Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa sởi
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa sởi Những thói quen sinh hoạt có thể giúp hạn chế diễn tiến của sởi Tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc hoặc mua thuốc không có trong đơn thuốc của bác sĩ. Lắng nghe và làm theo mọi hướng dẫn, chỉ định của bác sĩ. Liên hệ ngay với bác sĩ khi có những bất thường xuất hiện trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi diễn tiến của bệnh và tình trạng sức khỏe. Vệ sinh cá nhân, môi trường sạch sẽ và thường xuyên. Thể dục thể thao nâng cao sức khỏe. Chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ chất đinh dưỡng. Phương pháp phòng ngừa sởi Tiêm phòng vaccine sởi đầy đủ theo hướng dẫn của Bộ Y Tế. Cách ly người mắc sởi, tránh tập trung đông người khi có dịch. Những người tiếp xúc với bệnh nhân và bệnh nhân cần đeo khẩu trang y tế. Rửa tay trước và sau khi tiếp xúc với bệnh nhân. Vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường thường xuyên. Nâng cao thể trạng, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và cân bằng.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa ung thư xoang Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của ung thư xoang Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Bệnh nhân cần lạc quan. Tâm lý có ảnh hưởng rất lớn đến điều trị, hãy nói chuyện với những người đáng tin cậy, chia sẻ với những thành viên trong gia đình, nuôi thú cưng hay đơn giản là đọc sách, làm bất cứ thứ gì khiến bạn thấy thoải mái. Bỏ thuốc lá vì hút thuốc trong quá trình điều trị có thể gây ra phản ứng kém với điều trị bằng bức xạ, giảm khả năng chịu đựng với hóa trị, vết thương khó lành và tăng nguy cơ tử vong. Thường xuyên vận động, tập thể dục mỗi ngày. Chú ý đến sức khỏe sau khi điều trị bằng bức xạ, nếu có các thay đổi về thính lực, giọng nói, bệnh nhân cần liên hệ với bác sĩ. Chế độ dinh dưỡng: Cần có một chế độ ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước, ăn nhiều rau củ và cá, ít thịt đỏ. Nếu có tình trạng khó chịu, khó ăn sau khi xạ trị/hóa trị, có thể chia nhỏ bữa ăn trong ngày và ăn các thức ăn mềm, dễ tiêu. Tránh các thức ăn cay nồng, dầu mỡ hoặc quá cứng. Giảm bớt lượng đường tiêu thụ trong khẩu phần ăn hàng ngày. Phương pháp phòng ngừa ung thư xoang hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Đeo khẩu trang, dụng cụ bảo hộ khi làm việc trong môi trường có nhiều khói bụi, mạt cưa, bức xạ và các chất ô nhiễm khác. Hạn chế hút thuốc và cai hẳn thuốc lá nếu có thể để giảm bớt nguy cơ mắc bệnh.