Chào BS,

Hồi Noel em có bị tai nạn. Gãy đốt bàn chân phải + đứt gân phải phẫu thuật. Cho đến bây giờ thì lành rồi mà vẫn còn sưng. Em đi lại bình thường cũng đã lâu. Gần trại nên tập văn nghệ nhưng vận động cũng không mạnh cho lắm. 

Hôm qua em chỉ đang đứng thì chân lại bị trật, giống như bên trong có gì đó bể ra kêu bụp. Bây giờ thì dưới lòng bàn chân chỗ mổ rất đau, em không đi lại được. 

Cho em hỏi có bị làm sao nặng hay không và làm sao để khỏi. Em cảm ơn!
 Chào em Lê Uyên, Sau chấn động gây ra âm thanh như vật gì bể, kèm với đau dữ dội vị trí cũ thì có nguy cơ bị gãy xương tái phát, em nhé. Em cần đến khám BS càng sớm càng tốt để chẩn đoán chính xác nguyên nhân và điều trị. Chúc em mau khỏi! Thân mến!
Chị Mai thân mến, Chị không cung cấp cho BS thông tin về cân nặng chiều
cao của anh, chế độ luyện tập thể lực ra sao? Bởi vì đối với người bệnh ,
việc ăn uống hợp lý và cân bằng kết hợp với luyện tập (đi bộ, đạp xe, đi bơi...)
là quan trọng và cơ bản nhất. Dù có uống thuốc nhưng thiếu 2 điều này việc điều
trị không hiệu quả tối ưu. Đường huyết ở mức 120 - 128 là chấp nhận được. Việc
anh hay đói bụng, thèm ăn…có thể do anh ăn kiêng quá không? Nên nhớ ăn hợp lý
chớ không phải ăn ít như mấy người dư cân béo phì đâu chị. Nếu không lao động nặng, chị có thể cho anh ăn 2
chén cơm (hạn chế mì gói, bánh mì, bánh phở, mì sợi... ăn chỉ khoảng 1/2 lượng
ăn của người không tiểu đường), tăng cường rau xanh, cải trong bữa ăn gấp đôi
càng tốt, vẫn ăn trái cây 3-4 suất/ ngày nhưng số lượng chỉ bằng 1/2 của số lượng
trái cây người bình thường ăn (nôm na là như vậy chị ạ). Rượu bia không cấm hoàn toàn, nhưng hạn chế ở mức
chuẩn cho phép. Mức chuẩn đó là 1 lon bia hoặc 100mL champagne hoặc 20ml rượu mạnh
mỗi ngày mà thôi... không dồn lại uống trong 1 lần. Một chút ít bia sẽ có lợi
cho tim mạch. Việc đi ăn ngoài, ăn tiệc cũng là niềm vui của anh, vẫn không hạn
chế nhưng anh cũng nên chọn lựa thức ăn như đã hướng dẫn. Tuổi thọ của người bệnh tùy thuộc vào các biến chứng
mạn tính của bệnh mà họ mắc phải. Biến chứng càng nhiều tuổi thọ càng giảm. Nên
cần giữ đường huyết, huyết áp và mỡ trong máu ở mức bình thường càng tốt. Bệnh có thể di truyền. Chị nên giữ cho các con chế độ
ăn mạnh khỏe, đó là chế độ ăn dành cho tất cả mọi người: ăn nhiều chất xơ, chất
bột vừa phải và ít chất béo, không quên luyện tập thể dục... Mong anh chị và các cháu vui khỏe!