Thưa BS Lan Hương,

Tôi 42 tuổi, cao 1m53, nặng 58 kg, cháu có nên uống thuốc giảm cân không? BS tư vấn giúp tôi nên uống loại thuốc nào?
 Chào bạn, Với chiều cao và cân nặng như trên, so với tổng trạng chung của người Việt Nam, bạn hơi bị thừa cân, việc giảm cân là rất cần thiết. Tuy nhiên, phương pháp giảm cân tốt nhất là chế độ ăn uống và tập thể dục, phối hợp song song và duy trì lâu dài. có khá nhiều tác dụng phụ, loại có chất kích thích có thể tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ; loại làm giảm quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng gây rối loạn tiêu hóa, thiếu vi khoáng chất và vitamin, chóng mặt; loại mà kết hợp của caffeine, chất lợi tiểu, gây mất nước thì thời gian đầu cơ thể sẽ xuống cân nhanh nhưng thực chất không phải là vì chất béo được loại bỏ mà do cơ thể mất nước và dần dần dẫn đến thiếu nước, thiếu dinh dưỡng trầm trọng; các thuốc giảm cân cũng thường có chất chống trầm cảm, lo âu và chất kích thích dễ dẫn đến nghiện thuốc... Vì thế, tôi khuyên bạn không nên dùng thuốc giảm cân mà nên phối hợp giữa chế độ ăn giảm năng lượng, ít tinh bột và dầu mỡ, tăng cường rau xanh, trái cây, kèm tập luyện thể dục điều độ sẽ mang lại thành công. Thân mến! 
Chào em, Bề mặt lưỡi của em có dấu hiệu của tình trạng viêm lưỡi bản đồ. Đây là bệnh lành tính, vô hại, không liên quan đến bất kỳ một tình trạng nhiễm trùng hay ung thư nào. Ngoài tên gọi viêm lưỡi bản đồ thì căn bệnh này còn được gọi là viêm lưỡi di chuyển lành tính và ban đỏ di chuyển. Nguyên nhân chưa được biết rõ, thường xuất hiện khi cơ thể không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu các vitamin nhóm B như vitamin B1, B2, B6, B12, các bệnh, viêm loét dạ dày hoặc tá tràng, sau nhiễm siêu vi, hoặc dùng thuốc… Để giảm bớt tình trạng này, em nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt phù hợp hơn: nên tránh những thức ăn nóng hay có nhiều gia vị, tránh tiếp xúc với những thức uống có cồn, giữ gìn vệ sinh răng miệng, bổ sung thêm vitamin B, C và khám chuyên khoa Tiêu hoá nếu có bệnh lý dạ dày và điều trị triệt để em nhé! Thân mến.