Em sống và học tập trong môi trường tập thể. Vậy làm sao có thể ngăn chặn hoặc giảm thiểu được tình trạng mộng tinh thưa bác sĩ?
Không thể ngăn chặn được mộng tinh xảy ra Chào bạn, Câu chuyện này có thể có hai thái cực. Thứ nhất, nếu là người tế nhị sẽ vờ như không thấy, tránh gây tình huống bối rối cho người bạn chung phòng. Thứ hai, nếu bị trêu, các bạn nên chủ động có thái độ vui vẻ, và coi như đó là câu chuyện vui. Hiện tượng này không thể ngăn ngừa. Một số người nghĩ rằng có thể kiểm soát được giấc mơ của mình như thử nghĩ đến những câu chuyện khác, tưởng tượng ngồi đọc sách trong thư viện… Cũng có người tìm đến những liệu pháp kiểm soát giấc ngủ. Những biện pháp này phần nào có thể giúp kiểm soát xảy ra “giấc mơ ướt” (mộng tinh). Nhưng thật ra điều này rất khó. Các bạn không nên tìm cách để ức chế mà học cách chấp nhận sẽ tốt hơn. Thân mến. Mời tham khảo thêm: >> (Trích từ Fanpage ngày 7/7/2020)
Tiểu nhiều vào ban đêm gây phiền toái cho bạn đặc biệt là ảnh hưởng lên giấc ngủ Chào em, Tiểu nhiều vào ban đêm có thể xảy ra nếu một người uống nhiều nước trước khi đi ngủ, đặc biệt là các thức uống có tác dụng lợi niệu như trà, cà phê, nước ngọt… Kết quả xét nghiệm tốt cho thấy thận của em chưa có vấn đề gì, để hạn chế ảnh hưởng giấc ngủ đêm, em nên tránh uống quá nhiều nước vào buổi tối, hạn chế các thức uống lợi tiểu. Nếu tình trạng đi tiểu nhiều và tiểu đêm vẫn còn tiếp diễn, thì lúc này có thể nghĩ đến có tình trạng bệnh lý thực sự. Lúc này mới cần khám chuyên khoa thận em nhé!