BS ơi,

Cháu bị xe máy đè vào chân trái, được chẩn đoán là mẻ xương mác mắt cá chân. Cháu không bó bột mà chỉ nẹp chân thôi thì liệu trong bao lâu sẽ khỏi? Liệu có biến chứng gì không ạ? 

(Việt Linh - Hà Nội)
 Chào Việt Linh, Nếu chỉ nứt xương thì có thể không cần bó bột mà cố định bằng nẹp chân để người bệnh dễ chịu hơn. Thời gian trung bình là 1-2 tháng. Để giúp xương mau lành, em phải hạn chế đi lại trong thời gian đầu sau gãy (thường là 2-3 tuần), tránh dậm chân xuống sàn nhiều, hạn chế đứng lâu và đi nhiều, nên kê cao chân khi nằm/ ngồi, có thể xoa bóp chân nhẹ nhàng để máu lưu thông tốt hơn. Em có thể uống thêm các thuốc bổ canxi, vitamin B1, B6, B12 để hỗ trợ. Sau 2-3 tuần nẹp chân thì em cần tái khám lại BS chấn thương chỉnh hình để chụp lại phim Xquang xem xương lành tốt không, nếu không lành tốt thì có thể phải chuyển sang nẹp cố định khác hay bó bột. Thân mến! 
Bích Nga thân mến, Trước đây nhiều người nghĩ ăn lòng đỏ trứng gà sẽ làm cho tình trạng xơ vữa động mạch nặng hơn. Hiện nay qua nhiều nghiên cứu, giới y học trên thế giới đã bỏ khuyến cáo người bệnh tim mạch không nên ăn trứng gà. Lòng đỏ trứng không những vô hại mà còn có tác dụng bảo vệ hệ tim mạch. Chất leucithin trong lòng đỏ trứng giữ cho việc vận chuyển và đồng hóa chất mỡ, nó làm cho cholesterol và mỡ kết tủa thành những hạt cực nhỏ để thấm qua thành mạch và được các tổ chức trong cơ thể sử dụng, không cho tăng thêm nồng độ cholesterol huyết tương. Cholesterol trong máu cao có liên quan chặt chẽ với bệnh tim mạch, gồm cả nhồi máu cơ tim và các tai biến mạch não như xuất huyết não hoặc nhồi máu não. Tử vong do bệnh tim đứng hàng đầu, còn tử vong do bệnh mạch đứng thứ hai. Đa số trường hợp của cả hai bệnh trên đều do một nguyên nhân là xơ vữa động mạch, mà xơ vữa động mạch lại có liên quan chặt chẽ đến cholesterol máu. Trứng gà là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao, ăn thường xuyên, có chừng mực sẽ có lợi cho sức khỏe trẻ em và người lớn mắc bệnh tim mạch. Vì vậy mẹ bạn bị bệnh tim, có thể ăn trứng gà mỗi ngày 1-2 quả, ăn thêm thịt cá và nhiều rau quả xanh để cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Chúc gia đình bạn sức khỏe, nhiều niềm vui!