Thưa bác sĩ,Tầm 1 tháng trở lại đây em hay bị cao thân nhiệt, mệt và cảm thấy lạnh, đo thì nhiệt độ luôn dao động ở mức 37-37.4, nhiệt độ không cao liên tục nhưng những lúc ngồi làm việc không hoạt động lâu hay bị như vậy, không có dấu hiệu bệnh. Em có khám sức khỏe tổng quát cách đây 4 tháng thì sức khoẻ bình thường, nhiễm COVID-19 và đã khỏi cách đây 1 tháng. Xin hỏi bác sĩ như vậy có đáng lo không ạ? Cám ơn bác sĩ rất nhiều!
Tăng thân nhiệt sau mắc COVID-19 là tình trạng nhiều người gặp phải Xin chào Thảo, Nhiều trường hợp bệnh nhân sau nhiễm COVID-19 cũng có triệu chứng giống như em, do trong quá trình nhiễm bệnh đã ảnh hưởng nhiều đến miễn dịch, hô hấp … cơ thể tiêu tốn nhiều năng lượng để hồi phục dẫn đến cảm giác mệt mỏi nhiều sau nhiễm. Thông thường triệu chứng sẽ kéo dài 1-3 tháng tùy trường hợp. Em nên tăng cường vận động thể dục, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi bổ sung vitamin cho cơ thể mau chóng hồi phục nhé. Em đừng quá lo lắng, cơ thể em đã qua khỏi quá trình cấp của nhiễm Covid-19, sẽ khỏe lại thôi.Chúc em mau lại sức nhé.
Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người, đặc biệt với những ai đang suy nhược cơ thể Chào bạn, Suy nhược cơ thể được đặc trưng bởi sự mệt mỏi tột độ kéo dài ít nhất 6 tháng mà không thể đưa ra những lý giải bởi bất kỳ tình trạng bệnh lý y khoa nào. Theo đó, người bệnh sẽ luôn trong trạng thái mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, tinh thần lo âu, thấp thỏm,…ảnh hưởng trực tiếp tới đời sống hàng ngày cũng như công việc. Nguyên nhân gây ra suy nhược cơ thể có thể do nhiễm trùng, nhiễm siêu vi, các rối loạn miễn dịch, rối loạn hormon,  chế độ dinh dưỡng không khoa học, kiêng khem quá mức hoặc sử dụng thực phẩm không đa dạng, mất ngủ kéo dài, vận động quá sức... Để chấm dứt tình trạng này chắc chắn phải tìm nguyên nhân và giải quyết tích cực. Chế độ ăn uống chỉ hỗ trợ phần nào, người bệnh nên tránh các loại thức ăn chứa nhiều chất béo bão hoà, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, nên chia thực phẩm thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Ăn tăng cường rau xanh, trái cây, chất béo không no, hạn chế đường bột, thức ăn ngọt, caffeine và rượu bia. Chế độ ăn cụ thể sẽ tuỳ theo cơ địa, BMI và nhu cầu năng lượng hàng ngày của từng người, tuy nhiên, nếu kết hợp một cách khoa học, nguồn thực phẩm phong phú, đa dạng thì cơ thể sẽ dễ hấp thu hơn bạn nhé!