh. Khởi động nhanh. Thử nhảy kích để máu di chuyển. Lắc lư ngón chân và tạo vòng tròn bằng bàn chân. Tạo vòng tròn trong không khí bằng mỗi ngón tay nếu chúng cứng. Tạo vòng tròn rộng trong không khí bằng cánh tay của bạn để khuyến khích máu lưu thông. Đối với bàn chân, sử dụng một miếng đệm sưởi ấm trên lưng dưới của bạn. Sử dụng đệm sưởi ở những vị trí quan trọng như lưng dưới và bàn chân khi bạn thư giãn vào ban đêm. Điều này có thể giúp các mạch máu của bạn mở ra và cho phép lưu lượng máu đến chân nhiều hơn.