text: Повышается нервозность, чувство беспокойства и желание что-то делать, но на состояние здоровья этот день существенного влияния не оказывает. Увеличивается потребность в свежем воздухе, поэтому благотворное влияние оказывает дыхательная гимнастика, прогулки. Не следует перегружать мозг, глаза и руки.