Thưa bác sĩ,

Răng trong cùng của em có rãnh đen, em đi trám thì được tư vấn rằng đây là răng khôn, chẳng có tác dụng, trám có thể sút ra và khó vệ sinh nên khuyên nhổ bỏ 2 răng 2 bên. Em không biết có nên không? Xin bác sĩ cho em lời khuyên. Chân thành cám ơn bác sĩ! (Ánh Loan – TPHCM)
Bạn Loan thân mến, Răng khôn đúng là hoàn toàn không có tác dụng gì vì vị trí
của nó nằm quá sâu nên chúng ta không ăn nhai bằng răng này. Ngược lại răng này
thường hay bám thức ăn, tạo điều kiện cho sâu răng, viêm nướu phát triển do vị
trí của nó khiến chúng ta khó chải, rửa sạch. Thông thường khi gặp răng khôn
bác sĩ hay khuyên nhổ đi là vì lý do trên. Mặc dù vậy, nếu răng khôn của bạn mọc thẳng thớm y như các
răng hàm đứng trước nó thì chúng ta có thể "du di" để lại chưa cần
nhổ. Nếu sâu có thể trám lại nhưng nếu sâu quá lớn đã gây viêm tủy thì bắt buộc
phải nhổ. Còn nếu răng mọc lệch hoặc kẹt không mọc hết lên được thì có sâu hay
không cũng phải nhổ để phòng ngừa những biến chứng có thể xảy ra. Như vậy tùy vào chiều hướng răng khôn của bạn như thế nào mà
có thể nhổ ngay hoặc trì hoãn một thời gian cũng được. Thân chào bạn!
Viên sủi chỉ có tác dụng hỗ trợ, không giúp giảm cân nhanh chóng. Chào em, Cách giảm cân hiệu quả và an toàn nhất là tập thể dục và kiểm soát chế độ ăn (giảm tinh bột, giảm đường béo, tăng chất xơ trong rau xanh và củ quả). Không có 1 loại thực phẩm chức năng nào có thể đạt hiệu quả giảm cân tốt và an toàn bằng tập thể dục và kiểm soát chế độ ăn hết. Vì không có cái đẹp nào mà không phải bỏ công sức cả. Mặt khác, các loại sản phẩm hỗ trợ giảm cân hiện nay được gọi là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc. Vì thế sẽ không tránh khỏi hiệu ứng quảng cáo về tính hiệu quả, còn tác dụng phụ thì thường được nói tránh nói giảm đi. Vì thế, không bác sĩ nào dám khẳng định 100% là loại thực phẩm chức năng dạng uống nào (viên sủi, trà) mà không có tác dụng phụ hết. Còn đối với miếng dán hay gel giảm cân chủ yếu dùng hiệu ứng nhiệt để làm nóng lớp mỡ dưới da, cũng có hiệu quả nhưng không nhiều. Em không có điều kiện đến phòng tập gym thì có thể tập các bài tập nặng trên youtube được, điều quan trọng là tính kiên trì, cố gắng mà thôi vì tập 1 mình không có ai động viên, khích lệ cũng như hiệu ứng đông người hết nên tập sẽ mau chán hơn. Thân mến!