Chào bác sĩ,

Mẹ cháu 42 tuổi, thường xuyên bị đau lưng nhức mỏi xương khớp, đã uống rất nhiều loại thuốc và cũng đi khám ở nhiều BV nhưng chỉ đỡ thôi chứ không khỏi hẳn. Hiện tại vẫn đau nhức rất nhiều.

Cháu muốn hỏi là mẹ cháu nên dùng loại thuốc nào để điều trị căn bệnh này, nên có chế độ ăn uống và luyện tập ra sao? Lúc trước mẹ cháu có đi khám ở BV thì BS bảo là bị bệnh thoát vị đĩa đệm. Cháu xin cảm ơn.
 Chào bạn, , nếu do nguyên nhân thoái hóa khớp thì không thể điều trị dứt điểm, điều trị chỉ mang tính chất làm thuyên giảm triệu chứng. Để thoái hóa khớp không tiến triển hơn, bạn có thể đưa mẹ đến các lớp tập vật lý trị liệu để được hướng dẫn tập 1 số động tác hỗ trợ khớp, phòng ngừa biến chứng. Ngoài ra, việc điều trị thuốc giảm đau cần được kê toa, không nên tự ý dùng thuốc giảm đau, vì 1 số loại thuốc giảm đau nếu dùng lâu dài sẽ có tác dụng phụ. Nếu mẹ bạn đau nhiều hãy đưa mẹ đến khám Cơ xương khớp để được kiểm soát triệu chứng. Chúc mẹ bạn mau khỏi. Thân mến! 
Chào em, thường do nguyên nhân thoát vị đĩa đệm, có hoặc không chèn ép thần kinh, cũng có thể do ít vận động, gây cứng khớp, nghỉ ngơi sai tư thế... Trường hợp của em, nên xem xét loại giường, nệm đang sử dụng. Có thể do nệm quá cứng hoặc quá mềm nên gây tình trạng đau lưng. Em cũng nên thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thao, đặc biệt là các bài tập tăng cường sức cơ ở lưng và giúp cột sống dẻo dai hơn. Em có thể đến các phòng tập gym hoặc các lớp yoga để được hướng dẫn luyện tập, đúng động tác. Ngoài ra, em cũng nên đến bệnh viện khám chuyên khoa cơ xương khớp để loại trừ nguyên nhân thực thể gây ra tình trạng đau lưng.