Em bị gãy hở 1/3 xương cẳng chân độ IIIA ngày 11/10/2019, đã đóng khung cố định ngoài tại bệnh viện Việt Đức, đến ngày 6/3/2020 được chỉ định tháo khung và bó bột mặc dù xương chưa can nhiều, nhưng sợ nhiễm trùng chân đinh nhiều. Xin hỏi bác sĩ bó bột có lâu can xương không ạ? Và bó bột chỉ rạch 1 đường thẳng nhỏ có sợ bị viêm nhiễm các vết chân đinh không? Em cảm ơn bác si.
Chào bạn, Về nguyên tắc điều trị gãy xương, muốn xương mau liền cần phải cố định thật tốt, so sánh giữa bó bột và kết hợp bằng dụng cụ (phẫu thuật) cho thấy không có sự khác biệt nhiều. Điểm bất tiện của bó bột là khó nắn chỉnh các di lêch phức tạp (do không phẫu thuật) và thời gian bất động kéo dài dễ dẫn đến teo cơ cứng khớp. Hiện tại bạn đã có bột giữ cố định, nếu vết thương đã bớt đau bớt khó chịu, bạn nên bắt đầu tập vật lý trị liệu dần dần. Ban đầu nên khởi động với các bài tập gồng cơ trong bột và cử động các khớp ngoài bột để giữ độ linh hoạt. Nếu không tự tin khi tự tập luyện, bạn nên khám bác sĩ vật lý trị liệu để được hướng dẫn trực tiếp bạn nhé! Thân mến.
 Chào em, Có nhiều loại đồ ăn có thể giúp chúng ta ngủ ngon hơn. Cần lưu ý một điều là không nên nạp thêm năng lượng trước khi đi ngủ khoảng 2 giờ để cơ thể tiêu hóa lượng thức ăn trước đó. Các loại thực phẩm bao gồm: hạt sen, củ sen, tim sen, đậu xanh, rau nhút, đọt nhãn lồng, hạnh nhân, trà thảo mộc không chứa caffein (như trà hoa cúc), sữa... Thân mến! 