Trước khi bơi trẻ cần được chuẩn bị như thế nào? Trẻ ngâm mình dưới nước bao lâu là hợp lý? Trong thời gian bơi trẻ có cần uống thêm nước hay không, và nên uống nước gì ạ? Sau khi bơi thì cần làm gì?
Chào bạn, Trước khi bơi trẻ cần được chuẩn bị: - Phụ huynh nên chọn hồ bơi uy tín, vệ sinh, an toàn và phù hợp với lứa tuổi trẻ, các huấn luyện viên  có trình độ và kỹ năng, cơ sở vật chất tốt. - Cha mẹ dặn trẻ không được chạy nhảy ở gần hồ bơi, không xuống nước hoặc lại gần hồ bơi khi không có người lớn đi kèm… - Trước khi bơi nên uống nước, không nên ăn quá no hay các thức ăn có nhiều dầu mỡ. Trong thời gian bơi trẻ không cần uống nước. - Đem theo ít sữa, bánh và nước uống. - Chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cần thiết như: mũ bơi, kính bơi, áo phao, nút tai, kem chống nắng, dầu gội xả, sữa tắm, khăn lông, nước muối sinh lý nhỏ mắt và súc họng, dầu nóng… - Sáng sớm trước 10g và sau 16g chiều là những thời điểm “lý tưởng” cho trẻ thoải mái vùng vẫy. Không nên cho trẻ ngâm mình dưới nước quá lâu, thời gian bơi mỗi buổi chỉ nên khoảng từ 30-45 phút. - Nên khởi động trước khi xuống bơi để trẻ tránh gặp các rủi ro như sốc nhiệt, bị chuột rút hoặc đuối sức trong khi bơi. Sau khi bơi trẻ cần chuẩn bị: Khi trẻ mới bơi xong lấy khăn tắm lớn choàng ngay khăn cho trẻ để tránh gió, cho bé nghỉ ngơi 10 phút rồi tắm lại bằng nước ấm sạch để tránh bị nhiễm bẩn từ nước hồ bơi và lau khô người cho trẻ. Nhất là vùng tai, mũi, mắt (có thể nhỏ thuốc nếu cần thiết). Cho trẻ uống bù nước ấm hay một ly sữa ấm cho trẻ sau bơi, ăn ít bánh vì bơi rất dễ đói. Thân mến.
 Chào em, Những thông tin mà em đọc được là không đúng. Dù cho có triệu chứng hay không, em cũng phải tái khám và xét nghiệm máu mỗi 6 tháng để xem mức độ hoạt động của virus, và điều trị đúng lúc, tránh những nguy cơ ung thư gan, xơ gan do virus gây ra. Vàng da, chán ăn, sốt… thường là biểu hiện của đợt bùng phát, có thể gây nguy hiểm tính mạng nhưng nếu không có những biểu hiện này thì virus vẫn có thể đang hoạt động và gây hậu quả nghiêm trọng. Do đó, em nên đến khám bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa gan mật để được đánh giá lại tình trạng bệnh và có chỉ định tiệt trừ virus đúng lúc em nhé! Thân mến!  - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa. giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe. Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: . Bạn đọc có thể ghi         kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết. Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode). Chân thành cảm ơn.