Chào BS,

Con em được 2 tháng 20 ngày mà 4 hôm nay bé không đi ngoài được em dùng thuốc bơm hậu môn cho bé thì phân sệt sệt, không biết có phải bé bị táo bón không? Em có massage bụng cho bé nhưng bé toàn đánh hơi mùi rất nặng. Không biết có cách nào giúp bé đi ngoài được không ạ?

(Hà Nguyễn - Gia Lai)
 Chào bạn Hà, Theo như mô tả thì con bạn bị . Rối loạn tiêu hóa gây cho bé mất nước, biếng ăn, táo bón, ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Là bệnh khá phổ biến. Trong trường hợp bé bú mẹ hoàn toàn thì bạn nên ăn nhiều rau, trái cây để bé hấp thu qua sữa mẹ. Trong trường hợp bé bú sữa công thức thì bạn nên cho bé uống nhiều nước. Việc bơm hậu môn cho bé chỉ mang tính tạm thời, nếu bạn lạm dụng nhiều quá bé sẽ không tự chủ được việc đi ngoài, làm bé lười đi ngoài mà chờ đợi để được bơm. Ở tuổi này của bé bạn không nên tự ý cho bé uống men tiêu hóa. Nhằm phòng tránh rối loạn tiêu hóa các bà mẹ nên cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và cho trẻ ăn bột từ tháng thứ 7 khi trẻ đã có khả năng tiêu hóa tinh bột. Khi cho trẻ ăn bột, cần cho trẻ ăn từ từ ít một, từ loãng đến đặc để trẻ thích nghi dần với chế độ ăn từ bú mẹ sang ăn tinh bột. Nếu bé tiếp tục tái diễn tình trạng như trên, mẹ nên đưa bé đi khám chuyên khoa tiêu hóa hoặc dinh dưỡng Nhi để có biện pháp kịp thời giải quyết tận gốc tình trạng rối loạn tiêu hóa ở bé. Thân mến!
Đau mỏi vai gáy là hội chứng rất khó chịu và thường gặp dai dẳng làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe Chào bạn, Với các thông tin bạn cung cấp thì nhiều khả năng chồng bạn đang mắc hội chứng đau vai gáy. Hội chứng đau vai gáy có thể bắt nguồn từ nguyên nhân căng cơ kéo dài do làm việc căng thẳng, ngồi môt chỗ kéo dài và thiếu ngủ, làm cho các nhóm cơ vùng cổ - gáy luôn trong tình trạng kéo căng. Để cải thiện tình trạng này, chồng bạn cần sắp xếp lại thời khóa biểu làm việc cho phù hợp, làm khoảng 90 phút thì nên đứng dậy đi lại vài vòng, làm vài động tác kéo giãn cơ và hít thở sâu sẽ giúp cho các cơ được thư giãn, tăng oxy cho các cơ quan, hiệu quả làm việc sẽ tăng lên. Cuối tuần nên tập thể dục thể thao thêm. Hạn chế bia rượu, không nên hút thuốc lá. Trong trường hợp những lúc cần phải hoàn thành công việc gấp nhưng lại đau đầu, đau cổ quá, chồng bạn có thể dùng thuốc giảm đau để làm dịu cơn đau tạm thời. Khi đó, paracetamol là một lựa chọn thuốc giảm đau an toàn nhất, hiệu quả và hợp lý vì ít tác dụng phụ. Chồng bạn có thể dùng paracetamol, Hapacol 650mg trong một thời gian ngắn khoảng từ 3-5 ngày, mỗi ngày từ 2-3 viên. Mặt khác, vợ chồng bạn cũng cần xem lại chuyện khó ngủ của chồng bạn, khó ngủ là do thói quen nghiện điện thoại - mạng xã hội, hay là do đau đầu, hay là do tình trạng căng thẳng đầu óc kéo dài gây rối loạn giấc ngủ ? Trong trường hợp khó ngủ do tình trạng căng thẳng đầu óc kéo dài không tự điều chỉnh được thì chồng bạn cần khám thêm chuyên khoa thần kinh để được hỗ trợ điều trị, vì mất ngủ kéo dài sẽ gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Cuối cùng, nếu tình trạng đau vai gáy lặp lại quá thường xuyên, đặc biệt là cảm giác đau không còn khu trú ở vùng sau cổ nữa mà lan xuống hai cánh tay, thì chồng bạn cần khám tại ck cơ xương khớp để kiểm tra về tình trạng thoái hóa cột sống cổ, chèn ép rễ thần kinh cột sống cổ để có hướng điều trị tích cực hơn, bạn nhé.