Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm loét niêm mạc miệng, lưỡi
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm loét niêm mạc miệng, lưỡi Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của Viêm loét niêm mạc miệng, lưỡi Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Bệnh nhân cần lạc quan, tâm lý có ảnh hưởng rất lớn đến điều trị. Có thể sử dụng ống hút khi uống nước. Rửa vết loét bằng nước muối loãng hoặc súc miệng bằng bột baking soda hòa với nước. Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung thêm các vitamin (B6, B9, B12) và khoáng chất (kẽm, sắt), uống đủ nước. Ăn ngũ cốc, trái cây và rau có tính kiềm (cần tây, cải xoăn, cải bó xôi…). Dùng các thảo mộc tự nhiên như trà hoa cúc, rễ cam thảo, Myrrh, thực vật thuộc chi Echinacea. Tránh ăn các thực phẩm có nhiều acid, quá mặn hoặc cay đến khi vết loét lành. Phương pháp phòng ngừa Viêm loét niêm mạc miệng, lưỡi hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Nhai chậm, hạn chế nói chuyện khi ăn để tránh cắn trúng môi. Có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đủ chất, ăn nhiều rau củ và trái cây tươi. Đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, tránh sự căng thẳng. Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, dùng bàn chải mềm, sử dụng chỉ nha khoa và đánh răng sau khi ăn.
Tìm hiểu chung nhiễm candida Có rất nhiều loại nấm sống trong cơ thể người, trong đó có nấm Candida . Loại nấm này thường sống với số lượng nhỏ ở những nơi như miệng và bụng hoặc trên da mà không gây ra bất kỳ vấn đề nào. Nhưng khi gặp môi trường thích hợp, nấm men có thể sinh sôi và phát triển ngoài tầm kiểm soát. Nhiễm trùng mà nó gây ra được gọi là bệnh nấm Candida . Tùy vào vị trí phát triển mà nấm có tên gọi khác nhau: Nấm miệng ( Candida hầu họng); Nhiễm trùng nấm men sinh dục ( Candida sinh dục); Phát ban tã do nhiễm nấm men; Candidiasis xâm lấn.