Em 29 tuổi, bị ngạt mũi và đau nửa đầu phía trước thường xuyên. Em chưa đi khám nhưng đã dùng 1 số loại thuốc nam mà không khỏi. Bác sĩ có thể cho em biết em bị bệnh gì không ạ? Em đọc báo thì giống triệu chứng của viêm xoang. Em cảm ơn.
Chào em, Triệu chứng của em thường gặp nhất trong viêm xoang, ngoài ra, cũng có thể gặp trong 1 số bệnh cảnh khác nhưng ít gặp hơn, như u não, u vùng mũi hầu... Em nên khám chuyên khoa Tai mũi họng để bác sĩ kiểm tra vấn đề mũi xoang cho em, xem xoang nào bị viêm, mức độ viêm ra sao, viêm mạn tính chưa và loại trừ bệnh lý nguy hiểm. Song song đó, em nhớ tránh nơi ô nhiễm khói bụi, ra đường nên đeo khẩu trang, dùng nước muối khoáng rửa mũi trước và sau khi ngủ dậy, sau khi đi ở ngoài về, tránh dùng tay cạy móc bên trong mũi. Thân mến.
Táo bón nhẹ có thể điều chỉnh bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt Chào bạn, Đây là biểu hiện của tình trạng táo bón mức độ nhẹ, vì phân chỉ cứng khô, phân thành nhiều cục nhỏ ở đoạn đầu mà thôi, sau đó thì khuôn mềm bình thường. Nếu không có các triệu chứng gì khác kèm theo như mót rặn, sụt cân không rõ nguyên nhân, thiếu máu da xanh xao, gia đình có tiền căn ung thư hay đa polyp đại tràng, phân không kèm nhày máu, không đau bụng kéo dài thì không nghĩ đến bệnh về đại trực tràng. Bạn có thể cải thiện vấn đề này bằng cách điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt hàng ngày, gồm ăn thức ăn dễ tiêu, tăng cường ăn nhiều chất xơ có trong rau xanh, hoa quả (chuối, đu đủ...), hạn chế thức ăn cay, nóng, nhiều gia vị, nhiều dầu mỡ, phải uống đủ nước, tối thiểu là 2 lít nước/ngày, trời nóng hay hoạt động đổ nhiều mồ hôi phải uống tối thiểu 3 lít nước/ngày, hạn chế rượu bia, cà phê, trà đặc, không hút thuốc lá, tăng cường vận động thể lực điều độ, bỏ thói quen nhịn đi tiêu tiểu. Nếu tuổi trên 50 hoặc có các triệu chứng bất thường kể trên kèm theo thì có thể cân nhắc nội soi đại trực tràng kiểm tra cho an tâm, bạn nhé. Thân mến.