text: Ракам предстоит выбирать образ жизни, исходя из поставленной задачи. Если у вас в приоритете карьера, то придется выбрать дисциплину, служебную рутину, субординацию, сознательно отказаться от некоторых поблажек и вольностей, а также тщательнее следить за здоровьем. Если вы отдыхаете или заняты свободной деятельностью, жесткими стандартами можно пренебречь, но не помешает иметь цель, движение к которой будет держать вас в тонусе. Можно заняться спортом или поставить себе некую конкретную задачу.